攻撃を素早く和らげる方法

VSDの攻撃

VSDの原因

1. ストレスと過度の感情的ストレス。
2. 脊柱損傷。
3. 脳卒中、脳損傷、腫瘍。
4. 内分泌疾患（甲状腺、生殖腺、副腎）;
5. 遺伝、出生時のトラウマ。
6. 体内のホルモンの変化。

攻撃の症状

1. 発汗量の増加。
2. 涙と目の充血。
3. 垂れ下がったまぶた。
4. 顔の充血（赤み）。

VSD 危機

頭と心臓の不快な感覚、血圧の上昇、心拍数の上昇、四肢の冷え、悪寒が起こるのが特徴です。患者は興奮、不安、不安を経験し、恐怖に発展します。

圧力の上昇が観察され、呼吸数が増加し、患者は空気の不足、手、足、脚、前腕の筋肉の緊張を感じます。頻脈が発生します。

発作の始まりの特徴は全身の脱力感であり、その後吐き気、空気不足、めまいが現れます。外部症状：低血圧、発汗、場合によっては嘔吐。患者が水平姿勢をとると症状が緩和されます。

このようなVSDの発作は通常、体や頭の位置の突然の変化によって起こります。突然の発症が特徴で、嘔吐、吐き気、めまいを伴います。発作の急性期には血圧が大きく変動します

攻撃を克服するためのルール

1. 心理的な平和。発作中は、まずパニックにならずに落ち着くことが推奨されます。そうしないと危機がさらに悪化するでしょう。
2. 物理的な平和。脳への血流を確保するには、脚を高くして横になる必要があります。部屋に新鮮な空気が入るようにする必要があります。
3. 薬。コルバロールまたはバロコルディンを 20 滴水に溶かして摂取できます。症状が悪化した場合は、錠剤の半分を舌の下に置く、より強力な治療法であるギダゼパムに頼るべきです。
4. 温かい足湯。足首まで温水に浸します。

処理

VSD 危機に対処する簡単な方法に関する興味深いビデオ

防止

1. 暑い季節には、たとえ帽子をかぶっていても、長時間太陽の下に留まらないようにしてください。夏には、常に水と帽子を携行してください。
2. 鎮静剤（バレリアン、マザーワート）を携行し、発作の初期に使用する必要があります。
3. 仕事と休憩の合理的な組み合わせ。睡眠時間は少なくとも8時間です。
4. 適度な運動。
5. 適切な栄養（揚げ物、漬け物は避けてください）。
6. 頭、背中、襟元の部分をマッサージします。

トピックに関するビデオ

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VSD の発作は、栄養血管ジストニアなどの機能障害の顕著な症状です。この危機は、不整脈、発汗、頭痛および/または心臓の痛み、およびその他の個別の症状によって特徴付けられます。ジストニアの発作は、人の生活の質を著しく悪化させるだけでなく、予期せぬ意識喪失、血圧の急激な上昇、持続的な神経症の発症など、ある種の脅威も伴います。

VSD自体は病気ではなく、自律神経調節の不全にすぎません。しかし、特定の要因が組み合わさると、この機能障害が多くの危険な状態を引き起こす可能性があります。 VSDの治療法がない場合、発作はより頻繁になり、時間の経過とともにその症状がより顕著になります。

専門家はジストニアの発作を危機と呼んでいますが、これは増悪時の患者の状態の重症度を特徴づけます。

VSD の攻撃の症状

栄養血管ジストニアの発作はさまざまな方法で発生します。どのような種類の病気が発症するかによって異なります。次のオプションが可能です。

VSDの高血圧発作。 交感神経副腎危機とも呼ばれます。

血圧が急激に上昇します。収縮期インジケーターは 140 ～ 180 mm に達することがあります。 RT。美術。

心拍数は毎分 140 拍に増加します。

脈動するような激しい頭痛が発生します。

体温が発熱レベルまで上昇する場合があります。

発作のその他の症状：発汗の増加、顔と首の発赤、悪寒、手足の震え、全身の脱力感。

VSD または迷走神経島危機による低血圧発作:

