Вугровий висип на спині у жінок

Прищі на спині на ранньому етапі виявити важко через їхню невидимість, на відміну від інших частин тіла, адже усувати неприємність краще відразу, оскільки запуск процесу неминуче призведе до ураження великих площ. Лікування може стати тривалим, а наслідки - плачевними. У чому полягає причина прищів на спині в жінок?

Види прищів

Прищі, залежно від причини, з'являються як:

1. Папул - невеликих червоних округлих та запалених ділянок.
2. Пустул - більших червоних утворень з гнійним і болючим вузликом посередині.
3. Акне - у разі приєднання бактеріальної інфекції, що неминуче призводить до нагноєнню в глибинах шкірних покривів. Горбики згодом стають болючими та доставляють особливий дискомфорт. Сині або білі прищі з гнійником усередині вимагають лікування, усунення вогнищ запалення.

Часто саме закупорка шкірних пір салом викликає висипання на спині, а приєднання патогенної флори призводить до запалення та нагноєння. Потрібне лікування.

Зовнішні причини

Отже, основна причина прищів на спині у жінок - закупорка пір через посилення функцій сальних залоз. Крім того, можливий вплив зовнішніх факторів, що провокують:

1. Відсутність особистої гігієни, коли спостерігається роздратування і навіть поява неприємних ранок на тілі.
2. Носіння щільно прилеглої до тіла синтетики, здатної призвести до алергічної реакції через відсутність пропускної спроможності повітря, пори шкіри перестають дихати.
3. Ще одна причина прищів на спині у жінок — надмірне використання гелів та пінок для душу, що наводять замість очищення шкіри до закупорки сальних залоз та розмноження бактерій на спині.
4. Часте використання жирних кремів та гелів.
5. Зловживання антибіотиками та гормональними засобами, коли порушується робота щитовидної залози та кишечника, розвивається дисбактеріоз, а гормони починають вироблятися у великій кількості.
6. Зловживання солоною їжею, що призводить з часом до зашлакованості, забруднення організму та заповнення токсинами.

Отже, закупорка сальних залоз - причина прищів на спині у жінок, жировиків, гнійників або чорних крапок. Пори забиваються бактеріями, розвивається запалення. Організм не може повною мірою самостійно виводити шлаки і токсини.

Внутрішні причини

Внутрішні причини – це захворювання, здатні призвести до порушення функціональності внутрішніх органів та запуску закупорки сальних залоз. Причиною появи прищів на спині може стати:

1. вагітність у зв'язку з гормональною перебудовою організму;
2. статеве дозрівання у момент переживання організмом значних змін;
3. дисбактеріоз;
4. захворювання сечостатевої системи;
5. авітаміноз у разі нестачі вітаміну B;
6. збій у роботі ендокринної системи призводить до посилення активності вироблення сальних залоз, у результаті виникають прищі на спині та плечах у жінок.

Статеве дозрівання у дівчаток

У перехідному віці у дівчаток 12-18 років вугровий висип на спині та плечах – часте явище. Спостерігається посилення вироблення гормонів, закупорка покривів шкіри салом. Потрібно лікування очищаючими лосьйонами, гелями, скрабами. А от неякісні засоби гігієни, навпаки, можуть лише посилити подразнення на шкірі та збільшити площу, яку займають прищі.

Нерідко винуваткою стає алергія, здатна призвести до ураження великих ділянок на тілі та прищів червоно-синюватого відтінку. Проблему потрібно усувати та звернутися за консультацією до дерматолога.

Не можна залишати поза увагою ділянки, що нагноилися, коли нешкідливі прищики призвели до розвитку запального процесу, викликаного патогенною флорою.

Буває, що причина локалізації прищів на спині - андроген (чоловічий гормон), що призводить до підвищення жирності шкіри та закупорки пір. Дівчатка та жінки страждають на цю напасть у період вагітності, лактації та ПМС, коли робота сальних залоз стає надмірно активною.

Рекомендації жінкам

Як лікувати прищі на спині у жінок? Незалежно від причини появи висипів, пов'язаної з внутрішніми або зовнішніми провокуючими факторами, жінкам дуже важливо утримувати шкіру в чистоті і дотримуватися простих правил особистої гігієни.

