Phụ nữ mang thai có thể sử dụng phòng tắm nắng trong giai đoạn đầu không?

Mang thai là khoảng thời gian đặc biệt đối với mỗi người phụ nữ. Đặc biệt nếu điều này xảy ra lần đầu tiên. Tôi muốn trải nghiệm trọn vẹn tất cả những niềm vui khi mang thai, đồng thời vẫn là một người phụ nữ xinh đẹp và hấp dẫn. Rất thường xuyên các quý cô đặt câu hỏi: “Có thể áp dụng nhiều liệu trình thẩm mỹ khác nhau trong giai đoạn đặc biệt này không?” Đó là lý do tại sao bây giờ chúng ta sẽ nói về việc có thể tắm nắng trong phòng tắm nắng khi mang thai hay không: những rủi ro nào phát sinh ở đây và bức xạ tia cực tím ảnh hưởng đến cơ thể của người mẹ tương lai như thế nào.

Nó là gì

Ban đầu, bạn cần hiểu thuật ngữ sẽ được sử dụng trong bài viết này. Vì vậy, có thể một số người không biết, nhưng phòng tắm nắng là một thiết bị đặc biệt giúp một người có được làn da rám nắng đẹp, đều màu (từ tông sáng nhất đến tông tối nhất) trong thời gian ngắn. Nguyên lý hoạt động của thiết bị này: cơ thể của du khách được chiếu xạ bằng đèn cực tím, do đó da có màu sẫm hơn. Nói cách khác, một làn da rám nắng.

Điều đáng chú ý là thời kỳ đỉnh cao của việc sử dụng và mức độ phổ biến rộng rãi của phòng tắm nắng đã qua. Đúng, về nguyên tắc, làn da ngăm đen không còn quá phổ biến nữa. Và tất cả là do mọi người dần dần bắt đầu lắng nghe lời khuyên của các bác sĩ, những người cho rằng tia cực tím không chỉ có hại cho làn da bị chiếu xạ mà còn cho toàn bộ cơ thể. Tuy nhiên, nhiều phụ nữ vẫn cố gắng tạo cho cơ thể mình tông màu tối hơn bằng cách tích cực sử dụng các dịch vụ của phòng tắm nắng. Nhưng nó an toàn đến mức nào? Và có thể đến thăm phòng tắm nắng khi mang thai không? Đây là điều đáng để hiểu bây giờ.

Đôi lời về đèn UV

Ban đầu, chúng ta cần nói về những loại đèn mà da có màu rám nắng đặc biệt. Đó là về những người phát ra bức xạ cực tím. Ngoài việc tắm nắng, tắm nắng khi mang thai sẽ giúp tiêu diệt nhanh chóng các loại vi khuẩn gây bệnh khác nhau có thể có trong cơ thể. Đèn cũng khử trùng da, giúp chữa lành nhanh hơn các vết trầy xước, vết thương và vết thương nhỏ. Ngoài ra, những phụ nữ đến thăm phòng tắm nắng nói rằng nhờ quy trình này, họ đã loại bỏ được mụn trứng cá và mụn nhọt đáng ghét làm hỏng da, đồng thời làm đẹp khuôn mặt.

Về lợi ích của phòng tắm nắng

Bức xạ UV còn hữu ích gì nữa? Vì vậy, ngay cả trẻ em cũng biết và nhớ rằng với sự hỗ trợ của loại ánh sáng đặc biệt này, việc sản xuất vitamin D trong cơ thể cũng được tăng cường. Điều này đặc biệt hữu ích vào mùa lạnh, khi thực tế không có nắng. Ngoài ra, tắm nắng khi mang thai có thể còn thích hợp hơn so với việc tiếp xúc thường xuyên với tia nắng mặt trời. Và tất cả là vì trong trường hợp này, bà bầu không nhận được một lượng tia B có hại, có thể ảnh hưởng tiêu cực đến hoạt động của toàn bộ cơ thể.

Cần lưu ý rằng một số chuyên gia thậm chí còn khuyên bạn nên đến thăm phòng tắm nắng vào mùa xuân. Và tất cả bởi vì bằng cách này, bạn có thể chuẩn bị cho làn da vốn trở nên nhẹ nhàng nhất có thể trong mùa đông trước tác động của ánh nắng mặt trời. Nghĩa là, tia UV trong trường hợp này là biện pháp phòng ngừa phổ biến nhất có thể gây bỏng.

