ミューズリーは、エネルギーを与え、栄養価の高い朝食製品で、単独で、またはさまざまな飲み物と組み合わせて食事として摂取できます。それらには、速い炭水化物と遅い炭水化物、タンパク質、脂肪が最適な比率で含まれています。これは、ミューズリーが一日を通して運動と心に十分なエネルギーを供給できることを意味します。さらに、心臓、血管、消化器の健康をサポートする可能性があります。
フルクトースの供給源を求めて、私たちの祖先はさまざまな果物を持ち帰りました。低カロリーでビタミンが豊富なミューズリーは、ベジタリアンのライフスタイルに最適です。シンプルな食べ物を食べてスリムになろうと決意した人にとっては、より甘い選択肢となるでしょう。この植物ベースのミューズリー代替品の主な利点は、フルクトースだけで甘みが得られることです。優秀