- 29 oktyabr 2018-ci il
- Dermatologiya
- Oksana Şopina
Göz ətrafındakı dəri çox zərifdir. Bu, xüsusi yanaşma və qayğı tələb edir. Üzərində qırışlar dekorativ kosmetikadan düzgün istifadə edilməməsi və ya gözlərini qıymaq vərdişindən yaranır. Göz ətrafındakı dəri üçün çoxlu müxtəlif kosmetik seçimlər var. Aloe suyu epidermisin gözəlliyini və gəncliyini uzatmaq üçün çox yaxşı köməkçidir.
Kimyəvi birləşmə
Bitkidə olan unikal təbii komponentlər yalnız dəriyə fayda verəcəkdir. Çiçək həvəskarlarının pəncərələrində tez-tez tapıla bilən gözə çarpmayan bir kol, üzün cavanlaşması üçün əla xidmət göstərə bilər.
Aloenin zəngin tərkibi diqqəti cəlb edir:
- A, B, C, E vitaminləri.
- Amin turşuları.
- manqan.
- Tanenlər.
- Karotenoidlər.
- sink.
- Flavonoidlər.
- katexinlər.
- natrium.
- Fermentlər.
- Karbohidratlar.
- Mineral duzlar.
- qlikozidlər.
- Qətranlar.
Aloe həm xarici, həm də daxili istifadə üçün istifadə olunur. Təsirə məruz qalan dəri sahələrinin kompressləri, yuyulması və müalicəsi üçün istifadə olunur.
Bitki şirəsinin dəyəri
Aloenin iki komponenti kosmetologiyada geniş istifadə olunur:
- Şirə. Kalsium, kalium, xrom və dəmirlə zəngindir.
- Gel çox miqdarda antioksidant olan şəffaf bir maddədir.
Təbiətin bu hədiyyəsi quruluğu yaxşı aradan qaldırır, cızıqları, qabıqları və yanıqları mükəmməl təmizləyir və sağaldır. Bitki ekstraktı nəmləndirici xüsusiyyətlərə malik bir çox kremin tərkibinə daxildir. Qaraldıcı losyonlarda mövcuddur. Dəri bitkinin şirəsini mükəmməl şəkildə udur. Aloe şirəsinin dəri üçün faydaları nələrdir? Fəaliyyətlər müxtəlif aspektlərdə faydalılığı ilə fərqlənir:
- Kollagen və elastinin sintezinə kömək edir.
- Hüceyrələri oksigenlə doyurur.
- Epidermisin gücünü artırır.
- Əla nəmləndirici.
- Cavanlaşdırıcı təsirə malikdir.
- Sakitləşdirir və qıcıqlanmanı aradan qaldırır.
- İltihab əleyhinə təsirə malikdir.
- Dezinfeksiya edir.
- Maddələr mübadiləsini tənzimləyir.
- Dərini bərpa edir, tonlayır və elastikliyini artırır.
Aloe dərini vitaminlər, antioksidantlar və minerallarla doyurur, zərərli təsirlərdən qoruyur. Bitkinin suyu dərini kollagen istehsal etməyə təşviq edir, bu da dərinin qocalması prosesini ləngidir.
Aloe suyu göz ətrafındakı dəri üçün çox faydalıdır. Dermisin ən dərin təbəqələrinə nüfuz edə və uzun müddət orada qalmağa qadirdir. Qocalığa qarşı qeyri-bərabər mübarizədə bu əvəzolunmaz vasitədir.
Bitki suyu
Kosmetologiyada ən azı üç yaşı olan bir bitkinin suyu istifadə olunur. Məhz bu yaşda aloe öz gücünü qazanır. Nə qədər köhnədirsə, bir o qədər faydalı elementləri ehtiva edir.
Dəri üçün şirənin hazırlanmasının xüsusiyyətləri:
- Çiçəkdən daha qalın bir yarpaq seçin. Onu kəsdilər.
- Bir salfet və ya bir parça cuna götürün və təbəqəni sarın.
- Soyuducunun alt rəfinə qoyun. Bu mütləq edilməlidir. Sərin və qaranlıq bir mühitdə kəsilmiş yarpaq aktiv olaraq bioloji stimullaşdırıcılar istehsal etməyə başlayır. Vərəqi plastik bir torbaya qoymayın, çünki nəfəs almalıdır.
- İki həftədən sonra çıxarıb yaxşıca yuyurlar.