Акне, наприклад, у жінок проявляється при порушенні менструального циклу, або якщо є проблеми у статевій сфері, ожиріння. У цих випадках вже не обійтися без походу до спеціаліста та проведення обстеження. Якщо ж причини зовнішні, потрібно швидше ліквідувати провокуючі чинники і не нехтувати простими правилами гігієни.

Чого не можна робити?

Головне, пам'ятайте - не можна видавлювати прищі, щоб уникнути посилення ситуації!

Отже, якщо є прищі на спині у жінки, як позбутися їх швидко?

1. носити синтетичний тісний одяг, зокрема брудний та жорсткий;
2. часто відвідувати солярій та піддавати спину відкритому сонячному опроміненню;
3. приймати душ рідше 2 разів на тиждень, причому спочатку потрібно мити голову, потім все тіло ретельно змивати від частинок шампуню, мила;
4. використовувати для спини грубі пемзи, синтетичні мочалки та щітки, щоб не пошкодити шкіру і не викликати подразнення, розвитку запалення;
5. використовувати неякісну жирну косметику та олії, здатні лише забивати пори шкіри.

Якщо слідувати цим простим рекомендаціям, не доведеться ставити питання про те, чому прищі на спині у жінок з'являються так часто.

Після душу

Якщо висипання на спині вже є, після прийому душа рекомендується:

1. ретельно насухо витирати спину, обережно промокуючи м'яким рушником, щоб інфекція не поширилася по всьому тілу;
2. використовувати виключно особисті засоби гігієни та речі.

Прості рекомендації сприяють покращенню стану шкіри. Якщо ж нічого не допомагає, то проблема може бути внутрішньою, отже потрібно звернутися до дерматолога. За наявності запалення без антибіотиків не обійтися.

Щоб покриви шкіри були чистими, жінкам важливо звернути увагу на свій раціон, виключити шкідливу та жирну їжу. Урізноманітнити меню кашами, зеленню, овочами, фруктами, рибою, горіхами, питтям газованої води у великій кількості.

Як позбутися прищів?

Якщо не розпочати вчасно лікування, то незабаром прищі покриють усю спину, перекинуться на плечі. Ситуація може сильно посилитися, осередки поразки - збільшитись у розмірах. При появі висипу краще відразу звертатися до дерматолога для з'ясування справжньої причини розвитку запального процесу. Необхідно усунути провокуючі чинники, підібрати оптимальну лікувальну схему, адже затяжний патологічний процес неминуче призведе до серйозних ускладнень.

Засоби від прищів на спині у жінок

Прищі чи вугри на спині лікуються зовнішніми засобами: кремами, мазями, лікувальними розчинами, антисептиками. Серед усіх препаратів слід особливо виділити:

1. хлоргексидин;
2. розчин борної кислоти;
3. марганцівку;
4. противугрову, цинково-саліцилову, сірчану мазі;
5. "Діфферін";
6. "Зінеріт";
7. пивні дріжджі (у таблетках);
8. фолієву, саліцилову кислоту;
9. борний спирт для постійного протирання шкіри з метою позбавлення від висипів.

Морська сіль – відмінний засіб від прищів. Її можна додавати у ванни або просто протирати складом спину для досягнення протизапального ефекту. У разі приєднання гнійної інфекції лікар додатково пропише антибактеріальні засоби. Сольові ванни будуть вже малоефективними.

Народні засоби

При лікуванні висипки на спині небагато жінок знають, що усунути недугу можна звичайною марганцівкою, шляхом додавання у ванни слабкого розчину. Потрібно наповнити ємність гарячою водою, розвести розчин не дуже темного кольору та проводити процедури по 20 хвилин 2 рази на день. Далі насухо витирати спину, злегка промокуючи рушником.

Допомагають цілющі трави: ромашка, шавлія (дають антисептичний та підслуховуючий ефект). Добре готувати та прикладати до спини у вигляді компресів або просто протирати уражені ділянки, змочуючи нанесеним складом. Спиртовий настій календули допоможе вивести скупчення підшкірного сала. Білі прищі на спині у жінок проходять швидко після такої терапії.

