Quru əlləri necə müalicə etmək olar

Üzünüzə və bədəninizə qulluq etmək kifayət qədər vaxt və pul tələb edir, lakin yüksək keyfiyyətli və müntəzəm qayğıya ehtiyacı olanlar təkcə onlar deyil. Baxımlı əllər uğurlu insanın vizit kartıdır: təkcə qadınlar deyil, kişilər də. Ekologiyanın, hava şəraitinin və aqressiv mühitin pisləşdiyi müasir dünyada xoşagəlməz bir görünüşə malik olan və məhsuldarlığı məhdudlaşdıran hava şəraitinin, çatların və qıcıqlanmaların görünüşünün qarşısının alınması vacibdir. Quru əl dərisinin evdə müalicəsi. Quru əl dərisini evdə müalicə etmək olarmı? Olduqca. Ancaq əvvəlcə quruluğun görünüşünü təhrik edən amilləri müəyyənləşdirməyə və sonra nəticələrini aradan qaldırmağa başlamağa dəyər.

Quru əl dərisi səbəb olur

Çox vaxt əllərin zərif dərisi xoşagəlməz amillərə məruz qalır. Əlcəklərin bir dəfə unudulması nəticəsində belə xoşagəlməz nəticələr yarana bilər. Quru dərini təhrik edən amillər siyahısından ilk növbədə hava şəraitinə diqqət yetirməlisiniz. Soyuq qış dövründə epidermis gərginləşir, qalınlaşır və sərtləşir və qızmar günəş yaşlanma prosesini sürətləndirir və susuzlaşdırmaya kömək edir.

Yuyucu vasitələrin və məişət kimyəvi maddələrinin lazımi qorunmadan gündəlik istifadəsi dərinin üst qatını tədricən məhv edir, allergik reaksiyaların, qıcıqlanmanın, iltihabın və çatlamanın inkişafını stimullaşdırır.

Yanlış seçilmiş qulluq məhsulları və ya onların tam olmaması əllərinizin dərisinə mənfi təsir göstərir. Vəziyyət qidalanma, su balansının qorunması və vitamin qəbulundan təsirlənir.

Diqqət! Quru dəri irsi meylin nəticəsi ola bilər. Bu seçimlə baxım məhsullarının seçiminə xüsusi diqqətlə yanaşmaq lazımdır.

Əllərinizin dərisi qurudursa nə etməli?

Əllərin epidermisinin hüceyrələrində az miqdarda nəmlik və az miqdarda yağ vəziləri var, buna görə də dəri qurumağa meyllidir və müntəzəm nəmləndirmə tələb edir.

Əsas qulluq vəzifəsi ovuclarınızı təmiz saxlamaq və onları quru silmək olacaq: qalan su, məsələn, barmaqlar arasında, buxarlanma, dərinin öz nəmini götürmək və onu qurutmaq kimi xoşagəlməz xüsusiyyətə malikdir. Əl yuma yalnız yumşaq sabun və ya losyonla aparılmalıdır.

Tərkibində şi və ya badam yağı olması lazım olan kremdən əlavə, gündəlik qulluqunuza qidalandırıcı maskalar əlavə etməyə dəyər. Qliserinli məhsullardan qaçınmaq daha yaxşıdır, çünki qısa müddət ərzində nəmləndirici və hamarlaşdıran pilinqdən sonra bu, vəziyyəti daha da pisləşdirə bilər.

Məişət kimyəvi maddələrdən istifadə etməzdən əvvəl və ya su ilə uzun müddət təmasda olduqda, rezin və ya vinil əlcəklər geyinməlisiniz.

Soyuq havalarda əllərinizi isti saxlamalı, qardan və küləkdən qorunmağı unutmamalısınız. Yayda günəşin xoşagəlməz təsirindən qaçmaq üçün dərinizə günəşdən qoruyucu sürtmək lazımdır.

Diqqət! Kosmetoloqlar su və müxtəlif antibakterial maddələrlə hər hansı təmasdan sonra kremdən istifadə etməyi məsləhət görürlər.

Hansı vitaminin olmaması dəri vəziyyətinə təsir edir?

Vitamin çatışmazlığı və ya vitamin çatışmazlığı həm sağlamlıq problemlərinə səbəb olur, həm də görünüşə təsir edir. Saçların, dırnaqların, dərinin vəziyyəti orqanizmdə müəyyən maddələrin və mikroelementlərin olmasından asılıdır. Əllərin quruması A, E və C vitaminlərinin çatışmazlığından yarana bilər.

Dərinin təbii nəmləndirilməsi, onun cavanlaşması və qalınlığı A vitamini ilə tənzimlənir. Onun çatışmazlığı soyulmanın görünüşünə və elastikliyin itirilməsinə kömək edir. Dərinin bərpası və sağalması E vitamininin miqdarından asılıdır. Əgər çatışmazlıq olarsa, dırnaqların ətrafında qızartı yaranır və dırnaqların özləri parçalanmağa başlayır. Əllərin dərisi elastikliyini itirir, qırışlar əmələ gəlir, çatlar uzun müddət sağalmır.

C qrupunun vitaminləri kollagenin istehsalına cavabdehdir, onların çatışmazlığı ilə yaşlanma əlamətləri erkən görünür, dəri solğun və daha az güclü olur və ultrabənövşəyi radiasiyaya həssaslıq artır.

Dərinin qurumasına səbəb olan xəstəliklər

Xurmalarda quru dəri sistematik və ya ortaya çıxan bir xəstəliyin əlaməti ola bilər. Bu, uzunmüddətli təzahür, lokalizasiya və baş vermə tezliyi ilə bir simptom hesab olunur. Dehidrasiya dərinin ümumi qurumasına gətirib çıxarır, bunun qarşısını almaq üçün gündə 1,5-2 litr su içmək lazımdır.

Hipervitaminoz və ya vitamin çatışmazlığı eyni dərəcədə təhlükəlidir və xoşagəlməz nəticələrə səbəb olur. Dərmanların uzun müddət istifadəsi, endokrin balansın pozulması, qızdırma və göbələk infeksiyaları səbəbindən soyulma baş verə bilər.
Problemlərə dəri xəstəlikləri səbəb olur, bunlara daxildir:

Diqqət! Yalnız bir həkim xəstəliyin diaqnozunu və mövcudluğunu təsdiqləyə bilər. Bədəndə bir dəfə görünən quru sahələr bir xəstəliyin mövcudluğunu göstərmir, ancaq düzgün olmayan qayğı göstərə bilər.

Müalicəyə haradan başlamaq lazımdır

Vəziyyət xüsusilə inkişaf etmədikdə, pəhrizinizi dəyişdirərək və gündəlik su miqdarını içməklə quruluq aradan qaldırıla bilər. Pəhrizinizə vitamin və mikroelementlərlə zəngin qidaları daxil etməli, həmçinin vitamin kompleksi kursunu keçməlisiniz. Müxtəlif növ dermatitin varlığından şübhələnirsinizsə, ilk növbədə kök səbəbi müalicə etməli, sonra nəticələri ilə məşğul olmalısınız.

