Tại sao hạ huyết áp lại nguy hiểm? Hậu quả của bệnh và cách phòng ngừa

Chỉ số huyết áp thấp nào có thể gây ra biến chứng? Hậu quả của hạ huyết áp động mạch đối với các hệ thống và cơ quan khác nhau. Phòng ngừa biến chứng hạ huyết áp.

1. Chỉ tiêu huyết áp
2. Hậu quả của hạ huyết áp
   1. Não
   2. Chức năng thị giác
   3. Hệ thống tim mạch
   4. Trong khi mang thai
   5. Đường tiêu hóa
3. Phòng ngừa biến chứng hạ huyết áp

Biến chứng của hạ huyết áp là hậu quả do huyết áp giảm một cách có hệ thống hoặc một lần. Tùy thuộc vào loại bệnh, phản ứng bệnh lý của cơ thể trước các rối loạn là khác nhau. Đặc biệt, hạ huyết áp động mạch mãn tính có tác dụng chậm nhưng có sức tàn phá đối với não, hệ tim mạch và tiêu hóa cũng như các cơ quan thị giác. Huyết áp giảm cấp tính nếu không được hỗ trợ khẩn cấp có thể gây tử vong.

Chỉ tiêu huyết áp

Chẩn đoán hạ huyết áp động mạch được bắt đầu bằng việc giảm huyết áp một lần hoặc liên tục. Tùy thuộc vào tần suất tình trạng này được ghi lại và nguyên nhân gây ra nó, một số loại hạ huyết áp được phân biệt, cụ thể là cấp tính và mãn tính. Nguyên nhân gây hạ huyết áp cấp tính là do mất máu, các loại sốc sinh lý và gắng sức đột ngột. Hạ huyết áp mãn tính là biểu hiện của rối loạn mạch máu thực vật hoặc là triệu chứng của các bệnh khác nhau về hệ tim mạch, não, cơ quan tiêu hóa, rối loạn nội tiết và các bệnh lý khác.

Có một số tiêu chuẩn huyết áp nhất định theo độ tuổi:

1. Ở trẻ em từ 3 đến 9 tuổi, giá trị không được vượt quá 100/60 mmHg. Nghệ thuật.
2. Ở độ tuổi từ 10 đến 20, huyết áp không được vượt quá 110/70 mm Hg. Nghệ thuật.
3. Đến 40 tuổi, huyết áp bình thường có thể lên tới 120/80 mmHg. Nghệ thuật.
4. Sau 40 và đến 60 tuổi, huyết áp bình thường không cao hơn 130/90 mm Hg. Nghệ thuật.

Rất thường xuyên, khi xác định tiêu chuẩn huyết áp, người ta thường nghe thấy khái niệm “áp suất làm việc”. Đây là những chỉ số giúp một người cảm thấy thoải mái và có thể thực hiện các hoạt động công việc mà không ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Tuy nhiên, các bác sĩ ngày càng thu hút sự chú ý của bệnh nhân vì đây là một quan niệm sai lầm. Việc cơ thể thích nghi với việc giảm áp lực liên tục, tức là hạ huyết áp, hoặc ngược lại, tăng - tăng huyết áp, đã điều chỉnh sức khỏe của mình theo cách mà một người cảm thấy thoải mái, không có nghĩa là vấn đề không tồn tại. Do đó, nếu bạn thấy huyết áp giảm liên tục ít nhất 10 mmHg thì đây là lý do để bạn nên tham khảo ý kiến ​​​​bác sĩ. Ngay cả khi nó không gây ra sự khó chịu về thể chất.

Chẩn đoán hạ huyết áp được thiết lập sau một loạt các biện pháp chẩn đoán. Và họ bắt đầu với việc theo dõi huyết áp. Lý tưởng nhất là không chỉ hàng ngày mà còn hàng ngày, cũng như có và không có tải. Sau đó, bác sĩ trị liệu (và đây là bác sĩ cần bắt đầu khám) có thể giới thiệu cho bạn các thủ tục y tế sau:

1. Tư vấn của các chuyên gia hẹp. Việc đến gặp bác sĩ tim mạch, bác sĩ thần kinh hoặc bác sĩ nội tiết hầu như luôn là điều bắt buộc. Nếu cần thiết, cũng có thể cần có ý kiến ​​​​của bác sĩ tiêu hóa.
2. Khảo sát. Tùy thuộc vào bệnh sử, bác sĩ có thể chỉ định siêu âm tim cơ tim, siêu âm khoang bụng, thận, hệ nội tiết và siêu âm Doppler mạch máu.