Компреси хороші тим, що спочатку розпарюють шкіру, далі виводять назовні комедони. Однак при появі гнійних прищів у великій кількості використовувати їх не рекомендується, оскільки це може бути спричинене інфекцією. Підвищення температури лише сприятиме розмноженню бактерій та поширенню інфекції по всьому тілу.

Якщо народні методи не привели до належних результатів через кілька днів, то краще звернутися до лікарів і пройти обстеження, адже нерідко прищі спровоковані складнішими внутрішніми факторами.

Ультрафіолет швидко вбиває мікроби, що скупчилися під шкірними покривами, тим самим позбавляє прищів. Однак не варто старатися, щоб уникнути теплового удару.

Лазня - відмінний народний засіб при появі прищів та розвитку шкірних захворювань. При відвідуванні пари пори шкіри розкриваються, а водні процедури швидко допоможуть промити пори, що закупорилися, звільнять тим самим від комедонів сальні залози.

Профілактичні заходи

Кожній жінці потрібно любити себе та приділяти увагу своїй шкірі. Боротися з прищами краще на початковому етапі, щоб не допустити поширення по всій спині та плечах. Слід:

1. відмовитися від носіння синтетики;
2. приділити увагу постільним приладдям, щоб шкіра дихала хоча б у нічний час;
3. приймати контрастний душ не менше 2 разів на день;
4. очищати шкіру скрабами хоча б 1 раз на тиждень, щоб уникнути закупорки проток сальних залоз;
5. контролювати свій раціон і відмовитися від шкідливої ​​жирної, гострої, смаженої їжі, що лише посилює виділення шкірного жиру;
6. усунути шкідливі звички (алкоголь, куріння), що призводять до різкого погіршення стану покривів шкіри, надмірної сприйнятливості до мікробів та бактерій.

Якщо знати, як боротися з висипаннями на спині, жінкам не важко буде підібрати оптимальний варіант терапії, а з настанням літа бути в хорошій формі, не соромитися з'явитися на людях у відкритих вбраннях.

Висновок

Найкраща профілактика – дотримання здорового способу життя, перебування на свіжому повітрі, регулювання харчування. Якщо ж такої проблеми, як прищі на спині уникнути не вдалося, то терапії вже не уникнути. Чим раніше ви звернетеся до дерматолога, тим швидше проблема буде вирішена.

Ми розглянули, чому з'являються болючі прищі на спині у жінки. Причини різноманітні, але ясно одне – своєчасно розпочате лікування позбавить проблеми надовго.

Будь-які запальні освіти можуть вказувати більш серйозні порушення у роботі організму. Чому з'являються висипи і що це говорить?

Що це таке

Вугри - це запальні зміни епідермісу, пов'язані з порушенням роботи сальних залоз. Вугрова хвороба називається акне. Червоні запалені вугри часто провокують бактерії.

Акне на спині можуть псувати зовнішній вигляд, і заважати одягнути той одяг, який ви хочете. Так само вони можуть викликати свербіж і біль при доторканні до них та дотику до одягу.

Ознаки

Ознаки акне видно відразу. Зазвичай це численні освіти, які можуть мати різний вигляд.

Основні види вугрів:

1. Білі. Утворюються через закупорювання сальних проток. Виглядають як білі крапки. У народі називаються «просянки». На дотик можуть бути безболісні і не викликати дискомфорту.
2. Чорний. З'являються також через закриття пори. Чорного кольору набувають при окисленні. Теж не болять і не сверблять.
3. Червоний. Запалені вугри. З'являються коли внутрішньо пори потрапляє інфекція. Зазвичай болять, можуть свербіти.
4. Підшкірні. З назви випливає, що вони знаходяться глибоко під шкірою. Виглядають як червоні ущільнення. Їх неможливо видавити. Дуже болючі при дотику.
5. Гнійні. Найважчі висипання. Говорять про серйозні порушення в організмі. При видавлюванні можуть спричинити зараження крові. Дуже болять. З пір може виділятися зелений гній та неприємний запах.