Đồng thời, một số chuyên gia cho rằng việc đến thăm phòng tắm nắng khi mang thai thậm chí còn có lợi. Và tất cả là bởi vì, với liều lượng phù hợp, tia của nó có thể kích thích khả năng phòng vệ của cơ thể. Và điều này rất hữu ích khi mang thai. Trong trường hợp này, một lần nữa, phòng tắm nắng có thể được coi là một biện pháp phòng ngừa các bệnh do virus khác nhau.

Chà, và có lẽ là điểm cộng quan trọng và lớn nhất: phòng tắm nắng mang lại cho phụ nữ rất nhiều niềm vui. Chính xác hơn là kết quả thu được từ công việc của mình. Và hormone hạnh phúc, được cơ thể giải phóng tích cực, có tác động tích cực không chỉ đối với người mẹ tương lai mà còn đối với thai nhi.

Về các loại phòng tắm nắng

Nếu một người phụ nữ muốn biết liệu mình có thể đến phòng tắm nắng khi mang thai hay không, cô ấy cũng phải biết về các loại khác nhau của chúng.

1. Tốt nhất là nên ghé thăm các phòng tắm nắng đứng. Người phụ nữ không nằm trong đó mà đứng. Có một số lượng lớn các lợi thế ở đây. Điều chính: làn da rám nắng diễn ra đồng đều hơn. Ngoài ra, trong trường hợp này, có rất ít nguy cơ nhiễm nấm hoặc một số bệnh nhiễm trùng khác vì cơ thể không tiếp xúc với chính thiết bị.
2. Phòng tắm nắng nằm nghiêng. Một điểm cộng rất lớn ở đây là trong suốt quá trình thực hiện, người phụ nữ có thể thư giãn và nghỉ ngơi.

Tuy nhiên, đây không phải là điều chính. Vì vậy, nếu một quý cô muốn đến thăm phòng tắm nắng khi đang bế em bé, cô ấy phải hoàn toàn tin tưởng vào sự an toàn của thiết bị.

Biện pháp phòng ngừa

Những điều bạn cần biết khi đến thăm gian hàng phòng tắm nắng?

1. Hãy chắc chắn rằng nút gọi khẩn cấp hoạt động. Thật vậy, khi mang thai, cơ thể có thể cảm nhận được quy trình thông thường nhất theo một cách hoàn toàn khác so với trước đây.
2. Cabin phải được thông gió tốt.
3. Sau mỗi khách hàng, cabin tắm nắng phải được khử trùng bằng một sản phẩm đặc biệt.
4. Phòng tắm nắng phải có ít nhất 28 đèn, công suất mỗi đèn phải là 100 W.
5. Và bạn phải đảm bảo rằng đèn được thay sau mỗi 700 giờ hoạt động. Chỉ trong trường hợp này chúng mới an toàn và không gây hại cho cơ thể.

Nguy hiểm của việc tắm nắng khi mang thai

Mọi bà mẹ tương lai đều muốn biết liệu có thể đến phòng tắm nắng khi mang thai hay không. Từ tất cả những điều trên, chúng ta có thể rút ra một kết luận đơn giản rằng thủ tục này không thể gây hại cho người phụ nữ và con của họ. Tuy nhiên, mọi thứ không đơn giản như vậy. Vì vậy, nếu một người phụ nữ vi phạm các quy định khi đến thăm phòng tắm nắng, không chỉ cơ thể của cô ấy mà ngay cả đứa trẻ cũng sẽ bị ảnh hưởng.

1. Mối nguy hiểm đầu tiên của phòng tắm nắng đối với phụ nữ mang thai là các đốm đồi mồi. Chúng có thể xuất hiện không chỉ từ ánh sáng mặt trời mà còn từ bức xạ tia cực tím. Hoàn toàn không thể thoát khỏi chúng. Chúng ta sẽ phải đợi cho đến khi chúng tự biến mất.
2. Mọi phụ nữ nên biết rằng nếu cơ thể tiếp xúc với tia UV, việc sản xuất tất cả các loại hormone sẽ tăng lên. Và trong thời kỳ sinh con, điều này có thể gây hại không chỉ cho bản thân người mẹ mà còn cho cả con mình.
3. Khi da tiếp xúc với bức xạ cực tím, cái gọi là quá trình quang hóa sẽ được kích hoạt. Ngoài ra, các chuyên gia cho rằng trong trường hợp này nguy cơ phát triển một căn bệnh như ung thư da tăng lên đáng kể.
4. Ngoài ra, khi đến phòng tắm nắng, độ nhạy cảm của da phụ nữ sẽ tăng lên. Kết quả là có nguy cơ bị bỏng ở các mức độ khác nhau.