- Şirəsini bir qaba sıxın.
- Hamısı. Şirəsi təyinatı üzrə istifadə edilə bilər.
Nəticədə məhsul təhlükəsiz şəkildə dondurulur. Eyni zamanda, möcüzəvi xüsusiyyətlərini itirmir. Gözlər altındakı çantalarla mübarizədə ən yaxşı köməkçilər aloe suyu ilə buz kublarıdır. Göz ətrafındakı həddindən artıq həssas dəri üçün suyu su ilə seyreltmək və sonra dondurmaq daha yaxşıdır. Hər səhər üz silinir.
Hansı növ aloe istifadə etmək daha yaxşıdır?
Aloe çox məşhur bir bitkidir. O, şıltaq deyil, həm evdə, həm də çöldə sakit şəkildə böyüyə və çiçək aça bilər.
Xanthorrhoeae ailəsindən olan çoxillik bitki Avropaya Madaqaskardan gəldi. Kosmetik məqsədlər üçün bu cür bitkilərin iki növü ən çox istifadə olunur - aloe vera və aloe vera, xalq arasında agave adlanır.
Əhəmiyyətli nüanslar
Gözəlliyi qorumaq üçün yatmazdan əvvəl bitki şirəsini tətbiq etmək daha yaxşıdır. Səhər nəticəni görə bilərsiniz. Əsas odur ki, proseduru mütəmadi olaraq həyata keçirin. Yalnız bundan sonra təsir nəzərə çarpacaq.
Çiçəyin şirəsi 1:1 nisbətində istənilən kremlə asanlıqla və sadə şəkildə qarışdırılır. Məhsulu tətbiq edərkən barmaqlarınızla göz ətrafına yüngülcə vurun.
Aloe şirəsi, xüsusən də göz altında qançırlar olduqda dəri üçün bir lütfdür. Aşağıdakı vasitənin davamlı istifadəsi ilə onlar tamamilə yox ola bilər. Bitkinin kəsilmiş yarpağını ət dəyirmanı vasitəsi ilə sürüşdürün. Yaranan pulpanı vazelinlə qarışdırın.
Gecələr agave, çuğundur və celandine şirəsi əsasında losyonlar yaxşı nəticə verəcəkdir. İlk iki komponent bərabər miqdarda alınır. Onlara bir neçə damcı celandine suyu əlavə olunur.
Agave şirəsi əsasında maskalar kursu altı ay ərzində hazırlanır. Ən qısa müddət üç həftədir. Bundan sonra təxminən iki həftə ara verməlisiniz.
Göz ətrafındakı dermisin xüsusiyyətləri
Bu sahə ən zərifdir. Gündə demək olar ki, 16 saat gərginlikdədir (daimi göz qırpması, gözlərini qıymaq və üz ifadələri). Bu nahiyədəki dəri üzün digər nahiyələrinə nisbətən daha incədir. Qidaların yığılacağı yağ toxuması yoxdur.
Ancaq bədəndəki maye göz ətrafına təhlükəsiz şəkildə yığılır, çantalar əmələ gətirir və dərini uzadır.
Göz ətrafındakı dermis yağ istehsal edən və təbii şəkildə qidalandıran, yumşaldan və epidermisi yaşlanmadan və mənfi təsirlərdən qoruyan yağ bezlərindən məhrumdur.
Aloe suyu göz ətrafında şişlik, çürüklər və qırışlarla qeyri-bərabər mübarizədə kömək edəcəkdir. Uzun müddət istifadədən sonra rəylər yalnız müsbətdir. Bir çox insan bu məhsulu tərifləyir.
Şişkinlik və çürüklər üçün kompreslər
Yalnız qırışlar deyil, həm də qançırlar və şişkinliklər qadına əlavə illər verir. Belə problemlərdən qurtulmaq çox çətindir, lakin onları azaltmaq olar.
Göz ətrafındakı dəri üçün aloe suyu kompresləri çox uyğundur. Bunu etmək üçün aşağıdakıları etməlisiniz:
- Aloe yarpaqlarını ətçəkən maşından keçirin.
- Nəticədə qarışıq iki bərabər hissəyə bölünməlidir.
- Bir yarısını bir cuna yastığına, digər yarısını digərinə qoyun.
- Salfetləri sarın və çantalar düzəldin.
- Çantaları gözlərin altına, şişkinlik əmələ gələn problemli nahiyələrə qoyun.
