Yanaq sümüklərindəki qırışları necə aradan qaldırmaq olar

Bunlar yanaq sümüklərindəki çantalar kimi bir problemin meydana gəlməsinin əsas, lakin hamısı deyil, səbəbləridir. Hər kəs bu xüsusiyyətdən necə qurtulacağını bilmir. Bundan əlavə, pis hava və pis həyat tərzi vəziyyəti daha da pisləşdirir.

Niyə boya çantaları görünür?

Otuz yaş baryerini keçən qadınlar yanaq sümüklərindəki çantalar kimi bir problemin yaranmasına həssasdırlar, lakin şişkinlik daha erkən göründüyü hallar var.

Bu problem bu günə qədər aktuallığını itirmir, formalaşma prosesi ilə bağlı məsələlər haqqında danışmaq mümkün deyil, bəzi qadınlar genetik meyl səbəbindən yanaq sümüklərində çantalar inkişaf etdirirlər. Hətta elm adamları da bu meyldən necə qurtulacağını bilmirlər.

Lakin əksər insanlar üçün problem qalxanabənzər vəzinin fəaliyyətinin pozulması ilə bağlıdır. Bəzi hallarda sufalar (boya torbaları) dərinin ultrabənövşəyi şüalara, xüsusən də üz nahiyəsinə, bədənin həssas bölgəsinə həddindən artıq məruz qalması səbəbindən görünür.

Anatomik baxımdan şişkinlik

Bir insanın gözləri altında üçbucaqlı bir yağ təbəqəsi var. Anatomik olaraq onun yeri aşağıdakı kimi xarakterizə olunur: aşağı göz qapağı və yanaq sümükləri arasında yerləşən, xarici olaraq ödemə bənzər bir formalaşma - bir növ septum. Septum lipid təbəqəsi ilə iki komponentə bölünür: yuxarı hissəsi malya kisəsi ilə, aşağı hissəsi isə yanaq sümüklərindəki piylə birləşir. Yanaq sümüklərində boya torbaları belə görünür. Bənzər problemi olan qadınların fotoşəkilləri çantaların vizual olaraq 5-10 il əlavə etdiyini sübut edir.

Mütəxəssislər deyirlər ki, yağlı septum sabit bir quruluş və ya keçilməz maneədir, toxuma ödemini və hemoglobinin ayrı bir bölgədə yığılmasına kömək edir, yəni zamanla "yayılmayan" davamlı ödemdir.

Dəri yaşla və ya başqa səbəblərdən elastikliyini itirdikdə, arakəsmələr zəiflədikdə və malya yağının həcmi azaldıqda, piy yastığı üzün nazolabial hissəsinə doğru sürüşür. Bunun nəticəsi nazolabial qıvrımların dərinləşməsi, yanaqların sallanması və yanaq sümüklərinin aydın konturunun itirilməsidir.

Diaqnostika

Gözlərin və yanaq sümüklərinin şişməsi etibarlı diaqnoz qoymaq üçün diaqnostik materialdır. Yaşla bağlı dəri dəyişikliklərindən danışmırıqsa, yanaq sümüklərindəki çantalar onurğa, venoz çatışmazlıq və ya tiroid bezinin düzgün işləməməsi ilə bağlı problemlər səbəbindən görünə bilər. Bundan əlavə, hormonal balanssızlıq səbəbiylə qadınların yanaq sümüklərində də torbalar əmələ gəlir. Problemin səbəbləri müxtəlif ola bilər.

Diaqnostika xəstənin üzünü yoxlamaq və müəyyən testlər aparmaqdan ibarətdir. Yalnız dəqiq səbəbləri müəyyən etdikdən sonra həkim lazımi müalicə kursunu, masajı və məşqləri təyin edəcək.

Yanaq sümüklərindəki çantalardan qurtulmaq: stereotiplərlə aşağı

Şübhəsiz ki, qadının belə bir problemi varsa, o zaman bədənin vitamin və istirahət etmədiyini düşünür. Əlbəttə ki, baxım gözəl görünməyin ayrılmaz hissəsidir. Kifayət qədər yatmaq, daha az maye içmək, tək istisna sadə su, spirtdən sui-istifadə etməmək və pəhrizinizi izləmək lazımdır. Ancaq bu vəziyyətdə də bəzi nüanslar var.

