Vitamin A có đặc tính chống viêm mạnh. Ngoài ra, retinol dành cho da mặt có thể đẩy nhanh quá trình trao đổi chất, đó là lý do tại sao nó thường được sử dụng để trị mụn và loại bỏ nếp nhăn trên khuôn mặt.
Tính năng có lợi
Retinol acetate và palmitate là vitamin A thường được sử dụng để tái tạo da mặt. Nó được đặc trưng bởi đặc tính tái tạo và giữ ẩm mạnh mẽ. Đồng thời, các phân tử của chất này có trọng lượng phân tử rất nhỏ nên chúng có thể thâm nhập vào cả các lớp sâu của lớp biểu bì. Điều này cho phép bạn tác động không chỉ đến lớp nạm mà còn cả lớp sâu, loại bỏ các quá trình viêm bên trong.
Retinol cho mặt
Nó được quy định trong khi mang thai, cho con bú và chuẩn bị sinh con. Chất này giúp làm sạch cơ thể không chỉ từ bên ngoài mà còn từ bên trong. Nhưng trong trường hợp này, tốt hơn hết bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ trước. Nhân tiện, có những viên thuốc đặc biệt hoặc toàn bộ phức hợp chất dinh dưỡng và khoáng chất để sử dụng nội bộ.
Lợi ích của retinol đối với da mặt:
- Nó là một chất chống oxy hóa tự nhiên. Nó giúp tăng sức đề kháng của lớp biểu bì với các yếu tố kích thích bên ngoài, bảo vệ nó khỏi tiếp xúc với tia cực tím và giảm ngứa trong quá trình viêm. Ngoài ra, vitamin A có khả năng làm sạch da khỏi nhiều loại độc tố khác nhau;
- Chất giúp cải thiện lưu thông máu. Điều này cho phép bạn cung cấp dinh dưỡng cần thiết cho các lớp sâu của lớp biểu bì;
- Sản phẩm tăng cường mạch máu. Đây là ưu điểm đáng kể trong việc loại bỏ các mạch máu trên mặt;
- Lột da bằng retinol sẽ giúp loại bỏ mụn trứng cá, mụn nhọt dưới da và mụn đầu đen, cũng như đảm bảo chức năng lỗ chân lông bình thường. Nó được thực hiện cùng với axit trái cây, nhờ đó nó làm mới hoàn toàn lớp trên cùng của da;
- Nó giúp chống lại các dấu hiệu lão hóa chính nhờ đặc tính chống oxy hóa và giữ ẩm mạnh mẽ. Nó tăng cường các sợi collagen và elastane, đồng thời cũng “kích động” hoạt động tăng cường của chúng.
Retinol có sẵn ở các dạng sau:
- Mũi tiêm. Mặc dù tên như vậy nhưng nó thường được sử dụng trong thực hành thẩm mỹ. Dạng retinol này thuận tiện nhất khi sử dụng tại nhà. Nó hấp thụ nhanh chóng, không để lại cặn trên quần áo và được biết đến với nồng độ chất dinh dưỡng cao;
- Dung dịch dầu. Nhìn bề ngoài, nó rất giống với dung dịch tocopherol acetate hoặc vitamin E. Nên thoa lên da mặt khô hoặc nhạy cảm. Do có chứa dầu trong thành phần nên loại vitamin này không chỉ giúp nuôi dưỡng sâu mà còn giúp dưỡng ẩm cho da. Để có hiệu quả tốt nhất, bạn có thể uống một thìa axetat vào buổi sáng khi bụng đói;
- Viên nén hoặc viên nang. Được biết đến với hàm lượng vitamin thấp. Ở đây, retinol thường được kết hợp với các thành phần dinh dưỡng và khoáng chất khác.
Các bài đánh giá cho rằng dung dịch retinol đậm đặc dành cho mặt có tác dụng mạnh nhất.
Hướng dẫn cách sử dụng retinol
Mặt nạ chứa vitamin này có hiệu quả tuyệt vời: chúng tăng tốc đáng kể quá trình trao đổi chất, nhờ đó bạn có thể thoát khỏi các vấn đề về da khác nhau trong thời gian ngắn. Chúng có thể được sử dụng để loại bỏ hầu hết các vấn đề về thẩm mỹ trên da. Tùy chọn ứng dụng đơn giản nhất là áp dụng giải pháp ở dạng nguyên chất.
Thoa dung dịch lên vùng da đã được làm sạch và không rửa sạch hỗn hợp. Nếu có thể, nên để mặt nạ này qua đêm. Nếu thuận tiện hơn khi thực hiện trong ngày, bạn có thể để dung dịch trong 20 phút.