Sau khi xác nhận chẩn đoán và xác định nguyên nhân dẫn đến sự phát triển của bệnh lý này, các bác sĩ kê đơn điều trị. Trong trường hợp hạ huyết áp phát triển do các bệnh của bên thứ ba về các cơ quan nội tạng, việc điều trị sẽ được chỉ định và các loại thuốc để bình thường hóa huyết áp sẽ được kê đơn. Tuy nhiên, điều rất quan trọng trong điều trị và phòng ngừa các biến chứng của hạ huyết áp là việc điều chỉnh lối sống của bệnh nhân và vô hiệu hóa các yếu tố góp phần làm tăng triệu chứng của bệnh.

Hậu quả của hạ huyết áp động mạch

Vì thông thường, áp suất giảm mạnh là một triệu chứng, điều quan trọng là phải tìm ra nguyên nhân của tình trạng này. Hạ huyết áp có thể là kết quả của tình trạng mất máu nhiều (bao gồm chảy máu trong), đau tim nặng hoặc thậm chí là bệnh truyền nhiễm. Điều quan trọng cần nhớ là huyết áp giảm mạnh thậm chí có thể dẫn đến tử vong. Điều này là do thực tế là đồng thời với việc giảm áp lực trong hệ thống tuần hoàn của con người, sự thiếu hụt nguồn cung cấp chất dinh dưỡng và oxy cho tất cả các cơ quan bắt đầu xảy ra. Khi nhịn ăn kéo dài, mô có thể bị chết và đây là con đường trực tiếp dẫn đến sự phát triển các bệnh nghiêm trọng về cơ tim, não, cơ quan thị giác và các cơ quan quan trọng khác.

Nguy cơ hạ huyết áp cho não

Huyết áp giảm mạnh, có hệ thống chủ yếu dẫn đến tình trạng đói của các tế bào não, khiến chúng bị phá hủy và chết.

Tại sao hạ huyết áp lại nguy hiểm cho não?

1. Đột quỵ thiếu máu cục bộ. Đó là sự gián đoạn nghiêm trọng trong quá trình lưu thông máu ở một số vùng của não. Nguyên nhân của rối loạn là do tắc nghẽn hoặc thu hẹp động mạch mà không bị vỡ. Huyết áp thấp có thể dẫn đến điều này. Tác động tiêu cực của thiếu máu cục bộ lên não là rất quan trọng, vì sự gián đoạn lưu thông máu trong tế bào dẫn đến cái chết của một số mô. Mức độ nghiêm trọng của tổn thương não được xác định bởi thời gian thiếu oxy và đặc điểm cá nhân của bệnh nhân.
2. Bệnh Alzheimer. Do các tế bào não bị đói, một số quá trình bệnh lý xảy ra trong đó. Các mảng bám hình thành và mất đi các tế bào thần kinh cũng như các kết nối khớp thần kinh. Các quá trình như vậy dẫn đến teo một số vùng nhất định của vỏ não. Các vấn đề ngày càng nghiêm trọng về trí nhớ và sự tập trung phát sinh. Quá trình này diễn ra chậm nhưng có sức tàn phá khủng khiếp.

Suy giảm thị lực do hạ huyết áp

Hạ huyết áp động mạch là người bạn đồng hành phổ biến của các bệnh về thần kinh thị giác. Điều này xảy ra vì lý do tương tự - do thiếu oxy và chất dinh dưỡng. Bất kỳ cơ quan nào cũng cần được cung cấp đầy đủ dinh dưỡng, điều này là không thể nếu huyết áp không đủ.

