Astenik

Astenik stress və həddindən artıq gərginliyin adi hala çevrildiyi müasir dünyamızda bir çox insana tanış ola biləcək bir vəziyyətdir. Bu termin bədəndə enerji səviyyəsinin azalması, həmçinin fiziki stressə və emosional stressə qarşı həssaslığın artması ilə üzləşən bir insanı təsvir etmək üçün istifadə olunur.

Astenik vəziyyətin simptomları yorğunluq, zəiflik, artan əsəbilik, yuxusuzluq, baş ağrısı, iştahsızlıq və cinsi aktivliyin azalması ola bilər. Astenik vəziyyətdən əziyyət çəkən insanlar pilləkənlərə qalxmaq və ya uzun məsafələrə gəzmək kimi yüngül fiziki fəaliyyətdən sonra da özlərini yorğun hiss edə bilərlər.

Astenik vəziyyətin səbəbləri fərqli ola bilər. Xroniki yorğunluq, depressiya, narahatlıq, stress, yuxu və qidalanmamaq və bir çox başqa səbəblər kimi həm fiziki, həm də emosional faktorlar səbəb ola bilər.

Astenik vəziyyətin müalicəsi onun baş vermə səbəbindən asılıdır. Səbəb depressiya və ya narahatlıqdırsa, psixoterapevt və ya psixiatra müraciət etməlisiniz. Səbəb yuxu və ya qidalanma olmamasıdırsa, o zaman həyat tərzində və pəhrizdə dəyişikliklər insanın vəziyyətini yaxşılaşdırmağa kömək edə bilər.

Ümumiyyətlə, astenik vəziyyətin bir xəstəlik olmadığını, əksinə bədəndəki balanssızlığı göstərən bir simptom olduğunu başa düşmək lazımdır. Davamlı olaraq yorğun və zəif hiss edirsinizsə, vəziyyətinizin səbəbini müəyyən etmək və müvafiq müalicə və məsləhət almaq üçün həkiminizlə və ya səhiyyə işçinizlə əlaqə saxlayın.

Astenik şərtlər həyata, işə və etdiyiniz hər şeyə mane olan bədən və zehni şərtlərdir. Siz onları müxtəlif səbəblərdən yaşaya bilərsiniz və səbəb fiziki və ya psixoloji xəstəlik, stress, depressiya, narahatlıq, zədə, yuxu olmaması, yorğunluq və s. ola bilər. Hər şeyin olduğuna inanılır

Astenizm aşağı enerji səviyyəsi, artan yorğunluq və fiziki və emosional stressə dözümlülüyün azalması ilə xarakterizə olunan bir sindromdur. Asteniyanın mühüm əlamətlərindən biri diqqət və yaddaşın pozulmasıdır ki, bu da işdə və gündəlik həyatda məhsuldarlığın azalmasına səbəb olur.

Bir çox insanın enerji və məşq qabiliyyətinin bir qədər azalması ola bilər, lakin yalnız ciddi tibbi problemlər tükənmə və apatiyanın xarakterik həddindən artıq yüklənməsinə səbəb olur. Astenik sindromlu insanlar normal gündəlik işləri yerinə yetirərkən tez-tez letarji, yorğunluq və yorğunluqdan şikayət edirlər.

Astenik sindromun fiziki simptomları daxili orqanlarda dəyişikliklər, baş ağrısı və ya başgicəllənmə, yuxu problemləri ola bilər. Asteniyanın depressiya və narahatlıq kimi emosional simptomları da geniş yayılmışdır və bu vəziyyəti yaşayan hər kəsin həyat keyfiyyətini aşağı salır.

Astenizmin səbəbləri çox müxtəlif ola bilər. Bəzi xəstəliklər depressiv pozğunluqlar və ya anoreksiya kimi ümumi enerjinin azalmasına səbəb ola bilər. Digər xəstəliklər və ya şərtlər insanın enerji səviyyəsinə birbaşa təsir edə bilər. Məsələn, anemiya bir insanın normal fiziki fəaliyyətlərini yerinə yetirməsini çətinləşdirə bilər.

Astenik pozğunluğun müalicəsi həyat tərzində və fiziki fəaliyyət səviyyəsində dəyişikliklər, antidepresanların, antipsikotiklərin və digər dərmanların istifadəsi də daxil olmaqla müxtəlif yanaşmaları əhatə edə bilər. Bir şəxs bu dərmanları qəbul etməyə başladıqda, enerji səviyyələri geri qayıda bilər.