Xarici əlamətlər - soyulma, sıxlıq, qızartı və qıcıqlanma - kosmetik vasitələrlə düzəldilə bilər. Kremi gündə 2-3 dəfə istifadə etmək lazımdır. Xüsusi qidalandırıcı maskalar və hamamlar kömək edəcək, onların hərəkəti yalnız xerozun təzahürlərini aradan qaldırmayacaq, həm də dırnaqları gücləndirəcəkdir.

Quru əl dərisinin evdə əczaçılıq məhsulları ilə müalicəsi

Quru dəridən qurtulma proseduru apteklərdə satılan yaraları sağaldan və yumşaldıcı kremlərdən istifadə etməklə həyata keçirilə bilər. Tərkibində E vitamini, D-pantenol və müxtəlif yağlar olmalıdır. Bu cür məhsullar təbii müdafiəni bərpa edir və dərinin yenilənməsini tetikler, mikro çatları sağaldır və onların yenidən əmələ gəlməsinin qarşısını alır.

Buğda rüşeym yağı, badam yağı, avokado yağı və dəniz iti yağı maskalar və vannalar hazırlamaq üçün faydalıdır, tək başına da tətbiq oluna bilər. Bundan əlavə, E və A vitaminlərini maye şəklində ala bilərsiniz.

Diqqət! İstənilən əczaçılıq məhsulu təkcə təbiətdə kosmetik deyil, həm də dərmandır. Tərkibini və yaş kateqoriyasını nəzərə alaraq seçimə diqqətlə yanaşmaq lazımdır.

Əllərdə quru dərini müalicə etmək üçün xalq müalicəsi üçün reseptlər

Kserozun irəliləməsinin və inkişafının qarşısını almaq üçün kremlər və losyonlarla yanaşı, kompreslər və sarğılar etmək lazımdır. Sadə prosedurlar müalicə müddətini bir neçə dəfə azaltmağa kömək edə bilər.

Tərəvəz, kətan toxumu, badam və ya buğda rüşeymləri yağı su banyosunda qızdırılmalı və 2-3 qat cuna isladıldıqdan sonra quru yerlərə çəkilməlidir. Rahatlıq üçün yuxarıdan pambıq əlcək taxmaq daha yaxşıdır.

Xama kompresi

1 stəkan xama, yumurta sarısı və limon suyunu qarışdırın. Yaranan qarışıqda cunu isladın və soyulma sahəsinə çəkin, film və ya çanta ilə örtün və dəsmal ilə sarın. 20 dəqiqədən sonra qalıqları pambıq yastığı ilə yumşaq bir şəkildə silin.

Bu məhsul qabıqlanma ilə effektiv mübarizə aparır və eyni zamanda nəmləndirir. İstifadə etmək üçün sadəcə balı su ilə seyreltmək və masajla dəriyə sürtmək lazımdır. Bundan sonra fırçalarınızı yaxalamaq, qurutmaq və kremdən istifadə etmək lazımdır.

Qabıqlanma ilə mübarizə aparmaq üçün qəhvə torfundan və ya üyüdülmüş qəhvədən istifadə edin. Onları yağla seyreltdikdən və əllərinizi skrabla masaj etdikdən sonra yuyun və nəmləndirici tətbiq edin.

Pilinq və quru əl və ayaqların müalicəsi üçün hamamlar

Hamamlar dərini yumşaltmaq və nəmləndirmək üçün nəzərdə tutulub. Tərkibi fərqli ola bilər, lakin sonrakı addımlar eynidir: ovuclarınızı silin və effekti möhkəmləndirmək üçün krem ​​çəkin.

Kartofun qaynadıldığı su son dərəcə faydalıdır. Soyumasını gözlədikdən sonra əllərinizi və ya ayaqlarınızı 15-20 dəqiqə içinə qoyun.

1. isti suya bir kaşığı qliserin və eyni miqdarda ammonyak əlavə edin;
2. fırçaları yaranan qarışıqda 15 dəqiqədən çox olmayaraq saxlayın.

Kərəviz həlimi

Kərəviz kökünü qaynadın və əllərinizi 20 dəqiqə soyudulmuş bulyona qoyun.

Kəpək həlimi

1. kiçik bir qabda iki litr qaynar su ilə yarım stəkan kəpək və ya çörək qabığı tökün;
2. bulyon soyuyana qədər gözləyin və əllərinizi 20 dəqiqə bu suya batırın.

Çobanyastığı həlimi

Hamam qıcıqlanmalara və çatlara sakitləşdirici təsir göstərəcək və onların sağalmasına kömək edəcəkdir. Bunun üçün bir litr qaynar suda bir xörək qaşığı çobanyastığı çiçəyini 15 dəqiqə dəmləmək lazımdır. Fırçalar bu həlimdə 20 dəqiqə saxlanmalıdır.

Adaçayı hamamı

15-20 dəqiqə davam edən adaçayı dəmləməsi hamamı sakitləşdirici təsir göstərir. 2 xörək qaşığı yarpaqları 400 ml qaynar suda dəmlədikdən sonra ələkdən süzün və soyumasını gözlədikdən sonra ovuclarınızı vannaya endirin. Eyni şəkildə, oxşar xüsusiyyətlərə malik olan bağayarpağından eliksir hazırlaya bilərsiniz.

İlıq suya mixək, berqamot, qreypfrut, portağal və ya reyhan yağı atın və fırçaları dörddə bir saat isladın. Bundan sonra, yumşaq bir ovucu istifadə edin və bir yağ sarğı edin.

Quru əlləri müalicə etmək və qarşısını almaq üçün maskalar

Quru əl dərisi həssaslığa və allergik reaksiyalara meyllidir, ona görə də mağaza və aptekdən alınan hazır maskalar tərkibinə görə onları nəmləndirmək üçün uyğun olmaya bilər. Komponentlərə qarşı dözümsüzlük səbəbindən qıcıqlanmanın qarşısını almaq üçün hazırlanmasına nəzarət edilə bilən evdə hazırlanan maskalardan istifadə etməlisiniz.

Kartof maskası

Kartofu yumşalana qədər qaynadın, əzin və qarışığa 2 xörək qaşığı süd əlavə edin. Qarışığı əllərinizin dərisinə çəkin və 20 dəqiqə saxlayın.

Yumurta sarısını 20 qram bal və 40 mq yağla qarışdırın. 15-20 dəqiqə tətbiq etdikdən sonra ilıq su ilə yuyun.

Aloe suyu əla dezinfeksiyaedici və sakitləşdirici vasitədir. Əllərdə 15 dəqiqə buraxmaq, çatların sağalma müddətini əhəmiyyətli dərəcədə azalda və iltihab prosesini azalda bilər.

