Sızanaq ləkələri üçün bal

Hamıya xeyirli gün!

Hər səhər güzgüdə üzünüzdə sızanaqları görməkdən bezmisinizsə, bu məqalə sizin üçündür!

Yəqin ki, siz artıq bu qıcıqlandırıcı qıcıqlandırıcılardan xilas olmaq üçün bir çox variantları sınamısınız: ciddi üzə qulluq rejimləri, dərmanlar, kremlər, losyonlar. Və bəzilərinin istifadəsi hətta müsbət nəticə verdi.

İndi sızanaq və sızanaqları bal kimi müalicə etmək üçün belə təbii və təhlükəsiz bir vasitə üzərində dayanmaq istəyirəm.

Bəli, bal həqiqətən təsirlidir. Onun sirri ondan ibarətdir ki, təbii antiseptik olmaqla patogen orqanizmlərin böyüməsinin qarşısını alır və dərini dezinfeksiya edir. Yüksək şəkər konsentrasiyası və üzvi turşuların zəngin tərkibi bakteriyaların çoxalma qabiliyyətini pozur. Bal, həmçinin sızanaqların səbəb olduğu şişkinlik və qızartıların qarşısını almağa kömək edən antiinflamatuar xüsusiyyətlərə malikdir.

Yuxarıdakılardan belə nəticəyə gələ bilərik ki, əgər sızanaq bakteriyalardan qaynaqlanırsa, bal dərinizi təmizləməyə kömək edəcək. Əgər bu problem hormonal balanssızlıq və ya sızanaqların digər çoxsaylı səbəblərindən hər hansı biri ilə əlaqədardırsa, çox güman ki, bal heç işləməyəcək.

Vacibdir! Əgər bala qarşı allergiyanız varsa, ondan istifadəni dayandırmalı olacaqsınız.

Beləliklə, sızanaqlar üçün baldan necə istifadə edə bilərsiniz? Aşağıda bal maskalarından istifadə edərək sızanaqları müalicə etmək yollarının siyahısı verilmişdir.

Bal ilə sızanaq maskaları

Bal maskası. Az miqdarda təmiz bal götürün. Barmaq ucları ilə üzə çəkin. Təxminən 30 dəqiqə üzünüzdə qalsın. Sonra ilıq su ilə yuyun və sonra üzünüzü soyuq su ilə yuyun ki, bu da məsamələri bağlamağa kömək edəcək.

Bal və darçın ilə maska. 2 xörək qaşığı balı 1 çay qaşığı darçınla qarışdırın. Darçın məsamələri açan antibakterial agent kimi çıxış edir. Dərinin sızanaqdan təsirlənən hissələrinə xüsusi diqqət yetirərək maskanı üzünüzə çəkin. Üzünüzdə 10-15 dəqiqə saxlayın və sonra ilıq su ilə yuyun.

Bu maskanı axşam yatmazdan əvvəl üzünüzə çəkmək və bir gecədə buraxıb səhər yumaq olar.

Bal və çiyələk ilə maska. 3 təzə çiyələk püresi. Çiyələk püresinə 2 çay qaşığı bal əlavə edib yaxşıca qarışdırın. Maskanı əvvəllər təmizlənmiş və qurudulmuş üzə 20-25 dəqiqə çəkin. İsti su ilə yuyun və dərinin bir neçə dəqiqə qurumasına icazə verin. Sonra nəmləndirici tətbiq edin.

Maskanın sızanaqlardan qurtulmasına kömək etməsi üçün bunu bir ay ərzində həftədə 2 dəfə etmək lazımdır.

Bal və muskat qozu ilə maska. Bal və muskat qozunu bərabər miqdarda toz şəklində götürün. Yaxşı qarışdır. Qarışığı təxminən bir saat üzünüzə çəkin. Sonra təmiz isti su ilə yuyun. Sızanaqları və onun əlamətlərini aradan qaldırmaq üçün mütəmadi olaraq maska ​​hazırlayın.

Bal və yulaf ezmesi ilə maska. Az miqdarda yulaf ezmesi tozunu hazırlayın. Sonra 1/2 stəkan yulaf ezmesi götürün və üzərinə 1/4 stəkan ilıq su tökün. Pulpaya 2 çay qaşığı bal əlavə edin və yaxşı qarışdırın. İndi qalın bir pasta hazırlamaq üçün kifayət qədər yulaf ezmesi tozu əlavə edin.

