Möhkəm yanaqlar üçün masaj edin

Zərif cinsin bir çox nümayəndəsi yanaqlarının vəziyyətindən narazıdır. Sallanan, sallanan, iri yanaqlar qızları təqib edir. Ev şəraitində yanaqlarınızın həcmini azaltmağı və təsirli yanaq masajının köməyi ilə sallanmasının qarşısını almağı təklif edirik.

Bu kosmetik masaj yanaqların dərisini dartmaq məqsədi daşıyır. Dəri daha möhkəm, elastik olacaq və yaşa bağlı dəyişikliklər daha az nəzərə çarpacaq. Bütün masaj hərəkətləri ciddi şəkildə masaj xətləri boyunca aparılır, çünki bu bölgədəki dəri çox nazik və zərifdir.

Sarkmaya qarşı yanaq masajı.

Yanaqların sallanmasına qarşı masaj kompleksi

Bu məqalədə göstərilən ardıcıllığa riayət etmək vacibdir. Beləliklə, başlayaq:

1. Düz dairəvi vuruş - eyni anda iki əllə masaj edin. Əllərimizi yumruqlara sıxırıq və dodaqların kənarından məbədlərə qədər barmaq sümüklərini düz dairəvi vurmağa başlayırıq.
2. Dairəvi vuruş - burada hər əlin 3 barmağından istifadə edirik. Hər əlimizlə aşağıdakı yollar üzrə dairəvi vuruşlar edirik: 1. Çənənin mərkəzindən qulaq dibinə, 2. Dodaqların künclərindən qulağın tragusuna, 3. Burun qanadlarından məbədlərə qədər. .
3. Dərinin bir qədər sürüşməsi ilə vuruş - sağ və sol əlin iki barmağı ilə çənənin mərkəzindən məbədlərə qədər yüngül təzyiqlə vururuq. Heç bir təzyiq olmadan geri qaytarırıq.
4. Yoğurma – çənənin ortasından məbədlərə qədər yoğururuq. Əvvəlcə sağ yanağı, sonra sol yanağı yoğururuq.
5. Ofset ilə düz vuruş - 4 barmaqla yuxarıya doğru hərəkət edərək az səylə düz vuruşu həyata keçiririk. Zəhmət çəkmədən aşağı qayıdırıq. Əvvəlcə sağ yanağı, sonra sola masaj edirik.
6. Taqqıltı – hər iki əlin barmaqları ilə eyni vaxtda çənənin mərkəzindən məbədlərə vururuq.
7. Vibrasiya – hər iki əlin barmaqları ilə ortadan kənara doğru vibrasiya hərəkəti edin.
8. Stroking – masajı masaj xətləri boyunca yüngül sığallarla bitiririk.

Yanaqların sallanmasına qarşı tövsiyə olunan masaj kursu 10 prosedurdur. Təxmini icra müddəti 10 dəqiqədir. Daha sürətli və effektiv nəticə əldə etmək üçün səhər və axşam yanaqlarınızı masaj etmək lazımdır. İlk prosedurdan sonra dərinizin daha hamar, elastik və dartıldığını hiss edəcəksiniz.