Üç xörək qaşığı xama ilə 20 qram bal qarışdırın və əlinizin quru dərisinə çəkin. Dörddə bir saat gözləyin və yuyun.

Bal, yulaf ezmesi və qliserin qarışığını (hər bir inqrediyentdən bir xörək qaşığı) 2 xörək qaşığı qaynadılmış su ilə seyreltin. Tətbiq etdikdən sonra 25 dəqiqədən sonra yuyun. Bu maskanı pambıq əlcəklər taxdıqdan sonra bir gecədə saxlamaq olar.

Diqqət! Maskalar və hamamlar yalnız xarici qüsurları aradan qaldırır və profilaktika üçün istifadə olunur, ciddi bir xəstəliyin baş verməsinin qarşısını alır. Onları həftədə 1-2 dəfə istifadə etmək lazımdır.

Evdə parafin terapiyası

Parafin terapiyası qızdırılan mumun istiliyinin dəriyə ötürülməsini və metabolik proseslərin sürətləndirilməsini, oksigenlə doymasını və damar tonunun yaxşılaşdırılmasını nəzərdə tutur.

Prosedur üçün mum bir aptekdə və ya ixtisaslaşmış bir manikür mağazasında əldə edilə bilər. Köhnə sovet şamları da işləyəcək.

Evdə parafin terapiyası aparmaq üçün təlimatlara ehtiyacınız olacaq:

1. 2 kq mumu su banyosunda maye olana qədər əridin. Bu mərhələdə bir neçə damcı aromatik yağ əlavə edə bilərsiniz.
2. Yanıqlardan qorunmaq üçün dəri kremlə örtülməlidir.
3. Əllərinizi bir mum qabına batırın, 3-5 saniyə saxlayın və çıxarın.
4. Parafin qatını qalınlaşdırmaq üçün daldırmaları 5-6 dəfə təkrarlayın.
5. Mum bir az quruyan kimi istiliyi saxlamaq və maksimum fayda əldə etmək üçün əvvəlcə plastik əlcəklər, sonra isə yun əlcəklər geyinmək lazımdır. 30 dəqiqə buraxın.
6. Parafini çıxardıqdan sonra qidalandırıcı kremdən istifadə edin.

Parafin terapiyasının tezliyində heç bir məhdudiyyət yoxdur. Prosedura aqressiv təsir göstərmir və yalnız fayda gətirir. Qışda bunu həftədə 2 və ya 3 dəfə etmək olar və baxımlı və məxmər əllərin görünüşündən həzz alın.

Diqqət! Prosedurun tezliyi əhəmiyyətli deyil, lakin əllərdə yaraların olması ilə bağlı bir sıra əks göstərişlər var. Aroma yağlarının allergik reaksiyalara səbəb ola biləcəyini nəzərə almağa dəyər, buna görə də onları muma əlavə etməzdən əvvəl sınaqdan keçirmək daha yaxşıdır.

Parafin terapiyası aşağıdakı hallarda aparıla bilməz:

1. açıq yaralar, cızıqlar, kəsiklər;
2. irinli iltihab;
3. qıcıqlanma və allergik reaksiyalar.

Quru əllər üçün ən yaxşı kremlər

Quru dəri ilə mübarizə aparan məhsulların çeşidi heyrətamizdir. Doğru məhsulu seçmək üçün seçimi çox asanlaşdıran müəyyən qaydalara əməl etməlisiniz.

İlk növbədə, reklamlara əhəmiyyət vermədən, öz ehtiyaclarınızdan və xüsusiyyətlərinizdən çıxış etməlisiniz. Dərinin vəziyyətini öyrəndikdən və kremin yerinə yetirməli olduğu vəzifələri müəyyən etdikdən sonra seçim daha asan və düşünülmüş olacaq. Rəylərə baxmaq zərər verməzdi.

Kremdə müxtəlif yağlar, D-pantenol, bitki ekstraktları, su və ya hialuron turşusu axtarmalısınız. Silikonlardan və parabenlərdən qaçınmaq daha yaxşıdır: onlar dərinin nəfəs almasına mane olan yapışqan bir film buraxır və tamamilə udulmur.

Diqqət! Savadsız seçilmiş məhsul dərinin vəziyyətini pisləşdirəcək və ciddi problemlər yarada bilər.

Quru dəri səbəbiylə çatlayan barmaqlar: səbəbləri və müalicəsi

Barmaqlarda və ovuclarda çatlar müxtəlif dərinliklərə və genişliklərə malik olan dəridəki yırtıqlardır. Qeyri-adi görünüşünə əlavə olaraq, onlar ağrılıdır və müdaxilə etmədən infeksiyaların təxribatçısına çevrilirlər.

Çox vaxt barmaqların əyilmələri çatlamağa həssasdır, çünki orada epidermis təbəqəsi olduqca nazik və çox hərəkətlidir. Gözə çarpan narahatlığa səbəb olan çatlar əl hərəkətlərini məhdudlaşdırır, motor bacarıqlarına mane olur və adi hərəkətləri yerinə yetirməyi çətinləşdirir. Xroniki təzahüründə belə bir problem əksər ev işlərindən imtina etməyi tələb edir.

Çatların səbəbləri:

1. kimyəvi məruz qalma;
2. əllərə qulluq olmaması;
3. kontakt dermatitin olması (həm kəskin, həm də xroniki formalar);
4. atopik dermatit;
5. vitamin çatışmazlığı;
6. göbələk infeksiyaları.

Bundan əlavə, quru ekzema çatlara səbəb ola bilər: şiddətli qaşınma, ağrı, qabıqların olması və soyulmanın böyük sahələri ilə xarakterizə olunur. Kiçik və bol çatlama sahələri sedef xəstəliyini göstərir, bu zaman təsirlənmiş ərazidə dərinin quru və sıx olur, kalluslara bənzəyir. Çatlaqlar tez-tez diabet, tiroid bezinin disfunksiyası və iktiyoz ilə ortaya çıxır.

Bu amillərin mövcudluğunda belə, epidermis həmişə çatlamağa həssas deyil. Onlar xüsusi risk faktorları ilə təhrik edilir. Piy vəzilərinin zəif işləməsi səbəbindən uşaqlarda quru dəri var. Orta yaşlı qadınlarda hormonal səviyyələrin dəyişməsi ilə epidermis nazikləşir və qıcıqlanmaya meyllidir.

Vitamin çatışmazlığı və zəif toxunulmazlıq dəri infeksiyalarının yaranmasına kömək edir, onların pozulması bədəni zəiflədir və xarici təhlükələrə həssas və həssas edir. Həmçinin dərinin susuzlaşmasına səbəb olan yağ və tər vəzilərinin fəaliyyətini pozur.