Bütün bu fəaliyyətlərdən suflar yox olmayacaq. Boya çantalarının hər il daha aşağı enən ziqomatik yırtıq olduğunu xatırlamaq vacibdir. Heç bir müasir qaldırıcı krem ​​möcüzə yarada bilməz və hətta lazımsız yeməklərdən və vərdişlərdən tamamilə imtina etmək, yanaq sümüklərindəki çantalar kimi problemi tamamilə həll etməyə kömək etməyəcəkdir. Hətta elm adamları və kosmetoloqlar da bu estetik bəladan əbədi olaraq necə qurtulacağını bilmirlər.

Amma həyəcan təbili çalmağa ehtiyac yoxdur. Zigomatik çantalar bir çoxlarına ilk növbədə məlumdur. Üzdəki bu xoşagəlməz xüsusiyyəti hamarlaşdırmağa kömək edən üsullar və vasitələr var.

Populyar müalicə üsulları

Mayalı yanaq sümüklərinin görünüşü bir qadın üçün bir kosmetoloqla təcili məsləhətləşməyə ehtiyac olduğuna dair bir siqnaldır. Onlar kosmetoloqun dolğu və ya xüsusi prosedurlardan istifadə edərək onları tez bir zamanda sufələrdən qurtaracağı ümidi ilə mütəxəssisin müayinəsinə qaçırlar. Ancaq qeyd etmək lazımdır ki, kosmetik prosedurlar və məhsullar problemdən əbədi olaraq xilas olmur. Yanaq sümüklərindəki boya torbalarını tamamilə çıxarmaq mümkün olmadığından.

Bu o deməkdir ki, liftinq effekti olan kremlərin heç bir faydası yoxdursa, o zaman əməliyyat kömək edəcək, çünki şişlik görünür və onu hiss etməmək çətindir. Vizual olaraq insan bir neçə il yaşlanır, bu, qadınlar üçün xoşagəlməz bir hadisədir.

Göz masajı

Əgər cərrahın bıçağının altına girməyə hazır deyilsinizsə, o zaman xüsusi bir masaja diqqət yetirə bilərsiniz. Əlbəttə ki, bu, yanaq sümüklərinizdəki boya torbalarından qurtulmayacaq, lakin bu xoşagəlməz qüsuru düzəltməyə kömək edəcəkdir. Masajı evdə özünüz edə bilərsiniz. Müntəzəm prosedur gözəllik salonlarında həyata keçirilən limfa drenajı ilə müqayisə edilə bilər. Hər gün masaj etməyi qaydaya çevirməlisiniz, sonra çantalar gözləriniz qarşısında hamarlanacaq.

1. Masaj proseduru xüsusi kremin tətbiqi ilə başlayır. Masaj yalnız barmaq ucları ilə yüngül hərəkətlərlə həyata keçirilir.
2. Masajı göz ətrafındakı dəriyə və yanaq sümüklərinə vuraraq başlamaq lazımdır. Daxili küncdən gözün xarici küncünə keçid var.
3. Aşağı göz qapağı və yanaq sümüklərində krem ​​dəriyə hopana qədər hərəkətlər iki dəfə təkrarlanır.

Üz üçün gimnastika

Bundan əlavə, yanaq sümüklərində və göz altında çantaların rənglənməsi üçün məşqlər var. Günün istənilən vaxtında evdə məşq edə bilərsiniz.

Üz məşqləri qırışları və qırışları hamarlaşdırmağa kömək edən təsirli bir prosedurdur. Nəticənin yalnız gündəlik gimnastikadan görünəcəyini bilmək vacibdir.