İndi məcunu üzünüzə çəkin və ölü hüceyrələri çıxarmaq, məsamələri açmaq və sızanaq yaradan bakteriyaları aradan qaldırmaq üçün yumşaq bir şəkildə masaj edin.

Maskanı 10-15 dəqiqə saxlayın. İsti su ilə yuyun və üzünüzü quru dəsmal ilə ovuşdurun.

Bal və zerdeçal ilə maska. Bir xörək qaşığı balı 1/8 çay qaşığı zerdeçal tozu ilə qarışdırın. Bir neçə dəqiqə buraxın. Zerdeçal bakteriyaları öldürən, ağrıları aradan qaldıran və qızartıları aradan qaldıran iltihab əleyhinə və dezinfeksiyaedici kimi çıxış edir.

Maskanı üzünüzə, xüsusən də dərinin sızanaq və sızanaqlardan təsirlənən hissələrinə çəkin. 20-25 dəqiqə buraxın. İsti su ilə yuyun və quru, təmiz bir dəsmal ilə qurudun. Nəmləndirici tətbiq edin.

Sızanaqlardan xilas olmaq üçün bu maskanı mütəmadi olaraq edin.

Bal və aspirin ilə maska. Bu maskanın tərkibindəki aspirin ağrıları aradan qaldıran və qızartıları azaldan antiinflamatuar agent kimi çıxış edir. Tərkibində məsamələri açan və dərini aşındıran salisilik turşu var.

Kiçik bir qabda 3-5 aspirin tabletini əzin. Qalın bir pasta hazırlamaq üçün ona az miqdarda su əlavə edin. Bu pastaya 1 çay qaşığı bal əlavə edin və yaxşı qarışdırın.

Bu maskanı dərinin sızanaq və qara nöqtələrdən təsirlənən nahiyələrinə çəkin. 10-15 dəqiqə saxlayın və sonra su ilə yuyun.

Bu maskanın müntəzəm istifadəsi sızanaqlardan və onun simptomlarından xilas olmağa kömək edəcəkdir.

Üzdəki sızanaqları və iltihabı mükəmməl şəkildə aradan qaldıran digər aspirin maskalarını burada tapa bilərsiniz.

Bal və alma ilə maska. Yarım orta almanın qabığını soyun və toxumları çıxarın. İncə sürtgəcdən keçirin. 2 xörək qaşığı bal əlavə edin və yaxşı qarışdırın. Maskanı üzünüzə çəkin və 15-20 dəqiqə saxlayın. İsti su ilə yuyun.

Bal sızanaq izlərini və ləkələri azaltmaqla dərini bərpa etməyə kömək edən sakitləşdirici vasitə kimi çıxış edir. Və bu işdə sizə aşağıdakı maskalar kömək edəcək.

Bal və limon ilə maska. Limon turşudur, bu da sızanaq izlərini azaltmağa və ya hətta yox etməyə kömək edir. Bu maskanı hazırlamaq üçün bir neçə damcı bal götürün və bir neçə damcı limonla qarışdırın. Maskanı çapıqlara çəkin və tamamilə quruyana qədər buraxın. Su ilə yuyun. Sızanaq izlərinizin tamamilə yox olması üçün bu maskanı mütəmadi olaraq edin.

Bal və zeytun yağı ilə maska. 1 xörək qaşığı balı bir çay qaşığı zeytun yağı ilə qarışdırın. Üzünüzə çəkin və sızanaq izlərinə xüsusi diqqət yetirərək 3-5 dəqiqə masaj edin. Sonra masajdan sonra dərinin soyuması üçün üzünüzə bir müddət təmiz bir parça qoyun. Sonra üzünüzü silin.

Bu maskadan istifadə dərini yumşaldır və ölü dəri hüceyrələrini təmizləyir. Çapıqların azaldılmasında müsbət nəticələr əldə etmək üçün bunu mütəmadi olaraq etmək lazımdır.

Bal və muskat qozu ilə maska. 1 çay qaşığı maye balı 1 çay qaşığı doğranmış muskat qozu ilə qarışdırın. Bu qarışığı yaralara tətbiq edin və ən azı 30 dəqiqə və ya daha çox buraxın. Sonra isti su ilə yaxşıca yuyun.

Bu maskanı həftədə üç dəfə yaralı nahiyələrə çəkin.

