Dlaczego niedociśnienie jest niebezpieczne? Konsekwencje choroby i profilaktyka

Jakie odczyty niskiego ciśnienia krwi mogą powodować powikłania? Konsekwencje niedociśnienia tętniczego dla różnych układów i narządów. Zapobieganie powikłaniom niedociśnienia.

1. Normy ciśnienia krwi
2. Konsekwencje niedociśnienia
   1. Mózg
   2. Funkcje wizualne
   3. Układ sercowo-naczyniowy
   4. Podczas ciąży
   5. Przewód pokarmowy
3. Zapobieganie powikłaniom niedociśnienia

Powikłania niedociśnienia to następstwa, które wynikają z systematycznego lub jednorazowego obniżenia ciśnienia krwi. W zależności od rodzaju choroby, patologiczne reakcje organizmu na zaburzenia są różne. W szczególności przewlekłe niedociśnienie tętnicze ma powolny, ale destrukcyjny wpływ na mózg, układ sercowo-naczyniowy i trawienny, a także na narządy wzroku. Ostry spadek ciśnienia krwi, jeśli nie zostanie udzielona pomoc w nagłych wypadkach, może spowodować śmierć.

Normy ciśnienia krwi

Rozpoznanie niedociśnienia tętniczego poprzedzone jest pojedynczym lub ciągłym spadkiem ciśnienia krwi. W zależności od tego, jak często występuje ten stan i co go powoduje, wyróżnia się kilka rodzajów niedociśnienia, a mianowicie ostre i przewlekłe. Przyczyną ostrego niedociśnienia jest utrata krwi, różnego rodzaju wstrząs fizjologiczny i nagły wysiłek fizyczny. Przewlekłe niedociśnienie jest albo przejawem zaburzeń wegetatywno-naczyniowych, albo objawem różnych chorób układu sercowo-naczyniowego, mózgu, narządów trawiennych, zaburzeń endokrynologicznych i innych patologii.

Istnieją pewne standardy ciśnienia krwi w zależności od wieku:

1. U dzieci w wieku od 3 do 9 lat wartości nie powinny przekraczać 100/60 mmHg. Sztuka.
2. W wieku od 10 do 20 lat ciśnienie krwi nie powinno przekraczać 110/70 mm Hg. Sztuka.
3. Do 40. roku życia prawidłowe ciśnienie krwi wynosi do 120/80 mmHg. Sztuka.
4. Po 40. i do 60. roku życia prawidłowe ciśnienie krwi nie przekracza 130/90 mm Hg. Sztuka.

Bardzo często w kontekście ustalania norm ciśnienia krwi słyszy się pojęcie „ciśnienia roboczego”. Są to wskaźniki, dzięki którym dana osoba czuje się komfortowo i jest w stanie wykonywać czynności zawodowe bez wpływu na jakość życia. Jednak lekarze coraz częściej zwracają uwagę pacjentów na fakt, że jest to błędne przekonanie. To, że organizm przystosował się do stałego spadku ciśnienia, czyli niedociśnienia, lub wręcz przeciwnie, wzrostu - nadciśnienia, dostosował swoje zdrowie w taki sposób, aby dana osoba czuła się komfortowo, nie oznacza, że ​​problem nie istnieje. Dlatego jeśli odczuwasz utrzymujący się spadek ciśnienia krwi o co najmniej 10 mmHg, jest to powód, aby zgłosić się do lekarza. Nawet jeśli nie powoduje to dyskomfortu fizycznego.

Rozpoznanie niedociśnienia ustala się po serii badań diagnostycznych. Zaczynają od monitorowania ciśnienia krwi. Idealnie nie tylko codziennie, ale także codziennie, z obciążeniem i bez. Następnie terapeuta (a to lekarz, od którego należy rozpocząć badanie) może skierować Cię na następujące procedury medyczne:

1. Konsultacje wąskich specjalistów. Wizyta u kardiologa, neurologa lub endokrynologa jest prawie zawsze obowiązkowa. W razie potrzeby może być konieczna także opinia gastroenterologa.
2. Ankiety. W zależności od wywiadu lekarz może zlecić badanie echokardiograficzne mięśnia sercowego, badanie ultrasonograficzne jamy brzusznej, nerek, układu hormonalnego oraz badanie dopplerowskie naczyń krwionośnych.

Po potwierdzeniu diagnozy i zidentyfikowaniu przyczyn, które doprowadziły do ​​rozwoju tej patologii, lekarze przepisują terapię. W przypadku, gdy niedociśnienie rozwinęło się w wyniku chorób narządów wewnętrznych osób trzecich, przepisuje się ich leczenie i przepisuje leki w celu normalizacji ciśnienia krwi. Jednak bardzo ważne w leczeniu i zapobieganiu powikłaniom niedociśnienia jest korekta stylu życia pacjenta i neutralizacja czynników sprzyjających nasileniu objawów choroby.

