Suy thoái là tình trạng cơ thể không thể thích nghi được với điều kiện sống mới. Điều này có thể do nhiều yếu tố khác nhau như biến đổi khí hậu, thay đổi xã hội, vấn đề môi trường, v.v.
Sự thoái hóa có thể biểu hiện dưới nhiều hình thức khác nhau. Ví dụ, đây có thể là rối loạn giấc ngủ, giảm khả năng miễn dịch, tăng mức độ căng thẳng, sức khỏe suy giảm, v.v. Tất cả những triệu chứng này có thể dẫn đến sự suy giảm chất lượng cuộc sống và giảm thời gian sống.
Để tránh sự thoái hóa, cần phải thích nghi đúng với điều kiện mới. Điều này bao gồm những thay đổi trong lối sống, chế độ ăn uống, hoạt động thể chất, v.v. Điều quan trọng nữa là phải theo dõi sức khỏe của bạn và liên hệ với bác sĩ chuyên khoa nếu cần thiết.
Nhìn chung, điều chỉnh sai là một vấn đề nghiêm trọng có thể dẫn đến những hậu quả nghiêm trọng đối với sức khỏe và tính mạng con người. Vì vậy, điều quan trọng là phải có biện pháp phòng ngừa và điều trị.