Həm bal, həm də muskat, infeksiyaların qarşısını alan və sızanaqdan yaranan şişkinliyi azaldan müalicəvi xüsusiyyətlərə malikdir.

Bal, darçın və muskat qozu ilə maska. Bərabər miqdarda götürülmüş bal, darçın tozu və doğranmış muskat qozunu qarışdırın. Dərinin sızanaqdan təsirlənmiş bölgələrinə tətbiq edin. 30 dəqiqə buraxın və sonra isti su ilə yuyun.

Yuxarıda göstərilən üsullara əlavə olaraq, sızanaqlardan xilas olmaq üçün pəhrizinizi və həyat tərzinizi dəyişdirməlisiniz. Tərkibində çoxlu vitaminlər, minerallar, zülallar, o cümlədən təzə meyvə və tərəvəzlər olan qidaları ehtiva edən balanslaşdırılmış pəhrizə sahib olun və bol su için.

Məqaləni bəyəndinizsə, düymələrdən istifadə edin:

sən burdasan

Uzaq əcdadlarımız balın möcüzəvi xüsusiyyətlərini bilirdilər. Bu, həqiqətən unikal məhsuldur. Sağlam və dadlı təbii incəlik olmaqla, ev kosmetologiyasında köməkçi kimi layiqincə rəhbərlik edir. Onun müxtəlif növlərindən istifadə olunur: cökə, qarabaşaq yarması, akasiya, şirin yonca, qığılcım, odlu otu. Amma otlardan hazırlanan bal ən faydalı hesab olunur.

Bal üz maskası heyrətamiz xüsusiyyətlərin birləşməsi sayəsində sızanaqların, qara nöqtələrin və sızanaqların öhdəsindən gəlməyə kömək edəcək:

- güclü antibakterial və sakitləşdirici təsirə malikdir, bunun sayəsində patogen bakteriyalar məhv edilir, dəri iltihabı azalır və yeni səpgilərin yaranması riski əhəmiyyətli dərəcədə azalır;

— tərkibinə daxil olan faydalı vitaminlər və mikroelementlər sayəsində dərinin dərin qatlarına nüfuz edərək intensiv qidalandırır və nəmləndirir;

- dəri çirklərini süngər kimi udur və bununla da məsamələri dərindən təmizləyir, bu xüsusilə qara nöqtələrə və qapalı komedonlara qarşı mübarizədə təsirli olur;

- dərini tonlayır, sıxır və hamarlayır, dərinin elastikliyini bərpa edir, şişkinliyi aradan qaldırır, üz rəngini yaxşılaşdırır. Düzgün istifadə edildikdə, bu məhsul hətta sızanaq ləkələri ilə mübarizə apara bilər.

Üzdəki sızanaqlar üçün bal ya təmiz formada istifadə oluna bilər, 10-15 dəqiqə dəriyə tətbiq oluna bilər və ya onun əsasında maska ​​və ya skrab hazırlana bilər ki, bu da əsas komponentə əlavə olaraq digər faydalı maddələr də ehtiva edir. ki, özünəməxsus xassələrə malikdir. Belə komponentlər balın iltihab əleyhinə, sakitləşdirici, qidalandırıcı, tonik və təmizləyici xüsusiyyətlərini artırır.

Etməli olduğunuz şey sizə ən uyğun olan kompozisiyanı seçmək və hazırlamaq və prosedura başlamaqdır.

Üz və bədən üçün bal maskaları

Limon-bal maskası

Limon suyu tez-tez müxtəlif növ səpgilərə meylli yağlı dərilərə qulluq üçün istifadə olunur. Bundan əlavə, bu məhsul ağardıcı, tonlayıcı və antiseptik xüsusiyyətlərə malikdir. Qara nöqtələr, sızanaqlar və qapalı komedonlar üçün limon və bal ilə maskanın çox məşhur olması təəccüblü deyil.

Hazırlamaq üçün təzə sıxılmış limon suyu və balı bərabər nisbətdə qarışdırmaq lazımdır (hər komponentdən təxminən 1 xörək qaşığı), yaxşı qarışdırın və dərinin problemli sahələrinə tətbiq edin. Birinci qat quruduqdan sonra üzərinə ikinci qat çəkin və 10-15 dəqiqə saxlayın, sonra ilıq su ilə yuyulur. Bu prosedur həftədə 3-4 dəfə həyata keçirilə bilər.