İdmanın faydaları nədir, soruşursunuz. Cavab sadədir: göz və üz əzələləri ümumiyyətlə hərəkətsizdir və onlar minimal yük daşıyırlar. Əzələlərin gücləndirilməsi iş tələb edir, fəaliyyət limfa drenajını yaxşılaşdıracaq, yəni boya torbaları daha az nəzərə çarpacaq.

Boyama çantası məşqləri:

1. Bir neçə saniyə gözlərinizi sıx bir şəkildə qıyın və sonra gözlərinizi geniş açın. 10 təkrar kifayətdir.
2. Bir dəqiqə ərzində tez yanıb-sönmək üz əzələlərini gücləndirməyə kömək edir.
3. Rəssamların hər gün yerinə yetirdiyi məşq boya torbalarına qarşı da təsirlidir. Bir neçə saniyə ərzində "o" hərfini oxumaq və 10 dəfə təkrarlamaq lazımdır.

4. Dodaqlarınızı ördək kimi qatlayın və 5 saniyə irəli çəkin, sonra geniş gülümsəyin.

Təlimlər olduqca asandır və hər yerdə edilə bilər.

Kompleks yanaşma

Sufələrdən tamamilə qurtula bilməzsiniz, ancaq onları daha az nəzərə çarpdıra bilərsiniz. Yuxarıda çantaların yanaq sümüklərində niyə göründüyü, onlardan necə qurtulacağı və bu problemlə bağlı mütəxəssislərin rəyləri haqqında məlumatlar var idi. Süfələri hamarlaşdıra bilən qadınlar, nəticənin problemin həllinə inteqrasiya olunmuş yanaşma sayəsində ortaya çıxdığını iddia edirlər:

1. Üz üçün məcburi gündəlik məşq.
2. Göz ətrafındakı bölgənin müntəzəm masajı mikrosirkulyasiyanı yaxşılaşdırır və mayenin yığılmasının qarşısını alır.
3. Kəskinləşmə zamanı xüsusi kremlərin istifadəsi.
4. İçki rejiminə riayət etmək, istehlak edilən spirt miqdarını minimuma endirmək.
5. Dekonjestan kremlərin və gellərin istifadəsi.

Çətin iş və özünü təkmilləşdirmə müsbət nəticələr verəcəkdir. Bundan əlavə, yanaq sümüklərindəki malyariya ödemi ilə mübarizədə daha bir vacib qayda var - daha tez-tez gülümsəyin, çünki bu, əzələləri gərginləşdirən bir təbəssümdür.

Qarşısının alınması

Boya çantalarının görünüşünə genetik meyl varsa, qadınlar yalnız bu qüsuru istənilən yolla düzəldə bilərlər. Bu vəziyyətdə, hər cür şəkildə mürəkkəb olmalı və qüsuru gizlətmək üçün böyük miqdarda dekorativ kosmetika istifadə etməlisiniz.

Sufların görünüşünün qarşısını almaq üçün ilk qayda gündəlik üz baxımıdır və nə qədər tez bir o qədər yaxşıdır. Baxım prosedurlarına axşam üz təmizlənməsi, dərinin kremlə nəmləndirilməsi, yaşa bağlı kosmetik vasitələrdən istifadə, düzgün qidalanma və çəkiyə nəzarət daxildir.

Müxtəlif aşağı kalorili pəhrizlər və oruc tutmaqla öz bədənlərini tükəndirən qadınlarda çəki dalğalanmaları müşahidə oluna bilər. Arıqlamaq və kökəlmək dərinin uzanmasına gətirib çıxarır. Bu, çəki dalğalanmaları və pozulmuş maddələr mübadiləsinin hətta fiziki səviyyədə dəri deformasiyasına səbəb olması ilə bağlıdır.

Düzgün qulluq məhsulları, qidalanma və dərmanlarla birlikdə istifadə uzun illər üzünüzün gözəlliyini və gəncliyini qorumağa kömək edəcəkdir.

