Müdafiə Mexanizmi

Qoruyucu mexanizm bədənə xarici arzuolunmaz təsirlərdən çəkinməyə və ya məhdudlaşdırmağa kömək edən bir mexanizmdir. Bu mexanizm hər bir orqanizmdə fəaliyyət göstərir və bizə ətraf mühitə uyğunlaşmağa və müxtəlif təhlükələrdən qorunmağa kömək edir. Qoruyucu mexanizmlər müxtəlif ola bilər və hər bir orqanizmin fərdi xüsusiyyətlərindən asılıdır.

Bu lüğət bədənə müxtəlif təhlükələrin öhdəsindən gəlməyə kömək edə bilən yatırma, proyeksiya, formalaşma reaksiyası, sublimasiya və parçalanma kimi bir neçə növ müdafiə mexanizmlərini təsvir edir. Məsələn, bastırma, insanın xoşagəlməz vəziyyətlərdən qaçmaq üçün duyğularını və hisslərini etiraf etmədiyi və ya ifadə etmədiyi bir prosesdir. Proyeksiya, insanın özünü onların təsirindən qorumaq üçün öz düşüncələrini, ideyalarını və ya duyğularını başqa insanlara və ya əşyalara proyeksiya etməsidir. Təhsil reaksiyası insanların enerjilərini çətinliklərin öhdəsindən gəlmək üçün yeni ideyalar və həllər yaratmaq üçün istifadə etdikləri bir üsuldur. Sublimasiya cinsi enerjinin yaradıcılıq və ya idman kimi digər fəaliyyət formalarına çevrilməsi prosesidir. Bölünmə, insanların intensivliyini azaltmaq üçün hisslərini və duyğularını bölmələridir.

Ancaq bu mexanizmlər düzgün işləmirsə və ya qismən pozulursa, bu, tiklər, kəkələmə və ya fobiya kimi müxtəlif psixi pozğunluqların inkişafına səbəb ola bilər. Bu pozğunluqlar bədənin müdafiə mexanizmlərini effektiv şəkildə istifadə edə bilməməsi və ya düzgün işləməməsi səbəbindən baş verə bilər. Məsələn, bir insan öz hərəkətlərini və ya üz ifadələrini idarə edə bilmədikdə, təkrarlanan hərəkətlərlə nəticələnən bir tik meydana gələ bilər. Kəkələmə, insan nitq tıxanması səbəbindən aydın və aydın danışa bilmədikdə baş verə bilər. Bədənin müəyyən bir vəziyyətin və ya obyektin öhdəsindən gələ bilməməsi, qorxu və narahatlığa səbəb olduqda bir fobiya yarana bilər.

Beləliklə, müdafiə mexanizmləri həyatımızda mühüm rol oynayır və müxtəlif şərait və vəziyyətlərə uyğunlaşmamıza kömək edir. Lakin bu mexanizmlər pozularsa və ya düzgün işləməzsə, müxtəlif psixi pozğunluqlara səbəb ola bilər. Buna görə də, müdafiə mexanizmlərinin necə işlədiyini və həyat keyfiyyətini yaxşılaşdırmaq üçün onlardan necə istifadə oluna biləcəyini anlamaq vacibdir.

Bədəndəki müdafiə mexanizmləri sağlamlığımızın vacib elementidir. Onlar bədənimizə zərər verə biləcək xarici amillərin təsirindən qaçmağa və ya məhdudlaşdırmağa kömək edir.

İnsan bədənində bastırma, formalaşma reaksiyası və sublimasiya kimi bir çox müdafiə mexanizmləri mövcuddur. Ancaq bu mexanizmlərin bəziləri pozula bilər, müxtəlif xəstəliklərin və sağlamlıq problemlərinin inkişafına səbəb ola bilər.

Məsələn, müdafiə mexanizmlərinin pozulması tiklərin, kəkələmələrin və fobiyaların inkişafına səbəb ola bilər. Tik, stress, narahatlıq və ya yorğunluq kimi müxtəlif amillərin səbəb ola biləcəyi bədənin qeyri-iradi hərəkətidir. Kəkələmə nitq pozğunluğudur və psixoloji problemlərlə də əlaqələndirilə bilər. Fobiya, müxtəlif səbəblərdən yarana bilən müəyyən obyektlər və ya vəziyyətlərdən yaranan irrasional qorxudur.

Beləliklə, müdafiə mexanizmləri sağlamlığımızın və rifahımızın vacib elementləridir. Onların fəaliyyətini izləmək və normal fəaliyyətini qorumaq vacibdir. Müdafiə mexanizmləri ilə bağlı hər hansı sağlamlıq probleminiz varsa, diaqnoz və müalicə üçün həkimə müraciət etməyiniz tövsiyə olunur.

Müdafiə mexanizmi xarici təhlükələri minimuma endirmək və bədəndəki daxili prosesləri sabitləşdirmək üçün birlikdə işləyən bioloji sistemlərin və psixoloji proseslərin geniş spektridir.

Müdafiə mexanizmləri psixi və fiziki sağlamlığa zərərin qarşısının alınmasına, eləcə də cəmiyyətə inteqrasiyasına xidmət edir. Onlar bədənə dəyişən ətraf mühit şəraitinə uyğunlaşmağa, münaqişələri həll etməyə və stresin öhdəsindən gəlməyə imkan verir. Beləliklə, müdafiə mexanizmləri insanın psixi və fiziki uyğunlaşmasında mühüm rol oynayır.

Bastırma və ya repressiya insanın şüurunda ağrılı və ya arzuolunmaz təcrübəni təcrid etməyə yönəlmiş müdafiə reaksiyasıdır. Bu mexanizm daxili reallığı qorumağa imkan verir və vəziyyətin təhlükəsiz olması üçün hərəkət etməyə davam edir. Reqressiya mexanizmi pozulduqda depressiya və narahatlıq kimi müxtəlif psixi pozğunluqlara səbəb ola bilər.