Причини виникнення прищів на спині у жінок

Акне на спині найчастіше з'являється у чоловіків, адже у них вироблення шкірного сала набагато вище ніж у жінок. Однак, така проблема може з'являтися і у жінок тому, що епітелій на спині зазвичай жирніший, ніж на інших ділянках.

Причини появи акне однакові всім видів вугрів:

1. порушення гормонального тла;
2. захворювання органів травлення;
3. ураження сальних залоз;
4. неправильне харчування;
5. куріння, вживання алкоголю, а також шкідливі звички;
6. шкідлива робота;
7. неправильний догляд за шкірою;
8. брудне повітря чи вода;
9. алергічна реакція;
10. неякісний одяг із синтетичних волокон;
11. стрес.

Відео: Від чого з'являються висипання на спині

Діагностика

Як видно, причинами можуть бути як внутрішні порушення, і зовнішній вплив. Для точної причини необхідно звернутися до лікаря. За типом висипань дерматолог може визначити, що саме їх викликало.

Методика лікування

Залежно кількості висипань ділять три форми тяжкості.

При легкій формі може бути достатньо зовнішніх гелів та мазей. При середній та тяжкій формі необхідний прийом медикаментів усередину.

Про видавлювання вугрів. Деталі тут.

Антибактеріальними препаратами

Лікування антибіотиками призначається, коли внутрішні проблеми не виявлені, а прищі з'явилися через хвороботворні мікроби, що потрапили на епітелій.

Антибіотиків існує велика різноманітність. Є препарати широкого спектра дії, а є ті, що діють на конкретні бактеріальні збудники.

Тому підбором таблеток має займатися лікар. Перед цим він зробить аналізи для того, щоб з'ясувати які саме мікроби впливають на організм.

Антибактеріальні препарати існують у вигляді таблеток для прийому внутрішньо, або у вигляді мазей для зовнішнього застосування.

Не варто думати, що мазі безпечніші і що можна призначити їх собі самому. Незважаючи на те, що вони застосовуються зовнішньо, речовини, що діють, можуть всмоктуватися і потрапляти в кровотік.

При прийомі слід пам'ятати, що антибіотики можуть негативно позначитися на корисній мікрофлорі кишечника і приймати підтримуючі ліки.

Топічні засоби

Фармацевтичні фірми пропонують велику кількість зовнішніх антибіотиків від вугрів. Найчастіше застосовуються мазі з антибіотиками, що містять цинк та вітамін А-ретиноїди.

Крем з антибіотиками:

1. левомеколь;
2. еритроміцинова мазь;
3. тетрациклін;
4. синтоміцин;
5. бензаміцин;
6. зинерит.

Мазі розташовані в міру збільшення ефективності та тяжкості препарату. Останній не є найважчим, але один із найефективніших. Використовується на лікування підлітків.

Цинкова мазь більш натуральний препарат, що містить меншу кількість протипоказань та побічних ефектів. Добре підсушує, тим самим забираючи надлишкове утворення підшкірного жиру. Вбиває мікроби.

Ретиноїди – препарати, що містять підвиди вітаміну А. Одні вважають найбезпечнішим та найефективнішим лікуванням, інші називають вкрай небезпечним. В інструкції до препаратів зазначено, що його варто використовувати тільки якщо інші методи не допомогли.

Особливо варто подумати про застосування жінок. В інструкції зазначено, що лікар повинен переконатися, що жінка не вагітна і що використовує як мінімум 2 методи запобігання вагітності.

Велика доза вітаміну А стоншує шкірний покрив, оновлює епітелій і дозволяє виходити назовні підшкірному салу, не забиваючи пори - ось принцип дії цих мазей.

Народні засоби:

1. Ванни з морською сіллю здатні витягувати утворення з пір. Чайну ложку морської солі залити склянкою води та повністю розчинити. Обмивати таким розчином проблемні місця.
2. Настоянка календули вбиває бактерії та мікроби та сприяє загоєнню. Наносити потрібно точково на вугрі двічі на день.
3. Маска з глини розведеної з водою чудово підсушує та очищає. Результат буде видно буквально з першого застосування. Готовий розчин нанести на 30 хвилин|мінути| і змити теплою водою.
4. Корисно прийняття ванн з додаванням відвару трав, таких як ромашка, звіробій, чистотіл. Також у воду можна додати 15 крапель ефірних олій апельсина, грейпфрута, лимона або чайного дерева. Це заспокоїть та знезаразить шкіру.

