Xərçəng Sistemli Bozukluk

Xərçəng biz insanların mübarizə aparmalı olduğu ən çətin və çətin xəstəliklərdən biridir. Fiziki dəyişikliklərin bir gecədə baş verdiyi kimi görünsə də, yavaş yığılmalar simptomların görünməsindən onilliklər əvvəl başlaya bilər.

Xərçəngə meylli faktorlar haqqında düzgün məlumat əldə etmək çox vacibdir. Sadəcə səbəbləri bilmək bu sistemik xəstəliyin inkişafının qarşısını almaq üçün hansı müdaxilələrin edilə biləcəyinə təsir edəcəkdir. Bu, həm də çətin olsa da, şəxsi inkişaf və davamlı təhsil vasitəsilə dəyişdirilə biləcəyini başa düşməyə kömək edəcək.

Xərçəngə meyllilikdə kritik rol oynaya biləcək əsas amillərdən biri şəxsiyyət xüsusiyyətləri ola bilər. Əslində, xərçəngdən xilas olanlar arasında olan bu şəxsiyyət xüsusiyyətlərindən bəziləri xəstəliyi sonradan inkişaf etdirəcək insanlarda da nəzərə çarpır.

Məsələn, özünü təsəvvür etmə, iddialı olmama, təmkinlilik, münaqişələrdən qaçma, razı salma ehtiyacı, emosiyaları ifadə edə bilməmə, sosial dəstək və təklik kimi keyfiyyətlər ümumilikdə xərçəngə tutulma şansının yüksək olması ilə sıx əlaqələndirilir. Semptomlar aşkar edildikdən dərhal sonra müvafiq tədbirlərin görülməsi xəstəliyin irəliləmə riskini azaltmağa kömək edə bilər.

Xərçəngin ehtimal olunan səbəblərini bilmək ümumi sağlamlığımızı və fiziki hazırlığımızı yaxşılaşdırmağa kömək edə bilər. Bundan əlavə, onları necə idarə etməyi öyrənmək bu həyati təhlükəsi olan vəziyyətə tutulma şansının azalmasına və ya azalmasına səbəb olacaqdır.

Bundan əlavə, fiziki sağlamlığa diqqət yetirmək də xərçəngin qarşısını almaq üçün çox vacibdir. O, yaşlanmanın toxumalara mənfi təsirlərinə qarşı mübarizədə iştirak edən insulinə bənzər böyümə faktoru-I (IGF-I), iltihab əleyhinə və anti-qlikasiya vasitəçiləri də daxil olmaqla böyümə faktorlarını yaxşılaşdıra bilər. Bu, öz növbəsində immunitet sistemini stimullaşdırır və xərçəng də daxil olmaqla müxtəlif xəstəliklərə qarşı qorunmanın artmasına səbəb olur.

Buna baxmayaraq, böyümə faktorları və digər həyati modulatorların balanssızlıqlarının piylənmə və metabolik sindrom da daxil olmaqla bir çox xroniki xəstəliklərə töhfə verdiyi düşünülür.