Dərmanların uzun müddət istifadəsi, oruc və ya yorucu pəhrizlər insan orqanizmində baş verən normal proseslərə müdaxilə edir və dərinin həssaslığını artırır.

Xoşagəlməz birləşmələrin görünüşünün qarşısını almaq onların sonrakı müalicəsindən daha asandır. Qarşısının alınması üçün antibakterial maddələrdən imtina etməlisiniz, neytral pH ilə sabuna üstünlük vermək daha yaxşıdır. Su ilə uzun müddətli təmas yalnız əlcək taxarkən baş verməlidir.

Tövsiyələr qabıqlanma və quru yamaqların qarşısının alınması qaydalarına bənzəyir. Artıq yaranmış çatların sağalmasını sürətləndirmək üçün dermatoloqlar BF-6 yapışqanından istifadə etməyi məsləhət görürlər. Bu əczaçılıq məhsulu təmiz və quru əllərə, birbaşa zədəyə tətbiq olunur. Yapışqan qurudacaq və formalaşmanın kənarlarını düzəldəcək, onun dərinləşməsinə və genişlənməsinə mane olur.

İnfeksiyanın inkişafının qarşısını almaq üçün əllərinizi yerli antiseptiklərlə - xlorheksidin və ya miramistinlə müalicə etmək lazımdır. Ancaq bu, təcili tədbirlər üçün məcburi və qısamüddətli bir həlldir.

Diqqət! Egzema, psoriaz və müxtəlif növ dermatitlər üçün yalnız bir həkim bir sıra testlər apardıqdan sonra dərmanlar təyin etməlidir. Çünki bu xəstəliklərin müalicəsi hormonal səviyyələrə və epidermisin bərpası sürətinə daim təsir göstərir.

Çatların sağalması spirtsiz kremlər tərəfindən asanlaşdırılır:

1. A, E və F vitaminləri, lanolin və D-pantenol;
2. kalendula, avokado, üzüm toxumu, dəniz iti, badam, çay ağacı yağı;
3. bağayarpağı, çobanyastığı, koltsfoot, aloe, propolis.

Məlhəmlər, maskalar və hamamlar yalnız çatlar sağaldıqdan sonra profilaktik tədbir kimi istifadə edilməlidir.

Zədələr getməzsə, onlara normal yara kimi müalicə edilməlidir. İsti su və sabun altında yuyun, antibakterial məlhəm, məsələn, Levomekol tətbiq edin və sarğı ilə örtün.

İmmunitet sisteminin ümumi gücləndirilməsi infeksiya (mantar) riskini azaltmağa kömək edəcəkdir. Vitaminlə zəngin bitki qidaları pəhrizinizin əksəriyyətini təşkil etməli, siqaret və spirtli içkilərdən imtina etməlisiniz.

Diqqət! Mantar infeksiyası üçün məlhəmlər, kremlər, həllər və yerli müalicə kifayət etməyəcəkdir.

Xəstə bir insana bütün bədənə təsir edən sistem təsiri olan bir dərman lazımdır. Belə dərmanlar həkim tərəfindən təyin olunmalıdır.

Video məsləhətləri: quru dəridən və çatlamış əllərdən necə qurtulmaq olar

Əlinizdəki kobud, quru, kobud dəri, ona yaxşı qulluq etsəniz, qətiyyən ölüm hökmü deyil. Qidalanma və nəmləndirmə yalnız dəri qurumağa meylli qadınlar üçün deyil, həm də hər kəs üçün vacibdir: bu problem tez-tez soyuq mövsümdə, temperaturun dəyişməsi və xəstəlik zamanı ortaya çıxır. Quru əl dərisi - onunla nə etməli, hansı kremləri, yağları nəmləndirməli, pəhrizinizə hansı vitaminləri əlavə etməli və nələrdən qaçınmalısınız - oxuyun.

Quru dəri nədir

Quru dəri əllərdə daimi sıxılma, karıncalanma, soyulma və çatlar hissi deməkdir. Əllərin və ovucların arxasındakı dərinin səthi kobud, qeyri-elastik olur, xüsusilə su və sabunla təmasdan sonra uzanır. Ev işləri bu vəziyyətdə daha çox zərər verə bilər, ona görə də qabları yuyarkən və təmizləyərkən xüsusi əlcəklərdən istifadə etmək vacibdir.

Əllərin dərisi niyə quruyur?

Əllərin epidermisi daha incədir, piy vəziləri ümumiyyətlə yoxdur və üzün dərisindən fərqli olaraq az nəmlik ehtiva edir. Əlverişsiz hava şəraiti, allergenlərlə təmas, isti su ilə daimi yuyulma, şəxsi qulluğun əsas gündəlik qaydalarına əməl edilməməsi - bütün bunlar əllərdə dərinin qurumasına səbəb olur. Hansı səbəbləri müəyyən etmək olar:

1. soyuq: aşağı temperaturda əlcək geyinməsəniz, dəri mütləq kobudlaşacaq;
2. məişət kimyəvi maddələri: qabları, pəncərələri yuyun, yalnız əlcəklərlə nəm təmizləmə aparın;
3. çılpaq əllərlə kobud iş;
4. anadangəlmə meyl;
5. qidalanma pozğunluqları, vitamin çatışmazlığı, dermatoloji xəstəliklər.

Əlləriniz qurudursa nə etməli

Əvvəlcə quru əl dərisinin müvəqqəti bir problem olduğunu başa düşməlisiniz. Faydalı məsləhətlərə əməl etsəniz və gələcəkdə təhlükəli amillərdən qaçmağa çalışsanız, vəziyyət asanlıqla düzəldilə bilər. Quru əl dərisindən necə qurtulacağınıza baxaq:

1. problem kritikdirsə: dərin çatlar, kalluslar, yaralar var, dəri çox qabarıqdır - effektiv bərpaedici terapiya seçmək üçün bir dermatoloq və ya kosmetoloqla əlaqə saxlamalısınız;
2. dəri sadəcə qurudursa və çox gözəl görünmürsə, müxtəlif kremlər, müalicəvi maskalar və yağlar sizə mütləq kömək edəcəkdir.

Quru əllər üçün vitaminlər

Quruluğun səbəbi bədənin mövsümi pozğunluqlarıdırsa, vitaminlər problemdən xilas olmaq üçün məcburi elementdir. B, A, C, E vitaminləri nəmləndirməyə ən yaxşı kömək edir.Pəhrizdə zəruri maddələrlə zəngin qidaları daxil etmək lazımdır: qaraciyər, yağlı qırmızı balıq, qoz-fındıq, göyərti, meyvələr. Su balansı vacibdir: gündə çoxlu təmiz maye içmək lazımdır və spirt içməyin. Quru əl dərisi üçün vitaminlər kapsullarda, hazır komplekslər şəklində qəbul edilə bilər.