Терапія з використанням дієти

Дієта дуже важлива при лікуванні. При неправильному харчуванні печінка та нирки не справляються з великою кількістю жиру та шкідливих речовин і це може позначатися на зовнішньому вигляді.

Правильне харчування при акні:

1. постарайтеся відмовитися від смаженого, жирного та фастфуду;
2. зменште вживання кави до мінімуму (якщо у вас немає проблем з тиском);
3. уникайте чіпсів, сухариків, напівфабрикатів і всього де є консерванти та барвники;
4. замініть жирне м'ясо на дієтичне (курку, індичку, кролика), а рибу вживайте тільки не жирних сортів (тріска, пікша, хек сріблястий, мінтай, окунь річковий, судак, лящ, щука, вобла, кефаль, камбала, всі види молюсків та сімей) ракових);
5. якомога більше їжте фруктів та овочів, бажано у свіжому вигляді;
6. пийте якнайбільше води, навіть якщо не хочеться.

Вважають, що прищі на спині – це не така серйозна проблема, як висипання на обличчі. Але це поверхове судження. Наявність прищів у жінки, незалежно від причини їхньої появи, завдає багато неприємностей, починаючи від проблем із вибором гардеробу і закінчуючи труднощами в особистому житті, кар'єрі.

Тіло людини вкрите дрібними волосками, які ростуть із фолікулів. Усередині фолікул знаходяться сальні залози. Надлишок шкірного сала закупорює пори шкіри, утворюються камедони. Сало накопичується, зростає кількість бактерій та мікробів, які призводять до запалень та прищів.

Ольга Розен
Косметолог-естетист

Запалення сальних залоз та фолікул називається акне. Поява прищів на спині - досить часте явище, тому що найбільша кількість сальних залоз розташована саме на спині та плечах. Якщо виключити такі інфекційні захворювання, як кір, краснуха, вітряна віспа, то найпоширенішою причиною запальних процесів можна вважати стафілокок. Ця бактерія викликає ускладнені форми висипу вугрів.

Висипання на спині можуть бути кількох різновидів:

1. Камедони – відкриті чорні крапки, що трохи підносяться над шкірою. Жир зверху окислюється, тому вони темного кольору.
2. Закриті підшкірні горбки, щільні та болючі.
3. Вульгарні гнійні прищі з'являються в результаті запального процесу.

Внутрішні причини

Причини появи прищів у жінок на спині можна поділити на внутрішні та зовнішні.

До внутрішніх причин можна зарахувати гормональний дисбаланс в організмі. Стрибок рівня прогестерону призводить до збільшення жирності шкіри. А підвищена кількість шкірного сала призводить до запалень на шкірі.

Сплеск гормонів спостерігається:

1. У пубертатному віці.
2. Перед менструаціями. Висипання з'являються приблизно за 3-7 днів до місячних рахунок збільшення кількості стероїдних гормонів.
3. За гінекологічних проблем. Наприклад, при полікістозі або дисфункції яєчників висипання з'являються як наслідок підвищення рівня андрогенів, чоловічих гормонів.
4. Під час вагітності після аборту гормональний фон піддається сильним коливанням.
5. Як побічний ефект протизаплідних препаратів.

Крім гормональних змін існують інші причини появи акне на спині у жінок:

1. Дисбактеріоз та зашлакованість організму внаслідок неправильного харчування, перенесених інфекцій. Токсини зазвичай виходять через пори шкіри, а при закупорці сальних залоз немає цієї можливості.
2. Порушення діяльності ШКТ, особливо печінки.
3. Ендокринні порушення: захворювання гіпофіза, надниркових залоз, щитовидної залози.
4. Хронічні внутрішні хвороби.
5. Підвищена пітливість.

Сприятливими факторами є особливості мікрофлори поверхні шкіри, підвищений виробіток шкірного сала, спадковість.

