Về phần bụng, nó có tám cơ và chúng mang lại nhiều lợi ích khác nhau. Các lợi ích bao gồm hỗ trợ ép phân và nước tiểu có trong nội tạng, cũng như đẩy thai nhi ra khỏi tử cung; Một lợi ích khác là các cơ này hỗ trợ hàng rào ngực-bụng và giúp nó trong quá trình thở ra và ép ngực; Một lợi ích khác là các cơ làm ấm dạ dày và ruột bằng cách bao bọc chúng.
Trong số tám cơ này, có một cặp cơ thẳng, đi thẳng xuống từ sụn hình dao găm, và các sợi của chúng kéo dài dọc theo xương mu, với các đầu của chúng kéo dài đến các khu vực tiếp giáp với xương mu. Chất của cặp cơ này là thịt từ đầu đến cuối.
Hai cơ khác bắt chéo hai cơ này; chúng nằm phía trên một lớp màng kéo dài khắp bụng và dưới hai cơ hình thuôn dài. Giao điểm của các sợi của các cơ này với các sợi của cơ đầu tiên được đề cập là giao điểm vuông góc.
Hai cặp cơ chạy hơi xiên, mỗi cặp cơ ở một bên, phải và trái. Mỗi cặp bao gồm hai cơ giao nhau theo kiểu đan chéo nhau; chúng kéo dài từ xương sườn giả đến xương mu và từ háng đến sụn hình dao găm. Đầu của hai cơ này gặp nhau ở bên phải và bên trái ở xương mu, còn đầu của hai cơ còn lại ở sụn hình dao găm. Các cặp này nằm ở hai bên trên phần thịt của cơ ngang.
Những cặp này vẫn còn nhiều thịt cho đến khi chúng tiếp xúc với cơ trực tràng thông qua các gân rộng, tương tự như màng. Các cặp này nằm phía trên các cơ hình thoi, nằm phía trên các cơ ngang.