Konsekwencje niedociśnienia tętniczego

Ponieważ najczęściej gwałtowny spadek ciśnienia jest objawem, ważne jest, aby znaleźć przyczynę tego stanu. Niedociśnienie może być skutkiem dużej utraty krwi (w tym krwawienia wewnętrznego), poważnego zawału serca, a nawet choroby zakaźnej. Należy pamiętać, że gwałtowny spadek ciśnienia krwi może nawet spowodować śmierć. Dzieje się tak dlatego, że wraz ze spadkiem ciśnienia w układzie krwionośnym człowieka rozpoczyna się niedobór w dostarczaniu składników odżywczych i tlenu do wszystkich narządów. Przy długotrwałym poszczeniu może nastąpić śmierć tkanek, co jest bezpośrednią drogą do rozwoju poważnych chorób mięśnia sercowego, mózgu, narządów wzroku i innych ważnych narządów.

Niebezpieczeństwo niedociśnienia dla mózgu

Systematyczny, gwałtowny spadek ciśnienia krwi prowadzi przede wszystkim do głodu komórek mózgowych, co powoduje ich zniszczenie i śmierć.

Dlaczego niedociśnienie jest niebezpieczne dla mózgu?

1. Udar niedokrwienny. Jest to poważne zaburzenie krążenia krwi w niektórych obszarach mózgu. Przyczyną choroby jest zablokowanie lub zwężenie tętnicy bez pęknięcia. Niskie ciśnienie krwi może do tego prowadzić. Negatywny wpływ niedokrwienia na mózg jest krytyczny, ponieważ zakłócenie krążenia krwi w komórkach prowadzi do śmierci niektórych tkanek. Nasilenie uszkodzenia mózgu zależy od czasu głodu tlenu i indywidualnych cech pacjenta.
2. Alzheimera. Z powodu głodu komórek mózgowych zachodzi w nim szereg procesów patologicznych. Tworzą się płytki, co powoduje utratę neuronów i połączeń synaptycznych. Takie procesy prowadzą do atrofii niektórych obszarów kory mózgowej. Pojawiają się coraz poważniejsze problemy z pamięcią i koncentracją. Proces ten jest powolny, ale przerażająco destrukcyjny.

Zaburzenia widzenia spowodowane niedociśnieniem

Niedociśnienie tętnicze jest częstym towarzyszem chorób nerwu wzrokowego. Dzieje się tak z tego samego powodu - z powodu braku tlenu i składników odżywczych. Każdy narząd potrzebuje odpowiedniego odżywiania, co jest niemożliwe przy niewystarczającym ciśnieniu krwi.

Rozpoznanie „niedociśnienia” może powodować następujące choroby narządów wzroku:

1. Atrofia wzrokowa. Następuje nie tylko atrofia, ale także śmierć włókien nerwowych. Przeczytaj także o zapaleniu nerwu wzrokowego. Może się to zdarzyć młodym ludziom, niekoniecznie tym, którzy od lat cierpią na niskie ciśnienie krwi. Nawet młody człowiek prowadzący zupełnie zdrowy tryb życia, ale od jakiegoś czasu narażony na niskie ciśnienie krwi, może spotkać się z patologią zaniku lub obumarcia nerwu wzrokowego. Dlatego tak ważne jest kontrolowanie poziomu ciśnienia krwi nawet u pozornie zdrowych osób. Jeszcze nie tak dawno temu choroba ta prowadziła do całkowitej ślepoty i uznawana była za nieuleczalną.
2. Dystrofia siatkówki. Patologia jest niebezpieczna, ponieważ nie objawia się na początkowych etapach. Ale później prowadzi to do negatywnych zmian w funkcjach wizualnych, których niestety nie można skorygować. Przyczyny choroby nie są w pełni poznane. Uważa się, że może to być zaburzenie genetyczne, ale u niektórych osób występuje u niektórych osób, u innych nie. Naukowcy przypisują brak odżywiania czynnikom wywołującym rozwój tej choroby.

Konsekwencje niedociśnienia dla układu sercowo-naczyniowego

Wraz z upływem lat niskiego ciśnienia krwi w naczyniach zachodzą zmiany strukturalne. Prowadzi to do rozwoju drugiej skrajności – nadciśnienia. Ważne jest, aby wiedzieć, że osoby, które w przeszłości miały problemy z niskim ciśnieniem krwi, skoki wysokiego ciśnienia krwi będą trudniejsze do tolerowania niż osoby, które początkowo cierpiały na nadciśnienie.