血圧が急激に下がります。その上限は 80 mm のままにすることができます。 RT。美術。

心拍数も低下します。

空気の不足を感じたり、喉にしこりのような感覚を感じることがあります。これにより、差し迫った死に対するパニック的な恐怖が引き起こされます。

その他の症状: めまい、倦怠感、衰弱、腹部と心臓の痛み、吐き気と嘔吐、意識喪失、青白い肌。

VSDの心臓発作:

心臓領域に痛みを感じる。

心拍数の増加または減少。

人は、通常は起こらないはずの自分の心臓の鼓動をはっきりと感じ始めます。

患者は、差し迫った心停止または破裂に対するパニック恐怖症を発症します。

発作は突然始まり、嘔吐を伴います。

激しいめまいが現れる。

血圧は上昇し、その後急激に低下します。

攻撃の重症度に応じて、その持続時間は異なります。軽度の発作は約 5 分間続きますが、重度の発作は 4 ～ 8 時間続くことがあります。それらの完了後、人は長期間にわたって危機後の無力症を経験し、それは数日間彼を悩ませる可能性があります。

VSD中の攻撃の原因

ジストニアを背景とした発作の発症メカニズムは、体内のア​​ドレナリン、ステロイドホルモン、アセチルコリンの濃度の増加によって説明されます。

新たな危機を引き起こす可能性のある要因は次のとおりです。

通常の日常生活の違反。

過熱または低体温。

ダイエットや重篤な病気による疲労。

VSD の攻撃に自力で対処することは可能ですか?

自律神経系の機能に問題があることを知っている人は、場合によっては自分で病気の発作に対処できることがあります。危機が軽い場合は、自宅で健康状態を正常化するように努めることができます。覚えておくべき主なことは、VSDの発作は生命への脅威ではなく、恐怖はその経過を悪化させるだけであるということです。危機が長引く場合は、医師に相談する必要があります。

VSD の攻撃が発生した場合に実行されるアクションのアルゴリズム:

まずは攻撃を引き起こした要因を取り除く必要があります。多くの場合、その原因は、神経系に影響を与える強い感情的ショック、恐怖、口論、またはその他の外部刺激です。

人には新鮮な空気の流れが必要です。これを行うには、窓または窓を開け、シャツの襟のボタンを外し、呼吸を妨げる可能性のある首から衣服を取り除く必要があります。

血圧が上昇した場合は、カプトプリル錠剤 (0.25 mg) を舌の下に置き、溶かします。

血圧が下がった場合は、エレウテロコッカスのチンキ剤などの強壮剤を服用するか、コーヒーを一杯飲む必要があります。 Betaserc 8 ～ 24 mg を 1 日 2 ～ 3 回服用すると、めまいの解消に役立ちます。

横になる必要があります。これにより、脳循環が改善され、危機の否定的な症状が軽減されます。それが不可能な場合は、座った姿勢をとる必要があります。そうすれば、失神した場合でも怪我を避けることができます。

片頭痛の発作が起こった場合は、明るい光や大きな騒音などの外部刺激のない静かな場所に移動する必要があります。

暖かい毛布やお湯を入れた足湯は、寒さに対処するのに役立ちます。

甘い食べ物は、突然の衰弱を和らげるのに役立ちます。したがって、キャンディーを食べたり、スプーン一杯の蜂蜜を口の中で溶かし、薄いお茶で洗い流したりすることができます。

自分の感情をコントロールし、落ち着いて、抽象的なことを考えるように努める必要があります。科学者たちは、冬の風景を頭の中で視覚化すると、神経の緊張が効果的に解消されることを発見しました。

自分で不安に対処できない場合は、鎮静剤を使用する必要があります。これはバレリアンまたはマザーワートの抽出物である可能性があります。

コップ1杯の水を一気に飲むのではなく、ゆっくりと一口ずつ飲んでも構いません。

目を閉じて、閉じたまぶたを指先でマッサージすることができます。

腹式呼吸、側頭部や指先のマッサージは、不安にうまく対処するのに役立ちます。

危機の症状に自分で対処できない場合は、救急車を呼ぶ必要があります。

専門的な治療がなければ、VSDの発作はより頻繁になり、強度が増すことを理解する必要があります。したがって、神経科医を訪問し、彼と一緒に最適な治療計画を選択する必要があります。さらに、医師は、次の危機の際にどのように行動すべきか、自分の状態を正常化するためにどのような薬を使用できるかを教えてくれます。発作時の応急処置の質が低いと、症状が長期化することに注意する必要があります。

VSDの発作が夜間に発生した場合はどうすればよいですか?