Evdə əllərinizi necə nəmləndirmək olar

Evdə əl dərisini nəmləndirmək üçün hər gün qidalandırıcı, yumşaldıcı kremlər sürtmək, sağlam yağlarla zəngin qidalar yemək, əllərinizi təmiz və təhlükəsiz saxlamaq lazımdır. Əllərinizdə çatlar və quruluq üçün nə istifadə etməlisiniz? Mövcud təbii maddələrdən hazırlana bilən nəmləndiricilər üçün sadə reseptlər problemi həll etməyə kömək edəcəkdir. Onları özünüz hazırlayın və ya hər hansı bir mağazada satın alına bilən xüsusi kosmetika seçin.

Quruluq üçün əl vannaları

Hamamlar rahat və təsirli bir prosedurdur. Onlar dərini bütün lazımi maddələrlə doyurur, sulu quruluşu sayəsində uzunmüddətli təsirlər dərinin dərinliyinə nüfuz edir və yağ bezlərinin fəaliyyətini normallaşdırır. Bitki mənşəli tinctures həm də qabıqlı yerləri, kiçik yaraları və çatları yaxşı sağaldır. Quru əllər üçün evdə hazırlanmış əl vannaları üçün bir neçə resept:

1. Bir litr cökə çiçəyi həlimi, 7 damcı paçuli efir yağı, portağal, 1 çay qaşığı ilə əvəz edilə bilər. qliserin. Əllərinizi isti vannaya qoyun və 30 dəqiqə saxlayın.
2. Yulaf unu. 0,5 qaynar suya 3 xörək qaşığı əlavə edin. l. un, qarışdırın, rahat bir temperaturda sərinləyin, əllərinizi qarışığa qoyun, 20 dəqiqə saxlayın.
3. Kartof və ya kərəviz suyu. Mayeni sərinləyin və əllərinizi 20 dəqiqə saxlayın.
4. Südü bir az qızdırın, bir çay qaşığı bal, 2 damcı yağ (avokado, jojoba, zeytun, adaçayı) əlavə edin. Qarışdırın və təxminən 20 dəqiqə saxlayın.
5. Yarım litr kefir, 2 xam sarısı, 1 tsp. kətan toxumu, zeytun və ya digər bitki yağı. Yaxşı qarışdırın və əllərinizi hamamda 20 dəqiqə saxlayın.

Quruluq və çatlar üçün əl maskası

Prosedurların təsirinin nəzərə çarpması üçün quruluğa və çatlara qarşı əl maskaları həftədə 2 dəfə müntəzəm olaraq edilməlidir. Bunu etməzdən əvvəl əllərinizi yaxşıca yumaq, dəsmal ilə qurutmaq və masaj etmək lazımdır. Prosedur həm evdə, həm də peşəkar şəkildə, manikurist və ya kosmetoloqun qəbulunda edilə bilər. Doğaçlama materiallardan hansı maskalar hazırlana bilər:

1. Xam sarısı, hər hansı bitki yağı, bal. Bir xörək qaşığı bal və yağı sarısı ilə qarışdırın, əzin, əllərinizə çəkin, 15 dəqiqədən sonra ilıq su ilə yuyun və ya üstünə nazik əlcək taxaraq bir gecədə buraxın.
2. Bir dilim portağal və ya limonun suyu, bitki yağı. Qarışığı əllərinizə çəkin, yarı hopana qədər 15 dəqiqə gözləyin və yuyun.
3. banan, 1 x.q. kərə yağı, 1 x.q. bal Bananı əzin, qalan inqrediyentlərlə qarışdırın, əllərinizə kompres çəkin, sellofana sarın və isti əlcəklər geyinin. 30 dəqiqə buraxın.
4. Ağ çörək qırıntılarını qaynar su ilə isladın, bir damla limon suyu və istənilən yağ əlavə edin, əllərinizi yağlayın, nazik əlcəklər qoyun. 10 dəqiqədən sonra yuyun.

Quru əllər üçün vasitə

Əllərin soyulması həm estetik, həm də daxili bir çox narahatlığa səbəb ola bilər, çünki dəri daha həssas olur, xarici amillərə məruz qalır. Quru əl dərisi üçün yaxşı bir vasitə parafin vannaları və mum maskalarıdır, lazımi maddələr varsa, evdə hazırlana bilər və ya bir mütəxəssisdən az miqdarda. Apteklərdə satılan xüsusi dərman kosmetikası tez, zəmanətli təhlükəsiz təsir göstərir. Seçərkən, hər bir məhsulu özünüzdə sınamalı və təlimatlara əməl etməlisiniz.

Quru əllər üçün krem

Ev şəraitində hazırlanan kremlər təbii və zərərsizdir, lakin qısa müddətə, 2 həftəyə qədər saxlanıla bilər və bəzi hallarda kompozisiya düzgün seçilmədikdə allergiyaya səbəb ola bilər. Arı mumu, parafin, balıq və ya donuz əti yağı, yağ və qliserin quru əllər üçün evdə hazırlanmış krem ​​üçün yaxşı əsasdır. Məhsulda mütləq efir yağları və digər təbii yumşaldıcı maddələr olmalıdır.

Daha yaxşı təsir göstərmək, əllərinizi maksimum dərəcədə nəmləndirmək və yeni çatların yaranmasının qarşısını almaq üçün gecələr çatlamış əllər üçün krem ​​çəkmək daha yaxşıdır. Sizə lazım ola biləcək evdə hazırlanan reseptlər:

1. Kərə yağı - 2 osh qaşığı. l., 1 çay qaşığı. bal, 1 osh qaşığı. l. St John's wort həlimi. Soyuducuda saxlayın, hər gün yatmazdan əvvəl əllərinizin dərisinə sürtün.
2. A və E vitaminləri olan bir həll - 1 tsp, 1 tsp. hər hansı bir bal, 1 tsp. təzə limon suyu, 1 tsp. yağ, tercihen zeytun, 1 tsp. az yağlı krem. Pambıq yastığı ilə tətbiq edin.
3. Tətbiq ediləcək və əlcək altında saxlanılacaq gecə kremi: 1 osh qaşığı. l. güclü yaşıl çay, 1 çay qaşığı. şi yağı, 1 ç.q. portağal yağı, 1 çay qaşığı. arı mumu, vitamin kompleksinin 2 kapsulu (məsələn, aevit). Qarışığı su banyosunda qızdırın, qarışdırın və sərinləyin.
4. Otların qarışığı (çobanyastığı, celandine, St John's wort) - 2 osh qaşığı. l., yarım stəkan qaynar su tökün, yarım saat buraxın. 2 x.q qarışdırın. dəniz iti yağı, 3 osh qaşığı. l. ərinmiş mum, yarım çay qaşığı propolis və süzülmüş tincture. Səhər və yatmazdan əvvəl tətbiq edin.
5. Gliserin - 4 osh qaşığı. l., 3 çay qaşığı. limon suyu, 3 tsp. nişasta, 2 osh qaşığı. l. araq. Su banyosunda qızdırın, qarışdırın, sərinləyin, hər gün istifadə edin.
6. Bir xörək qaşığı kakao yağı, 3 damcı acı portağal yağı, yarım çay qaşığı darçın götürün. Qarışdırın, qızdırın, çəngəl və ya çırpma ilə döyün, sərinləyin.

