Vaz stehenního prstence

Prstencové vazivo femuru (l. annulare femoris) je prvkem kyčelního kloubu, který spojuje femur s acetabulem a zabraňuje jeho posunutí.

Vazivo se skládá ze dvou částí: přední a zadní. Přední část je plochý, široký pruh, který je připojen k acetabulu a pokrývá jej nahoře. Zadní část je kulatý vaz, který se ovíjí kolem stehenní kosti a připojuje se k její hlavě.

Hlavní funkcí vazu je zajistit stabilitu kyčelního kloubu a zabránit jeho vykloubení. Podílí se také na procesu pohybu v kloubu a zajišťuje hladký a nebolestivý pohyb.

Při poškození kyčelního vazu může prstencový vaz vést k rozvoji různých onemocnění, jako je artróza kyčelního kloubu nebo luxace kyčle. Proto je důležité sledovat stav tohoto vaziva a v případě potřeby jej ošetřit.

K posílení prstencového vazu kyčle můžete použít speciální cvičení a trénink. Pomáhají zlepšit krevní oběh a posílit svaly, které podporují vazivo. Navíc je důležité hlídat si držení těla a nepřetěžovat kyčelní kloub.

Prstencové vazivo tedy hraje důležitou roli při udržování stability kyčelního kloubu. Jeho posílení a předcházení poškození může pomoci vyhnout se různým onemocněním a zlepšit kvalitu života.