Muesli là một sản phẩm bữa sáng giàu năng lượng và bổ dưỡng, có thể dùng riêng lẻ hoặc kết hợp với nhiều loại đồ uống khác nhau. Chúng chứa carbohydrate, protein và chất béo nhanh và chậm theo tỷ lệ tối ưu. Điều này có nghĩa là muesli có thể cung cấp đủ năng lượng cho việc tập luyện và trí óc suốt cả ngày. Ngoài ra, chúng có thể giúp hỗ trợ sức khỏe tim, mạch máu và tiêu hóa.
Để tìm kiếm nguồn fructose, tổ tiên của chúng ta đã mang theo nhiều loại trái cây khác nhau. Ít calo và nhiều vitamin, muesli rất lý tưởng cho lối sống ăn chay. Chúng sẽ là một lựa chọn ngọt ngào hơn cho những ai quyết định trở nên thon thả hơn bằng cách ăn những thực phẩm đơn giản hơn. Lợi ích chính của việc thay thế muesli làm từ thực vật này là bạn có được hương vị ngọt ngào chỉ từ đường fructose. Xuất sắc