Quru əllər üçün əl yağı

Yağlar dərini nəmləndirən və qidalandıran təbii mənbədir. Düzgün miqdarda yağlı qidalar yeyirsinizsə, dənli bitkilərə və salatlara təbii yağlar əlavə etsəniz, dərinin yumşaqlığını və balansını qorumaq üçün lazımi yağları əldə edə bilərsiniz. Quru əllər üçün əl yağı maskaların bir hissəsi kimi və ya təmiz formada istifadə edilə bilər. Yağlarla müntəzəm qulluq soyuq dövrlərdə dərinizin hamar qalmasına kömək edəcək. Hansı yağlar təsirlidir:

1. Kakao yağı. Bərk və ya ərimiş şəkildə tətbiq oluna bilər.
2. Şi yağı, kokos, təbii krem.
3. Qidalandırıcı maska: bir çay qaşığı avokado, üzüm toxumu, badam, ərik, portağal, zeytun yağları. Qarışdırın, bir az qızdırın, əllərin və dirsəklərin xüsusilə zədələnmiş sahələrini müalicə edin.

Əllərin quru dərisi üçün məlhəm

Vəziyyət ciddidirsə və əlləriniz çox quruyub çatlayırsa, gündəlik diqqətli qulluq tələb oluna bilər. Çatlar və quruluq zamanla, qocalıqda, xüsusən də əvvəllər kobud fiziki əməklə məşğul olsanız (bağda, istehsalda) baş verə bilər. Bu problemlə vaxtında məşğul olmağa başlamalısınız - gündəlik qayğıların köməyi ilə dərinin yumşaq, incə bir vəziyyətə qayıtmasına kömək edin, kremlərdən və qoruyucu əlcəklərdən istifadə etməyi unutmayın. Quru əl dərisi üçün hansı məlhəmlərə ehtiyacınız olacaq:

1. Kalenduladan: yarım stəkan quru bitkini bir qarışdırıcı və ya əl ilə toz halına gətirin, bir stəkan ərinmiş donuz yağı əlavə edin. Su banyosunda qızdırın, qarışdırın, sərinləyin, soyuducuda saxlayın.
2. Bağayarpağı tozunu bir çay qaşığı istənilən yağ və bir qaşıq vazelin ilə qarışdırın.
3. Evdə hazırlanmış qızılgül ləçəklərini pulpa halına salın, donuz yağı ilə qarışdırın, bir neçə gün buraxın.
4. Hamar yırtıq: 100 q əzilmiş bitki və 2 osh qaşığı birləşdirin. zeytun və ya badam yağı. Bir həftə dəmləyin.

Əczaçılıqla müalicə

Apteklərdə təklif olunan kosmetika yaxşıdır, çünki onların tərkibində təsiri klinik olaraq sübut edilmiş hazır aktiv maddələr dəsti var. Dezavantajı bu cür məhsulların yüksək qiyməti və mümkün olmayan, lakin mümkün allergiyadır. Bununla belə, hazırlıqla narahat olmaq istəmirsinizsə, əczaçılıq məhsulları ilə müalicə də həll yoludur: onlar dərini hərtərəfli nəmləndirə və xarici mühitin aqressiv təsirlərindən qoruya bilər. Əgər qablaşdırmanın üzərindəki göstərişlərə əməl etsəniz və kremdən müntəzəm istifadə etsəniz, dəri hüceyrələrinin inkişafı və yenilənməsi sürətlə başlayacaq.

Hansı vasitələr təsirli olur:

1. Fransız kosmetikası Vichy, La Roche Posay, Eucerin, Lierac;
2. evdə hazırlanmış kremlər üçün maddələr: qliserin, parafin, mum, bitki mənşəli preparatlar, sağlam yağlar;
3. kapsullarda A və E vitaminləri: ağızdan qəbul və yağla seyreltmə üçün.

Əl dərisinə qulluq vasitələrinin kütləsinə baxmayaraq, yaşdan asılı olmayaraq quruluq problemi demək olar ki, hər qadını narahat edir. Bu problem bir çox problemlə müşayiət olunur: qıcıqlanma, soyulma, çatlar, yaralar, cəlbedici olmayan görünüş. Quru əl dərisini aradan qaldırmaq üçün ona səbəb olan səbəbləri müəyyən etmək və aradan qaldırmaq vacibdir.

Quru əl dərisi bir çox səbəbə səbəb ola bilər, o cümlədən:

1. Ətraf mühit faktorlarının mənfi təsiri: küləkli və soyuq hava dərini kobud edir, qalınlaşır, nəticədə qızartı və çatlar əmələ gəlir, günəş isə onun susuzlaşmasına kömək edir və qocalma prosesini sürətləndirir. Hava istiliyindəki dramatik dalğalanmalar bəziləri üçün dəridə quru ləkələrə səbəb ola bilər.
2. Yuyucu vasitələrin təsiri: məişət kimyəvi maddələrlə gündəlik təmasda epidermis təbəqəsi tədricən məhv edilir, onu təbii mühafizəsindən məhrum edir. Nəticədə allergik reaksiyalar, çatlar, müxtəlif dermatitlər, qıcıqlanma və dərinin həddindən artıq quruması baş verə bilər.
3. Adətən yaz və payız aylarında baş verən vitamin çatışmazlığı və ya vitamin çatışmazlığı da dərinin qurumasına səbəb olur.
4. Əllərə kifayət qədər qulluq edilməməsi və ya olmaması da dərinin vəziyyətinə təsir göstərir. Qidalanma və nəmlənmənin olmaması bir çox problemlərin mənbəyidir.
5. Quruluq da anadangəlmə bir fenomen ola bilər. Bu vəziyyətdə intensiv və müntəzəm qayğı kömək edəcəkdir.

Baxım məsləhətləri.
Əllərinizin dərisi, məsələn, üzünüzün dərisindən daha az nəm ehtiva edir. Bundan əlavə, onun praktiki olaraq heç bir yağ bezləri yoxdur, bu da onu həssas və quruluğa meylli edir. Buna görə müntəzəm və diqqətli qayğı tələb edir.

