Horner əzələsi

Horner qırtlağın arxa divarının yuxarı hissəsində yerləşən və onun tonusunu və tənəffüs gücünü tənzimləyən mühüm funksiyanı yerinə yetirən əzələdir. Bu əzələ aryepiglotticus externus adlanır və adını ilk dəfə 17-ci əsrdə təsvir edən isveçli anatom William Hornerdən gəlir.

Buynuz səs tellərini sıxaraq rahatlaşdırdığı üçün tənəffüs və nitqin tənzimlənməsində mühüm rol oynayır, eyni zamanda glottisin uzunluğunu və enini dəyişir. Nəfəs almağı tənzimləməyə kömək etmək üçün diafraqma üzərində də hərəkət edə bilər.

Horner əzələsi boyun digər əzələləri ilə, o cümlədən eninə əzələlər, arxa yan əzələlər və orbikulyar əzələlərlə sıx bağlıdır. Bu əlaqələr ona qırtlaqın düzgün yerləşməsini və möhkəmlənməsini təmin etmək üçün onlarla harmoniyada işləməyə imkan verir.

Qırtlağın normal işləməsi üçün əzələləri aktiv şəkildə məşq etmək və sağlam vəziyyətdə saxlamaq lazımdır. Bunu etmək üçün vaxtaşırı onların vəziyyətini yoxlamaq lazımdır, çünki boğaz xəstəliklərinin əksəriyyəti soyuqdə öskürək və ya ağır stress kimi əzələlərin qeyri-kafi məşqindən qaynaqlanır. Gecikmiş öskürək və güclü emosiyalar əzələ degenerasiyasına və qırtlaq xəstəliklərinin inkişafına səbəb ola bilər. Əzələ təhsili qırtlaqda patoloji proseslərin qarşısının alınması və müalicəsində mühüm rol oynayır. Ancaq bir çox insanlar hələ də fiziki məşqlərlə məşğul olmurlar, bunu faydasız hesab edirlər, amma əslində