Việc chẩn đoán “hạ huyết áp” có thể gây ra các bệnh về cơ quan thị giác sau đây:

1. Teo quang. Không chỉ xảy ra tình trạng teo cơ mà còn làm chết các sợi thần kinh. Đọc thêm về viêm dây thần kinh thị giác. Điều này có thể xảy ra với những người trẻ tuổi chứ không nhất thiết xảy ra với những người bị huyết áp thấp trong nhiều năm. Ngay cả một thanh niên có lối sống hoàn toàn lành mạnh nhưng đã từng bị huyết áp thấp một thời gian cũng có thể gặp phải bệnh lý teo hoặc chết dây thần kinh thị giác. Đó là lý do tại sao việc kiểm soát mức huyết áp là quan trọng ngay cả ở những người có vẻ khỏe mạnh. Cách đây không lâu, căn bệnh này đã dẫn đến mù lòa hoàn toàn và được coi là không thể chữa khỏi.
2. Loạn dưỡng võng mạc. Bệnh lý nguy hiểm vì nó không biểu hiện ở giai đoạn đầu. Nhưng sau đó, nó dẫn đến những thay đổi tiêu cực trong chức năng thị giác mà than ôi, không thể sửa chữa được. Nguyên nhân gây bệnh chưa được hiểu đầy đủ. Người ta cho rằng đó có thể là một rối loạn di truyền, nhưng một số người gặp phải tình trạng này còn một số thì không. Và các nhà khoa học cho rằng việc thiếu dinh dưỡng là những yếu tố kích thích sự phát triển của căn bệnh này.

Hậu quả của hạ huyết áp đối với hệ tim mạch

Với thời gian huyết áp thấp kéo dài nhiều năm, những thay đổi về cấu trúc xảy ra trong mạch máu. Điều này dẫn đến sự phát triển của một thái cực khác - tăng huyết áp. Điều quan trọng cần biết là trước đây từng gặp vấn đề về huyết áp thấp, huyết áp tăng cao sẽ khó dung nạp hơn so với những người ban đầu bị tăng huyết áp.

Hậu quả của tình trạng tụt huyết áp ở tim và mạch máu:

1. Xơ cứng tim. Tình trạng thiếu oxy liên tục do hạ huyết áp dẫn đến thiếu oxy trong cơ tim. Một quá trình được bắt đầu trong đó các tế bào tạo nên cơ tim được thay thế bằng mô sẹo. Nó không tham gia vào các chuyển động co bóp của tim và do đó, tải trọng lên cơ chính tăng lên. Bệnh nhân lâu ngày không cảm thấy khó chịu nhưng lại bị suy tim. Điều này biểu hiện ở khả năng chịu đựng hoạt động thể chất kém, khó thở, sưng tấy, rối loạn nhịp tim và nhịp tim nhanh.
2. Đau tim. Đây là tình trạng hoại tử mô tim do thiếu nguồn cung cấp máu. Trong bối cảnh hạ huyết áp, đau tức dữ dội ở ngực, cảm giác thiếu không khí và cảm giác nặng nề ở ngực sẽ gây ra sự lo lắng tột độ.
3. Rối loạn nhịp tim. Rối loạn nhịp tim xảy ra khi các xung điện khởi phát các cơn co bóp của tim không hoạt động chính xác hoặc không đến được người nhận, khiến tim đập quá nhanh hoặc ngược lại, chậm hơn mức bình thường. Khi được chẩn đoán bị hạ huyết áp, rối loạn nhịp tim là do sự hình thành mô sẹo ngăn cản sự truyền xung điện.

Sự nguy hiểm của hạ huyết áp khi mang thai là gì?

Xu hướng hạ huyết áp có thể tăng lên đáng kể khi mang thai, khi cơ thể người phụ nữ dễ bị tổn thương hơn bình thường trước tác hại của bất kỳ yếu tố nào gây ra bệnh lý. Lúc này, tải trọng lên tất cả các hệ thống và cơ quan quá lớn khiến chúng mất khả năng tự điều chỉnh. Trong những tình trạng này, việc chăm sóc y tế là vô cùng cần thiết, vì hậu quả của việc hạ huyết áp cho cả mẹ và bé có thể rất đáng buồn.