Đối với mụn trên mặt Retinol trong dầu giúp ích rất nhiều. Bạn cần trộn đất sét xanh theo tỷ lệ bằng nhau với nước, sau đó thêm ½ phần vitamin vào khối. Đắp mặt nạ một lớp dày và để cho đến khi nó cứng lại. Bạn có thể lặp lại nó mỗi ngày.
Đối với mụn trứng cá hoặc vết loét nặng Bạn có thể làm mặt nạ bằng lô hội và vitamin A. Lá của cây được bẻ ra và cắt dọc theo đường sinh trưởng của gai. Cùi được cạo bằng một thìa cà phê. Sau đó, nó được trộn với một ống vitamin. Đối với tình trạng viêm nhiễm nặng, chỉ cần 3 mặt nạ là đủ để giảm đau nhức da.
Hiệu ứng nâng cơ cung cấp một phương pháp chữa trị bằng khoai tây sống và trứng. Mặt nạ chứa retinol này không chỉ có tác dụng thẩm mỹ mạnh mẽ mà còn có tác dụng chữa bệnh. Khoai tây giúp thắt chặt các sợi collagen, trong khi trứng và retinol nuôi dưỡng và làm mới lớp biểu bì. Nghiền một nửa củ khoai tây trên máy xay mịn, thêm 1 quả trứng và 1 thìa retinol vào hỗn hợp. Tất cả mọi thứ được trộn kỹ và thoa lên ngực, cổ và mặt.
Ảnh - Retinol và tocopherol
Cũng để dưỡng ẩm chuyên sâu Việc sử dụng retinol và mật ong là phù hợp. Vị ngọt tự nhiên này có đặc tính dinh dưỡng và làm sáng da tuyệt vời. Mật ong được đun nóng đến trạng thái lỏng, sau đó vitamin được thêm vào. Nếu muốn, bạn cũng có thể thêm bất kỳ loại dầu thực vật phù hợp nào. Giữ hỗn hợp trên mặt và cổ trong 20 phút.
Điều duy nhất hữu ích hơn một loại vitamin là sự kết hợp của chúng. Để dinh dưỡng sâu và hydrat hóa và loại bỏ các đốm đồi mồi, nên mua acetate, tocopherol và vitamin B12 ở hiệu thuốc. Tất cả những chất này được trộn với số lượng bằng nhau và áp dụng cho các khu vực có vấn đề. Một thực tế quan trọng là không nên sử dụng hỗn hợp chỉ vài giờ sau khi chuẩn bị - tất cả các vitamin đã bay hơi và sẽ không có tác dụng. Giữ dung dịch không quá 30 phút. Bạn có thể lặp lại nó 2 lần một tuần.
Video: retinol trị mụn và nếp nhăn
Sản phẩm chuyên nghiệp và dược phẩm
Nhiều nhà sản xuất mỹ phẩm (cả trong và ngoài nước) cung cấp cho các cô gái nhiều sản phẩm làm sẵn có vitamin A. Hãy xem xét những cái tên nổi tiếng nhất của các sản phẩm có retinol dành cho da mặt (danh sách bao gồm cả kem và mặt nạ, thuốc bổ và thuốc mỡ):
Tên | Của cải |
---|---|
Retinol Fusion PM Night serum với retinol dành cho mặt | Nó chứa retinol tinh khiết, đậm đặc, giúp giải quyết các vấn đề về mụn, nếp nhăn sớm hoặc tĩnh mạch mạng nhện. Mỹ phẩm này được sử dụng cho tất cả các loại biểu bì. |
Kem dưỡng chống nhăn ban đêm RoC Retinol Correxion | RoK là loại kem dưỡng ẩm ban đêm hiệu quả với retinol cho da mặt. Nó được sử dụng trong những trường hợp đặc biệt khó khăn khi da khô và dễ bong tróc. Ngoài vitamin A, thành phần còn chứa bơ hạt mỡ và axit ascorbic. |
Korff | Bút chì nâng cơ có chứa axit hyaluronic và vitamin A. Giống như axit glycolic, axit hyaluronic tác động lên các lớp bên trong của biểu bì, nén các sợi elastane. Retinol dưỡng ẩm sâu cho da lúc này. |
Regetsin | Một loại gel thuốc đặc biệt có thành phần vitamin mạnh mẽ. Được kê toa cho bệnh tiết bã nhờn, bệnh vẩy nến và các bệnh da mãn tính khác. Loại bỏ đau, ngứa, làm trắng lớp biểu bì. |
Proteik Gf | Chứa pro-xylan và retinol. Giúp loại bỏ các nếp nhăn quanh mắt và miệng, giảm độ nhạy cảm của da với tia cực tím. |