- Şirənin boşalmaması və çantaların düşməməsi üçün bunu yalançı vəziyyətdə etmək daha yaxşıdır.
- Yarım saat (və ya daha çox) belə yalan danışın. Derma ehtiyac duyduğu qədər şirə alacaq.
Bəzən dəri bir az çırpınmağa başlayır - bu bitkinin hərəkətidir. Kompressdən sonra üzünüzü yumayın, ancaq krem çəkə bilərsiniz.
Maskalar
Evdə qarğa ayaqlarına qarşı maskalar hazırlaya bilərsiniz. Onları hazırlamaq olduqca sadədir.
- Süd və aloe suyunu bərabər nisbətdə qarışdırın. Yaranan qarışığa sarısı və ya krem əlavə edin (bir çay qaşığı kifayət edəcək). Yaxşı qarışdırın və pambıq çubuqla göz ətrafına çəkin. Qarışıq quruyanda isti su ilə yuyun.
- Bal və kəsmiki bərabər nisbətdə qarışdırın, aqave suyu əlavə edin (1:1:2) və qarışığı gözlərin altına çəkin. Quruduqdan sonra yuyun və krem çəkin.
- Dəri üçün aloe suyu qliserinlə birləşdirildikdə yaxşıdır. Bir qabda bir qaşıq qliserin və otaq temperaturundan bir qədər yuxarı qızdırılan iki qaşıq suyu qarışdırın. İki çay qaşığı agave suyu və bir çay qaşığı bal əlavə edin. Özlülük üçün bir az yulaf ezmesi əlavə edin.
Nəticədə qarışıq bütün üzə və göz ətrafındakı bölgəyə tətbiq oluna bilər. Yarım saatdan sonra sabun istifadə etmədən hər şeyi yuyun.
Göz ətrafında aloe ilə maskalar, müntəzəm istifadə edildikdə, şişkinliyi azaldır, qırışları aradan qaldırır və dəri rəngini bərabərləşdirir.
Dərman çiçəyinin şirəsi ilə əla kremlər hazırlanır. Ən yaxşılarından biri "Kleopatra" adlanır. Kremin balanslaşdırılmış tərkibi qırışları hamarlaşdırmağa kömək edəcəkdir. Hazırlıq üçün sizə lazım olacaq:
- Aloe suyu - 2 çay qaşığı.
- təmiz su - 10 ml.
- Bal - yarım çay qaşığı.
- gül suyu - 25 ml.
- Donuz ətinin daxili yağı - 60 q.
Emaye və ya şüşə qablarda bişirmək daha yaxşıdır. Şirəsi, adi su, gül suyu və balı bir konteynerə tökün. Hər şeyi hərtərəfli qarışdırın və su banyosunda qızdırın. Qarışıq qızdırıldıqda üzərinə yağ əlavə edilir. Hamarlanana qədər hər şeyi hərtərəfli qarışdırın.
Hazır kremi sərinləmək üçün kənara qoymalı, sonra soyuducuya qoyun. Göz ətrafındakı dəri üçün aloe suyu ilə kremin müntəzəm istifadəsi qarğa ayaqlarını əhəmiyyətli dərəcədə azaldacaq və dərini daha yumşaq edəcəkdir.
Jojoba, çobanyastığı, üzüm toxumu, şaftalı və s. hər hansı bir yağla bərabər hissələrdə qarışdıraraq aqave şirəsi ilə krem hazırlamaq asandır.
Nəticədə qarışıq tıqqıltı hərəkətləri ilə üzə tətbiq olunur. Səhər və axşam istifadə etmək məsləhətdir. Artıqlığı salfetlə çıxarın.
Əks göstərişlər
Dəri üçün aloe suyunun faydalı və unikal tərkibi qarışıq rəylər alır. Adətən bu zövq verir və hər kəsə ondan istifadə etməyi tövsiyə edir. Ancaq istisnalar da var. Diqqət müşahidə edilməlidir:
- Hər hansı bir patologiyanın kəskinləşməsi üçün.
- Hamiləlik dövründə şirəsi ağızdan qəbul edilməməlidir.
- Gənc uşaqlar və yaşlı insanlarda çox ehtiyatla istifadə edin.
- Ürək-damar sisteminin patologiyası, qaraciyər xəstəlikləri, müxtəlif etiologiyalı xolesistit, menstruasiya zamanı, daxili qanaxma, hemoroid zamanı qəbulu təhlükəlidir.