Bal və aspirin ilə sızanaq maskası

Aspirin və ya asetilsalisil turşusu antiseptik və quruducu təsiri ilə tanınır və əlavə olaraq aşındırıcı soyma təsirinə malikdir.

Məhsulu hazırlamaq üçün 4 ədəd aspirin tabletini toz halına salıb 1 xörək qaşığı təmiz su və 1 xörək qaşığı bal ilə qarışdırmaq lazımdır. Maska nöqtə-nöqtə problemli nahiyələrə tətbiq olunur, bu kompozisiyanı bütün üzünüzə sürtməməlisiniz. Qarışıq dəridə tamamilə quruduqdan sonra ilıq su ilə yuyulmalıdır.

Sızanaqlar üçün bal ilə kartof maskası

Çiy kartof yağlı parıltıdan mükəmməl şəkildə xilas olur və sızanaqların öhdəsindən gəlməyə kömək edir.

Bal və kartofdan üz maskası aşağıdakı kimi hazırlanır: kiçik bir çiy kartofu ən incə sürtgəcdən keçirib 1 çay qaşığı bal və bir neçə damcı limon suyu əlavə etmək lazımdır. Kütləvi yaxşıca qarışdırılır, üzə tətbiq olunur və quruyana qədər buraxılır. Pasta quruduqdan sonra yuyulmalıdır.

Kartof əvəzinə çiy balqabaq və ya xiyar pulpa götürə bilərsiniz. Bu tərəvəzlər dərini yaxşı tonlayır və təmizləyir.

Problemli dərilər üçün kalendula tonik

Bir stəkan isti qaynadılmış suda homojen bir maye alınana qədər 2 çay qaşığı bal və 2 çay qaşığı kalendula tincture qarışdırın. Nəticədə məhsul gündə iki dəfə dərinin problemli sahələrini silmək üçün istifadə olunur.

Maskanı buğda kəpəkləri ilə ovuşdurun

Bu məhsul yalnız sızanaqlarla mübarizədə kömək etmir, həm də dərini intensiv şəkildə qidalandırır, nəmləndirir və təravətləndirir və əlavə olaraq bərpaedici təsir göstərir. Tərkibində bal - 1 xörək qaşığı, limon suyu - 1 çay qaşığı və buğda kəpəyi - 1 xörək qaşığı var.

Bal və kəpəkdən üz maskası hazırlamaq üçün əsas tərkib hissəsini su banyosunda əridin, lakin heç bir halda onu qaynadək gətirməyin. Buğda lopaları və limon suyu ilıq bala əlavə edilir. Nəticədə qarışıq maska ​​kimi istifadə edilə bilər, bu halda yarım saat təmiz üzə çəkilir və sonra su ilə yuyulur və ya skrab kimi - 10 dəqiqə masaj hərəkətləri ilə dəriyə tətbiq olunur.

Üz üçün sızanaq və qara nöqtələrə qarşı bal ilə gil maskası

Bir məhsulda sızanaqlar üçün gil və balın istifadəsi bu komponentlərin iltihab əleyhinə, təmizləyici, qidalandırıcı və müalicəvi təsirini artırır. Maska hazırlamaq üçün 2 xörək qaşığı istənilən rəngdə (ağ, qara, mavi) quru kosmetik gili 1 xörək qaşığı qaynadılmış su və 1 xörək qaşığı bal ilə qarışdırmaq lazımdır. Qarışığa bir neçə damcı limon suyu əlavə edə bilərsiniz. Kütləvi 25 dəqiqə tətbiq olunur və sonra isti suda yuyulur.

Sızanaq ləkələri üçün bal və darçın maskası

"Bal və darçın" maskasının sızanaqlara qarşı effektivliyi olduqca başa düşüləndir və başa düşüləndir, lakin bu maddələr dəridə səpgilərdən sonra qalan nəzərə çarpan ləkələri aradan qaldırmaq üçün yaxşı bir iş görür. Bu kompozisiya xüsusilə iltihaba və yağlanmaya meylli yağlı dəri tipləri üçün uyğundur.

Məhsulu hazırlamaq üçün bərabər nisbətdə bal və darçın qarışdırmaq lazımdır və ya darçın efir yağı şəklində alınırsa, bir neçə damcı belə yağ bir çay qaşığı bal ilə qarışdırılır. Kütləvi dərinin problemli sahələrinə - sızanaqlara və ya ləkələrə 20-25 dəqiqə tətbiq olunur, sonra yuyulur. Bu prosedur həftədə 3-4 dəfə həyata keçirilir.