Kem Retin-A (Tretinoin) | Chỉ bán theo toa. Nó có tác dụng tương tự như lột da AHA nên bạn cần sử dụng sản phẩm cẩn thận. Phục hồi làn da một cách mạnh mẽ, loại bỏ sắc tố và nếp nhăn. |
Belita-Vitex Retinol+magiê | Các nhà sản xuất Belarus được biết đến với chất lượng cao của sản phẩm. Kem Belita là sự thay thế xứng đáng cho những sản phẩm nhập khẩu đắt tiền. Nó chứa magiê, giúp phục hồi mô chuyên sâu. |
thiogamma | Đây là một loại thuốc bổ trẻ hóa với vitamin A. Nó được sử dụng như một phương tiện bổ sung để chống lại nếp nhăn. Không chứa cồn nên có thể dùng cho da khô và nhạy cảm. |
Shiseido Benefit WrinkleResist24 | Mặt nạ dành cho vùng da quanh mắt. Giúp loại bỏ ngay lập tức sưng tấy và vết bầm tím. Thời gian tác dụng của nó là 5 phút nên thuốc được xếp vào loại thuốc cấp cứu. |
Trong số tất cả các sản phẩm được liệt kê, cần phải nổi bật thuốc mỡ retinoic do Nga sản xuất. Bạn chỉ có thể mua sản phẩm chứa retinol dành cho da mặt này ở hiệu thuốc, giá khoảng 1$. Theo đánh giá, phương thuốc này sẽ giúp giải quyết hầu hết các vấn đề liên quan đến tuổi tác và hiệu quả thấy rõ sau lần sử dụng đầu tiên.
Vitamin A hay retinol xứng đáng được gọi là vitamin “tuổi trẻ”. Đối với da mặt, nó chủ yếu hữu ích vì nó có khả năng tiêu diệt các gốc oxy, nguyên nhân gây ra sự xuất hiện của nếp nhăn. Với khả năng này, vitamin đã trở nên nổi tiếng như một thành phần hiệu quả để chăm sóc làn da trưởng thành trên mặt và vùng quanh mắt, nơi ảnh hưởng của các gốc có hại trở nên đáng chú ý từ khá sớm.
Tác dụng trên da
Vitamin A có thể được sử dụng như thành phần chính hoặc bổ sung trong quá trình chăm sóc hàng ngày cho bất kỳ loại da nào. Đặc tính chống viêm của chất này được đặc biệt đánh giá cao. Nó được sử dụng bên ngoài trong điều trị mụn trứng cá và không thể thiếu đối với làn da dễ bị phát ban toàn thân.
Việc sử dụng retinol thường xuyên cho mục đích y tế cho phép bạn giải quyết một số vấn đề thẩm mỹ điển hình:
- mụn trứng cá ở tuổi thiếu niên, mẩn đỏ và bong tróc da, phát ban liên quan đến PMS;
- nếp nhăn và những thay đổi khác liên quan đến tuổi tác (yếu, sưng tấy);
- da xỉn màu, da xám xịt;
- bệnh trứng cá đỏ;
- kết cấu da không đồng đều, “sự nhẹ nhõm” của nó;
- da khô và kết quả là lão hóa nhanh chóng và hình thành các nếp nhăn mới;
- những vòng tròn đáng chú ý quanh mắt, sưng tấy thường xuyên ở khu vực này.
Nó được chứa ở đâu?
Vitamin A cần thiết cho sự tồn tại đầy đủ của bất kỳ sinh vật nào. Trong tự nhiên, nó được tìm thấy trong cà rốt, bí ngô, dầu cá, rau xanh và lòng đỏ trứng. Đối với mục đích thẩm mỹ, vitamin có thể được sử dụng cho da mặt, cổ và tay như một chế phẩm dược phẩm. Đây có thể là dung dịch dầu lỏng dành cho cả sử dụng bên trong và bên ngoài, hoặc dạng viên nang hoặc ống tiêm.
Chống chỉ định
Ở dạng nguyên chất, vitamin trong mặt nạ chống chỉ định khi có vết thương có mủ và hình thành chảy máu trên da. Ngoài ra trong danh sách chống chỉ định còn có các bệnh về hệ tuần hoàn. Phản ứng dị ứng với thuốc này có thể xảy ra, nhưng trường hợp này rất hiếm.
Quy tắc sử dụng retinol cho mục đích thẩm mỹ
Ở nhà, đối với da mặt, bao gồm cả vùng quanh mắt, mặt nạ tăng cường dưỡng chất vẫn là lựa chọn ưu tiên nhất.