Tuy nhiên, mối nguy hiểm lớn nhất khi đi tắm nắng đối với bà bầu là tăng thân nhiệt. Nói một cách đơn giản là say nắng hoặc quá nóng. Sự phát triển này có thể xảy ra nếu nhiệt độ cơ thể của phụ nữ tăng lên 38,5°C trở lên trong một thời gian dài. Tác động tương tự có thể xảy ra khi ngồi trong bồn nước nóng hoặc tắm hơi quá lâu. Vì vậy, bà mẹ tương lai quá nóng có thể ảnh hưởng đến bản thân em bé. Đặc biệt là trong ba tháng đầu của thai kỳ.

Chống chỉ định khi đến thăm phòng tắm nắng

Điều đáng chú ý là phòng tắm nắng có thể nguy hiểm không chỉ đối với phụ nữ mang thai mà còn đối với tất cả phụ nữ có các sắc thái sau:

1. Bạn không nên đến phòng tắm nắng nếu cơ thể bạn đang hoặc đã có tế bào ung thư;
2. Việc chiếu tia UV bị cấm nếu có quá trình viêm ở khớp hoặc trên bề mặt da.

Tắm nắng trong thời kỳ đầu mang thai

Nhiều phụ nữ quan tâm đến việc có thể đến phòng tắm nắng trong thời kỳ đầu mang thai hay không. Nếu chuyện xảy ra là người phụ nữ đó vẫn chưa biết về hoàn cảnh của mình và đã nhận được một liều phóng xạ thì cũng không có gì đặc biệt khủng khiếp. Điều này sẽ không gây hại cho trứng đã thụ tinh. Tuy nhiên, tốt hơn hết là bạn không nên cố ý đến thăm phòng tắm nắng vào thời điểm này. Vấn đề là các nhà khoa học vẫn chưa nghiên cứu đầy đủ về tác dụng của quy trình này đối với cơ thể trẻ con.

Những tình huống nguy hiểm có thể phát sinh nếu bạn đến phòng tắm nắng quá thường xuyên trong thời kỳ đầu mang thai:

1. nguy cơ cao bị gián đoạn lưu thông máu bình thường tại vị trí gắn trứng đã thụ tinh;
2. các quá trình tự miễn dịch khác nhau có thể bị gián đoạn;
3. Chiếu xạ bằng đèn UV làm giảm nồng độ axit folic trong cơ thể của bà mẹ tương lai và điều này thậm chí có thể gây hại khi mang thai.

Về sự nguy hiểm của việc tắm nắng ở giai đoạn cuối thai kỳ

Đến thăm phòng tắm nắng ngay cả trong giai đoạn sau của thai kỳ cũng không hữu ích lắm. Vì vậy, nguy cơ phù nề cũng có thể liên quan đến các vấn đề trên. Điều này có thể xảy ra do quá nóng, bao gồm cả việc thiếu chất lỏng. Tuy nhiên, với sự cho phép của bác sĩ, nếu không có chống chỉ định, bạn vẫn có thể đến tắm nắng vài lần để làm đẹp và cải thiện màu sắc cơ thể.

Nhà tắm nắng trong thời kỳ quy hoạch

Nếu phụ nữ muốn biết phòng tắm nắng hoạt động như thế nào khi lập kế hoạch mang thai thì cần lưu ý những điều sau. Vì vậy, trong khi quý cô vẫn chưa quyết định làm mẹ và đang uống thuốc tránh thai thì nghiêm cấm việc đến tắm nắng. Không nên quên điều này, vì cơ thể có thể bị tổn thương không thể khắc phục được, trong những trường hợp nghiêm trọng nhất thậm chí có thể dẫn đến vô sinh.

Bằng cách tắm nắng, chúng ta cung cấp cho cơ thể vitamin D. Có vẻ như điều này rất tốt và hữu ích, nhưng không phải khi mang thai.

Tắm nắng khi mang thai: chống chỉ định và hậu quả

Mọi phụ nữ đều muốn trông hấp dẫn. Khoảng thời gian cô ôm đứa con trong lòng cũng không ngoại lệ. Để làm cho làn da của họ có tông màu sẫm hơn, phụ nữ phải đến phòng tắm nắng. Nguyên lý hoạt động của nó là chiếu xạ cơ thể bằng tia cực tím, khiến da trở nên tối màu. Ngoài ra, bằng cách này, cơ thể nhận được vitamin D mà cơ thể không thể tự sản xuất được. Vì vậy, nhiều phụ nữ đi tắm nắng nhưng liệu có an toàn khi mang thai?

