A diszadaptáció olyan állapot, amikor a szervezet nem tud alkalmazkodni az új életkörülményekhez. Ennek oka lehet számos tényező, például klímaváltozás, társadalmi változások, környezeti problémák stb.
A diszadaptáció különféle formákban nyilvánulhat meg. Ez lehet például alvászavar, csökkent immunitás, megnövekedett stresszszint, egészségi állapot romlása stb. Mindezek a tünetek az életminőség romlásához és időtartamának csökkenéséhez vezethetnek.
A deadaptáció elkerülése érdekében helyesen kell alkalmazkodni az új feltételekhez. Ez magában foglalja az életmód megváltoztatását, az étrendet, a fizikai aktivitást stb. Fontos továbbá, hogy figyelemmel kísérje egészségi állapotát, és szükség esetén forduljon szakemberhez.
Általánosságban elmondható, hogy a helytelen alkalmazkodás súlyos probléma, amely súlyos következményekkel járhat az emberi egészségre és életre nézve. Ezért fontos intézkedéseket tenni a megelőzés és a kezelés érdekében.