Retinol nên được sử dụng bên ngoài có tính đến các yêu cầu sau.
- Vitamin được thêm một lượng nhỏ (1-2 giọt) vào nhũ tương thành phẩm. Mặt nạ loại này phát huy tác dụng tốt nhất khi còn ấm (vitamin không thể đun nóng nên được bổ sung ở giai đoạn cuối).
- Để đạt được hiệu quả tốt nhất cho da, trước khi sử dụng retinol như một loại mỹ phẩm, nên trộn nó với dầu thực vật: dầu ô liu hoặc dầu hạt cải rất tốt cho những mục đích này. Dầu, giống như bất kỳ chế phẩm vitamin đậm đặc nào, không nên đun nóng.
- Để loại bỏ các nếp nhăn (bao gồm cả quanh mắt), retinol phải được sử dụng theo liệu trình: 45-60 liệu trình, sau đó nghỉ ngơi trong ba tháng. Việc chăm sóc chống lão hóa như vậy phải được kết hợp với đầy đủ các quy trình để phục hồi độ đàn hồi của da, dinh dưỡng lành mạnh và chế độ uống hợp lý.
- Ngoài retinol đậm đặc, vì mục đích thẩm mỹ, bạn có thể sử dụng các loại tinh dầu tự nhiên có chứa nó: hắc mai biển, rau dền, hoa hồng hông, mầm lúa mì. Trong số các loại thực phẩm giàu vitamin này, thích hợp để làm mặt nạ cho da, đáng chú ý là bí ngô, quả bơ (sự lựa chọn này đặc biệt hiệu quả đối với làn da chảy xệ có dấu hiệu lão hóa: sự hiện diện của các nếp nhăn sâu quanh môi và mắt) và hắc mai biển. Đáng chú ý là phản ứng dị ứng với mặt nạ làm từ các sản phẩm đó ít phổ biến hơn so với trường hợp dùng phiên bản dược phẩm đậm đặc.
- Trước khi sử dụng retinol bên ngoài, cần tiến hành một chương trình kiểm tra sự hiện diện của phản ứng dị ứng điển hình: nhỏ một vài giọt vitamin lên cổ tay và theo dõi phản ứng của da với nó. Nếu các đốm đỏ không xuất hiện, không có cảm giác nóng rát thì chế phẩm có thể được sử dụng an toàn cho mục đích thẩm mỹ.
Các phân tử retinol khá khó thâm nhập vào tế bào da, vì vậy cần chuẩn bị kỹ lưỡng cho da trước khi đắp mặt nạ tăng cường. Đầu tiên bạn cần tắm hơi với dịch truyền thảo dược, sau đó hoàn thành quá trình làm sạch phức hợp bằng tẩy tế bào chết.
Chỉ cần giữ mặt nạ với retinol trong 15 phút là đủ, sau đó rửa sạch da bằng nước tinh khiết, sữa hoặc dịch thảo dược. Có thể thoa vitamin quanh mắt với chuyển động nhẹ, tránh tiếp xúc trực tiếp với màng nhầy.
Bí quyết với vitamin A để có làn da đẹp
Ở nhà, retinol có thể được kết hợp hoàn hảo với nhiều thành phần phổ biến và có sẵn khác. Các công thức hiệu quả phổ biến nhất bao gồm:
- nước ép lô hội và retinol: thành phần được thêm vào bất kỳ loại kem bôi mặt nào và phù hợp để điều trị các vấn đề về da liễu;
- dầu ô liu và vitamin A: phức hợp thích hợp để dưỡng ẩm chuyên sâu cho làn da dễ bị khô và lão hóa, có nếp nhăn rõ rệt;
- sản phẩm sữa lên men ít béo và retinol: Mặt nạ phù hợp với làn da có sắc tố, vì... axit lactic phá hủy sắc tố và làm cho vết phát ban ít được chú ý hơn;
- với dầu (hạnh nhân và cây ngưu bàng) và mật ong: không có thành phần nào trong số này nên được làm nóng; phức hợp tăng cường tái tạo tế bào, có tác dụng trẻ hóa và phù hợp với làn da nhạy cảm;
- với thảo mộc: Thêm một ống vitamin vào thuốc sắc và rửa mặt với chế phẩm này vào buổi sáng và buổi tối.
Việc sử dụng retinol làm thành phần để sử dụng bên ngoài cho các vấn đề khác nhau về da (nếp nhăn, phát ban, mất cân bằng nước) cho phép bạn nhanh chóng giải quyết những vấn đề này mà không cần sử dụng các hợp chất tổng hợp và thẩm mỹ phần cứng. Không giống như hầu hết các loại thuốc mạnh hiện đại, nó không gây nghiện, có phổ tác dụng rộng, giá cả phải chăng và dễ sử dụng.