Tắm nắng khi mang thai: ưu và nhược điểm

Ý kiến ​​​​của các chuyên gia về vấn đề này được chia ra. Một số người tin rằng tắm nắng nhân tạo là chống chỉ định, những người khác lại ủng hộ. Những người không chống lại việc tắm nắng tin chắc rằng việc ghé thăm gian hàng sẽ giúp:

1. sản xuất vitamin D;
2. tăng cường hệ thống miễn dịch;
3. tiêu diệt vi khuẩn gây bệnh;
4. làm khô vết cắt và vết trầy xước;
5. kích hoạt quá trình trao đổi chất;
6. bình thường hóa lưu thông máu.

Ngoài ra, theo quan điểm của họ, nếu phụ nữ mang thai vào mùa hè, việc đi tắm nắng sẽ ngăn ngừa cháy nắng và chuẩn bị cho da tiếp xúc với tia cực tím.

Những người phản đối phòng tắm nắng tin chắc rằng nó sẽ ảnh hưởng tiêu cực đến cả tình trạng của bà mẹ tương lai và tình trạng của em bé. Một vài phút nghỉ ngơi dưới tia UV sẽ giúp:

1. sắc tố;
2. trục trặc của hệ thống miễn dịch;
3. rối loạn phát triển trí não;
4. bệnh lý thể chất và tinh thần;
5. Thai nhi quá nóng (do bé không có tuyến mồ hôi).

Ai có thể

Chỉ có thể tắm nắng trong khi chờ sinh con sau khi tham khảo ý kiến ​​​​bác sĩ phụ khoa và trong trường hợp không có bất kỳ bệnh nào ngăn cản việc thăm khám. Chỉ những người hoàn toàn khỏe mạnh và không có bất kỳ dấu hiệu bất thường nào do mang thai mới được phép trị liệu dưới đèn cực tím.

Chống chỉ định

Chống chỉ định chính là mang thai, xảy ra với các biến chứng. Các chuyên gia cũng nói về một số bệnh mà việc tắm nắng bị cấm:

1. bệnh tĩnh mạch;
2. bệnh tăng trương lực và hạ huyết áp;
3. rối loạn hoạt động của hệ thống tim mạch;
4. bệnh vú;
5. bệnh nội tiết;
6. bệnh tiểu đường;
7. sự hiện diện của u nhú và các dạng da khác;
8. sự hiện diện của nhiễm virus;
9. nhiều loại quá trình viêm da.

Có thể tắm nắng trong phòng tắm nắng ở giai đoạn đầu?

Các bác sĩ nói rằng trong giai đoạn đầu của thai kỳ (tối đa 4 tuần), rám nắng là vô hại, nhưng họ đặc biệt khuyên bạn nên hạn chế đi khám thêm ít nhất cho đến khi đến gặp bác sĩ chuyên khoa. Trong ba tháng đầu tiên, sự hình thành của tất cả các cơ quan quan trọng chính diễn ra. Trong thời gian từ năm tuần trở lên, việc ghé thăm phòng tắm nắng bị nghiêm cấm.

Nếu bạn tắm nắng trong giai đoạn đầu mà không biết mình có thai

Khi lên kế hoạch mang thai, phụ nữ cố gắng thực hiện một lối sống bình thường: họ tích cực bơi lội, chạy bộ, tiếp tục ca hát, khiêu vũ và một số đến phòng tắm nắng để duy trì làn da đẹp như sô cô la.

Thường thì người phụ nữ tắm nắng dưới tia nắng nhân tạo mà không hề biết về tình trạng của mình. Ngay khi việc mang thai đã trở nên rõ ràng và được xác nhận, bạn nên từ bỏ việc tắm nắng dưới tia UV. Cần phải đảm bảo rằng thai nhi được cấy ghép đúng cách và không có nguy cơ sảy thai.

Hậu quả của việc đến thăm phòng tắm nắng khi mang thai đối với trẻ là gì?

Đi tắm nắng rất nguy hiểm cho em bé vì thai nhi đang phát triển thiếu tuyến mồ hôi. Việc kiểm soát nhiệt độ của nó là vô cùng khó khăn. Vì vậy, gần như không thể xác định được thời gian cho phép ở trong phòng tắm nắng.