VSD の発作は夜間に発生することがあります。呼吸困難と心臓の沈み込みが特徴で、突然目が覚めます。このような状態は必然的にパニックと不安の増大につながります。

近くに助けてくれる人がいない場合は、落ち着いてベッドから起き上がり、鎮静剤を服用する必要があります。これは、ペルセン、ノボパシット、バレリアン抽出物などです。

呼吸法はパニックを解消するのに効果的です。吸入は深くスムーズに行われ、目を閉じて、思考を穏やかなチャンネルに移す必要があります。発作が軽度であれば、すぐに眠りにつく可能性が高くなります。

夜間の発作中に心臓に痛みが生じたり、血圧が上昇したり、逆に急激に低下した場合は、救急車を呼ぶ必要があります。特にこれらの症状が長期間消えない場合は。電話に出た医師は、交感神経副腎系の活動を遅らせるレラニウムを注射する可能性が高いです。ベラパミルまたはオブジダンの注射も可能です。誤診の可能性があるため、このような薬剤を単独で投与すべきではありません。

VSDによる危機は夜間に起こることを必ず医師に伝える必要があります。実際、短期的な心不全であっても、脳や他の臓器の細胞に悪影響を及ぼします。ジストニアによる血圧の定期的な上昇は、あらゆる合併症を伴う高血圧の発症につながる可能性があります。

薬物によるVSD攻撃の排除

自己判断で薬を服用してはいけません。これらは、VSDの発症を引き起こした根本原因に基づいて、医師によって推奨される必要があります。

したがって、血圧を上昇または低下させる薬を服用したり、甲状腺機能を正常化する薬を使用したりする必要がある場合があります。

医師は次のような方法を積極的に使用します。

ビタミンとミネラルの複合体を摂取する。

VSD攻撃の防止

栄養血管ジストニアの発作を予防したり、発作の頻度を減らすには、次の推奨事項に従う必要があります。

十分な休息時間を確保してください。

日常生活を維持しましょう。

ストレスの多い状況を避けるようにしてください。

太陽の下での過熱を避けてください。

常に清潔な静水の入ったボトルを携帯してください。

鎮静剤を服用せずに家を出ないでください。

健康的なライフスタイルを送りましょう。

悪い習慣を拒否すること。

医師が薬を処方した場合は、医師の推奨事項に厳密に従わなければなりません。

精神的、肉体的な過度の負担は厳禁です。

適切な栄養を厳守することが重要です。そうすることで、VSD の発作を防ぐだけでなく、重症度も軽減できます。

教育: 2005 年に、彼女は I.M. セチェノフにちなんで名付けられた第一モスクワ国立医科大学でのインターンシップを修了し、専門分野「神経学」の学位を取得しました。 2009 年に、彼女は専門分野「神経疾患」の大学院研究を修了しました。

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栄養血管ジストニア (略して VSD) は、臓器や器官系からのさまざまな症状からなる複合症状です。しかし、これらの障害はすべて、自律神経系の機能の乱れという単一の原因によって引き起こされます。ジストニアは、次のようなバランスの崩れを意味する用語です。

栄養血管ジストニアの治療は、機能障害の発症を正確に引き起こした原因に基づいて行う必要があります。原因がわかれば、問題を解決し、病的状態を取り除くためにあらゆる努力をすることができます。多くの場合、VSD は、VSD 中に起こる体内のホルモン変化の結果として起こります。

血管を以前の形状と弾力性に戻す奇跡的な治療法はありません。違反や逸脱に対抗することは可能ですが、まず第一に、あらゆる範囲の対策を含む適切な予防が必要です。ただし、c.