Làm thế nào để thoát khỏi nếp nhăn sau tuổi 30?
Tất cả phụ nữ sau tuổi 30 đều phải đối mặt với vấn đề nếp nhăn xuất hiện trên khuôn mặt. Và bây giờ bạn nhìn mình trong gương mà không thấy vui, nhận thấy những thay đổi liên quan đến tuổi tác.
- Bạn không còn đủ khả năng trang điểm tươi sáng; bạn kiểm soát nét mặt của mình để không làm vấn đề trở nên trầm trọng hơn.
- Bạn bắt đầu quên đi những khoảnh khắc đàn ông khen ngợi vẻ ngoài hoàn hảo của bạn và mắt họ sáng lên khi bạn xuất hiện.
- Mỗi khi bạn đến gần gương, bạn dường như thấy ngày xưa sẽ không bao giờ quay trở lại.
Nhưng có một phương pháp chữa trị nếp nhăn hiệu quả! Hãy theo liên kết và tìm hiểu cách loại bỏ nếp nhăn chỉ trong một tháng.
Tất cả phụ nữ sau tuổi 30 đều phải đối mặt với vấn đề nếp nhăn xuất hiện trên khuôn mặt. Và bây giờ bạn nhìn mình trong gương mà không thấy vui, nhận thấy những thay đổi liên quan đến tuổi tác.
- Bạn không còn đủ khả năng trang điểm tươi sáng; bạn kiểm soát nét mặt của mình để không làm vấn đề trở nên trầm trọng hơn.
- Bạn bắt đầu quên đi những khoảnh khắc đàn ông khen ngợi vẻ ngoài hoàn hảo của bạn và mắt họ sáng lên khi bạn xuất hiện.
- Mỗi khi bạn đến gần gương, bạn dường như thấy ngày xưa sẽ không bao giờ quay trở lại.
Nhưng có một phương pháp chữa trị nếp nhăn hiệu quả! Hãy theo liên kết và tìm hiểu cách loại bỏ nếp nhăn chỉ trong một tháng.
Xin chào các vị khách của blog của tôi. Hôm nay tôi muốn cho bạn biết vitamin A có tác dụng như thế nào đối với da mặt và các dạng dẫn xuất của nó. Nhân tiện, kể từ năm 1968, khoảng 1.500 retinoid đã được tổng hợp. Vitamin này là một pháp sư thực sự trong cuộc chiến chống lại nếp nhăn và các biểu hiện khác của lão hóa da. Và nó cũng có thể điều trị mụn trứng cá! Nghiêm túc mà nói, bạn kết hợp nó vào thói quen của mình càng sớm thì làn da của bạn sẽ càng biết ơn.
Lợi ích của vitamin A đối với da mặt
Retinol là một siêu anh hùng đa tác dụng, có thể biến đổi diện mạo làn da của bạn theo đúng nghĩa đen. Nó rất phổ biến trong ngành thẩm mỹ.
Retinol giúp ích cho làn da của chúng ta như thế nào:
- Tăng tốc quá trình trao đổi chất của tế bào - kích thích tế bào chuyển sang giai đoạn mới và nhanh chóng tự làm mới. Điều này là để những người mới, khỏe mạnh có thể thay thế họ.
- Tăng cường collagen - ngăn ngừa sự phá hủy và dày lên của da.
- Có đặc tính chống oxy hóa - Chống lại các gốc tự do gây ra nếp nhăn sớm và đốm đen.
- Trị mụn - Giúp loại bỏ mụn đầu trắng và tắc nghẽn lỗ chân lông.
Tóm lại tất cả những lợi ích, retinol làm giảm nếp nhăn và lỗ chân lông to. Nó cũng làm cho các đốm đen và tăng sắc tố biến mất, đồng thời làm mới làn da. Vitamin này cũng làm khỏe da và giúp điều trị mụn trứng cá.
Chống chỉ định
Nó chắc chắn làm cho làn da của bạn trông đẹp hơn. Nghe có vẻ hay, nhưng có một số sắc thái khi sử dụng chất này:
Nhạy cảm với ánh nắng mặt trời. Retinol có thể khiến da bạn dễ bị tổn thương bởi ánh nắng mặt trời hơn. Vì vậy, chỉ sử dụng sản phẩm với nó vào ban đêm.
Kích thích. Nó có thể gây kích ứng da và gây ngứa. Lúc đầu, sử dụng các sản phẩm có nồng độ hoạt chất nhỏ, tăng dần liều lượng.