Lời khuyên của bác sĩ

Để đảm bảo rằng việc đến thăm phòng tắm nắng khi mang thai không gây thêm bất tiện và an toàn nhất có thể cho bà mẹ tương lai và trẻ em, các bác sĩ khuyên bạn nên tuân thủ các khuyến nghị sau:

1. không được phép đốt;
2. cần phải tính toán thời gian một cách chính xác. Phiên họp không được kéo dài quá 3 phút;
3. chỉ tắm nắng trong bộ đồ bơi;
4. mắt, môi, tóc không được chiếu xạ;
5. Không sử dụng kem chống nắng;
6. Để ngăn ngừa tình trạng mất nước, các chuyên gia khuyên bạn nên uống nước trước và sau buổi tắm nắng.

Thuộc da nhân tạo rất phổ biến ở cả các cô gái trẻ và phụ nữ trưởng thành. Một số người chưa sẵn sàng từ bỏ làn da màu đồng ngay cả khi đang mang thai. Có hai loại phòng tắm nắng - ngang và dọc. Các bác sĩ khuyên rằng nếu bạn đến thăm phòng tắm nắng, phụ nữ ở tư thế thú vị nên ưu tiên lựa chọn theo chiều dọc.

Phần lớn giới tính công bằng phản đối việc rám nắng trong thời kỳ sinh con. Bạn không thể đưa ra quyết định độc lập có lợi cho việc đến thăm một xưởng thuộc da. Ít nhất bạn nên thông báo cho bác sĩ phụ khoa về ý định của mình. Nếu không, khả năng cao sẽ gây hại cho em bé.

Cho dù ngành công nghiệp làm đẹp đã phát triển đến đâu, cho dù thời trang dành cho làn da màu đồng có quan trọng như thế nào đối với một số phụ nữ thì việc đi tắm nắng khi mang thai không phải là ý tưởng hay nhất.

Video hữu ích

Nhiều phụ nữ thường xuyên đến tắm nắng vì muốn làn da của mình luôn đẹp và vàng, bất kể thời gian trong năm và thời tiết bên ngoài. Khi bắt đầu mang thai, các bà mẹ tương lai tiếp tục chăm sóc bản thân và cố gắng để luôn trông hấp dẫn. Vì vậy, nhiều chị em thắc mắc: khi mang thai có được tắm nắng trong phòng tắm nắng không? Tắm nắng nhân tạo khi mang thai mang lại cả lợi ích và tác hại cho mẹ và bé. Chỉ bằng cách tuân theo các quy tắc, bạn mới có thể đạt được kết quả tích cực và không gây hại cho bản thân hoặc đứa con chưa sinh của mình.

Bà bầu có được tắm nắng trong phòng tắm nắng không?

Các bác sĩ không khuyến khích phụ nữ mang thai đến tắm nắng vì tác hại có thể gây ra cho trẻ qua cơ thể người mẹ dưới tác động của tia cực tím. Điều này không chỉ áp dụng cho các quy trình thẩm mỹ viện mà còn áp dụng cho việc nhuộm da tại nhà bằng cách sử dụng phòng tắm nắng mini. Tuy nhiên, một buổi tắm nắng cũng mang lại lợi ích. Để làm được điều này, bạn phải tuân theo tất cả các quy tắc của quy trình và nhớ hỏi ý kiến ​​​​bác sĩ trước. Tuy nhiên, có một số chống chỉ định, trong trường hợp phụ nữ mang thai bị nghiêm cấm tắm nắng trong phòng tắm nắng:

1. loại da đầu tiên (mắt xanh hoặc xanh lục, tàn nhang, tóc và da vàng);
2. tăng huyết áp;
3. khối u ác tính và lành tính;
4. bất kỳ bệnh nào của hệ thống sinh sản;
5. rối loạn nội tiết tố;
6. bất thường trong hoạt động của tuyến giáp;
7. bệnh tiểu đường;
8. bệnh tĩnh mạch;
9. bệnh vú;
10. làm trầm trọng thêm các bệnh mãn tính;
11. dùng thuốc kháng sinh;
12. đe dọa sẩy thai;
13. nhiệt độ cơ thể tăng cao.

Phòng tắm nắng là một cabin hoặc viên nang được trang bị đặc biệt để nhận bức xạ định lượng bằng đèn cực tím. Có hai loại phòng tắm nắng - ngang và dọc. Cái sau hiện đang phổ biến hơn.