Зовнішні причини

Порушення правил харчування є однією з головних причин виникнення проблем зі шкірою спини. Прищі, викликані неправильним харчуванням, щільні, болючі на дотик, розташовуються під шкірою.

Їх легко відрізнити від алергічних висипів. При алергії шкіра спини покривається дрібним висипом червоного кольору. Алергію викликають деякі косметичні засоби, ліки, харчові продукти.

Крім того, існують такі зовнішні причини:

1. тісний синтетичний одяг, який перешкоджає повітрообміну, не вбирає вологу;
2. недостатня чи неправильна гігієна;
3. спека, підвищена вологість повітря;
4. ультрафіолетове випромінювання: тривале перебування на сонці активує роботу сальних залоз;
5. порушення правил гігієни: довге жирне волосся, розпущене по плечах, спині можуть сприяти поширенню інфекцій, бруду.

Робота з хімікатами, шкідливими речовинами може призвести до появи висипки на спині у жінок.

Алкогольні напої, куріння, вживання газованих, енергетичних напоїв посилюють ситуацію.

Психологічні причини

Багато психологів вважають, що причина появи прищів на спині у багатьох випадках пов'язана з психоемоційним станом жінки. Хронічна нервова перенапруга, повсякденні стреси ведуть до появи вугрової висипки.

Це має наукове пояснення: стрес провокує вироблення надниркових залоз чоловічих гормонів андрогенів. Вироблення шкірного сала підвищується зі збільшенням кількості андрогенів.

Некрасивий зовнішній вигляд, у свою чергу, призводить до поганого настрою, депресій, що веде до збільшення кількості прищів на спині та інших ділянках тіла.

Стреси призводять до зниження імунітету, це сприяє більшому поширенню інфекцій, а отже, збільшенню площі уражених ділянок спини.

Як проводиться лікування

Не варто думати, що прищі на спині пройдуть самі собою. Це серйозна проблема, з якою самостійно не впоратися. Необхідно відвідати дерматолога, ендокринолога, гастроентеролога, гінеколога. Потрібно здати аналізи, особливо важливий тест на гормони.

Лікування має бути комплексним: проводиться місцева та системна терапія.

Системне лікування: потрібно усунути внутрішні причини, що викликали прищі, вилікувати хронічні захворювання, налагодити роботу кишківника, збалансувати гормональний фон. Вважається, що вугри на спині зазвичай говорять про проблеми зі щитовидною залозою, ендокринні захворювання.

Тільки здоровий організм, налагоджена робота всіх органів та систем дають гарантію того, що прищі не з'являться знову.

1. Місцеве лікування включає різні маски, аплікації, лікувальні ванни. У важких випадках, коли на шкірі багато гнійних прищів, доводиться вдаватися до антибіотиків.
2. Призначаються препарати з цинком, що підсушують, знезаражують шкіру спини, наприклад, лосьйон Зінеріт.
3. Базирон, Левомеколь, саліцилову кислоту. Ці препарати перешкоджають подальшому розповсюдженню прищів.
4. Дуже часто лікарі прописують гормональні протизаплідні пігулки для нормалізації балансу гормонів.
5. Застосовується фізіотерапія. У деяких випадках необхідно видаляти наслідки акне: рубці та плями.

Поруч із медикаментозним лікуванням жінці слід записатися прийом до психолога.

Лікування народними засобами

Лікарські рослини та підручні засоби зазвичай використовуються як ефективне доповнення до лікування шкіри спини у лікарів. У деяких випадках їх можна застосовувати як самостійне лікування.

Примочки: 1 ч. л. на склянку води. Або ванни із сіллю.

Настойку використовувати для протирання проблемної зони двічі на день.

Використовувати для масок, аплікацій, розбавивши водою чи соком алое.

Змішати із спиртом у співвідношенні 1:1. Змащувати спину 1 раз на день для очищення.

2 ложки подрібненого кореня на літр холодної води. Залишити на 2 години. Прийняти ванну з|із| додаванням цього розчину. Повторити за 10 днів.

50 г коренів залити літром окропу, настояти півгодини. Долити у ванну. Курс 2 тижні.

