Astenik

Asteni, stresin ve aşırı eforun sıradan hale geldiği modern dünyamızda birçok insana tanıdık gelebilecek bir durumdur. Bu terim, vücudundaki enerji seviyelerinin azalmasının yanı sıra fiziksel stres ve duygusal strese karşı artan hassasiyet yaşayan bir kişiyi tanımlamak için kullanılır.

Astenik durumun belirtileri arasında yorgunluk, halsizlik, artan sinirlilik, uykusuzluk, baş ağrısı, iştahsızlık ve cinsel aktivitede azalma sayılabilir. Astenik durumdan muzdarip kişiler, merdiven çıkma veya uzun mesafe yürüme gibi hafif fiziksel aktivitelerden sonra bile kendilerini yorgun hissedebilirler.

Astenik durumun nedenleri farklı olabilir. Kronik yorgunluk, depresyon, anksiyete, stres, uyku ve beslenme eksikliği gibi hem fiziksel hem de duygusal faktörlerden ve diğer birçok nedenden kaynaklanabilir.

Astenik bir durumun tedavisi, ortaya çıkmasının nedenine bağlıdır. Sebep depresyon veya anksiyete ise bir psikoterapiste veya psikiyatriste başvurmanız gerekebilir. Sebep uyku veya beslenme eksikliği ise yaşam tarzı ve diyetteki değişiklikler kişinin durumunun iyileşmesine yardımcı olabilir.

Genel olarak astenik durumun bir hastalık değil, vücuttaki dengesizliği gösteren bir semptom olduğunu anlamak önemlidir. Kendinizi sürekli yorgun ve zayıf hissediyorsanız, durumunuzun nedenini belirlemek ve uygun tedavi ve tavsiyeyi almak için doktorunuzla veya sağlık uzmanınızla iletişime geçin.

Astenik koşullar, yaşamı, işi ve yaptığınız diğer her şeyi engelleyen beden ve zihin koşullarıdır. Bunları çeşitli nedenlerle yaşayabilirsiniz ve bunların nedeni fiziksel veya psikolojik hastalık, stres, depresyon, kaygı, yaralanma, uyku eksikliği, yorgunluk ve daha fazlası olabilir. Her şeyin olduğuna inanılıyor

Astenizm, düşük enerji seviyeleri, artan yorgunluk ve fiziksel ve duygusal strese karşı toleransın azalmasıyla karakterize bir sendromdur. Asteninin önemli semptomlarından biri dikkat ve hafızanın bozulmasıdır, bu da işte ve günlük yaşamda verimliliğin azalmasına yol açar.

Pek çok insanın enerjisinde ve egzersiz kapasitesinde hafif bir azalma olabilir, ancak yalnızca ciddi tıbbi sorunlar karakteristik aşırı yorgunluk ve ilgisizliğe yol açar. Astenik sendromlu kişiler genellikle normal günlük aktiviteleri gerçekleştirirken uyuşukluk, yorgunluk ve halsizlikten şikayetçidir.

Astenik sendromun fiziksel belirtileri arasında iç organlarda değişiklikler, baş ağrıları veya baş dönmesi ve uyku sorunları sayılabilir. Asteninin depresyon ve anksiyete gibi duygusal semptomları da yaygındır ve bu durumu yaşayan herkesin yaşam kalitesini düşürür.

Astenizmin nedenleri çok çeşitli olabilir. Depresif bozukluklar veya anoreksi gibi bazı hastalıklar genel olarak düşük enerjiye yol açabilir. Diğer hastalıklar veya durumlar kişinin enerji seviyelerini doğrudan etkileyebilir. Örneğin anemi hastası olmak kişinin normal fiziksel aktivitelerini gerçekleştirmesini zorlaştırabilir.

Astenik bozukluğun tedavisi, yaşam tarzı ve fiziksel aktivite düzeyindeki değişiklikler, antidepresanların, antipsikotiklerin ve diğer ilaçların kullanımı dahil olmak üzere çeşitli yaklaşımları içerebilir. Kişi bu ilaçları almaya başladığında enerji seviyeleri normale dönebilir.