Tác hại từ việc tắm nắng trong thời kỳ đầu mang thai

Thường trong những ngày đầu tiên của thai kỳ, người phụ nữ không biết mình có thai. Nếu trong thời gian này người mẹ tương lai đi tắm nắng thì điều này sẽ không gây hại cho trứng đã thụ tinh. Tuy nhiên, nếu bạn biết về việc mang thai thì đừng đến tắm nắng vì trong ba tháng đầu của thai kỳ có nguy cơ cao mắc các bệnh lý tự miễn dịch và rối loạn tuần hoàn ở nơi trứng đã thụ tinh bám vào. Ngoài ra, việc tiếp xúc với tia cực tím trong phòng tắm nắng có thể làm giảm sản xuất axit folic (vitamin B9), chất này trong giai đoạn đầu của thai kỳ cung cấp cho thai nhi tốc độ tăng trưởng và phát triển cần thiết. Sự thiếu hụt vitamin này có thể dẫn đến chấm dứt thai kỳ sớm do suy nhau thai. Đừng quên rằng trong ba tháng đầu tiên, cơ thể phụ nữ có sự thay đổi nội tiết tố nên phản ứng với tia cực tím cũng sẽ thay đổi. Do đó, thay vì có làn da rám nắng vàng đẹp, kết quả của thủ thuật có thể là các đốm sắc tố trên da. Nếu bà mẹ tương lai cảm thấy tuyệt vời trong ba tháng đầu tiên, thì với sự cho phép của bác sĩ và tuân theo tất cả các quy định, bạn có thể đến thăm phòng tắm nắng. Nhưng nếu nguy cơ sẩy thai đã được chẩn đoán, thì việc tắm nắng quá nóng đều bị nghiêm cấm.

Tác hại từ việc tắm nắng trong tam cá nguyệt thứ hai và thứ ba

Trong tam cá nguyệt thứ hai và thứ ba, việc các bà mẹ tương lai đến tắm nắng là rất nguy hiểm vì do nhiệt độ thay đổi, chuyển dạ sớm có thể bắt đầu hoặc có thể xảy ra sẩy thai. Và việc tiếp xúc thường xuyên với tia cực tím có thể gây sưng tấy nghiêm trọng do quá nóng và thiếu chất lỏng. Nguy cơ quá nhiệt lớn nhất được quan sát thấy ở giai đoạn sau, vì vậy tốt nhất bạn nên hạn chế nhuộm da nhân tạo và cẩn thận khi tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời. Trong quá trình quá nóng, cơ thể người phụ nữ sẽ kích hoạt một cơ chế bảo vệ và cô ấy đối phó với tình trạng này bằng cách tăng tiết mồ hôi. Trẻ không có cơ chế như vậy nên việc thay đổi nhiệt độ như vậy là điều không mong muốn đối với trẻ.

Việc nằm ngửa trong phòng tắm nắng nằm ngang hoặc dưới ánh nắng mặt trời cũng có hại cho phụ nữ mang thai và em bé tương lai của họ. Nguyên nhân là do có nguy cơ chèn ép tĩnh mạch chủ, dẫn đến trẻ không được nhận đủ oxy và các chất cần thiết cho sự phát triển. Và đối với các bà mẹ, tư thế này có thể gây khó thở, tê chân tay, chóng mặt và ngất xỉu.

Lợi ích của việc đến thăm phòng tắm nắng khi mang thai

Rất khó để những phụ nữ đã quen với phòng tắm nắng có thể từ bỏ quy trình này trong 9 tháng. Nếu bạn giảm số lượng buổi tập và thời lượng của chúng, đồng thời tuân theo các quy tắc bổ sung, thì việc tiếp xúc với tia cực tím sẽ có lợi cho bà mẹ tương lai. Nhưng phụ nữ không nên đến phòng tắm nắng nếu không có sự cho phép của bác sĩ. Lợi ích của việc tắm nắng nhân tạo cho bà bầu như sau:

1. Dưới tác động của tia cực tím, cơ thể sản sinh ra vitamin D mà bé cần để hình thành xương và phát triển cơ bắp. Vitamin D cũng cần thiết để duy trì hoạt động của hệ thống cơ xương của người mẹ tương lai, gánh nặng này rất cao khi mang thai. Và nhờ loại vitamin này mà canxi và phốt pho được cơ thể phụ nữ hấp thụ bình thường;
2. Một buổi tắm nắng nhân tạo sẽ kích hoạt các quá trình trao đổi chất. Trước hết, điều này liên quan đến hoạt động của hệ thống tuần hoàn và nội tiết;
3. nhờ tia nắng mặt trời (kể cả tia nhân tạo), hệ thống miễn dịch được tăng cường và khả năng chống nhiễm trùng của cơ thể tăng lên;
4. những người bị mụn trứng cá có thể “làm khô” chúng trong phòng tắm nắng, sau đó chúng sẽ biến mất hoặc ít được chú ý hơn;
5. nếu bạn tuân thủ các quy tắc, việc tắm nắng trong phòng tắm nắng sẽ không gây bỏng, trong khi điều này thường xảy ra với việc tắm nắng tự nhiên;
6. tắm nắng có thể giúp làn da chuẩn bị cho mùa bơi lội và tiếp xúc với ánh nắng trực tiếp;
7. đến thăm phòng tắm nắng trong thời tiết lạnh giá sẽ cải thiện tâm trạng của bạn.

