Astenopiya

Göz yorğunluğu olaraq da bilinən astenopiya hər yaşda insanı təsir edə bilən ümumi görmə problemidir. Bu vəziyyət uzun müddət kompüterdən istifadə, oxumaq və ya uzun müddət görmə konsentrasiyası tələb edən digər işlər nəticəsində yarana bilən göz yorğunluğu, ağrı və görmə pozğunluğu ilə xarakterizə olunur.

Astenopiyanın simptomları arasında baş ağrısı, yorğun gözlər, bulanıq görmə, ikiqat görmə, quru gözlər və göz narahatlığı ola bilər. Daha ciddi hallarda, astenopiya başgicəllənmə və ürək bulanmasına səbəb ola bilər.

Astenopiyanın səbəbləri yorğun göz əzələləri və yöndəmsiz baş duruşundan tutmuş düzgün olmayan işıqlandırmaya və səhv düzəldici linzalara qədər dəyişə bilər. Kompüterlə işləyən və ya uzun müddət oxuyan insanlarda astenopiya inkişaf riski daha yüksəkdir.

Astenopiyanın müalicəsi kompüter işində müntəzəm fasilələr vermək, görmə korreksiyası, xüsusi eynək və linzaların istifadəsi və gərginliyi aradan qaldırmağa və görmə qabiliyyətini yaxşılaşdırmağa kömək edən xüsusi göz məşqlərindən istifadə kimi həyat tərzi dəyişikliklərini əhatə edə bilər.

Ümumiyyətlə, astenopiya, müvafiq ehtiyat tədbirləri və görmə qayğısı alınarsa, asanlıqla qarşısı alına və müalicə edilə bilən bir vəziyyətdir. Əgər sizdə astenopiya əlamətləri varsa, fərdi ehtiyaclarınıza və tələblərinizə uyğun ən effektiv müalicə planını müəyyən etmək üçün məsləhət almaq üçün həkiminizlə və ya optometristinizlə əlaqə saxlayın.

Mürəkkəb göz obyektlərin ikiqat görmə qabiliyyətinə gətirib çıxarır və bu qüsuru aradan qaldırmaq üçün görmə qabiliyyətini sabit bir obyektə yönəltmək lazımdır.

İlk saniyələrdə bir insan əksər hallarda bunu şüursuz edir, lakin sonra ehtiyatlanır və göz yorğunluğunun başladığını göstərən xoşagəlməz hisslər hiss edir. Bu, informasiya axınının bir hissəsinin vizual məlumat mərkəzlərinə çatmaması, lakin gözün gərginliyi və yorğunluğu şəklində özünü göstərməsi, fəaliyyətin məhdudlaşdırılmasını tələb edən astenopiya adlanan bir vəziyyət meydana gəlməsi ilə əlaqədar baş verir. Gözlər dincəlməlidir.

Göz dibi bölgəsi adətən retinada təmsil olunur. Qavrama optik siniri kəsdikdən sonra da davam edir, çünki beyin qabığının oksipital zonası görüntünün gözə təsirini dayandırdıqdan sonra saniyənin 2/3-də qavrayışı təmin edir (qıcıqlandırıcı arxada yerləşir). Aydın görmə sahəsini korteksin tamamilə vacib sahəsi hesab etsək və onun qalan sahələrinin görmə sahələrinin vahid təsvirini təmin etdiyini fərz etsək (hər halda, bu korteksin qalan hissəsi üçün doğrudur) , onda nə üçün astenopik pozğunluqların (baş hərəkətsizliyindən yaranan) öz-özünə keçdiyini anlayacağıq.