Konsekwencje niedociśnienia dla serca i naczyń krwionośnych:

1. Kardioskleroza. Ciągły głód tlenu spowodowany niedociśnieniem prowadzi do niedoboru tlenu w mięśniu sercowym. Rozpoczyna się proces, w wyniku którego komórki tworzące mięsień sercowy zostają zastąpione tkanką bliznowatą. Nie bierze udziału w ruchach skurczowych serca, w wyniku czego wzrasta obciążenie głównego mięśnia. Pacjent przez długi czas nie odczuwa dyskomfortu, ale rozwija się u niego niewydolność serca. Przejawia się to słabą tolerancją wysiłku fizycznego, dusznością, obrzękami, arytmią i tachykardią.
2. Zawał serca. Jest to martwica tkanki serca spowodowana brakiem dopływu krwi. Na tle niedociśnienia silny, uciskający ból w klatce piersiowej, uczucie braku powietrza i uczucie ciężkości w klatce piersiowej powinny budzić skrajny niepokój.
3. Niemiarowość. Do zaburzeń rytmu serca dochodzi wtedy, gdy impulsy elektryczne inicjujące skurcze serca nie działają prawidłowo lub nie docierają do biorcy, co powoduje, że serce bije nadmiernie szybko lub odwrotnie, wolniej niż powinno. W przypadku rozpoznania niedociśnienia arytmia jest spowodowana tworzeniem się tkanki bliznowatej, która uniemożliwia przepływ impulsów elektrycznych.

Jakie są niebezpieczeństwa niedociśnienia w czasie ciąży?

Skłonność do niedociśnienia może znacznie wzrosnąć w czasie ciąży, kiedy organizm kobiety jest bardziej niż zwykle podatny na szkodliwy wpływ jakichkolwiek czynników wywołujących patologię. W tym czasie obciążenie wszystkich układów i narządów jest tak duże, że tracą one zdolność do samokorekty. W takich warunkach opieka lekarska jest niezwykle konieczna, ponieważ konsekwencje niedociśnienia zarówno dla matki, jak i dziecka mogą być bardzo smutne.

Powikłania niedociśnienia tętniczego u kobiet w ciąży:

1. Półomdlały. Dość często obserwowane u kobiet w ciąży. Przyczyną tego stanu jest zmniejszenie częstości akcji serca na skutek niedostatecznego ciśnienia krwi na ściankach naczyń krwionośnych przy opuszczaniu mięśnia sercowego (ciśnienie skurczowe) i późniejsze jego jeszcze większe spowolnienie w miarę przepływu krwi przez tętnice (ciśnienie rozkurczowe).
2. Niewydolność łożyska. Łożysko jest ogniwem łączącym matkę i dziecko, a niskie ciśnienie krwi u kobiety w ciąży może powodować niewydolność narządu pełniącego funkcje odżywcze, oddechowe, wydalnicze, ochronne i inne płodu. Niewydolność łożyska może spowodować śmierć płodu, czyli doprowadzić do śmierci dziecka.
3. Wady rozwojowe. Powolne ukrwienie powoduje niedotlenienie, które ma niezwykle negatywny wpływ na płód. Ponadto może brakować substancji do pełnego formowania i rozwoju narządów dziecka. W konsekwencji może to prowadzić do wad rozwojowych dziecka, zarówno psychicznych, jak i fizycznych.

Konsekwencje niedociśnienia dla przewodu żołądkowo-jelitowego

Długotrwałe niedociśnienie tętnicze może prowadzić do rozwoju chorób układu pokarmowego – tzw. niedociśnienia poposiłkowego. Wyraża się spadkiem ciśnienia krwi po jedzeniu. Występuje głównie w starszym wieku i ma takie same objawy jak normalne niedociśnienie, ale rozwija się dopiero po jedzeniu.

Jest to dość poważna choroba, ponieważ upośledza motorykę żołądka i jelit, spowalnia uwalnianie enzymów i przetwarzanie żywności, a także zakłóca naturalny akt wypróżnień. Diagnozuje się go, mierząc ciśnienie krwi u pacjentów przed i po posiłku.

Zapobieganie powikłaniom niedociśnienia

Aby zapobiec rozwojowi powikłań spowodowanych niedociśnieniem, niezwykle ważne jest podjęcie profilaktyki. Istnieją dwa sposoby pracy zapobiegawczej. Pierwszym jest zapobieganie rozwojowi choroby, drugim, jeśli patologia już istnieje, konieczne jest jej leczenie.