- Görmə qabiliyyətiniz zəifdirsə, aloe inyeksiyaları kontrendikedir.
Aloe şirəsini üzdə istifadə edərkən və ya daxili istifadə edərkən, zərər verməmək üçün dozaya ciddi riayət etməlisiniz. Maska dövrü 2-3 həftədən çox olmamalıdır. Sonra iki həftəlik fasilə verilir.
Aptekdən dərman
Evdə qiymətli bir çiçək yoxdursa, üzülməyin. Apteklərdə ampulalarda bitki şirəsi satılır.
Ampulalarda və ya flakonlarda olan şirə faydalı xüsusiyyətlərini itirmir. Aptekdən alınan aloe suyu keyfiyyətcə evdə hazırlanan məhsuldan aşağı deyil.
Qablaşdırmada yazılanlara diqqət yetirmək vacibdir. Adətən ampulalarda bitki ekstraktı olur. Kremlərin, kompreslərin və maskaların hazırlanması üçün ekstrakt tələb olunur
təzə sıxılmış şirədən çox azdır.
Rəylər
Göz ətrafındakı qırışlar üçün aloe çiçəyi əsasən yaxşı rəylər aldı. Çiçək dərinin gözəlliyini və gəncliyini qorumaq üçün kosmetoloqlar üçün əla köməkçidir. Təbii ki, heç bir şey təbii qocalma prosesini dayandıra bilməz, ancaq bir az gecikdirə bilərsiniz. Əsas odur ki, tənbəllik etməyin və bu məhsulu mütəmadi olaraq istifadə edin.
Rəylərə görə, aloe suyu yalnız bu dərmana xüsusilə həssas olanlar üçün uyğun deyil. Belə hallarda dəridə qızartı, qaşınma, qabıqlanma görünə bilər. Belə allergik reaksiyalar baş verərsə, məhsul istifadə edilməməlidir.
Salam əziz oxucular. Evdə hazırlanan maska və kremlərin qlobal brendlərin məhsullarından daha təsirli ola biləcəyinə inanırsınızmı? Qırışlara qarşı üz üçün aloe şirəsinin qiyməti nə qədərdir, rəyləri dermatoloqların tövsiyələrindən daha aydındır. Təbii aloe maskaları istənilən kremlərlə yaxşı gedir və yalnız onların təsirini artırır. Mənə inanmırsan? Dəriniz üçün bu "şirinliyi" etməyə çalışın. Nəticə sizi ləzzətlə nəfəs alacaq!
Evdə istifadə haqqında qadınların rəyləri
Zamanla dərimiz kollagen və elastini itirir və hialuron turşusunun istehsalı azalır. Nəmləndirmənin olmaması nəticəsində qırışlar əmələ gəlməyə başlayır. Erkən qocalmanın qarşısını almaq və daha gənc görünmək üçün həm daxildən, həm də xaricdən gündəlik qulluq çox vacibdir. Sağlam qidalanma və əla nəmləndiricilərlə yanaşı, bu problemi həll etməyə kömək edəcək təbii məhsullardan istifadə edə bilərsiniz. Hansı ki, cavanlaşdırıcı və antioksidant xüsusiyyətlərə malikdir. Aloe vera bunun üçün əla işləyir.
Gəlin görək aloe şirəsindən istifadə etməyə cəhd edənlər nə yazır.
Alina: Aloe əla kosmetik məhsuldur. Hər həftə şirə və baldan maska düzəldirəm.
İrina: Mən yalnız bu yaxınlarda aloe faydalarını yüksək qiymətləndirdim. Maskalar bir çox əczaçılıq məhsulları ilə eyni nəticə verir: dəri təmiz, yumşaq, zərif olur, kiçik qırışlar hamarlanır. Və bütün bunlar daha az başa gəlir!
Kseniya: Aloe ilə buz üçün öz reseptim var: ½ xörək qaşığı qarışdırıram. bir qaşıq aloe suyu ilə qazsız mineral su. Bir həftə bu kublarla üzümü ovuşdururam, sonra fasilə verirəm.
Marişa: 1 dəfə kifayət etdim. Dərim o qədər yandı ki... Daha istifadə edə bilmirəm.