1 ст. л. змішати з охолодженою кип'яченою водою. Додати трохи соку лимона. Нанести на шкіру. Змити після висихання. Пивні дріжджі вважаються відмінним засобом для лікування прищів, насичення організму вітамінами.

Наносити на проблемні місця кашку із соди з водою. Змивати за півгодини.

2% розчин наносити 1 раз на день протягом 2-х місяців.

Змішати з маслом чайного дерева, яке вважається одним із найкращих антисептиків. Наносити двічі на день.

Дуже часто від прищів застосовують бовтанки з різних засобів:

Левоміцетин – 5 г, 2 % саліцилова кислота – 5 мл, борна кислота – 50 мл, медичний спирт (90%) – 50 мл. Наносити лише 1 раз на день вечорами. Цю бовтанку часто призначають лікарі.

40 мл календули, 4 таблетки парацетамолу, 4 таблетки аспірину. Наполягти добу.

Дієта

Потрібно налагодити харчування. Нежирні сорти риби та м'яса, овочі, фрукти. Виключити жир, консерванти, барвники. Особливо рекомендується звернути увагу на сильногазовані напої із барвниками.

Необхідна дієта, яка допомагає позбутися прищів без здоби, цукру, смажених, копчених продуктів. Доведеться забути про шоколад, тістечка, торти.

Є більше злаків, кисломолочні продукти, овочеві супи. Обмежити вживання чаю, кави. Слід пити чисту воду, свіжі соки.

Харчування має бути збалансованим, містити необхідну кількість амінокислот, жирних кислот, інакше організм змушений збільшувати виділення шкірного сала. Необхідно обмежити кількість вуглеводів у раціоні.

Що буде, якщо не лікуватись

Не можна ігнорувати проблему прищів. Навіть якщо вони пройдуть самі собою з часом, на тілі залишаться рубці, шрами, пігментовані ділянки.

Прищі викликають проблеми зі спілкуванням з друзями, протилежною статтю. 20% дівчат, які страждають від висипань на спині, стверджують, що їм довелося через це розлучитися з хлопцем. Страждає і кар'єра. Доводиться кидати заняття спортом, відвідування басейну стає неможливим.

Людина поглиблюється у собі, з'являються депресії, комплекс неповноцінності.

Чому важливо вилікувати прищі

Якщо не лікувати акне на спині, це може призвести до подальшого погіршення проблем зі здоров'ям. До косметичних ускладнень можна віднести рубці та плями на місці прищиків. У деяких випадках їх можна позбутися в салонах краси за допомогою косметичного або лазерного пілінгу.

При неправильному догляді та лікуванні на тілі з'являються гребінці, садна. А це пряма дорога для подальшого проникнення інфекцій. Фолікуліт є одним з ускладнень акне. Це запалення волосяних фолікулів. Він проявляється у вигляді гнійників або вузликів на шкірі. Вони залишають по собі нові рубці.

Профілактика

Слід пам'ятати, що прищі на спині – це не естетичний недолік: за банальним висипом вугрів можуть ховатися серйозні проблеми зі здоров'ям.

Для того, щоб уникнути появи прищів, рекомендується:

1. не носити штучний одяг, що щільно облягає тіло;
2. постільна білизна, одяг має бути з натуральних тканин;
3. відмовитись від шкідливих звичок;
4. ретельно дотримуватись особистої гігієни;
5. користуватися лише особистими предметами гігієни: рушниками, мочалками;
6. не використовувати косметичні засоби для шкіри, гелі для душу, скраби, креми, тоніки;
7. для очищення шкіри застосовувати дьогтьове мило;
8. стежити за роботою кишківника: запори – це постійний супутник прищів;
9. не чухати і не видавлювати прищі.

Найчастіше прищі викликаються гормональними змінами, особливо у молодому віці. Тому повністю виключити появу прищів неможливо. Але можна позбутися супутніх інфекцій та ускладнень. Це вдасться зробити лише під наглядом лікаря.

Виключити фактори ризику можна самостійно: своєчасно виявити та усунути хімічні речовини, що впливають на організм, налагодити правильну дієту, вилікувати захворювання ШКТ, виключити стреси, займатися зміцненням захисних сил організму.

Відео: