Yaş |
Efir yağları |
Hamamlar |
Masaj |
Doğuşdan 2 aya qədər |
Lavanda, neroli, qızılgül, çobanyastığı, şüyüd, şüyüd |
1 damcı |
1-2 damcı |
2 aydan 2 ilə qədər |
+ Portağal, vanil, keşniş, paçuli |
2 damcı |
2-3 damcı |
2 ildən 7 ilə qədər |
+ Limon, küknar, şam, evkalipt |
2-3 damcı |
3-5 damcı |
7 yaşdan 14 yaşa qədər |
+ Ətirşah, jasmin, nanə, rozmarin |
3-5 damcı |
5-7 damcı |
Yeni doğulanlara qulluq
Uşağın həyatının ilk 40 günü ən çətin və vacib mərhələdir. Bu dövrdə havanı, vannaları və masajı aromatlaşdırmaq üçün çobanyastığı, şüyüd, şüyüd, lavanda, neroli və qızılgül efir yağlarından istifadə etmək yaxşıdır.
Masaj yağı üçün əsas kimi buğda mikrobu, badam və ərik yağından istifadə edin.
Dozaj: 100 ml (5 osh qaşığı) üçün əsas yağın 1-2 hissəsi və ya onun qarışığı.
Əks göstərişlər
Daxili istifadə:
- 1 ilədək - nanə;
- 2 yaşa qədər - evkalipt;
- 5 yaşa qədər - berqamot, marjoram;
- 7 yaşa qədər - ətirşah, zəncəfil, çəmən, pişik otu, çəmənlik, limon otu, miroksalon, tansy, yovşan, rozmarin, kəklikotu, çay ağacı;
- 12 yaşa qədər - ilanq-ilanq, kananqa, kardamon;
- 14 yaşa qədər - mixək, səndəl ağacı (dəri infeksiyaları istisna olmaqla).
- 12 yaşa qədər - ilanq-ilanq, kananqa, kardamon;
- 7 yaşa qədər - ətirşah, zəncəfil, çəmən, pişik otu, çəmənlik, limon otu, miroksalon, tansy, yovşan, rozmarin, kəklikotu, çay ağacı;
- 5 yaşa qədər - berqamot, marjoram;
- 2 yaşa qədər - evkalipt;
Havanı aromatlaşdırmaq üçün 2 yaşından etibarən istənilən efir yağlarından istifadə edə bilərsiniz (aroma lampası üçün 2-3 damcı).