Qlükozamin

Qlükozamin, hidroksil qruplarından birinin amin qrupu ilə əvəz olunduğu qlükoza amin şəkəridir.

Qlükozamin bir çox mukopolisakkaridlərin və qlikoproteinlərin bir hissəsidir. Məsələn, sinovial mayenin tipik mukopolisakkaridi hialuron turşusudur, heparin isə tanınmış qlikozaminoqlikandır.

Qlükozamin qığırdaq və sümük toxumasının qurulmasında və bərpasında mühüm rol oynayır. Buna görə də tez-tez oynaqların və sümüklərin xəstəlikləri üçün pəhriz əlavəsi kimi istifadə olunur. Qlükozamin hialuron turşusu və proteoqlikanların sintezini stimullaşdırır, oynaqların hərəkətliliyini yaxşılaşdırır.

Beləliklə, qlükozamin sağlam qığırdaq və sümük toxumasını qorumaq üçün vacib bir maddədir. Artrit, artroz və digər oynaq xəstəlikləri üçün qəbul etmək tövsiyə olunur.

Qlükozamin sümüklərin və oynaqların elastikliyindən və möhkəmliyindən məsul olan birləşdirici toxuma və qığırdaq toxumasının əsas komponentlərindən biridir. Bədən toxumalarının qorunması və bərpasında da mühüm rol oynayır.

Qlükozamin, hidroksil qrupu (OH) ilə əvəz edilmiş bir amin qrupu (NH2) ilə qlükoza ehtiva edən bir amin şəkərdir. Birləşdirici toxumanın əsas komponentləri olan qlikoproteinlərin və mukopolisaxaridlərin mühüm tərkib hissəsidir. Bu maddələr qığırdaqların möhkəmliyini və elastikliyini təmin edir, həmçinin toxumaların qorunması və bərpasında iştirak edir.

Bədəndə qlükozamin qlükozadan istehsal olunur və müxtəlif metabolik proseslərdə iştirak edir. O, qığırdaq və toxuma təmirini təşviq edən xondroitin və qlikozaminoqlikanların istehsalı üçün əsas komponentdir. Bundan əlavə, qlükozamin sümüklərin möhkəmlənməsində və strukturunun saxlanmasında, həmçinin oynaqların zədələnmə və iltihabdan qorunmasında mühüm rol oynayır.

Qlükozamin çatışmazlığı osteoartrit, artrit, osteoxondroz və başqaları kimi müxtəlif xəstəliklərə səbəb ola bilər. Buna görə də, xüsusilə bu xəstəliklərdən əziyyət çəkən insanlar üçün bədəndə qlükozaminin adekvat səviyyəsini saxlamaq vacibdir.

Adekvat qlükozamin səviyyəsini saxlamağın bir yolu düzgün qidalanmadır. Pəhrizinizə dəniz məhsulları, balıq, ət və yumurta kimi qlükozaminlə zəngin qidalar daxil edilməlidir. Siz həmçinin qlükozamin ehtiva edən xüsusi əlavələr qəbul edə bilərsiniz, lakin bunu etməzdən əvvəl həkiminizlə məsləhətləşməlisiniz.