Həddindən artıq yorğunluq səbəbindən göz altında tez-tez torbalar (sufa) görünür. Onların görünüşü çox maye içmək və ya zəif yuxu, ödem və ya artıq çəki ilə nəticələnə bilər. Göstərilən səbəblər yalnız bir neçəsidir. Yanaq sümüklərindəki boya torbalarını necə çıxarmaq lazım olduğunu hamı bilmir. Bundan əlavə, vəziyyəti qeyri-sağlam həyat tərzi, pis vərdişlər və pis ekologiya daha da ağırlaşdırır.

"Çantaların" səbəbləri

Otuz yaşdan yuxarı qadınlar daha çox bu problemdən necə qurtulacağını düşünürlər. Bununla belə, ödemin daha erkən formalaşmağa başladığı da olur.

Bu problem bu gün də aktualdır.I. Ancaq mütəxəssislər hələ də bunu edə bilmirlər çantaların meydana gəlməsinə genetik meyldən qurtulmağa imkan verəcək bir yol tapın.

Əksər insanlar üçün bu problem qalxanabənzər vəzinin işləməməsi nəticəsində yaranır. Yanaq sümüklərində çantalar görünsə, səbəb UV radiasiyası ola bilər, çünki üz ən həssas yerdir.

Anatomik baxımdan

Göz bölgəsində insanlarda üçbucaqlı bir formaya malik bir yağ təbəqəsi var. Anatomik baxımdan onun yeri aşağıdakı kimi xarakterizə edilə bilər: yanaq sümükləri və göz qapaqları arasında yerləşən və şiddətli şişkinliyə bənzər bir neoplazma. Yanaq sümüklərindəki çantalar iki hissədən ibarətdir: yuxarı birbaşa sufanın özünə, aşağısı isə yanaq sümüklərindəki yağ toxumalarına bağlıdır. Onların üzərində boya torbaları belə əmələ gəlir.

Mütəxəssislər deyirlər ki, bu yağ divarı hemoglobin və toxuma materialını müəyyən bir yerdə toplayır və davamlı şişməyə səbəb olur.

Dəri, bu və ya digər səbəbdən elastikliyini və möhkəmliyini itirdikdə, arakəsmələr əhəmiyyətli dərəcədə zəifləyir və daha az malya yağı olduqda, yağ toxumasının yastığı düşür. Nəticə yanaqların boşaldılması və nazolabial nahiyədə qıvrımların dərinləşməsidir. Bundan əlavə, yanaq sümükləri aydın konturlarını itirir.

Diaqnostik tədbirlər

Yanaq sümüklərində və gözlərin altında şişkinlik - xüsusi diaqnoz qoymağa kömək edən material. Dəridə yaşa bağlı dəyişikliklərin bununla heç bir əlaqəsi yoxdursa, venoz çatışmazlıq, onurğa sütunu ilə bağlı problemlər və endokrin sistemdəki pozuntular səbəbindən sufalar yarana bilər. Bundan əlavə, yanaq sümüklərindəki çantalar qadınlarda hormonal pozğunluqlardan da yarana bilər.

Diaqnostik tədbirlər xəstənin üz sahəsinin hərtərəfli müayinəsini və müxtəlif testləri əhatə edir. Yalnız mütəxəssis xəstəliyin səbəblərini müəyyən etməyə müvəffəq olduqdan sonra terapevtik kurs, məşqlər və masaj müalicələri təyin edir.

Problemin həlli yolları

Şübhəsiz ki, nümayəndələr bu problemlə üzləşsə ədalətli cinsiyyət, sonra dərhal bədəndə istirahət və ya vitaminlərin olmaması barədə düşünməyə başlayırlar. Gözlər altındakı çantalar görünsə, hər bir qadın onlardan vaxtında necə qurtulacağını düşünür. Şübhəsiz ki, baxım cəlbedici görünüşün vacib elementlərindən biridir. Kifayət qədər yatmaq, kifayət qədər maye qəbul etmək, düzgün yemək və pis vərdişlərdən imtina etmək lazımdır. Ancaq bu vəziyyətdə belə bir çox nüans var.

