Hipokolesterinemiya

Hipokolesterinemiya: səbəbləri, simptomları və müalicəsi

Hipokolesterinemiya qanda xolesterinin səviyyəsinin normadan aşağı düşdüyü bir vəziyyətdir. Xolesterol orqanizmin normal fəaliyyəti üçün vacib olan yağ kimi bir maddədir, lakin artıq xolesterin ürək-damar xəstəliklərinə səbəb ola bilər.

Hipokolesterinemiyanın səbəbləri müxtəlif ola bilər. Bu, irsiyyət, pis qidalanma, qaraciyər, öd yolları, tiroid xəstəlikləri, həmçinin müəyyən dərmanların qəbulu nəticəsində ola bilər.

Hipokolesterinemiyanın simptomları görünməz ola bilər və ya ümumi zəiflik, artan yorğunluq, konsentrasiyanın pozulması, apatiya, ürək funksiyasında dəyişikliklər və həzm pozğunluğu şəklində özünü göstərə bilər.

Hipokolesterinemiya diaqnozu üçün laboratoriya qan testləri aparılır. Normal qan xolesterol səviyyələri yaşa və cinsə görə dəyişir, lakin orta hesabla 3,6 ilə 7,8 mmol/L arasında dəyişir.

Hipokolesterinemiyanın müalicəsi onun səbəbindən asılıdır. Hipokolesterinemiya irsiyyətdən qaynaqlanırsa, müalicə xəstənin vəziyyətinin simptomatik yaxşılaşdırılmasına yönəldilə bilər. Hipokolesterinemiya bir xəstəlikdən qaynaqlanırsa, o zaman əsas xəstəliyin müalicəsi tələb olunur, bu da dərman və ya cərrahi müdaxilə ola bilər.

Həmçinin, hipokolesterolemiyanın müalicəsi üçün qida rasionunu, o cümlədən yumurta sarısı, süd, yağ, ət, balıq, pendir kimi xolesterolla zəngin qidaları tənzimləmək lazım ola bilər.

Ümumiyyətlə, hipokolesterolemiya diqqət və müalicə tələb edən bir vəziyyətdir. Semptomlar görünsə, diaqnoz və müvafiq müalicə üçün həkimə müraciət etməlisiniz.

Hipokolesterinemiya qanda xolesterinin səviyyəsinin aşağı düşdüyü bir vəziyyətdir. Buna müxtəlif amillər səbəb ola bilər, məsələn, düzgün olmayan qidalanma, qida rasionunda kifayət qədər yağ olmaması, siqaret çəkmək, həddindən artıq spirt istehlakı, artıq çəki, oturaq həyat tərzi və s.

Hipokolesterinemiya sağlamlığınız üçün təhlükəli ola bilər, çünki aşağı xolesterol miyokard infarktı və insult kimi ürək-damar xəstəliklərinin inkişafına səbəb ola bilər. Bununla belə, xolesterol səviyyəsinin aşağı salınması ürək-damar xəstəliklərinin yeganə səbəbi deyil. Digər amillər də mühüm rol oynayır, məsələn, irsiyyət, cins, yaş, piylənmənin olub-olmaması və s.

Bundan əlavə, hipokolesterolemiya ürək-damar sistemi ilə əlaqəli digər xəstəliklərin inkişafına kömək edə bilər. Məsələn, aşağı xolesterolu olan insanlarda tip 2 diabet inkişaf riski arta bilər.

Hipokolestinemiyanın inkişafının qarşısını almaq üçün pəhrizinizi izləmək və fiziki fəaliyyətlə məşğul olmaq lazımdır. Düzgün qidalanma balıq, qoz-fındıq, zeytun yağı və digər qidalarda olan kifayət qədər miqdarda poli doymamış yağ turşularını (PUFA) ehtiva etməlidir. Heyvan yağlarında olan doymuş yağ turşularının istehlak səviyyəsini də azaltmaq lazımdır.

Artıq hipokolestindimiyası olan insanlar üçün onların vərdişlərini və həyat tərzini izləmək vacibdir. Məsələn, idmana başlamaq, açıq havada vaxt keçirmək və fiziki fəaliyyətinizi izləmək lazımdır. Bundan əlavə, pəhrizinizə diqqət etməli və spirt istehlakını azaltmalısınız.