Alma-bal maskası

Alma suyu dərini yumşaq bir şəkildə təmizləyir, sebum istehsalını azaldır və patogen bakteriyaları öldürür.

Bal və alma ilə üz maskası aşağıdakı kimi hazırlanır: təzə almanın qabığını soyun və incə sürtgəcdən keçirin. Yaranan pulpanı 4 çay qaşığı bal ilə qarışdırın. Kütləvi üzə 10-15 dəqiqə çəkilir və sonra yuyulur.

İrinli sızanaqlara qarşı bal və aloe

Aloe suyu güclü antibakterial və iltihab əleyhinə xüsusiyyətləri ilə məşhurdur. Bundan əlavə, yaraların sağalmasını sürətləndirmək üçün xalq təbabətində tez-tez istifadə olunur.

Məhsulu hazırlamaq üçün bərabər nisbətdə aloe suyu və balı qarışdırmaq lazımdır. Bir pambıq yastiqciq və ya fırça istifadə edərək qarışığı üzünüzə yayın, göz ətrafındakı bölgəni diqqətlə çəkin. Maskanı 10 dəqiqə saxlayın və sonra sərin su ilə yuyun.

Süd və qatıq ilə üz maskası

Bu qidalandırıcı və nəmləndirici sızanaq əleyhinə maska ​​belə hazırlanır: 1 xörək qaşığı süd və 1 çay qaşığı qatqısız və boyasız təbii qatıq 2 çay qaşığı bal ilə qarışdırılır. Qarışıq pambıq disk və ya kosmetik fırça ilə üzə 10-15 dəqiqə çəkilir. Prosedur həftədə 3-4 dəfə təkrarlana bilər.

Nəyə diqqət etmək lazımdır

Bal allergiyaya səbəb ola bilər, ona görə də üzünüzə istifadə etməzdən əvvəl hazırlanmış məhsuldan bir neçə damcı yarım saat biləyinizə çəkin və dərinin reaksiyasını müşahidə edin. Heç bir halda heç bir narahatlıq, qızartı, qaşınma və ya yanma olmamalıdır.

Kuperoz (üzdəki genişlənmiş qan damarları, qırmızı damarlar) bal maskaları üçün əks göstərişdir.

Məhsul kristallaşıbsa, istifadə etməzdən əvvəl onu su banyosunda qızdırmaq lazımdır, lakin heç bir halda qaynatmayın, əks halda onun faydalı xüsusiyyətlərinin çoxu itiriləcəkdir.

İlk istifadədən sonra nəticə gözləməyin. Səbirli olmalı və üzünüzə müntəzəm qulluq üçün bütöv bir kursa kökləməlisiniz. İstədiyiniz nəticəni əldə etmək üçün maskaların əksəriyyəti həftədə bir neçə dəfə üç-dörd həftə ərzində istifadə olunur.

Sızanaqların ilk dəfə çox sayda göründüyü halda, maskalardan istifadə etməyə cəhd edə bilərsiniz. Ola bilsin ki, keçib gedəcəklər və daha sizi narahat etməyəcəklər. Ancaq döküntü yenidən görünsə və ya uzun müddət keçmirsə, ixtisaslı yardım almaq üçün həkimə müraciət etməlisiniz.

İnsanlar milyonlarla ildir arı məhsullarından istifadə edirlər. Bir çox xalqlar balı təbiətin ən yaxşı hədiyyəsi, müalicəvi balzam hesab edir, ona “qızıl suyu” və “həyat nektarı” deyirlər. Onlar əsasən kulinariya, tibb və kosmetologiyada istifadə olunur. Bal antibakterial və antiinflamatuar komponent kimi evdə hazırlanan maskalarda sızanaqlar üçün istifadə olunur. Xüsusiyyətlər yalnız arı ailəsinin qızıl şirəsinin düzgün istifadəsi ilə ortaya çıxır.

Sızanaqlar üçün balın faydaları

Apiterapiyanın populyarlığı illər keçdikcə azalmadı və arı məhsullarının kosmetik xüsusiyyətləri çoxdan aksioma çevrildi. Məhsuldan necə düzgün istifadə ediləcəyi və darçın və balın sızanaqlara kömək edib-etməməsi ilə bağlı fəal müzakirələr aparılır (məhsulun istifadəsi ilə bağlı rəylər əsasən müsbətdir). Bir çox insan bal maskalarına müxtəlif maddələrin (limon, aspirin, soda və digər komponentlər) əlavə edilməsi ilə maraqlanır. Yadda saxlamaq lazımdır ki, hər bir təbii məhsul zəngin kimyəvi tərkibə malikdir, onunla əvvəlcədən tanış olmaq lazımdır.