Çantalar bu cür hərəkətlərdən itməyəcək. Yadda saxlamaq lazımdır ki, sufələr zaman keçdikcə aşağı enəcək ziqomatik yırtıqlardır. Yəni liftinq effekti olan krem ​​heç bir müsbət nəticə verməyəcək, hətta düzgün və sağlam qidalar qəbul edib siqaret və spirtdən imtina etmək belə bu problemdən tam xilas ola bilməyəcək.

Bununla belə, panikaya ehtiyac yoxdur. Ziqomatik çantalar problemi bir çox insan üçün aktualdır. Və bu gün artıq bu üz qüsurunu düzəltməyə kömək edən vasitələr və üsullar var.

Populyar müalicə üsulları

Bir qadının yanaq sümüklərində torbalar olduqda, onlardan necə qurtulacağını peşəkar kosmetoloqdan öyrənəcək. Ancaq aydınlaşdırmaq lazımdır ki, kosmetik üsullar və hazırlıqlar yanaq sümüklərindəki çanta problemini qalıcı şəkildə həll etmək iqtidarında deyil.

Masaj və gimnastikadan istifadə

Əgər əməliyyata müraciət etmək istəmirsinizsə, onda başqa bir təsirli seçim var - xüsusi masaj. Çantalardan xilas olmasa da, onları hamarlaşdırmağa kömək edəcək. Masaj edilə bilər və evdə təkbaşına. Bunu müntəzəm olaraq etsəniz, peşəkar limfa drenajı ilə müqayisə edilə bilən bir təsir əldə edə bilərsiniz. Gündəlik masaj etməyə alışmaq məsləhətdir, sonra sufalar daha az nəzərə çarpacaq.

Proseduru həyata keçirməzdən əvvəl, göz bölgəsindəki dəri üçün xüsusi bir krem ​​tərkibi əldə etməlisiniz.

1. 
   
   
   
   Masaj dərini kremlə müalicə etməklə başlamalıdır. Prosedura barmaq uclarının hamar hərəkətləri ilə həyata keçirilir.
2. Masajı yanaq sümükləri və göz ətrafında dərini yüngülcə vurmaqla başlamaq məsləhətdir.
3. Yanaq sümüklərində və alt göz qapağında krem ​​tərkibi dəri quruluşuna hopana qədər hərəkətlər bir neçə dəfə təkrarlanmalıdır.

Bundan əlavə, mütəxəssislər xüsusi məşqlər etməyi məsləhət görürlər.

Üz gimnastikası çox təsirli bir prosedurdur, onunla yalnız yanaq sümüklərindəki çantaları deyil, həm də ifadə xətlərini hamarlaya bilərsiniz. Müsbət təsirin yalnız gündəlik məşq zamanı görünəcəyini xatırlamaq lazımdır.

Belə üz gimnastikası ilə üz və göz əzələləri güclənir, həmçinin limfa axını yaxşılaşır.

Göz altındakı torbaları azaltmaq üçün, aşağıdakı məşqlərdən istifadə edə bilərsiniz:

1. 
   
   
   
   Gözlərinizi möhkəm bağlayın və bu mövqeyi beş-on saniyə saxlayın, sonra onları geniş açın. Təkrarların sayı ən azı on olmalıdır.
2. Bir dəqiqədən bir yarım dəqiqəyə qədər sürətlə yanıb-sönün. Bu məşq üz əzələlərinin tonunu gücləndirmək və artırmaq məqsədi daşıyır.
3. Televiziya şoularının aparıcılarının tez-tez istifadə etdiyi məşq boya torbaları ilə mübarizəyə də kömək edir. Beş-on saniyə ərzində "O" hərfini oxumaq lazımdır. Bu, ən azı on beş dəfə təkrarlanmalıdır.
4. Dodaqlarınızı "boru" halına salın və beş-yeddi saniyə irəli çəkin, sonra geniş gülümsəməyə çalışın.

Bu məşqlər çox sadədir, onlar təkcə evdə deyil, həm də işdə, nəqliyyatda və s.