栄養血管ジストニアは非常に一般的な症候群であり、その発症により心臓の調律障害、発作、神経症、および高血圧性クリーゼが引き起こされます。 VSD の発作は、過剰な発汗、心拍数の上昇、胸部の痛み、頭痛を特徴とし、意識喪失につながります。 VSDは独立した病気ではありませんが、適切な治療がないと発作がより頻繁になり、それが体内の病理学的過程の原因となります。 VSD の発作中に何が起こるか、症状を緩和する方法、発作がどのくらい続くか、どのような治療が必要かについては、この記事の後半で説明します。

原因

発作の主な原因は、中枢神経系の病理と以前に受けた脳震盪にあります。しかし、危機は次のような原因によっても引き起こされる可能性があります。

1. 自然な変化（妊娠など）によって引き起こされるホルモンの不均衡。
2. 内分泌疾患。
3. 自律神経系の病気。原則として、それらは感染過程または腫瘍の形成の結果として、骨軟骨症とともに発生します。

危機を引き起こす要因は通常、ストレスの多い状況、激しい身体活動、特定の薬物への曝露です。また、最近手術や全身麻酔を受けた人では、重度の疲労を背景に発作が発生する可能性があります。

最初の危機の後、精神感情レベルで否定的な変化が起こります。したがって、人は繰り返しの発作の前に恐怖と不安の感情に悩まされ始めます。これらの感情は、VSD の発作中に何をすべきか、またどのような結果が予想されるかについての無知によってさらに高まります。これらの経験を背景に、好ましくない感情的環境が作られ、それがストレスにつながり、繰り返しの「発作」を引き起こします。

症状

VSD の発作の症状は常に異なって表現されます。各兆候は、進行中の病理学的プロセスの種類に応じて異なります。

攻撃に特徴的な最も一般的な症状は次のとおりです。

1. 過度の発汗。
2. めまい、頭痛。
3. 血圧が不安定。低緊張と高血圧の両方の兆候、頻脈、胸部の痛みを伴う場合があります。
4. 息切れは空気の欠乏感を特徴とし、時にはけいれんを引き起こします。
5. 息切れ、咳。
6. 熱。
7. パニック、不安、恐怖。
8. 振戦（指の震え）。

情緒不安定は、一般に、絶え間ない不安、パニック発作、突然の気分の変動、睡眠障害、胃腸障害を伴います。

低血圧型VSD発症の症状は、血圧の急激な上昇（しばしば水銀柱180ミリメートルまで上昇する）、高体温、急速な心拍、および顕著な頭痛の形で現れます。顔の皮膚が赤くなり、強い脱力感と疲労感に襲われます。

心臓型の栄養血管性ジストニアの発作の症状は、胸部の激しい痛みや心臓のリズム障害の形で感じられます。発作中、死への恐怖感が非常に高まります。

低血圧の危機は血圧の急激な低下として現れ、空気が不足し、意識を失う場合があります。吐き気や嘔吐があり、皮膚が青白くなります。栄養前庭型は、嘔吐、めまいなどの顕著な症状が特徴です。圧力が急激に上がったり下がったりします。

軽度の危機は 7 分以内に持続します。ひどい場合には、攻撃が数時間続くこともあります。その後、全身的な脱力感、無力感が 3 ～ 4 日間続きます。

自分自身で攻撃に対処する方法

栄養血管ジストニアの発作を和らげるにはどうすればよいですか?医師は、問題の一部を克服するのに役立つ心理学者の診察を受けるだけでなく、その後のジストニアの発作に適切に対応するために独自の努力をすることも勧めています。恐怖、不安、パニック、無力感などの否定的な感情は、それぞれの発作をより頻繁に、より悪化させるだけです。

危機が国内で始まった場合は、その症状を緩和するために可能な限りのあらゆる措置を講じる必要があります。まず、窓を開けて部屋を新鮮な空気で満たすことをお勧めします。神経系と体全体の機能にプラスの効果をもたらします。