Tina: Aloe güclü antibakterial təsirə malikdir və problemli sahələri qurudur. Bu aqressiv bir dərmandır. Hətta faringiti dayandırır. Aloe suyunu seyreltin, əks halda yanıqlar və qıcıqlanma yarana bilər.
Fəridə: Mən heç nədə israr etmirəm. Mən sadəcə yarıya kəsilmiş bir təbəqə ilə dərini sürtürəm. Mən bunu 3 gün etdim və üzüm nəzərəçarpacaq dərəcədə ağardı və dərim yaxşılaşdı. Mən bunu hər kəsə tövsiyə edirəm.
Aloe - qırışlara qarşı üz üçün faydalı xüsusiyyətlər
İndi bu bitki gözəllik sənayesində görünməmiş populyarlıq qazanır. Faydalarının sirri ondan ibarətdir ki, aloe şirəsi sürətli hüceyrələrin bərpasına kömək edir və dəridə metabolik prosesləri sürətləndirir.
Allantoin komponenti sayəsində yaşıl sehrbaz qırışların yaranmasının qarşısını alır. Aloe tərkibində 200-dən çox faydalı komponent, mineral və iz elementləri var. Tərkibində amin turşuları, salisilik turşu (sızanaqların müalicəsində ümumi tərkib hissəsi), A, B, C, E vitaminləri var. Bundan əlavə, bu yaşıl bitkinin tərkibində liqninlər, fermentlər, saponinlər və sağlam şəkərlər kimi faydalı maddələr var.
Digər təbii məhsullardan fərqli olaraq, şirə dərinin dərin qatlarına nüfuz edə və bütün qida və vitaminləri çatdıra bilir. Quru dərinin və qırışların vaxtından əvvəl meydana gəlməsinin qarşısını almaq lazımdır
İndiyə qədər uzadılmış aloe veranın faydalarını kim bilirdi? Bəs niyə aloe sevirik:
- qırışları hamarlayır;
- təbii antioksidan;
- toxumalarda su balansını tənzimləyir;
- kollagen və elastin istehsalını stimullaşdırır;
- dəridə qıvrımların görünüşünün qarşısını alır;
- ultrabənövşəyi radiasiyaya məruz qalmadan və dərinin sonrakı foto qocalmasından qoruyur;
- yaş ləkələrini yüngülləşdirir;
- kəsiklər üçün müalicəvi iksir kimi çıxış edir;
- diabetə nəzarət etməyə kömək edir;
- həzmi yaxşılaşdırır.
Çox vaxt losyonlar, toniklər və maskalar bitkinin pulpasından hazırlanır. Ancaq fayda verən yalnız xarici istifadə deyil. Bitkinin tərkibində olan yod, sink, dəmir və natrium “içəridən” müsbət təsir göstərir.
Koreyanın Seul Milli Universitetinin dermatoloqları gündəlik olaraq ¼ çay qaşığı aloe vera şirəsi içməyin dərinin elastikliyini yaxşılaşdırdığını və öz kollagenin istehsalını artırdığını sübut etdilər.
Təcrübədə 45 yaşdan yuxarı qadınlar iştirak edib. Üç ay ərzində qadınlar hər gün dörddə bir çay qaşığı aloe (təxminən 1200 mq) qəbul etdilər. Nəticələr həkimləri heyrətləndirdi: qırışların sayı azaldı, dəri daha çox kollagen istehsal etməyə başladı, üz cizgiləri yaxşılaşdı. Razılaşın, bu, Aloe Veranın qeyri-adi xüsusiyyətlərinə inanmaq üçün obyektiv səbəbdir!
Bu, təbii formada həqiqətən möcüzəvi bir dərmandır. Pəncərənizdə öz aloe veranızı yetişdirə bilərsiniz. Və bu iksir “əlinizdə” olsun. Və ya sadəcə əlavə formada gel alın. Ərim aloe şirəsinin faydalarına heyran oldu və onu da sınamaq istədi. Bu bitkinin 5000 il əvvəl məlum olması əbəs yerə deyil. İndi onun böyüməsini gözləmək lazım deyil. Sizə sadəcə internetə girib evə çatdırılma üçün hazır təbii aloe şirəsi sifariş etmək kifayətdir. Məsələn, iHerb var.
Görmə pozğunluğu bir çox insanın qarşılaşdığı problemdir. Cərrahiyyə yolu ilə radikal tədbirlərə müraciət etməyə və ya bədəni kimyəvi maddələrlə çirkləndirməyə ehtiyac yoxdur, çünki möcüzəvi bir ev bitkisi - aloe var.
