Αναπνευστικό Ισοδύναμο

Εισαγωγή Το αναπνευστικό ισοδύναμο (RE) είναι ένας όρος που περιγράφει την ποσότητα της αναπνευστικής δραστηριότητας που απαιτείται για την επίτευξη ενός δεδομένου φόρτου εργασίας. Χρησιμοποιείται σε διάφορους τομείς όπως ο αθλητισμός, η ιατρική, η μηχανική και άλλοι. Σε αυτό το άρθρο θα δούμε τι είναι το αναπνευστικό ισοδύναμο, πώς να το υπολογίσουμε και πώς μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε διάφορους τομείς της ζωής.