Có thể làm cho tình trạng mụn trở nên tồi tệ hơn. Có thể giúp trị mụn nhưng không trị được mụn đỏ, đau, viêm. Nếu có, nó sẽ chỉ khiến tình trạng viêm trở nên trầm trọng hơn.
Không nên dùng trong thời kỳ mang thai/cho con bú. Vitamin A gây dị tật bẩm sinh ở chuột. Chưa có ai thử nghiệm nó trên phụ nữ mang thai (vì những lý do rõ ràng). Vì vậy, không ai biết chắc chắn liệu nó có ảnh hưởng đến con người hay không. Nhưng tôi không nghĩ nó đáng để mạo hiểm.
CÁC BÀI VIẾT VỀ CHỦ ĐỀ:
Sử dụng tại nhà
Vitamin này có thể được sử dụng từ năm 25 tuổi. Nhưng có một lưu ý - da không nên quá nhạy cảm. Trong trường hợp này, tôi khuyên dùng dạng nhẹ nhàng hơn - retinol palmitate hoặc retinol vi nang.
Kết quả tốt nhất khi sử dụng retinol kết hợp với vitamin C. Tức là dùng retinol vào ban đêm, vitamin C và kem bảo vệ SPF vào buổi sáng
Đối với những cô gái bị mụn trứng cá, tôi khuyên bạn nên bắt đầu sử dụng retinol ở độ tuổi sớm hơn. Đánh giá qua các đánh giá, sản phẩm này đối phó tốt với chúng. Vitamin này cũng có thể làm giảm nếp nhăn. Thông thường bạn cần hoàn thành liệu trình 3-6 tháng để thấy sự cải thiện rõ rệt. Các nếp nhăn càng sâu thì càng mất nhiều thời gian.
Tôi đã chuẩn bị những hướng dẫn nhỏ để sử dụng vitamin A cho da mặt:
- Nếu bạn là người mới bắt đầu: sử dụng 0,01% - 0,03%;
- Nếu bạn đã sử dụng: 0,04% — 0,1%;
- Nếu bạn là người chuyên nghiệp: 0,5% — 2%.
Nếu da không bong tróc và không có gì bất thường xảy ra thì có nghĩa là da đã quen với retinol. Ít nhất là với một liều lượng nhỏ. Chỉ khi đó bạn mới có thể tăng tỷ lệ phần trăm.
Tần suất sử dụng sản phẩm phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau. Chúng ta đều khác nhau. Một số người có thể sử dụng nó bốn đến năm lần một tuần hoặc thậm chí hàng ngày. Đối với những người khác, một lần một tuần là quá đủ. Tôi khuyên bạn nên bắt đầu với hai lần một tuần. Nếu nó không làm phiền làn da của bạn, hãy thử sử dụng nó thường xuyên hơn.
Sự khác biệt giữa retinol acetate và retinol palmitate là gì?
Không phải tất cả các dạng vitamin A đều được tạo ra như nhau. Một số dễ dàng chuyển đổi thành axit retinoic hơn những loại khác.
Một con đường chuyển đổi điển hình như sau: Retinyl palmitate <> Retinol > Retinaldehyde > Retinoic acid (acetate)
Bản thân retinol không có tác dụng nhiều cho da. Điều kỳ diệu xảy ra khi các enzyme trong da chuyển đổi nó thành axit retinoic (acetate). Đây là dạng vitamin A có tác dụng mạnh nhất, tiêu diệt nếp nhăn và mụn trứng cá. Và palmitate yếu hơn acetate.
Nhưng axit Retinoic rất dễ gây kích ứng da. Nhưng retinol hoạt động chậm hơn axit retinoic nhưng lại nhẹ nhàng hơn trên da. Một sự thỏa hiệp tốt, bạn có đồng ý không?
Nếu bạn muốn giảm các dấu hiệu lão hóa da và trẻ hóa làn da, hãy chọn retinol hoặc retinaldehyd. Và để điều trị mụn trứng cá, mụn trứng cá – hãy chọn dạng Retinoic acid. Chúng bao gồm các sản phẩm thuốc Tretinoin hoặc Retin-A. Nhưng chúng không được bán ở hiệu thuốc của chúng tôi. Nếu bạn muốn thoát khỏi mụn trứng cá, tôi khuyên bạn nên đến gặp bác sĩ da liễu giỏi.
Nhà thuốc bán retinol acetate sản xuất tại Nga. Đây có thể là dung dịch dầu hoặc thứ gì đó được bán dưới dạng viên nang. Giá có thể thay đổi một chút. Nhưng hãy nhớ rằng vitamin A không ổn định - nó bị oxy hóa khi tiếp xúc với ánh sáng. Vì vậy, vào mùa hè tốt hơn hết bạn nên hoãn việc sử dụng sản phẩm lại.