Təbii balın tərkibi:

1. Karbohidratlar fruktoza, qlükoza, maltoza, saxaroza (70-80%);
2. B qrupunun vitaminləri (B1, B2, B3, B5, B6, B9, B12), E (tokoferol), C (askorbin turşusu), karoten (provitamin A).
3. Üzvi turşular (malik, laktik, tartarik, oksalik, limon, sirkə).
4. Təbii antibiotiklər.
5. Mineral elementlər.
6. İzo-flavonoidlər.
7. Antioksidantlar.
8. Amin turşuları.
9. Fitohormonlar.
10. Fermentlər.
11. Su.

Sızanaqlar üçün baldan istifadə haqqında video

Bal sızanaqlara necə təsir edir?

Balın antibakterial xüsusiyyətlərinə dair tədqiqatların nəticələri bir sıra elmi jurnallarda (Journal of Tropical Biomedicine, Biotechnology Research International və s.) dərc edilmişdir. Bütün dünyada amerikalı D. S. Jarvis və bolqar həkim S. Mladenovun arı məhsulları ilə müalicəyə dair kitabları oxunur. Bəs bal sızanaqlara kömək edirmi və ondan necə istifadə etmək olar? Elmi məlumatlara görə, bağırsaqlarda sorulduğunda qana daxil olan maddələr dəri üçün vacibdir. Məlhəmlər, kremlər və digər formalar şəklində xarici istifadə də dərinin vəziyyətini qidalandırmağa və yaxşılaşdırmağa kömək edir.

Sızanaqlara qarşı baldan istifadə etmək üçün daha 9 səbəb:

1. Tərkibindəki yapışqan konsistensiya və su dərini çirklərdən təmizləməyə kömək edir.
2. Bal fermentlərinin hərəkəti əla antiseptik olan hidrogen peroksidi buraxır.
3. Təbii antioksidanlar sərbəst radikalların yaratdığı zərərin qarşısını alır.
4. İltihab əleyhinə təsir sızanaqla əlaqəli qızartıları azaltmaqdır. Sızanaq üçün bal və aspirin ilə maska ​​istifadə edərək gücləndirilir.
5. Ballı kosmetika dərini nəmləndirir və qidalandırır, onu hamar və yumşaq edir.
6. Mikroblardan suyun ozmotik təsiri və ya udulması onların ölümünə səbəb olur.
7. Məhsuldakı turşular bakteriyaları məhv edir və ya koloniyanın böyüməsini dayandırır.
8. Bal tez-tez sızanaqlarla əlaqəli olan toksinləri zərərsizləşdirir.
9. Kiçik zədələnmiş yerlərdə dərinin bərpası daha sürətli baş verir və yeni sızanaqların əmələ gəlməsi riski azalır.

Balın turşu təbiəti bakteriyaların böyüməsini maneə törədir (orta pH dəyəri 3,7). Sızanaqlar üçün aspirin və bal istifadə edildikdə, ümumi pH dəyəri 5-6-ya yüksəlir. Bir az asidik bir mühit yaranır, pH neytrala yaxındır, dəri üçün ən əlverişli dəyərlərdir. Aspirin iltihab əleyhinə təsir göstərir və qızartı və ağrıları azaldır. Su ilə qızdırıldıqda, məsamələri açmaq və dərini aşındırmaq üçün salisilik turşu buraxır.

Sızanaqlar üçün baldan istifadə etməyin 6 asan yolu

Bütün istifadə üsulları arasında ən populyarı ənənəvidir - yemək. Fiqurunu korlamaqdan qorxan və ya yüksək qan şəkərindən əziyyət çəkən insanlar üzdəki sızanaqlara qarşı bal qəbul etməkdən çəkinirlər. Eyni zamanda, bir növ bitkidən alınan bal aşağı glisemik indeksə (GI) malikdir. Bu məhsulun bir kaşığı qlükoza, fruktoza, amin turşuları və zülalların tərkibinə görə bədəni 60 kaloriyə qədər təmin edir.