Qan şəkəri

Qan şəkəri insan sağlamlığının ən vacib göstəricilərindən biridir. Bu qan qlükoza səviyyəsidir və adətən litr başına millimol ilə ifadə edilir. Normal qan şəkəri diapazonu 3,5 ilə 5,5 mmol / L arasındadır. Bu göstərici müxtəlif xəstəliklərin, xüsusən də diabetin diaqnozunda əsasdır və bütövlükdə bədənin vəziyyətini izləməyə imkan verir.

Qan şəkəri bədən hüceyrələri, o cümlədən beyin üçün enerji mənbəyidir. Qanın tərkibində olan qlükoza mədəaltı vəzi tərəfindən istehsal olunan insulin sayəsində hüceyrələrə daxil olur. Qan şəkəri səviyyəsi çox yüksək olarsa, mədəaltı vəzi şəkər səviyyəsini azaltmaq üçün daha çox insulin istehsal etməyə başlayır. Şəkər səviyyəsi çox aşağı olarsa, mədəaltı vəzi şəkər səviyyəsini artıran qlükaqon istehsal edir.

Qan şəkəri sağlamlığın vacib göstəricisidir və müxtəlif xəstəliklərin diaqnozu üçün istifadə edilə bilər. Qan şəkəri ilə əlaqəli ən çox görülən xəstəliklərdən biri diabetes mellitusdur. Bu xəstəliklə qan şəkərinin səviyyəsi daim yüksəlir və daimi monitorinq və müalicə tələb edir.

Hiperglisemiya, qan şəkərinin çox yüksək olduğu bir vəziyyət də aşkar edilir. Bu, sinirlərin, böyrəklərin, gözlərin və ürəyin zədələnməsi kimi müxtəlif fəsadlara səbəb ola bilər. Digər tərəfdən, hipoqlikemiya qan şəkəri səviyyəsinin çox aşağı olduğu bir vəziyyətdir. Bu, başgicəllənmə, zəiflik, huşun itirilməsi və hətta komaya səbəb ola bilər.

Qan şəkəri ilə bağlı problemlərin qarşısını almaq üçün həyat tərzinizə nəzarət etməli və düzgün qidalanmalısınız. Kifayət qədər liflə zəngin qidalar yemək və sadə karbohidratlarla zəngin qidalardan qaçınmaq lazımdır. Həm də orta dərəcədə məşq etmək və çəkini izləmək lazımdır.

Yekun olaraq qeyd edək ki, qan şəkəri sağlamlığın mühüm göstəricisidir və müxtəlif xəstəliklərin, xüsusilə də şəkər xəstəliyinin qarşısını almaq üçün onun səviyyəsinə nəzarət etmək lazımdır. Qan şəkəri problemlərindən qaçınmaq və uzun illər sağlamlığınızı qorumaq üçün həyat tərzinizə diqqət yetirin və düzgün yeyin.

**Qan Şəkər** (Qlükoza) orqanizmin sağlamlığının mühüm göstəricisidir. Qan qlükoza səviyyələri qida qəbulu, fiziki fəaliyyət, stress və başqaları kimi müxtəlif amillərdən asılı olaraq dəyişə bilər. Qlükoza bədənin bütün hüceyrələri üçün əsas enerji mənbəyidir və əksər orqanların normal fəaliyyəti üçün lazımdır.

Qan şəkəri qanda qlükoza və ya monosaxaridin ölçüsüdür. Qlükoza hüceyrələr üçün əsas enerji mənbəyidir və bədənimiz daim tarazlığını qorumağa çalışır. Qlükozanın həddindən artıq artması qan şəkərinin səviyyəsinin artmasına və diabet və diabet insipidus kimi müxtəlif xəstəliklərə səbəb ola bilər. Bədən çox stress altında olduqda yüksək qan şəkəri baş verə bilər. Buna görə də, bədəninizin düzgün işləməsi və mümkün xəstəliklərə nəzarət etmək və ya qarşısını almaq qabiliyyəti üçün onu ölçmək son dərəcə zəruridir. Evdə müxtəlif qlükoza testləri mövcuddur. Pankreas hüceyrələrinin funksionallığını qiymətləndirən bir qrup xüsusi testlər var. Bu, endokrin sistemin vəziyyətinin monitorinqinin bir hissəsidir, mədəaltı vəzinin işini izləməyə və vaxtında patologiyanı aşkar etməyə imkan verir. Axı bu