Quy tắc tắm nắng ở thẩm mỹ viện khi mang thai

Nếu bạn quyết định đến phòng tắm nắng khi mang thai, thì bạn chắc chắn nên chú ý đến sự an toàn của mình trong buổi tắm nắng nhân tạo. Để làm điều này, bạn phải tuân theo các quy tắc thiết yếu sau:

1. Nếu trước khi mang thai, bạn đã quen đến phòng tắm nắng vài lần một tuần, thì khi bạn mang thai, chế độ thăm viếng như vậy bị nghiêm cấm. Hãy nhớ tham khảo ý kiến ​​​​bác sĩ và tìm hiểu tần suất bạn có thể sử dụng phương pháp nhuộm da nhân tạo. Theo quy định, trong toàn bộ thời kỳ mang thai, bạn có thể tắm nắng trong phòng tắm nắng không quá 20 lần;
2. Trước khi thực hiện, hãy thông báo cho các chuyên gia của thẩm mỹ viện hoặc xưởng nhuộm da về tình trạng của bạn. Tốt nhất là nếu một trong những nhân viên ở gần đó. Bằng cách này, bạn có thể chắc chắn rằng mình sẽ được sơ cứu nếu cảm thấy không khỏe;
3. buổi tắm nắng nhân tạo đầu tiên không quá ba phút và những lần tiếp theo - 20;
4. Khi tắm nắng trong phòng tắm nắng, bạn nên mặc đồ bơi để bảo vệ làn da nhạy cảm khỏi tiếp xúc với tia cực tím;
5. Trong quá trình thực hiện, hãy che bụng bằng khăn;
6. Đội mũ hoặc khăn quàng cổ trên đầu. Điều này sẽ giúp bảo vệ tóc bạn khỏi bị khô;
7. Hãy chắc chắn sử dụng kính an toàn đặc biệt trong phòng tắm nắng. Tốt nhất là bạn nên mua của riêng mình thay vì thuê;
8. Trước và sau khi thực hiện, hãy thoa một loại kem bảo vệ đặc biệt lên cơ thể. Các chuyên gia của thẩm mỹ viện sẽ giúp bạn lựa chọn sản phẩm phù hợp tùy theo loại da của bạn. Trước khi áp dụng, hãy đảm bảo rằng nó có thể được sử dụng trong thời kỳ mang thai;
9. trong mọi trường hợp không được sử dụng kem có phấn tạo khối hoặc mỹ phẩm làm rám nắng;
10. vài giờ trước khi làm thủ thuật, hãy tắm bằng gel mềm. Sau đó, không sử dụng chất khử mùi, nước hoa hoặc mỹ phẩm;
11. ở giai đoạn cuối của thai kỳ, hãy chọn phòng tắm nắng thẳng đứng. Đây là gian hàng mà bạn cần phải đứng hoặc di chuyển;
12. Như bạn đã biết, giường tắm nắng làm khô da của bạn. Da khô dễ bị rạn da. Vì vậy, sau khi thực hiện, hãy tắm bằng gel mềm và dưỡng ẩm cho da.

Phụ nữ mang thai nên có cách tiếp cận có trách nhiệm trong việc lựa chọn thẩm mỹ viện hoặc xưởng nhuộm da, vì không phải nơi nào cũng có thiết bị chất lượng cao. Và nếu trước khi mang thai phụ nữ không để ý đến nhiều điều nhỏ nhặt thì các bà mẹ tương lai cần phải chú ý hơn. Cần tập trung vào các khía cạnh kỹ thuật sau:

1. Cần có nút gọi trong buồng tắm nắng. Rất thường xuyên có một nút như vậy nhưng nó bị lỗi;
2. cabin phải được trang bị hệ thống thông gió mạnh mẽ. Do thiếu không khí, bà bầu có thể bị cao huyết áp, chóng mặt, thậm chí ngất xỉu;
3. nếu ai đó đã ở trong phòng tắm nắng trước bạn, thì hãy đảm bảo rằng gian hàng đã được khử trùng;
4. Kiểm tra với quản trị viên khi lạc đà không bướu được thay đổi lần cuối.