Əllərinizə qulluq edərkən əməl etməli olduğunuz vacib qaydalardan biri əllərinizi mükəmməl təmiz saxlamaqdır. Hər dəfə, xüsusən də tualetə getdikdən sonra əllərinizi yumşaq sabun, nəmləndirici losyon və ya xüsusi gel istifadə edərək ilıq su ilə yumalısınız, çünki onlar adi sabundan fərqli olaraq dərini qurutmurlar. Yuyunduqdan sonra əllər barmaqlar arasındakı yerlər də daxil olmaqla bir dəsmal ilə yaxşıca qurudulmalıdır. Ehtiyatsızlıqla, tələsik silinən əllər səthdə nəm buraxır ki, bu da buxarlandıqda dərinin qurumasına səbəb olur.

Gündəlik əl dərisinə qulluq üçün çoxlu miqdarda nəmləndirici maddələr, xüsusən də qliserin, laktik turşu və ya sorbitol ehtiva edən kremlər və losyonlardan istifadə edin. Əllərinizə qulluq edərkən, otuz yaşa qədər adi nəmləndiricidən istifadə edə bilərsiniz və bundan sonra kremdə qocalma ləkələrinin yaranmasının qarşısını alan günəşdən qoruyucu filtrlər olmalıdır.

Əksər kosmetoloqların tövsiyələrinə görə, hər yumadan sonra əllərinizi kremlə yağlamaq lazımdır. Kremin tərkibində bitki ekstraktları olsa daha yaxşıdır. Bundan əlavə, xüsusilə qış və ya yaz aylarında çölə çıxmazdan əvvəl qoruyucu qidalandırıcı krem ​​çəkərək əllərinizin dərisini pis havalardan qorumalısınız.

Gündəlik təmizlik və ya su və ya məişət kimyəvi maddələrlə uzun müddət təmasda olan hər hansı bir işi yerinə yetirərkən, əllərinizi vinil və ya rezin əlcəklərlə qorumaq vacibdir. Yeri gəlmişkən, əlcək taxmazdan əvvəl əllərinizə qidalandırıcı qulluq kremi sürtmək tövsiyə olunur.

Hər hansı bir səthi özünüz boyayarkən əllərinizi boya ilə çirkləndirirsinizsə, dərini təmizləmək üçün heç bir halda benzin, kerosin və ya asetondan istifadə etməyin. Belə həlledicilər çirkləri çıxarmaqda əladır, lakin dərini çox qurudurlar. Buna görə də, zəruri hallarda, inadkar ləkələr üçün xüsusi yuyucu vasitələrdən istifadə etmək daha yaxşıdır.

Soyuq dövrlərdə əlcəkləri və əlcəkləri laqeyd yanaşmayın.

Yayda əllərinizin dərisini qorumağı da unutmayın. Ultrabənövşəyi radiasiyanın mənfi təsiri dəriyə müxtəlif zərərlər verir, onu daha da qurudur və çatların yaranmasına səbəb olur. Buna görə də, hər dəfə çölə çıxmazdan əvvəl, tərkibində ən azı on beş SPF olan əl günəş kremlərindən istifadə etməlisiniz.

Soyuq dövrlərdə əllərinizi isitməlisiniz. Bundan əlavə, yaz və payız dövrlərində mümkün qədər çox vitamin (təzə tərəvəz, meyvə və s.) istehlak etməlisiniz.

Xalq müalicəsi.

Əllərin quru dərisi üçün maskalar və kompreslər.
Hər hansı bitki yağı (zeytun, kətan toxumu, günəbaxan) əllərin dərisini effektiv şəkildə yumşaldır, elastikliyini bərpa edir. Yağ su banyosunda bir az qızdırılır, bir neçə qat doka isladılır, sonra əllərə tətbiq olunur, mum kağızı üstə bərkidilir və pambıq əlcəklər qoyulur. Dərinin kiçik lezyonları varsa, bir prosedur kifayət edəcəkdir. Kifayət qədər ciddi əl problemləri (çatlamalar, qabıqlar, yaralar) üçün bu sarğı dəri vəziyyəti əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşana qədər həftədə ən azı iki dəfə aparılmalıdır. İsti yağ tamamilə udulana qədər on beş-otuz dəqiqə ərzində əllərinizin dərisinə sürtülə bilər.

Quru əl dərisinə də donuz və quzu ətindən hazırlana bilən, bərabər nisbətdə götürülən və su banyosunda əridilən təsirli ev kremi kömək edəcəkdir. Qarışığı bir bankaya tökün və soyuducuda saxlayın. Bu kremi hər gün gecə əllərinizin dərisinə sürtün.

Zeytun yağı əsaslı maskalar da quru dəriyə qarşı ən təsirli vasitə hesab olunur. Onu hazırlamaq üçün bir xörək qaşığı azca isidilmiş zeytun yağını bir çay qaşığı nəmləndirici əl kremi ilə birləşdirin və yarım çay qaşığı limon suyu əlavə edin. Kütləni hərtərəfli döymək lazımdır. Yaranan kompozisiyanı qalın bir təbəqədə əllərinizin dərisinə çəkin və pambıq əlcəklər qoyun. Maskanı bütün gecə üzərində saxlayın. Bu proseduru həftədə bir dəfə etmək məsləhətdir.

Beş damcı ammonyak, iki qaşıq qliserin və üç yemək qaşığı sudan hazırlanan qarışıq dərini mükəmməl yumşaldır. Qarışığı əllərinizin nəm dərisinə sürtün, sonra dəsmal ilə qurulayın.

Bir xörək qaşığı qliserin və yarım stəkan suyun qarışığı ilə yarım limonun şirəsi əlinizin quru dərisini yumşaltmağa və nəmləndirməyə kömək edəcəkdir. Yaranan kompozisiyanı əllərinizin təmiz dərisinə sürtün.

Bu qarışım quru əl dərisini və çatları mükəmməl şəkildə aradan qaldırır: 100 q təzə yırtıq otu doğrayın və yarım litr zeytun yağı tökün, sonra qarışığı bir həftə buraxın. Bundan sonra yaranan kompozisiyanı əllər, dizlər və dirsəklər də daxil olmaqla dərinin kobud sahələrinə tətbiq edin.

Bir limonun şirəsi əlavə edilən çırpılmış toyuq zülalının maskası əllərinizdə kobudluq və pürüzlərdən qurtulmağa kömək edəcəkdir. Kompozisiyanı iyirmi dəqiqə tətbiq edin, sonra isti su ilə yuyun və dərini qidalandırıcı kremlə yağlayın.

Bu məlhəm əllərinizin dərisini yaxşı yumşaldır: kətan yağı su hamamında yüngülcə qızdırın, bal ilə birləşdirin, sarısı və limon suyu əlavə edin. Bütün maddələr göz ilə alınır.

Koltsfoot yarpaqlarından hazırlanmış maska ​​quru və çatlamış dərini sakitləşdirəcək. Onu hazırlamaq üçün bu bitkinin təzə yarpaqlarını əzmək lazımdır. Yaranan bitki yulafından iki xörək qaşığı götürün və bir stəkan təzə südlə birləşdirin. Maskanı iyirmi dəqiqə saxlayın, sonra isti su ilə yuyun və əllərinizi qidalandırıcı kremlə yağlayın.

