Máy trợ lực

Hỗ trợ vòm là một thiết bị được sử dụng để hỗ trợ vòm bàn chân và ngăn ngừa chấn thương và các bệnh về hệ cơ xương. Đó là một lớp đế mỏng được gắn vào bề mặt bên trong của giày và đảm bảo vị trí chính xác của bàn chân khi đi hoặc chạy.

Hỗ trợ vòm được sử dụng cho những người có bàn chân bẹt, cũng như cho những người bị đau ở chân hoặc lưng do đặt bàn chân không đúng cách. Nó giúp phân phối tải trọng lên bàn chân và ngăn ngừa chấn thương liên quan đến việc phân bổ trọng lượng cơ thể không đúng cách.

Ngoài ra, hỗ trợ vòm có thể được sử dụng để ngăn ngừa các bệnh về hệ cơ xương, chẳng hạn như viêm khớp và loãng xương. Nó cũng có thể giúp cải thiện tư thế và giảm mỏi chân.

Khi chọn khung đỡ vòm, bạn cần xem xét kích thước bàn chân của mình và loại giày bạn mang. Một số giá đỡ vòm có giá đỡ có thể điều chỉnh cho phép bạn tùy chỉnh chúng theo nhu cầu cá nhân của mình.

Nhìn chung, phần hỗ trợ mu bàn chân là một yếu tố quan trọng mang lại sức khỏe và sự thoải mái cho những người chơi thể thao hoặc đơn giản là có lối sống năng động. Nó giúp ngăn ngừa chấn thương và cải thiện chất lượng cuộc sống, vì vậy cần chú ý đến việc sử dụng nó khi chọn giày và chuẩn bị tập luyện.

Hỗ trợ vòm là một đế chỉnh hình giúp hỗ trợ vòm bàn chân và ngăn ngừa sự phát triển của bàn chân bẹt. Yếu tố này của giày dép đặc biệt quan trọng đối với những người chơi thể thao hoặc dành nhiều thời gian cho đôi chân của mình. Hỗ trợ vòm giúp giảm tải cho các khớp và cơ của chân, đồng thời cải thiện lưu thông máu ở chân.

Bộ phận hỗ trợ mu bàn chân là phần đế được lắp vào giày và hỗ trợ bàn chân ở đúng vị trí. Nó được tạo thành từ nhiều lớp, bao gồm vật liệu mềm để đệm, vật liệu cứng để hỗ trợ vòm và vật liệu đặc biệt để ổn định bàn chân.

Khi chọn một giá đỡ vòm, bạn cần xem xét kích thước và hình dạng của bàn chân cũng như loại giày mà nó sẽ được sử dụng. Một số mẫu giá đỡ vòm có thêm chức năng như giảm chấn, đỡ vòm hoặc cố định chân ở một vị trí nhất định.

Sử dụng tấm đỡ vòm có thể mang lại lợi ích cho những người có bàn chân bẹt cũng như những người dành nhiều thời gian cho đôi chân của mình hoặc chơi thể thao. Nó giúp giảm căng thẳng ở chân và cải thiện lưu thông máu ở chân, có thể ngăn ngừa sự phát triển của các bệnh khác nhau liên quan đến chân.

Tuy nhiên, tấm đỡ vòm không phải là thuốc chữa bách bệnh và không thể thay thế việc điều trị và phòng ngừa bàn chân bẹt đúng cách ở trẻ em và người lớn. Nếu bạn có vấn đề về bàn chân, tốt hơn hết bạn nên tham khảo ý kiến ​​​​bác sĩ để được tư vấn cách điều trị và phòng ngừa. Ngoài ra, nẹp vòm có thể có chống chỉ định nên bạn nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trước khi sử dụng.

Supination hay Supinator System là một thiết bị giúp điều chỉnh các dị tật ở bàn chân và ngăn ngừa các chấn thương có thể xảy ra khi chạy và đi bộ. Giá đỡ chân có hình dạng đặc biệt và bao gồm một số yếu tố.

Loại hỗ trợ mu bàn chân đơn giản nhất là đế trong. Nó hoàn toàn ôm theo đường cong của bàn chân, tuy nhiên, đối với những người thừa cân hoặc cao hơn mức trung bình thì có thể gây khó chịu. Một lựa chọn thoải mái hơn là đế nửa đế. Một nửa đế có đế mỏng hơn và không phù hợp với vận động viên hoặc những người thường xuyên đi giày cao gót.

Một nửa đế có thể cứng hoặc uốn cong theo hình bàn chân. Một nửa đế lót có độ uốn chỉ có một nhược điểm: độ uốn cong liên tục sẽ ngăn cản việc duy trì vòm bàn chân tự nhiên và có thể làm vấn đề trở nên trầm trọng hơn.

Lựa chọn tốt nhất để hỗ trợ vòm là ủng có đế cứng. Chúng phù hợp với những người có kích thước và trọng lượng bàn chân bất kỳ và có nhiều loại khuyết tật khác nhau. Những đôi ủng có hỗ trợ vòm sẽ cung cấp sự hỗ trợ thích hợp cho từng xương bánh chè và sự hiện diện của các hỗ trợ vòm sẽ giúp giảm đau. Các bác sĩ khuyên bạn nên sử dụng giá đỡ vòm như là biện pháp cuối cùng, nhưng nếu cảm giác đau và khó chịu xảy ra nếu không có nó, bạn có thể tự lắp đặt tại nhà bằng cách tìm kiếm sự trợ giúp từ bác sĩ chuyên khoa. Tuy nhiên, điều quan trọng là phải chọn một vật đỡ vòm phù hợp với đặc điểm của bàn chân: mức độ nghiêm trọng của vòm bàn chân, mức độ bẹt của bàn chân và tông màu của bàn chân. Dưới sự giám sát của bác sĩ chuyên khoa có trình độ, việc chuẩn bị chân sơ bộ đúng cách và điều chỉnh sau đó sẽ cho phép bạn giải quyết nhanh chóng và hiệu quả các vấn đề về tư thế và cột sống, giảm tải cho khớp gối và ngăn ngừa sự xuất hiện của hội chứng chân “mệt mỏi”.