Ý kiến ​​​​của bác sĩ về việc tắm nắng trong phòng tắm nắng khi mang thai

Các bác sĩ không khuyến khích phụ nữ mang thai đến phòng tắm nắng vì nguy cơ thai nhi bị quá nóng, xuất hiện sắc tố trên da của người mẹ và những hậu quả khó chịu khác của thủ thuật. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, các chuyên gia khuyên phụ nữ mang thai nên đến phòng tắm nắng để bổ sung lượng vitamin D thiếu hụt. Vì vậy, trước khi đăng ký vào tiệm tắm nắng, hãy tham khảo ý kiến ​​​​bác sĩ.

Việc tắm nắng tích cực, tắm nắng không được khuyến khích trong thời kỳ mang thai, tốt hơn là nên sử dụng các loại kem có yếu tố bảo vệ.

bác sĩ phụ khoa Gavrilov Mikhail Vladimirovich

https://health.mail.ru/consultation/1551668/

Video: bác sĩ về việc tắm nắng trong phòng tắm nắng khi mang thai

Nhận xét của phụ nữ về phòng tắm nắng khi mang thai

Tôi ghé thăm phòng tắm nắng mỗi tháng một lần trong 7 phút. Rủi ro là rất ít: không quá nóng, không thiếu oxy và những câu chuyện kinh dị khác. Nhưng bạn cần phải có được vitamin D bằng cách nào đó. Và những nốt mụn bao phủ toàn bộ khuôn mặt và cơ thể của bạn sau khi tắm nắng sẽ nhỏ đi rõ rệt. Đối với tôi, phòng tắm nắng chỉ có những lợi ích rõ ràng.

Juliana

https://www.baby.ru/blogs/post/5927976–23171/

Khi đăng ký, điều đầu tiên tôi hỏi là về phòng tắm nắng. Vì vậy, bác sĩ đã nói với tôi: “Trong mọi trường hợp, bạn không nên đến phòng tắm nắng,” vì nhiệt độ cơ thể ở đó tăng lên và điều này rất có hại cho trẻ. Và tôi đã sử dụng máy nhuộm da suốt mùa hè và trông rất tuyệt.

còi

http://forum.forumok.ru/index.php?showtopic=10831

Tôi đã đến phòng tắm nắng trong suốt thai kỳ cho đến tuần thứ 40. Tôi đã nói với bác sĩ phụ khoa về điều này, cô ấy không cấm tôi, tôi nghĩ rằng tia cực tím rất hữu ích nhưng với liều lượng vừa phải và không quá nóng.

Olya

https://www.baby.ru/blogs/post/5927976–23171/

Tôi hỏi bác sĩ về phòng tắm nắng. Anh ấy nói với tôi rằng điều đó là điều không mong muốn, với lý do là họ chưa nghiên cứu kỹ lưỡng về tác dụng của việc tắm nắng đối với một đứa trẻ. Nhưng đi loanh quanh với suy nghĩ “nếu nó thổi bay thì sao” thật là ngu ngốc.

chim sẻ

http://forum.forumok.ru/index.php?showtopic=10831&st=40

Bác sĩ của tôi (một chuyên gia rất giàu kinh nghiệm, chu đáo, một phụ nữ lớn tuổi) nói với tôi rằng tắm nắng khi mang thai, đặc biệt là khi thời tiết lạnh, rất HỮU ÍCH. Chỉ không quá 6 phút một vài lần một tháng. Điều này giúp bồi bổ cơ thể, ngăn ngừa cảm lạnh và là nguồn cung cấp vitamin D. Và chiên trong phòng tắm nắng trong thời gian dài và thường có hại trong mọi tình trạng.

mống mắt-23

https://eva.ru/static/forums/53/2005_11/472544.html

Một buổi tắm nắng nhân tạo trong phòng tắm nắng vừa có thể gây hại cho mẹ và bé, vừa có lợi. Các bác sĩ không khuyên bạn nên đến phòng tắm nắng khi mang thai, nhưng trong một số trường hợp, quy trình này sẽ hữu ích. Chỉ có bác sĩ bạn đang khám mới có thể đề nghị hoặc cấm đi tắm nắng. Nếu bạn quyết định đến khám và được bác sĩ chấp thuận, thì hãy đọc kỹ các quy định của quy trình và không được bỏ qua chúng trong mọi trường hợp.