Aloe əsaslı xalq müalicəsinin istifadəsi bulanıq görməni yaxşılaşdırmağa kömək edir və həmçinin müxtəlif göz xəstəliklərinə kömək edəcəkdir. Aşağıda yalnız görmə aydınlığını qorumağa deyil, həm də yaxşılaşdırmağa kömək edəcək təsirli reseptlər və tövsiyələr verilmişdir.
Görmə pozğunluğunun səbəbləri
Yaşla bağlı dəyişikliklərə əlavə olaraq, görmənin pisləşməsinə bir çox amillər təsir edə bilər. Bu gün bir çox gənc bu problemdən əziyyət çəkir. Çox vaxt eynək və ya kontaktlar almaqla ondan qurtulmağa çalışırlar, amma görmə qabiliyyətini bərpa edin kömək etməyəcək. Səbəbləri aradan qaldırmasa, daha da pisləşəcək. Onlar aşağıdakılardır:
- onurğanın xəstəlikləri;
- həddindən artıq iş;
- tullantılar və toksinlər;
- pis vərdişlər;
- göz xəstəlikləri;
- retina dekolmanı;
- beyin şişi;
- buynuz qişanın aşınması;
- baş və ya göz zədəsi.
Görmə qabiliyyətinin pozulmasının səbəbi anadangəlmə və ya qazanılmış patologiyalar ola bilər. Bəzən problem göz qanaxması, orqana daxil olan yad cismin və ya səhv seçilmiş eynəklərdən qaynaqlanır.
Görmə qabiliyyətini yaxşılaşdırmaq üçün nə lazımdır
Görmə kəskinliyiniz üzərində təkbaşına işləmək istəyirsinizsə, pis vərdişlərdən imtina etmək, daha çox istirahət etmək və özünüzü stresli vəziyyətlərdən qorumaq tövsiyə olunur. Görmə qabiliyyətinə müsbət təsir edən və kifayət qədər miqdarda faydalı elementləri ehtiva edən qidalar yemək lazımdır.
İş və ya dərs arasındakı fasilələrdə edilə bilən sadə göz məşqləri faydalı təsir göstərir. Problemi həll etmək üçün müraciət edə biləcəyiniz görmə üçün bir çox xalq müalicəsi var. Yaşıl çay, zəncəfil, yerkökü və s. kimi inqrediyentlər damcıların, kompreslərin hazırlanması və oral tətbiq üçün özünü yaxşı sübut etmişdir.
Yaxşı görmə üçün vitaminlər və mikroelementlər
Element | Fayda | Haradadır |
Antosiyaninlər | Qan damarlarını gücləndirin və onların keçiriciliyini yaxşılaşdırın, membranları zədələnmədən qoruyun | Tünd giləmeyvə, albalı |
Taurin | Fotosiqnal keçiriciliyində iştirak edir, toxumaları bərpa edir | Dəniz məhsulları, donuz əti, mal əti, toyuq, yumurta, süd |
Vitamin A | Retinanı gücləndirir, məlumatı düzgün qəbul etməyə kömək edir, infeksiyalardan qoruyur | Karides, qızılbalıq, ispanaq, yerkökü, pomidor |
Vitamin C | Göz mayesinin çıxarılmasını normallaşdırır, qan damarlarının elastikliyini artırır | Sitrus meyvələri, itburnu, çaytikanı, şirin bibər, çiyələk |
Vitamin E | UV şüalarına məruz qalmanın qarşısını alır, yaşa bağlı dəyişiklikləri ləngidir | Noxud, cəfəri, bitki yağı, buğda toxumu |
sink | Lensləri qidalandırır və qocalmadan qoruyur | Kakao, fıstıq, mal əti, balqabaq toxumu |
Omeqa-3 | Buynuz qişanı nəmləndirir, kataraktanın qarşısını alır | Dəniz balığı, toxum, qoz-fındıq, kətan toxumu yağı |
Mis | İltihabdan qoruyur, kollagenin bağlanmasında iştirak edir | Avokado, qoz-fındıq, dəniz məhsulları, balıq |
B vitaminləri | ||
Tiamin (B1) | Sinir impulslarının keçiriciliyini yaxşılaşdırır | Yulaf ezmesi, darı, qarabaşaq yarması, noxud, lobya, qaraciyər |
Riboflavin (B2) | Qlutatyon tədarükünü təmin edir, konjonktivitin qarşısını alır | Yumurta, kefir, pendir, kəsmik, pivə mayası |
Piridoksin (B6) | Optik siniri qoruyur | Kartof, banan, toyuq, balıq, qarabaşaq yarması, inci arpa |
Siyanokobalamin (B12) | Qlaukoma qarşısının alınması, damar vəziyyətinin yaxşılaşdırılması | Fermentasiya edilmiş süd məhsulları, ürək, böyrəklər, yumurta, balıq |
Aloenin görmə üçün faydaları
Aloe şirəsində iştirak edən bir çox maddələr var görmə kəskinliyinin yaxşılaşdırılması və xroniki göz xəstəliklərinin müalicəsi. Bu, aşağıdakı elementlərin olması ilə əlaqədardır:
- vitamin A;
- B vitaminləri;
- C vitamini;
- vitamin E;
- qatranlar;
- sink;
- fitonsidlər;
- efir yağları;
- fermentlər;
- polisaxaridlər.