Biến chứng hạ huyết áp động mạch ở phụ nữ mang thai:

1. Ngất xỉu. Khá thường xuyên được quan sát thấy ở phụ nữ mang thai. Nguyên nhân của tình trạng này là do nhịp tim giảm do huyết áp lên thành mạch không đủ khi rời khỏi cơ tim (huyết áp tâm thu) và sau đó nó còn chậm lại nhiều hơn khi máu chảy qua các động mạch (huyết áp tâm trương).
2. Thiếu nhau thai. Nhau thai là cầu nối giữa mẹ và con, huyết áp thấp ở phụ nữ mang thai có thể gây suy giảm chức năng của cơ quan thực hiện các chức năng dinh dưỡng, hô hấp, bài tiết, bảo vệ và các chức năng khác của thai nhi. Suy nhau thai có thể gây tử vong cho thai nhi, tức là dẫn đến cái chết của em bé.
3. Khiếm khuyết phát triển. Cung cấp máu chậm gây ra tình trạng thiếu oxy, ảnh hưởng cực kỳ tiêu cực đến thai nhi. Ngoài ra, có thể thiếu chất để hình thành và phát triển đầy đủ các cơ quan của bé. Sau đó, điều này có thể dẫn đến những khiếm khuyết về phát triển của trẻ, cả về tinh thần và thể chất.

Hậu quả của hạ huyết áp đường tiêu hóa

Hạ huyết áp kéo dài có thể dẫn đến sự phát triển của các bệnh về hệ tiêu hóa - gọi là hạ huyết áp sau bữa ăn. Thể hiện ở việc giảm huyết áp sau khi ăn. Phần lớn xảy ra ở người lớn tuổi và có các triệu chứng giống như hạ huyết áp bình thường, nhưng chỉ phát triển sau khi ăn.

Đây là một căn bệnh khá nghiêm trọng vì nó làm suy yếu khả năng vận động của dạ dày và ruột, làm chậm quá trình giải phóng enzyme và quá trình chế biến thực phẩm, đồng thời làm gián đoạn hoạt động đi tiêu tự nhiên. Bệnh được chẩn đoán bằng cách đo huyết áp ở bệnh nhân trước và sau bữa ăn.

Phòng ngừa biến chứng hạ huyết áp

Để ngăn ngừa sự phát triển của các biến chứng do hạ huyết áp, việc phòng ngừa là vô cùng quan trọng. Có hai cách làm việc phòng ngừa. Thứ nhất là ngăn chặn sự phát triển của bệnh, thứ hai, nếu bệnh lý đã có thì nhất thiết phải điều trị.

Cách phòng ngừa biến chứng hạ huyết áp:

1. Bình thường hóa hoạt động của hệ thần kinh. Điều này có thể đạt được bằng cách làm theo một số khuyến nghị. Đầu tiên, cần bình thường hóa giấc ngủ. Giấc ngủ lành mạnh là điều kiện tiên quyết cho hoạt động bình thường của hệ thần kinh. Người trong độ tuổi lao động nên ngủ ít nhất 8 giờ mỗi ngày, trẻ em và người già - 10 giờ. Đối với trẻ sơ sinh và người lớn tuổi, giấc ngủ có thể được chia thành nhiều giai đoạn - ban ngày và ban đêm. Ngay cả khi ban đầu bạn không thể ngủ được, bạn chỉ cần nằm xuống và nghỉ ngơi, dần dần bạn sẽ quen với chế độ và có thể tăng thời gian ngủ. Điểm quan trọng thứ hai là cuộc chiến chống lại căng thẳng. Chúng làm suy yếu hệ thống thần kinh và phát triển thành trầm cảm, thờ ơ và rối loạn thần kinh. Vì vậy, điều cực kỳ quan trọng là có thể quản lý bản thân và không phản ứng thái quá với bất kỳ kích thích bên ngoài nào. Nếu bạn không thể tự mình đối phó, hãy tìm sự giúp đỡ từ bác sĩ.
2. Chăm sóc dinh dưỡng. Vì những người có trọng lượng cơ thể không đủ thường dễ bị hạ huyết áp nên có ý kiến ​​​​cho rằng dinh dưỡng cho người bị hạ huyết áp động mạch nên nhằm mục đích tăng khối lượng cơ bắp. Điều này đúng một phần, nhưng không nên để trống thức ăn. Nghĩa là, nó không chỉ là bánh mì, mì ống và đồ ngọt mà nó phải là một loại thực phẩm hoàn chỉnh, giàu nguyên tố vi lượng và vitamin. Vào thời điểm trái mùa, bạn nên tăng cường chế độ ăn uống với các phức hợp vitamin đặc biệt giúp cân bằng lượng chất cần thiết cho hoạt động đầy đủ của cơ thể.
3. Di chuyển tích cực hơn. Một lối sống ít vận động, và thậm chí hơn thế nữa, nằm nghiêng, không góp phần bình thường hóa huyết áp. Điều rất quan trọng là phải hoạt động thể chất, vì vận động và tập thể dục sẽ tăng tốc lưu lượng máu, do đó làm tăng huyết áp. Hãy đặt ra quy tắc xuống xe sớm hơn một trạm trên đường về nhà, đi bộ vào buổi tối và tập thể dục vào buổi sáng. Tập thể dục thường xuyên cũng rất cần thiết - ít nhất hai lần một tuần. Bơi lội đặc biệt có lợi cho nam giới và thể dục nhịp điệu dưới nước cho phụ nữ.
4. Làm săn chắc các mạch máu. Điều này có thể đạt được bằng cách sử dụng một số kỹ thuật. Thứ nhất, có những nhóm thực phẩm được tiêu thụ nhằm mục đích tăng huyết áp. Bạn không nên lạm dụng thực phẩm như vậy, nhưng kỹ thuật này có thể được sử dụng định kỳ. Trước hết, đó là các món muối và hun khói, các sản phẩm có chứa caffeine, thực phẩm có hàm lượng calo cao, nội tạng, tinh bột và rượu. Ngoài ra, tắm nước tương phản và mặc quần áo nén sẽ giúp làm săn chắc các mạch máu. Các thủ tục về nước sẽ giúp ngăn ngừa cảm lạnh và bệnh trĩ, đồng thời mặc đồ lót ở tay và chân sẽ giúp bạn khỏi bị giãn tĩnh mạch ở chi trên và chi dưới.
5. Nhận khám bệnh. Việc thăm khám bác sĩ thường xuyên sẽ giúp nghi ngờ bệnh kịp thời, thực hiện các biện pháp chẩn đoán cần thiết và kê đơn điều trị. Nhưng điều quan trọng nhất là phải đến gặp bác sĩ kịp thời và điều trị các bệnh mãn tính, tác dụng phụ là hạ huyết áp, sẽ giúp tránh coi đó là triệu chứng của một căn bệnh khác. Vì vậy, ngay cả khi chủ lao động của bạn không yêu cầu khám sức khỏe định kỳ, hãy tự mình thực hiện chúng.

Hạ huyết áp có thể gây ra những biến chứng khá nghiêm trọng. Chúng phát triển dần dần, vì điều này mà một người không cảm thấy chất lượng cuộc sống bị suy giảm rõ rệt, thích nghi và học cách không chú ý đến bệnh tật. Thật không may, đây thường là nguyên nhân gây ra những hậu quả không thể khắc phục được mà huyết áp thấp có thể gây ra. Mối nguy hiểm chính của tình trạng thiếu oxy và thiếu dinh dưỡng của các hệ thống và cơ quan do hạ huyết áp động mạch là hoại tử các mô não, cơ tim, các cơ quan thị giác và các cơ quan khác. Vì vậy, điều cực kỳ quan trọng là ngăn ngừa sự phát triển của chứng hạ huyết áp, và nếu bạn đã được chẩn đoán mắc bệnh, hãy nhớ điều trị kịp thời và đầy đủ.

Video về hạ huyết áp là gì và mức độ nguy hiểm: