Alatoranlıq və ya gecə miyopisi qaranlıqda baş verən miyopiya formalarından biridir. Bu, bir insanın zəif işıqda, məsələn, gecə küçədə və ya işıqlar söndürüldükdə qapalı yerlərdə obyektləri aydın görə bilməməsi ilə xarakterizə olunur.
Alacakaranlıq miyopi ilə, bir insan qaranlıqda oxuyarkən və ya kompüterdə işləyərkən narahatlıq hiss edə bilər, çünki gözləri kiçik detallara diqqət yetirə bilmir. Bu, yorğunluğa və baş ağrısına səbəb ola bilər.
Gecə miyopiyasının qarşısını almaq üçün gündəlik rejimə riayət etmək, düzgün yemək və idman etmək lazımdır. Görmə gigiyenasına nəzarət etmək, kompüter və telefondan düzgün istifadə etmək də vacibdir.
Miyopiyadan şübhələnirsinizsə, diaqnoz və müalicə üçün bir oftalmoloqa müraciət etməlisiniz. Bəzi hallarda, xüsusi eynək və ya kontakt linzalardan istifadə edərək görmə korreksiyası tələb oluna bilər.
Ümumiyyətlə, gecə miyopisi bir insanın həyat keyfiyyətinə mənfi təsir göstərə bilən ciddi bir problemdir. Buna görə də, vaxtında bir mütəxəssislə əlaqə saxlamaq və bu patologiyanın qarşısını almaq və müalicə etmək üçün tədbirlər görmək vacibdir.