Μασάζ για σφιχτά μάγουλα

Πολλοί εκπρόσωποι του ωραίου φύλου είναι δυσαρεστημένοι με την κατάσταση των μάγουλων τους. Χαλαρώματα, χαλάρωση, μεγάλα μάγουλα στοιχειώνουν τα κορίτσια. Προτείνουμε να μειώσετε τον όγκο των μάγουλων σας στο σπίτι και να αποτρέψετε τη χαλάρωση με τη βοήθεια ενός αποτελεσματικού μασάζ στα μάγουλα.

Αυτό το καλλυντικό μασάζ στοχεύει στη σύσφιξη του δέρματος των μάγουλων. Το δέρμα θα είναι πιο σφριγηλό, πιο ελαστικό και οι αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία θα γίνουν λιγότερο αισθητές. Όλες οι κινήσεις μασάζ εκτελούνται αυστηρά κατά μήκος των γραμμών μασάζ, καθώς το δέρμα σε αυτή την περιοχή είναι πολύ λεπτό και λεπτό.

Μασάζ στο μάγουλο κατά της χαλάρωσης.

Σύμπλεγμα μασάζ κατά της χαλάρωσης των μάγουλων

Είναι σημαντικό να ακολουθήσετε τη σειρά που υποδεικνύεται σε αυτό το άρθρο. Ας ξεκινήσουμε λοιπόν:

1. Επίπεδο κυκλικό χάιδεμα - κάντε μασάζ και με τα δύο χέρια ταυτόχρονα. Σφίγγουμε τα χέρια μας σε γροθιές και ξεκινάμε ένα επίπεδο κυκλικό χάιδεμα των οστών των δακτύλων από την άκρη των χειλιών μέχρι τους κροτάφους.
2. Κυκλικό χάιδεμα - εδώ χρησιμοποιούμε 3 δάχτυλα από κάθε χέρι. Με κάθε χέρι κάνουμε κυκλικές κινήσεις κατά μήκος των ακόλουθων μονοπατιών: 1. Από το κέντρο του πηγουνιού μέχρι τον λοβό του αυτιού, 2. Από τις γωνίες των χειλιών μέχρι τον τράγο του αυτιού, 3. Από τα φτερά της μύτης στους κροτάφους .
3. Χαϊδεύοντας με μια ελαφριά μετατόπιση του δέρματος - με δύο δάχτυλα του δεξιού και του αριστερού χεριού εκτελούμε χαϊδεύοντας με ελαφριά πίεση από το κέντρο του πηγουνιού στους κροτάφους. Το επιστρέφουμε πίσω χωρίς πίεση.
4. Ζύμωμα – ζυμώνουμε από το κέντρο του πηγουνιού μέχρι τους κροτάφους. Πρώτα ζυμώνουμε το δεξί μάγουλο και μετά το αριστερό.
5. Επίπεδο χάιδεμα με όφσετ - με 4 δάχτυλα πραγματοποιούμε ίσια χαϊδεύματα με λίγη προσπάθεια, προχωρώντας προς τα πάνω. Επιστρέφουμε κάτω χωρίς προσπάθεια. Πρώτα κάνουμε μασάζ στο δεξί μάγουλο και μετά στο αριστερό.
6. Χτυπάμε – με τα δάχτυλα και των δύο χεριών, χτυπάμε ταυτόχρονα από το κέντρο του πηγουνιού στους κροτάφους.
7. Δόνηση – εκτελέστε μια κίνηση δόνησης με τα δάχτυλα και των δύο χεριών, μετακινώντας από τη μέση προς την άκρη.
8. Χαϊδεύοντας – τελειώνουμε το μασάζ με ελαφρύ χάιδεμα κατά μήκος των γραμμών μασάζ.

Η συνιστώμενη πορεία μασάζ κατά της χαλάρωσης των μάγουλων είναι 10 διαδικασίες. Ο εκτιμώμενος χρόνος εκτέλεσης είναι 10 λεπτά. Για πιο γρήγορα και αποτελεσματικά αποτελέσματα, πρέπει να κάνετε μασάζ στα μάγουλά σας πρωί και βράδυ. Μετά την πρώτη διαδικασία, θα νιώσετε ότι το δέρμα σας έχει γίνει πιο λείο, πιο ελαστικό και συσφιγμένο.