Sadalanan komponentlər orqan üzərində faydalı təsir göstərir, linzada maddələr mübadiləsini sabitləşdirir, onu buludlanmadan qoruyur, iltihabı aradan qaldırır, kataraktların yaranmasının qarşısını alır və görmə indeksini bir vahidə dəyişə bilər. Agave ekstraktı aptekdəki kimyəvi maddələri uğurla əvəz edə bilər.
Əks göstərişlər
- Allergiya.
- Hamiləlik.
- Laktasiya.
- Uterin qanaxma.
- Onkoloji xəstəliklər.
- Hemoroid.
- Sistit.
- Böyrək disfunksiyası.
- Xolesistit.
- Hər hansı bir xəstəliyin kəskin mərhələləri.
Yaxşı görmə üçün aloe ilə reseptlər
Aloe əsasında reseptlər evdə hazırlana bilər; əsas tərkib hissəsi kimi ev bitkisinin suyu, eləcə də aptekdən aloe ekstraktları istifadə edilə bilər, lakin evdə yetişdirilən agave ilə seçim daha təbii və sağlamdır.
Aloe suyunu necə əldə etmək olar
Gözlər incə bir orqandır, buna görə xammalın hazırlanmasına məsuliyyətlə yanaşmaq lazımdır. Üç yaşdan yuxarı bitkilər bu məqsəd üçün uyğundur. Yarpaqlar qurudulmuş ucları ilə aşağı pillələrdən götürülür. Onların uzunluğu adətən 15 sm-dən başlayır.Mümkün qədər çox faydalı maddələrdən istifadə etmək üçün onlar bazaya yaxın kəsilir. Bundan təxminən iki həftə əvvəl bitkini sulamamaq daha yaxşıdır.
Yarpaq kəsildikdən sonra üç saat ərzində yemək üçün istifadə olunur və ya bu müddət ərzində içindəki maddələri biostimulyasiya etmək üçün soyuducuya qoyulur. Bundan əvvəl, xammal kağıza bükülür və ucları bağlanmır. Soyuducuda 14 gün 4-8 °C temperaturda saxlanılır.
Hazırlanmış yarpaqlar yuyulur və bıçaq və ya ət dəyirmanı ilə doğranır. Pulpa üç təbəqəyə qatlanmış doka ilə sıxılır və əldə edilən maye reseptlər hazırlamaq üçün istifadə olunur.
Aptekdən aloe məhsulları
Agave evdə böyüməzsə, onu dostlardan axtara və ya fərqli bir tərkibə malik bir resept seçə bilərsiniz. Aptekdən aloe şirəsi tərkibində ən çox spirt olan bir qoruyucu maddə var. Görmə orqanının yanmasına səbəb olur.
Hazır əczaçılıq preparatları arasında "S. Fedorova görə aloe ekstraktı"nı qeyd etmək olar. Bu, antiseptik rolunu oynayan gümüşü ehtiva edən hazır məhsuldur. Uzaqgörmə, miyopi və digər görmə problemləri üçün istifadə olunur.
Aloe, eyebright, qarğıdalı, bal və şərab dəmləməsi
- quru qarğıdalı ləçəkləri - 50 q;
- quru göz qabığı otları - 50 q;
- agave yarpaqları - 200 q;
- bal - 0,6 l;
- quru qırmızı şərab - 600 ml.
