Tənəffüs ekvivalenti

Giriş Tənəffüs ekvivalenti (RE) müəyyən iş yükünə nail olmaq üçün tələb olunan tənəffüs fəaliyyətinin miqdarını təsvir edən termindir. İdman, tibb, mühəndislik və s. kimi müxtəlif sahələrdə istifadə olunur. Bu yazıda tənəffüs ekvivalentinin nə olduğunu, necə hesablanacağını və həyatın müxtəlif sahələrində necə istifadə oluna biləcəyini nəzərdən keçirəcəyik.