Đau cơ thần kinh Ruk Professional

Đau cơ thần kinh nghề nghiệp của bàn tay: nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị

Đau cơ thần kinh nghề nghiệp ở bàn tay, còn gọi là viêm cơ thần kinh nghề nghiệp hoặc viêm cân cơ thần kinh nghề nghiệp, là một rối loạn liên quan đến tổn thương dây thần kinh và cơ bàn tay do các yếu tố nghề nghiệp gây ra. Tình trạng này có thể xảy ra ở những người tham gia vào một số loại công việc đòi hỏi cử động tay lặp đi lặp lại hoặc sử dụng nỗ lực cơ bắp cường độ cao trong thời gian dài. Trong bài viết này, chúng ta sẽ xem xét nguyên nhân, triệu chứng và phương pháp điều trị chứng đau cơ thần kinh nghề nghiệp ở tay.

Nguyên nhân:
Đau cơ thần kinh nghề nghiệp ở bàn tay thường phát triển do các cử động lặp đi lặp lại ảnh hưởng trực tiếp đến dây thần kinh và cơ của bàn tay. Những người lao động có công việc liên quan đến chuyển động lặp đi lặp lại, chẳng hạn như đánh máy, lắp ráp hoặc nâng vật nặng, đều có nguy cơ mắc bệnh. Các yếu tố khác góp phần vào sự phát triển của chứng đau cơ thần kinh ở tay bao gồm môi trường làm việc kém, kỹ thuật thực hiện công việc kém và không đủ thời gian nghỉ ngơi để nghỉ ngơi và thư giãn các cơ.

Triệu chứng:
Các triệu chứng chính của đau cơ thần kinh nghề nghiệp là đau và khó chịu ở bàn tay, ngón tay và cổ tay. Cơn đau có thể cấp tính, nhưng thường là mãn tính và tái phát. Các triệu chứng khác bao gồm tê, ngứa ran, yếu cơ và cảm giác như bị kim đâm. Trong một số trường hợp, có thể thấy sưng và đỏ ở vùng bị ảnh hưởng.

Sự đối đãi:
Một khía cạnh quan trọng của việc điều trị chứng đau cơ thần kinh nghề nghiệp là việc xác định và loại bỏ các nguyên nhân góp phần vào sự phát triển của nó. Những thay đổi về công thái học tại nơi làm việc có thể làm giảm đáng kể nguy cơ khởi phát và tiến triển của các triệu chứng. Điều này có thể bao gồm việc tổ chức hợp lý không gian làm việc của bạn, sử dụng thiết bị tiện dụng và sử dụng kỹ thuật phù hợp để hoàn thành nhiệm vụ.

Ngoài ra, vật lý trị liệu và các bài tập có thể giúp tăng cường cơ bắp và cải thiện chức năng tổng thể của bàn tay. Các chuyên gia phục hồi chức năng thể chất có thể phát triển các chương trình tùy chỉnh bao gồm các bài tập kéo giãn và tăng cường sức mạnh cũng như các kỹ thuật thư giãn.

Trong một số trường hợp, có thể cần phải điều trị bằng thuốc, chẳng hạn như sử dụng thuốc chống viêm hoặc thuốc giảm đau. Tuy nhiên, trước khi bắt đầu điều trị bằng thuốc, điều quan trọng là phải tham khảo ý kiến ​​bác sĩ, người có thể xác định phương pháp hiệu quả và an toàn nhất.

Cảnh báo:
Phòng ngừa chứng đau cơ thần kinh nghề nghiệp đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe bàn tay và ngăn ngừa sự phát triển của chứng rối loạn này. Nghỉ giải lao thường xuyên để nghỉ ngơi và thư giãn cơ bắp, công thái học phù hợp tại nơi làm việc và việc sử dụng thiết bị công thái học có thể làm giảm đáng kể nguy cơ xảy ra sự cố. Điều quan trọng nữa là bạn phải theo dõi thể lực, tăng cường cơ bắp ở cánh tay và lưng, tránh các động tác đơn điệu và lặp đi lặp lại trong thời gian dài.

Tóm lại, đau cơ tay nghề nghiệp là một rối loạn liên quan đến tổn thương dây thần kinh và cơ tay do yếu tố nghề nghiệp gây ra. Nó có thể dẫn đến đau đớn, khó chịu và hạn chế chức năng tay. Việc tư vấn kịp thời với bác sĩ, điều trị thích hợp và các biện pháp phòng ngừa có thể giúp đối phó với tình trạng này và cải thiện chất lượng cuộc sống của những người dễ mắc chứng đau cơ thần kinh nghề nghiệp.

Đau cơ thần kinh là một bệnh tiến triển mãn tính của hệ thần kinh ngoại biên có tính chất thần kinh và thần kinh cơ, chủ yếu có kích thước lớn và trung bình. Bệnh cơ thần kinh xảy ra với biểu hiện dị cảm, ngứa ran, nóng rát, đau nhức, đau thắt lưng, hạn chế cử động các ngón tay, bàn chân.