Jak zapobiegać powikłaniom niedociśnienia:

1. Normalizują pracę układu nerwowego. Można to osiągnąć, stosując się do kilku zaleceń. Po pierwsze, konieczne jest normalizowanie snu. Zdrowy sen jest warunkiem prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego. Osoby w wieku produkcyjnym powinny spać co najmniej 8 godzin na dobę, a dzieci i osoby starsze – 10 godzin. W przypadku niemowląt i osób starszych sen można podzielić na kilka etapów – dzienną i nocną. Nawet jeśli na początku nie możesz zasnąć, wystarczy, że położysz się i odpoczniesz, stopniowo przyzwyczaisz się do reżimu i będziesz mógł wydłużać czas snu. Drugim ważnym punktem jest walka ze stresem. Wyczerpują układ nerwowy i rozwijają się w depresję, apatię i nerwice. Dlatego niezwykle ważne jest, aby umieć panować nad sobą i nie reagować przesadnie na żadne bodźce zewnętrzne. Jeśli nie możesz sobie sam poradzić, zwróć się o pomoc do lekarza.
2. Zadbaj o odżywianie. Ponieważ osoby z niewystarczającą masą ciała są często podatne na niedociśnienie, panuje opinia, że ​​żywienie przy niedociśnieniu tętniczym powinno być ukierunkowane na zwiększenie masy mięśniowej. Częściowo jest to prawdą, ale jedzenie nie powinno być puste. Oznacza to, że nie powinien to być tylko chleb, makarony i słodycze, ale powinien to być pokarm pełnoporcjowy, bogaty w mikroelementy i witaminy. Poza sezonem warto wzbogacić dietę w specjalne kompleksy witaminowe, które równoważą ilość substancji niezbędnych do pełnego funkcjonowania organizmu.
3. Poruszaj się aktywniej. Siedzący, a tym bardziej leżący tryb życia nie przyczynia się do normalizacji ciśnienia krwi. Bardzo ważna jest aktywność fizyczna, ponieważ ruch i ćwiczenia przyspieszają przepływ krwi, a tym samym zwiększają ciśnienie krwi. Zasadą jest wysiadanie o jeden przystanek wcześniej w drodze do domu, spacerowanie wieczorami i wykonywanie ćwiczeń rano. Niezbędne są także regularne ćwiczenia – przynajmniej dwa razy w tygodniu. Pływanie jest szczególnie korzystne dla mężczyzn, a aerobik w wodzie dla kobiet.
4. Tonuj naczynia krwionośne. Można to osiągnąć za pomocą kilku technik. Po pierwsze, istnieją grupy żywności, których spożycie ma na celu podniesienie ciśnienia krwi. Nie należy nadużywać takiego jedzenia, ale tę technikę można stosować okresowo. Przede wszystkim są to potrawy solone i wędzone, produkty zawierające kofeinę, żywność wysokokaloryczna, podroby, skrobia i alkohol. Również prysznic kontrastowy i noszenie odzieży uciskowej pomogą ujędrnić naczynia krwionośne. Zabiegi wodne pomogą w zapobieganiu przeziębieniom i hemoroidom, a noszenie bielizny na rękach i nogach uchroni Cię przed żylakami kończyn górnych i dolnych.
5. Zdobądź badania lekarskie. Regularne wizyty u lekarza pomogą na czas podejrzewać chorobę, przeprowadzić niezbędne badania diagnostyczne i zalecić terapię. Ale najważniejsze jest to, że w porę wizyta u lekarza i leczenie chorób przewlekłych, których skutkiem ubocznym jest niedociśnienie, pozwoli uniknąć ich jako objawu innej choroby. Dlatego nawet jeśli Twój pracodawca nie wymaga regularnych badań lekarskich, poddawaj się im samodzielnie.

Niedociśnienie może powodować dość poważne powikłania. Rozwijają się stopniowo, dzięki temu osoba nie odczuwa gwałtownego pogorszenia jakości życia, przystosowuje się i uczy się nie zwracać uwagi na dolegliwość. Niestety często właśnie to powoduje nieodwracalne skutki, do jakich może doprowadzić niskie ciśnienie krwi. Głównym niebezpieczeństwem głodu tlenu i braku odżywienia układów i narządów spowodowanego niedociśnieniem tętniczym jest martwica tkanek mózgu, mięśnia sercowego, narządów wzroku i innych. Dlatego niezwykle ważne jest, aby zapobiegać rozwojowi niedociśnienia, a jeśli już zdarzyło się, że zdiagnozowano u Ciebie tę chorobę, pamiętaj o terminowym i pełnym leczeniu.

Film o tym, czym jest niedociśnienie i jakie jest niebezpieczne: