Oyanış

Oyanma insan orqanizmində müxtəlif xarici və daxili stimullara cavab olaraq baş verən fizioloji prosesdir. Bu proses həm psixoloji, həm də fizioloji aspektlərdə özünü göstərə bilər.

Psixoloji oyanma, ayıqlıq, narahatlıq və ya xarici stimullara artan reaksiya vəziyyətidir. Bu oyanmaya güclü emosional oyanma, ətraf mühit, stress və ya yorğunluq kimi müxtəlif amillər səbəb ola bilər. Bu vəziyyətdə bədən hərəkətə hazırdır və ətrafdakı hər hansı bir dəyişikliyə cavab verməyə hazırdır.

Fizioloji oyanma beyin qabığının aktivləşdirici retikulyar sistem vasitəsilə aktivləşməsidir. Bu, yuxusuzluğa, ayıqlığın artmasına və ya həyəcana səbəb ola biləcək digər amillərə cavab olaraq baş verir. Fizioloji oyanma ürək dərəcəsinin artması, tənəffüsün sürətlənməsi və tərləmənin artması şəklində özünü göstərə bilər.

Şiddətli təşviqat narkolepsiya və maniya kimi nöropsikiyatrik pozğunluqlara səbəb ola bilər. Narkolepsiya gün ərzində həddindən artıq yuxululuq və yuxunu idarə edə bilməməsi ilə xarakterizə olunur. Maniya eyforiyanın, əhval-ruhiyyənin və aktivliyin yüksəldiyi, tez-tez uyğun olmayan davranışlarla müşayiət olunan psixi pozğunluqdur.

Oyanma insanın həyatının mühüm bir aspektidir və iş yerinə yetirmək və ya idman oynamaq kimi gündəlik fəaliyyətlərdə rol oynaya bilər. Bununla belə, güclü oyanma mənfi nəticələrə səbəb ola bilər və diqqətli diqqət və idarəetmə tələb edir.

Oyanış: fizioloji və psixoloji aspektlər

Oyanma və ya ayıqlıq, bədənin güclü oyanma, narahatlıq və ya ətraf mühitin səbəb olduğu hərəkətə yüksək hazırlıq vəziyyətində olduğu bir vəziyyətdir. Bu vəziyyət beyin qabığının və bədənin digər hissələrinin fizioloji aktivləşməsinə səbəb ola bilər.

Oyanmanın fizioloji aspekti beyin qabığında, məsələn, aktivləşdirici retikulyar sistem kimi mərkəzlərin aktivləşməsi ilə bağlıdır. Bu, yuxusuzluq, artan diqqət və digər amillər səbəbindən baş verir. Oyanmanın psixoloji aspekti insanın güclü qorxu və ya həyəcan kimi emosional vəziyyəti ilə bağlı ola bilər.

Həyəcanda kəskin dalğalanmalar narkolepsiya və maniya kimi müxtəlif nöropsikiyatrik pozğunluqlara səbəb ola bilər. Narkolepsiya bir insanın gün ərzində həddindən artıq yuxululuq yaşadığı bir xəstəlikdir. Mania, uyğun olmayan hərəkətlərə səbəb ola biləcək artan həyəcan və eyforiya vəziyyətidir.

Bununla belə, oyanma bədən üçün faydalı ola bilər, məsələn, təhlükə zamanı və ya çətin tapşırıqları yerinə yetirərkən. Oyanma insanın ayıqlığını və reaksiyasını yaxşılaşdıra bilər ki, bu da onlara tapşırıqları daha tez və dəqiq yerinə yetirməyə kömək edir.

Bütövlükdə oyanma orqanizmin insana həm müsbət, həm də mənfi təsir göstərə bilən mühüm vəziyyətidir. Oyanmanın fizioloji və psixoloji mexanizmlərini başa düşmək insanlara emosiyalarını idarə etməyə və faydalı və zərərli oyanma arasında balans tapmağa kömək edəcəkdir.

Oyanış ətrafımıza qarşı yüksək ayıqlıq vəziyyətində olduğumuz, hisslərimizin gücləndiyi və hətta ən kiçik dəyişikliklərin bizdə bir reaksiyaya səbəb ola biləcəyi bir vəziyyətdir. Bunun səbəbi güclü emosiyalar, narahatlıq, ətrafdakı dəyişikliklər və bir çox başqa amillər ola bilər.

Həyəcan baş verən fizioloji proseslərlə izah edilə bilər