Yarpaqları əzilir və otlarla birlikdə üç litrlik bir bankaya qoyulur. Xammal şərab, bal ilə tökülür və bəzən qarışdıraraq qaranlıq yerdə üç gün buraxılır. Vaxt bitdikdə, qapalı qapaq altında su banyosunda bir saat infuziya bişirin. Məhsul soyudulur və pendirdən süzülür. Yeməkdən 20 dəqiqə əvvəl gündə üç dəfə bir xörək qaşığı qəbul edin.
İçmək və ya damcılamaq üçün şirə
Təmiz suyu istifadə edə bilərsiniz görmə qabiliyyətini yaxşılaşdırmaq üçün aloe. Bitkinin təzə yarpaqlarından istənilən rahat şəkildə əldə edilir. Məhsul üç gündən çox olmayan soyuducuda saxlanılır, buna görə də mütəmadi olaraq hazırlanmalıdır. Gündə 3 dəfə bir çay qaşığı şirəsi içmək və ya 2-3 dəmləmək görmə üçün aloe damcıları yatmazdan əvvəl hər gözdə.
Bal ilə kompres edin
- Agave ekstraktı - 1 osh qaşığı. l.;
- bal - 1 osh qaşığı. l.
Hər iki komponent qarışdırılır. Kiçik bir sarğı parçası hazır məhsulda nəmləndirilir və hər gözə 15 dəqiqə tətbiq olunur. Göz damcıları üçün də uyğundur.
Yaşıl alma və bal ilə
- yaşıl alma (tercihen Antonovka çeşidi) - 1 əd.;
- bal - 1 tsp;
- aloe ekstraktı - 1 tsp.
Almanın üstü kəsilir və böyük bir depressiya edilir. İçinə bal və aqave qoyulur. Meyvələr üç gün qaranlıq yerdə saxlanılır. Quyudan çıxan maye steril bir qaba boşaldılır və saxlama üçün soyuducuya qoyulur. Hər gün yatmazdan əvvəl göz damcısı kimi istifadə olunur. 2-3 damcı kifayətdir. Tam sağalana qədər 7 gün müalicə, 7 gün fasilə və s.
V.P. Filatovdan resept
- limon - 3-4 əd.;
- doğranmış qoz - 2 stəkan;
- agave ekstraktı - ½ fincan;
- arı balı - 1 stəkan.
Limondan şirə sıxılır və digər maddələrlə qarışdırılır. Kütləvi hər yeməkdən əvvəl 30 dəqiqə, bir çay qaşığı istehlak olunur. Mümkün olduqda müalicə kursu dayandırılır görmə qabiliyyətini yaxşılaşdırmaq. Makaron bütövlükdə bədənin vəziyyətinə müsbət təsir göstərir.
Yaxşı görmə qabiliyyətini necə qorumaq olar
- Zəif işıqlandırmada işləməyin.
- Parlaq işıqlandırmadan çəkinin.
- Daha az kompüterdə olmağa və ya xüsusi eynək almağa çalışın.
- Kofein, spirt və ya nişastalı qidalar istehlak etməyin.
- İşləyərkən gözlərinizi bir neçə dəqiqə bağlayaraq dincəlmək lazımdır.
- Vizual məlumatı təbii olaraq gərginlik olmadan qəbul etmək lazımdır.
- Sadə Palming məşqini öyrənin.
Rəylər
Lena, 39 yaş:
Görmə qabiliyyətim pisləşməyə başladı; məsafədəki görüntülər bulanıqlaşdı. Heç vaxt eynək taxmağa başlamaq istəmədim, ona görə də hərəkətə keçdim. Mən tez-tez özümü evdə müalicə üsulları ilə müalicə edirəm, indi də edirəm. Aloedən mayeni sıxdım, su ilə bir az seyreltdim və yatmazdan əvvəl damcılamağa başladım. Təxminən üç aydan sonra daha yaxşı görməyə başladım.
Sasha, 25 yaş:
Uşaqlıqdan bəri görmə zəifləyir, bu prosesi dayandırmaq üçün müxtəlif ev reseptlərindən istifadə edirəm. Mən çox xoşuma gəldi pastası ilə aloe və qoz-fındıq olan oftalmoloq Filatov. Qəbul edərkən gözləriniz daha az yorulur və görmə qabiliyyətiniz pisləşir.