角筋

ホルネルは喉頭後壁の上部に位置する筋肉で、緊張と呼吸力を調節するという重要な機能を果たします。この筋肉は外喉頭声門筋と呼ばれ、その名前は 17 世紀にこの筋肉を初めて説明したスウェーデンの解剖学者ウィリアム ホーナーに由来しています。

ホーンは、声門の長さと幅を変化させながら、声帯を圧縮したり弛緩させたりするため、呼吸と音声の調節に重要な役割を果たします。また、横隔膜に作用して呼吸の調節を助けることもあります。

ホルネル筋は、横筋、後側筋、輪筋などの首の他の筋肉と密接に関連しています。これらの接続により、彼女はそれらと調和して機能し、喉頭の適切な位置と強化を確保することができます。

喉頭が正常に機能するには、筋肉を積極的にトレーニングし、健康な状態に維持する必要があります。喉の病気の多くは、風邪や強いストレスによる咳など、筋力トレーニング不足によって引き起こされるため、そのためには定期的に状態をチェックする必要があります。咳の遅れや強い感情は、筋肉の変性や喉頭疾患の発症につながる可能性があります。筋力トレーニングは、喉頭の病理学的プロセスの予防と治療に重要な役割を果たします。しかし、多くの人はまだ運動を無駄だと考えて取り組んでいませんが、実際には