"Nhiệt độ cơ thể dưới sốt là một trong những chỉ số quan trọng đánh giá sức khỏe con người. Nó có thể vừa là chỉ tiêu sinh lý vừa là bằng chứng cho sự phát triển của nhiều loại bệnh. Chúng ta hãy xem xét chủ đề này và tầm quan trọng của nó đối với sức khỏe một cách chi tiết hơn."
Sốt nhẹ là một đặc tính y tế của cơ thể con người, trong đó nhiệt độ cơ thể duy trì trong giới hạn bình thường nhưng tăng nhẹ trên giá trị trung bình. Điều này có thể xảy ra do một số yếu tố, bao gồm nhiễm trùng, viêm, mệt mỏi, thiếu ngủ và các lý do khác.
Trước hết, cần lưu ý rằng sốt nhẹ là phản ứng bình thường của cơ thể đối với virus, vi khuẩn và các vi sinh vật khác. Điều này là do
**Nhiệt độ cơ thể thấp** là một trong những tình trạng phổ biến nhất được ghi nhận ở người. Sốt nhẹ là nhiệt độ từ 37,1 đến 38 độ C. Đây không phải là một căn bệnh và có thể là kết quả của nhiều nguyên nhân khác nhau, chẳng hạn như nhiễm trùng, căng thẳng, thay đổi nội tiết tố hoặc các yếu tố khác. Tuy nhiên, nếu bạn thường xuyên cảm thấy nhiệt độ cơ thể thấp, nên tham khảo ý kiến bác sĩ và được chẩn đoán.
**Nguyên nhân nhiệt độ cơ thể thấp.** Nhiệt độ 35,6 - 36,8 độ được coi là chỉ tiêu sinh lý trong các trường hợp sau:
1. Tuổi tác. Tình trạng này được quan sát thấy ở trẻ em thường xuyên hơn ở người lớn. Theo WHO, cho đến khi 5 tuổi, nhiệt độ được coi là bình thường và trên 5 tuổi, nhiệt độ 35-36,5 độ là dấu hiệu của bệnh. Tuy nhiên, ở 8% thanh thiếu niên, bắt đầu từ 14 tuổi, một giá trị được ghi nhận được coi là chuẩn mực có thể chấp nhận được. Ở nam giới, nhiệt độ cơ thể dưới mức bình thường có thể xuất hiện sau 40-45 tuổi, ở phụ nữ, sau khi bắt đầu mãn kinh. 2. Hoạt động thể chất quá ít. Nhấn mạnh. Đôi khi kết quả này thu được là do bệnh nhân đặt cơ thể không đúng vị trí hoặc do dây thần kinh ở vùng lưng dưới bị chèn ép hoặc do mạch máu bị chèn ép. 3. Căng thẳng tinh thần dữ dội. Khi bị căng thẳng và chú ý nhiều, một người thường không theo dõi tình trạng của cơ thể và không kiểm soát được nhiệt độ của mình. 4. Sử dụng liên tục corticosteroid và các loại thuốc khác ảnh hưởng đến hệ miễn dịch. 5. Lượng nước trong cơ thể không đủ. Những lý do khiến bạn không cảm thấy khát dù ở nhiệt độ 30-32 độ là khác nhau. Đây có thể là sự hiện diện của E. coli, cũng như bệnh thận. Trong số các bệnh lý phổ biến nhất là viêm cầu thận, viêm bể thận và viêm bàng quang. Những người có nhiệt độ tự nhiên lên tới 26 độ cũng nên quan tâm. 6. Mang thai. Ngoài ra, các chỉ số như vậy không được coi là bệnh lý ở phụ nữ mang thai. 7. Những thay đổi ở bệnh lao. Khi một quá trình bệnh lý phát triển ở bất kỳ phần nào của não (bao gồm cả tuyến yên), nhiệt độ sẽ tăng lên trong một thời gian ngắn. Thông thường, bệnh nhân phàn nàn về tình trạng suy nhược nhẹ, ho khan vào buổi sáng và tăng tiết mồ hôi. 8. Nếu một người mắc các bệnh mãn tính về hệ thần kinh trung ương (các dạng viêm màng não nặng, viêm tủy, ung thư), nhiệt độ có khi giảm xuống 35 - 34 độ. 9. Tiêu thụ quá nhiều đồ uống có cồn. Tình trạng này khiến cơ thể quá nóng. Điều đáng chú ý là nhiều người không coi trọng cảm giác thờ ơ, suy nhược này và một số triệu chứng bất lợi khác. Trong trường hợp này, chứng mất ngủ luôn bắt đầu. Bởi vì điều này, khi thức dậy, xuất hiện cảm giác choáng váng, nôn mửa hoặc nghẹt thở. 10. Nhiệt độ trên 33 độ phát triển ngay lập tức làm trầm trọng thêm các bệnh về cột sống và cánh tay,