Cơ duỗi các ngón tay của bàn tay sâu

Cơ duỗi các ngón tay sâu: Giải phẫu, Chức năng và Vai trò trong Chuyển động của Bàn tay

Cơ duỗi sâu các ngón tay (Musculus extensor digorum manus profundus) là một cơ mạnh mẽ nằm ở mặt sau của cẳng tay và chịu trách nhiệm duỗi các ngón tay. Cơ này rất quan trọng đối với các kỹ năng vận động của tay vì nó đảm bảo hoạt động bình thường của bàn tay và các ngón tay.

Giải phẫu cơ duỗi ngón tay sâu

Cơ duỗi các ngón tay sâu là một trong những cơ lớn nhất ở cẳng tay. Nó bắt đầu từ mỏm lồi cầu ngoài của vai và phần dưới của bề mặt sau của xương quay. Cơ sau đó trở thành một sợi dây, đi qua một kênh ở bàn tay và kết thúc ở đầu ngón tay. Tất cả 15 bộ phận mở rộng kỹ thuật số, bao gồm cả bộ phận mở rộng số sâu, đều đi qua các kênh trong tay, đảm bảo hoạt động bình thường của chúng.

Chức năng của cơ duỗi ngón tay sâu

Chức năng chính của cơ duỗi ngón tay sâu là duỗi thẳng các ngón tay. Ngoài ra, cơ này còn có nhiệm vụ duỗi cổ tay và gập cổ tay. Nhờ cơ này, các ngón tay có thể thực hiện nhiều chuyển động khác nhau, chẳng hạn như siết và thả lỏng bàn tay, nắm và giữ đồ vật cũng như thực hiện các chuyển động chính xác liên quan đến viết hoặc chơi nhạc cụ.

Vai trò của cơ duỗi ngón tay sâu trong cử động cánh tay

Cơ duỗi các ngón tay sâu đóng vai trò quan trọng trong chuyển động của bàn tay, vì nó đảm bảo hoạt động bình thường của chúng. Cơ này hoạt động song song với cơ gấp các ngón tay, nằm ở mặt trước của cẳng tay và chịu trách nhiệm uốn cong các ngón tay. Chúng cùng nhau cung cấp sự phối hợp chính xác của các chuyển động của bàn tay và ngón tay cần thiết để thực hiện nhiều công việc hàng ngày.

Tóm lại, cơ duỗi ngón tay sâu là một cơ quan trọng đảm bảo hoạt động bình thường của bàn tay và các ngón tay. Nó đóng một vai trò quan trọng trong chuyển động của cánh tay và cho phép chúng ta thực hiện nhiều công việc hàng ngày. Vì vậy, điều quan trọng là phải chú ý đến sức khỏe và rèn luyện các cơ này để duy trì hoạt động bình thường của chúng trong suốt cuộc đời.

Cơ duỗi ngón tay là một nhóm cơ nằm ở mặt sau của cẳng tay và chịu trách nhiệm làm thẳng các ngón tay và cổ tay. Tuy nhiên, cũng có một cơ duỗi sâu các ngón nằm sâu trong cẳng tay. Cơ này là một trong những cơ mạnh nhất ở cẳng tay và đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sự ổn định và sức mạnh của bàn tay.

Cơ duỗi các ngón sâu bao gồm hai đầu: nông và sâu. Đầu nông nằm ở bên ngoài cẳng tay, đầu sâu nằm dưới da, phía trong cẳng tay. Cả hai đầu nối với nhau ở cổ tay, nơi chúng tạo thành một bó gân khỏe chạy qua cổ tay và kết thúc ở các ngón tay.

Các chức năng của cơ duỗi ngón cái sâu bao gồm duỗi ngón cái, ngón trỏ và ngón giữa và gập ngón út. Nó cũng giúp duy trì sự ổn định và sức mạnh của bàn tay trong các hoạt động khác nhau như viết, vẽ, chơi nhạc cụ, v.v.

Có thể đạt được việc rèn luyện cơ duỗi kỹ thuật số sâu bằng cách thực hiện các bài tập để tăng cường cơ bắp tay trước, chẳng hạn như bài tập chống đẩy, kéo xà, kéo dài cổ tay và ngón tay. Điều quan trọng nữa là tránh lạm dụng hoặc căng cơ vì điều này có thể dẫn đến chấn thương và đau đớn.