血液循環を妨げないようにするには、横になって足を上げます。発作が始まったら、体全体、特に手足を完全に温めておくように注意する必要があります。

これらの対策で効果が期待できない場合は、小さな容器に熱湯を注ぎ、その中に足を浸すことをお勧めします。水は足首まで隠れるはずです。鎮静剤は症状を抑えるのに役立ちます。このような状況では、コルバロールまたはバロコルディンは即効性があると考えられています（少量の水で希釈した20滴だけで十分です）。別の方法としては、ギダゼパム錠剤の半分を舌の下に置きます。

攻撃中にしてはいけないこと

これらの推奨事項は症状の軽減に役立ちますが、そのような操作は基本的な治療に代わるものではありません。専門家の監督の下での複雑な治療のみがそれらと戦うのに役立ちます。

攻撃中は、次のことは固く禁じられています。

1. 体をショック状態にするようなことをする。たとえば、プールで高所から飛び降りるエクストリーム スポーツなどです。
2. 断食を実践しましょう。
3. カフェインを含む飲み物を飲む。
4. 激しい身体活動に従事してください。
5. 精神に悪影響を与える写真、映画、またはビデオを表示します。
6. 喫煙、飲酒。多くの場合、二日酔いは危機を引き起こす共通の要因であることを考慮する必要があります。

同時に、座りっぱなしのライフスタイルを送ることはお勧めできません。できるだけ頻繁に新鮮な空気の中にいて、コンピューターやテレビの前で過ごす時間を減らす必要があります。

夜間の襲撃時に取るべき行動

多くの場合、パニック発作を伴う不安発作は夜に発生することがあります。この時期は身体が最も脆弱な状態にあります。一般に、危機は、人が日中に経験したストレスの悪影響の結果です。

攻撃は通常、午後 3 時頃に始まります。患者は目を覚ますと、発熱、急激な空気不足を感じ、激しい頭痛、パニック、不安に悩まされます。心臓の機能の異常や血圧の突然の上昇がよく観察されます。

夜間の発作は身体の状態にそれほど悪影響を与えないという事実にもかかわらず、恐怖のために症状は大幅に悪化します。結局のところ、これは精神的、感情的な健康に悪影響を及ぼします。これらの発作は自然な睡眠プロセスを妨害するため、日中に疲労感や脱力感を感じることがよくあります。

タイムリーな治療が開始されない場合、人は眠りにつくことをますます恐れるようになり、その結果慢性的な不眠症が発症します。この要因は発作をより頻繁にするだけであり、うつ病につながる可能性があります。

適切な応急処置は、不快な症状を軽減し、悪影響を最小限に抑えるのに役立ちます。まず、できるだけ落ち着いて垂直姿勢を取るためにあらゆることを行う必要があります。鎮静剤は心血管系を正常に戻すのに役立ちます。バレリアン抽出物またはノボパシットは、この目的に適しています。

最初の兆候が少し治まったら、すぐにいくつかの簡単な呼吸練習を行う必要があります。目を閉じて座っている間、深呼吸をして吐き出す必要があります。それらは心を落ち着かせる効果があり、再び眠りにつくのを助けます（発作が軽度である場合に限ります）。

胸部に痛みを感じた場合、または血圧が急激に低下または上昇した場合は、救急車を呼んでください。このような状況では、オンコールで到着した医師は、交感副腎系の活動を低下させる薬（ベラパミル、レラニウムなど）を患者に投与します。誤って識別された場合、状況をさらに悪化させる危険性があるため、このような手段で自己治療することはお勧めできません。

治療と予防

複雑な治療は病気を完全に取り除くのに役立ちます。まず、患者は神経科医に診察を受け、根本原因を特定します。薬物治療には、血圧と甲状腺機能を調節する薬の服用が含まれることがよくあります。

できるだけ早くVSDを克服し、血管、心臓、その他のシステムの状態への悪影響を最小限に抑えるために、患者には理学療法、衛生的なリゾート環境での治療、特別な体操の実行、心理学者への相談が推奨される場合があります。

主な予防策には、健康的なライフスタイル、適切な休息、適切な栄養、適度な身体活動の規則に従うことが含まれます。また、日光に長時間さらされることを避け、悪い習慣をすべて排除し、医師の推奨に従い、処方された薬を服用することも必要です。