Bir-iki kartofu qabığında qaynadın, süd və kərə yağı ilə püre halına gələnə qədər əzin. Qarışığı əllərinizin dərisinə isti şəkildə çəkin, on beş-otuz dəqiqə saxlayın, sonra ilıq su ilə yuyun. Həmçinin əllərinizin dərisini qidalandırıcı kremlə yağlayın.

Yulaf ezmesini bişirin, bitki yağı əlavə edin və isti olana qədər sərinləyin. Əllərinizi iyirmi dəqiqə sıyığa qoyun, bu proseduru gecə etmək məsləhətdir.

Xama kompresi quru əlləriniz üçün təcili yardım olacaq: bir stəkan orta qalınlıqda xama ilə toyuq sarısı birləşdirin və bir limonun suyunu əlavə edin. Yaranan qarışıqda cuna salfetini nəmləndirin və əllərinizə qoyun, üstünə yapışqan filmlə sarın və pambıq əlcəklərə qoyun və ya dəsmalla sarın. Bu kompresi iyirmi dəqiqə buraxın, bundan sonra qalan qalıqları pambıq yastığı ilə çıxarın. Prosedurdan sonra pambıq əlcək geyinmək tövsiyə olunur. Bu prosedur ən yaxşı gecə edilir.

Bu kompres yalnız dərinin qurumasını və soyulmasını aradan qaldırmayacaq, həm də onu hamar və elastik edəcək. Bir çay qaşığı salisilik turşusu bal və zeytun yağı qarışığı ilə qarışdırın, yarım stəkan götürün, su banyosunda əvvəlcədən qızdırın. Yaranan qarışığı isti halda cuna salfetinə paylayın və əllərinizə çəkin. Üstünü plastiklə sarın və bir dəsmal ilə sarın. Kompressi iyirmi dəqiqə saxlayın, bundan sonra qalan məhsulu əvvəllər limon suyu ilə isladılmış pambıq yastığı ilə çıxarın.

Bu maska ​​quruluğa da kömək edir: iki yumurta sarısını iki xörək qaşığı bal və zeytun yağı (1/3 stəkan) ilə yaxşıca doğrayın. Homojen bir pasta yaratmaq üçün qarışığı hərtərəfli qarışdırın. Əllərinizin dərisinə çəkin və tamamilə quruyana qədər buraxın. Sonra qalan maskanı pambıq yastığı ilə çıxarın.

Və ya quru əllər üçün bu resept: iki yumurta ağını iki limonun suyu ilə birləşdirin və iki yemək qaşığı bitki yağı əlavə edin. Yaranan qarışığı gündə iki dəfə əllərinizin dərisinə sürtmək lazımdır.

Əl vannaları.
Əl vannaları dərini yumşaltmaq üçün əla vasitədir. Xüsusilə, bir kaşığı otlar və bir litr qaynar sudan hazırlanmış bağayarpağı infuziyasının hamamları. Qarışığı otuz dəqiqə dəmləyin. Əllərinizi yaranan həlimdə on-on beş dəqiqə saxlayın, bundan sonra onları quru silmək və zəngin krem ​​sürtmək lazımdır.

Çobanyastığı həlimi əllərinizin dərisini yumşaldacaq və çatlarda sağaldıcı təsir göstərəcək. Onu hazırlamaq üçün bir litr qaynar suya bir kaşığı çobanyastığı (çiçək) tökmək və on beş dəqiqə buraxmaq lazımdır. Sonra əllərinizi iyirmi dəqiqə (40-42°C) temperaturda bir həlim içinə qoyun. Bundan sonra əllərinizi yumşaq bir parça ilə yüngülcə qurutun və zəngin bir krem ​​çəkin.

İki yemək qaşığı yarpaqdan və 400 ml qaynar sudan hazırlanan adaçayı isti dəmləməsinin on beş dəqiqəlik vannaları əllərin quru və çatlamış dərisini sakitləşdirməyə, həmçinin iltihabı aradan qaldırmağa kömək edəcəkdir. Qarışıq tam soyuyana qədər dəmlənir, sonra süzülür. Dəmləmə əvəzinə, iki xörək qaşığı yarpaq və 400 ml qaynar suyun həlimi ilə hazırlanmış bağayarpağı həlimindən istifadə edə bilərsiniz. Qarışıq zəif atəşə qoyulur və on dəqiqə qaynadılır, sonra soyudulur və süzülür.

Serum vannası da əllərin dərisinə müsbət təsir edir, quruluğu və qabıqlanmağı aradan qaldırır. İki stəkan zərdab istiliyinə qədər qızdırın. Prosedurdan sonra əllərinizi on beş dəqiqə buraxın və əllərinizi dəsmal ilə qurutun.

Bitki mənşəli vanna da əlinizdəki qırmızı və quru dərini sakitləşdirəcək. Cökə, çobanyastığı, adaçayı, nanə və şüyüd bərabər nisbətdə qarışdırılır. Nəticədə qarışıqdan iki qaşıq götürün və bir litr qaynar su tökün. İyirmi dəqiqə buraxın, sonra əllərinizi infuziyada saxlayın. Prosedur iyirmi dəqiqədən çox çəkmir.

Hər hansı bir bitki yağı su banyosunda qızdırın və əllərinizi iyirmi-otuz dəqiqə saxlayın, bu proseduru həftədə ən azı iki dəfə etmək məsləhətdir.

Və nəhayət, həftədə bir dəfə evdə SPA prosedurları ilə əllərinizi əzizləyin. İlıq suya efir yağları (ağcaqayın, berqamot, reyhan, qreypfrut, mixək və s.) əlavə edib, iyirmi dəqiqə əllərinizi orada saxlaya bilərsiniz. Sonra zərif bir məhsul (ideal olaraq meyvə turşuları ilə gommage) istifadə edərək, quru dərini yüngül dairəvi hərəkətlərlə ovuşdurmalısınız. Bu məhsul dərini zədələmədən ölü hüceyrələrdən yumşaq bir şəkildə təmizləyəcək. Bundan sonra yağlı sarğılar etmək tövsiyə olunur. Üç xörək qaşığı zeytun (və ya kətan toxumu, günəbaxan) yağı bir kaşığı bal ilə qarışdırın, su banyosuna qoyun və 40-45 ° C temperaturda qızdırın. Yaranan kompozisiyada bir neçə təbəqəyə qatlanmış əvvəlcədən hazırlanmış bir parça doka nəmləndirin və əllərin dərisinə tətbiq edin. Cuna üstü filmlə sarılmalı və pambıq əlcəklər geyilməlidir. Proseduru gecə yerinə yetirmək daha yaxşıdır.