Lời khuyên về cách sử dụng retinol
Tôi hy vọng những lời khuyên này sẽ giúp bạn kết hợp vitamin A vào thói quen của mình một cách nhẹ nhàng và dễ dàng.
- Tránh xa ánh sáng mặt trời. Ánh sáng và không khí nhanh chóng khiến vitamin A trở nên vô dụng. Mua sản phẩm retinol trong hộp kín, đục. Họ sẽ giữ nó ổn định lâu hơn.
- Sử dụng vào ban đêm. Chúng ta đã biết rằng ánh sáng mặt trời làm giảm thiểu tác dụng của vitamin. Nếu có trong kem dưỡng ban ngày của bạn, hãy nhớ thoa kem chống nắng, đặc biệt là vào mùa hè.
- Bắt đầu với nồng độ thấp. Khi bắt đầu chạy, chúng ta không tham gia ngay vào cuộc chạy marathon. Điều tương tự với retinol. Là thành phần mạnh mẽ và hiệu quả nhất, nó có thể khá mạnh. Khi sử dụng lần đầu, nó có thể gây mẩn đỏ, bong tróc và thậm chí là bỏng rát. Bắt đầu với nồng độ nhỏ một hoặc hai lần một tuần.
- Một hạt đậu là đủ. Khi bạn nghe thấy retinol có hiệu quả như thế nào đối với các nếp nhăn và các dấu hiệu lão hóa khác, bạn có thể dễ dàng bị mê hoặc. Và bôi nhọ bản thân một cách hào phóng với sản phẩm này. Nhưng đừng làm điều này. Một lượng nhỏ bằng hạt đậu là quá đủ.
- Loại bỏ các thành phần mạnh mẽ khác trước. Vitamin C, axit glycolic và các axit AHA/BHA khác. Tất cả các chất chống oxy hóa mạnh mẽ đều có thể gây kích ứng da. Nếu bạn chưa quen với vitamin A, hãy ngừng sử dụng các chất chống oxy hóa khác. Hãy cho làn da của bạn thời gian để điều chỉnh. Ngay khi bé quen dần, bạn có thể trả lại các hoạt chất khác để bé chăm sóc. Bằng cách này, bạn sẽ giảm thiểu khả năng xảy ra tác dụng phụ.
Tất nhiên, bạn nên tránh những sản phẩm gây kích ứng có chứa cồn. Nó luôn gây ảnh hưởng xấu đến làn da.
Mặt nạ vitamin A tự làm
Ưu điểm của mỹ phẩm tự chế là chúng hoàn toàn tự nhiên. Ngoài ra, các nguyên liệu có sẵn thường được sử dụng để chuẩn bị. Nhưng chúng có một nhược điểm đáng kể - thời hạn sử dụng. Như tôi đã nói, retinol không ổn định. Vì vậy, hãy chuẩn bị một lượng hỗn hợp mỹ phẩm vừa đủ cho một lần sử dụng.
Có rất nhiều công thức làm mặt nạ trên Internet. Chúng được thiết kế để giải quyết các vấn đề thẩm mỹ khác nhau. Vì vậy, hãy chắc chắn xem xét nhu cầu của làn da của bạn. Dưới đây tôi đã chuẩn bị một số công thức nấu ăn đã được chứng minh cho bạn.
Cách làm mặt nạ bằng aevit
Nhân tiện, các bạn của tôi, aevit là đòn kép đối với các vấn đề về da. Họ điều trị phát ban và mụn trứng cá. Thuốc này chứa hai chất mạnh: vitamin A và E.
Thuốc này được sử dụng ở dạng nguyên chất. Thoa Aevit lên vùng da bị phát ban rồi rời đi. Không cần phải rửa sạch sản phẩm. Chỉ sau một phần tư giờ, thấm phần cặn còn lại bằng vải khô. Sau 1,5-2 tuần, tình trạng của da sẽ được cải thiện đáng kể.
Lúc đầu, sử dụng sản phẩm có nồng độ hoạt chất là 1%. Hãy tìm những sản phẩm như vậy trên Iherb hoặc các trang khác. Cách sử dụng có ghi trong hướng dẫn sử dụng sản phẩm.
Mặt nạ mắt retinol
Sản phẩm này thực sự là một phát hiện dành cho làn da mắt mỏng manh. Nó sẽ giúp loại bỏ vết chân chim và giữ ẩm cho da. Để chuẩn bị nó, bạn sẽ cần dược phẩm retinol và glycerin. Cho 1 viên vitamin A lấy 3ml glycerin. Trộn kỹ và thoa với các chuyển động nhẹ nhàng để làm sạch và khô da. Sau 10 phút, rửa mặt.
