Зв'язка стегна кільцева (l. annulare femoris) - це елемент кульшового суглоба, який з'єднує стегнову кістку з вертлужною западиною і запобігає її зміщенню.
Зв'язування складається з двох частин: передньої та задньої. Передня частина являє собою широку плоску смугу, яка кріпиться до вертлужної западини і покриває її зверху. Задня частина являє собою круглу зв'язку, яка охоплює стегнову кістку і прикріплюється до її голівки.
Основна функція зв'язки - забезпечувати стабільність кульшового суглоба і запобігати його зміщенню. Вона також бере участь у процесі руху в суглобі, забезпечуючи плавний та безболісний рух.
У разі пошкодження зв'язки стегна кільцева може призвести до розвитку різних захворювань, таких як артроз кульшового суглоба або вивих стегна. Тому важливо стежити за станом цієї зв'язки та за необхідності проводити її лікування.
Для зміцнення зв'язки стегна кільцевої можна використовувати спеціальні вправи та тренування. Вони допомагають покращити кровообіг та зміцнити м'язи, які підтримують зв'язку. Крім того, важливо стежити за своєю поставою і не перевантажувати кульшовий суглоб.
Таким чином, зв'язка кільцева стегна відіграє важливу роль у підтримці стабільності тазостегнового суглоба. Її зміцнення та профілактика ушкоджень можуть допомогти уникнути різних захворювань та покращити якість життя.