Bạn sẽ tin chắc rằng loại cocktail này rất có lợi cho mắt sau lần sử dụng đầu tiên. Làm mặt nạ như vậy không quá 1-2 lần một tuần.
Mặt nạ trẻ hóa
Công thức của cô ấy là:
- ½ muỗng cà phê dung dịch dầu retinol;
- 1 muỗng cà phê dầu hạnh nhân (ngọt);
- 1 thìa mật ong;
- 1 muỗng cà phê dầu cây ngưu bàng.
Trộn các loại dầu và làm giàu hỗn hợp với mật ong và vitamin. Thoa lên vùng da đã chuẩn bị và để trong nửa giờ. Sau đó thấm cặn bằng khăn ăn và rửa sạch.
Mỹ phẩm trị mụn
Bạn sẽ cần 1/4 thìa cà phê dung dịch dầu vitamin A. Ngoài ra còn chuẩn bị nửa cốc nước và 1 thìa canh. một thìa hoa cúc.
Đầu tiên chúng ta thực hiện truyền dịch hoa cúc. Đổ nước sôi lên nguyên liệu và để khoảng nửa giờ. Chúng tôi lọc dịch truyền và làm giàu nó bằng vitamin. Lau sạch da bằng hỗn hợp này vào ban đêm. Sản phẩm này không cần phải rửa sạch.
Đánh giá các loại kem tốt nhất với retinol
Vitamin A có mặt trong nhiều loại mỹ phẩm thương mại. Vì tác dụng chính của nó là trẻ hóa làn da nên nhiều thương hiệu sử dụng thành phần này trong các sản phẩm chống lão hóa. Và tất nhiên hãy nhớ rằng nó phân hủy nhanh chóng khi tiếp xúc với ánh sáng và không khí. Hãy thông minh và chỉ chọn sản phẩm trong chai đục, kín khí.
Kem dưỡng da mặt Life Flo Health Retinol. Sản phẩm mỹ phẩm này chứa 1% vitamin A. Đây là nồng độ mạnh. Ngoài ra, nó còn chứa các thành phần hữu ích khác: glycerin, chiết xuất hoa trà, bơ hạt mỡ. Các đánh giá về nó thật tuyệt vời. Da sáng lên, trở nên trẻ trung và khỏe mạnh hơn.
Và đây là video đánh giá sản phẩm này. Hãy chắc chắn để kiểm tra nó.
Kem Siêu Retinol 0,5%. Sản phẩm này chứa retinol giải phóng chậm ở nồng độ thấp. Thúc đẩy quá trình kích hoạt và tái tạo tự nhiên của da. Sản phẩm có chứa axit hyaluronic để dưỡng ẩm, vitamin E và dầu hương thảo, phong lữ và meadowfoam. Cộng với peptide để hydrat hóa mạnh mẽ và ngăn ngừa nếp nhăn.
Huyết thanh đa tác dụng. Ở đây hoạt chất ở dạng retinol palmitate. Sản phẩm có tông màu hoàn hảo, tăng cường và làm đều màu da. Biểu hiện nếp nhăn mờ đi, lỗ chân lông trở nên ít chú ý hơn. Thành phần còn chứa este etyl của axit béo không bão hòa, vitamin E, glycerin, dầu ô liu, dầu hạt nho, anh đào chim và dầu hạnh nhân ngọt. Huyết thanh nhẹ nhàng và dễ dàng lan rộng trên da. Nó không được hấp thụ ngay lập tức do sự hiện diện của dầu. Vì vậy, hãy đợi trước khi thoa kem. Khối lượng của sản phẩm là 150 g, sử dụng rất tiết kiệm.
Tôi nghĩ tôi đã thuyết phục bạn tại sao các bác sĩ da liễu coi vitamin A là “tiêu chuẩn vàng” trong việc chống lão hóa. Nó thật sự có hiệu quả! Thêm nó vào thói quen chăm sóc da của bạn. Và bạn sẽ luôn trông đẹp hơn. Tạm biệt nếp nhăn 🙂
Vâng, hãy nói với bạn bè của bạn về loại vitamin này. Bây giờ bạn có thể thể hiện kiến thức của mình với họ. Cho họ biết sự khác biệt giữa retinol acetate và retinol palmitate. Và loại kem nào có retinol tốt hơn nên sử dụng sau tuổi 35? Và đừng quên đăng ký để cập nhật. Và đó là tất cả những gì tôi có cho ngày hôm nay: tạm biệt.