İnteqrasiya edilmiş yanaşma və qarşısının alınması

Artıq deyildiyi kimi, süfələri tamamilə çıxarmaq mümkün deyil. Bununla belə, onlar daha görünməz hala gətirilə bilər. Göz nahiyəsində kisələri hamarlamağı bacaran qadınlar inteqrasiya olunmuş yanaşma ilə müsbət nəticə əldə etdiklərini deyirlər:

1. Üz əzələlərini gücləndirməyə yönəlmiş gündəlik məşqlər.
2. Göz bölgəsində nəm yığılmasının qarşısını alan və mikrosirkulyasiyanı normallaşdıran masaj prosedurları.
3. Kəskinləşmə zamanı xüsusi vasitələrin istifadəsi.
4. İçki rejiminin korreksiyası.
5. Alkoqollu içkilərin və tütün məmulatlarının istifadəsini dayandırmaq.
6. Şişkinlik üçün jel və kremlərin istifadəsi.

Əzm və səbr mütləq müsbət nəticələr verəcəkdir. Bundan əlavə, sufələrlə mübarizə üçün daha bir sadə qayda var - mümkün qədər tez-tez gülümsəyin, çünki bu, üz əzələlərini gücləndirir.

Sufun görünüşünə genetik meyl varsa, xanımlar yalnız xoşagəlməz qüsuru düzəldə bilərlər. Bu vəziyyətdə dekorativ kosmetika onu maskalamağa kömək edəcəkdir.

Göz altında torbaların yaranmasının qarşısının alınmasında əsas məqam müntəzəm üz dərisinə qulluqdur. Bu zaman dərini xüsusi kremlə nəmləndirmək və təmizləmək, bədən çəkisinə nəzarət etmək və düzgün pəhriz yaratmaq lazımdır.

Bədən çəkisində sıçrayışlar tez-tez oruc tutmaq və sərt pəhrizlərlə özünü tükəndirən qadınlarda müşahidə olunur. Bütün bunlar dərinin əhəmiyyətli dərəcədə uzanmasına və onun fiziki deformasiyasına səbəb olur.

Keyfiyyətli dərmanların istifadəsi, xüsusi məşqlər və düzgün qidalanma ilə birlikdə cazibədar və gənc qalmağınıza kömək edəcəkdir.

Bu gün "Gözəl və Müvəffəqiyyətli" saytımızda üz fəaliyyəti nəticəsində yanaqlarda yaranan qırışları necə aradan qaldıracağımız haqqında danışacağıq.

Tövsiyələrimizdən bəziləri təbəssüm və ya çaşqınlığa səbəb ola bilər (eynilə qadınlara “üzlərini qırxmaq” məsləhəti kimi), lakin rəylərin dediyi kimi, təklif olunan metodların çoxu problemi yaxşı həll edir.

Üz əzələləri

Yanaqlarda qırışların görünməsinin bir neçə səbəbi var:

1. Üzümüzdə bir-birinə sıx bağlı olan çoxlu əzələlər var. Bir əzələ işləyərkən, daha bir neçə əzələ ona bağlanır. Buna görə də aktiv üz ifadəsi olan insanlarda hətta erkən yaşlarda çoxlu dərin qırışlar yarana bilər.
2. Yanaqlarda dərin şaquli qıvrımların əmələ gəlməsinin ikinci səbəbi irsi meyllilik hesab olunur.
3. Yaşlandıqca dərimiz elastikliyini itirir və susuzlaşır ki, bu da yanaqlarda qırışların yaranmasına səbəb olur.
4. Siqaret çəkənlərdə üz əzələlərinin əzgin və zəif olduğu sübut olunub. Siqaret çəkən qadınlar da qırışların erkən görünməsinə namizəddirlər.

Yanaq bölgəsindəki qırışları aradan qaldırmaq və ya görünüşünün qarşısını almaq üçün belə hərəkət etməlisiniz:

1. Üz ifadələrini izləmək və yanaqların əzələləri ilə işləmək;
2. Qırışlar üçün maskalar hazırlayın.

Üz üçün gimnastika

Üz hərəkəti ilə yanaqlarda yaranan qırışlardan necə qurtulacağını axtaranlara ilk tövsiyə üz ifadələrinə nəzarət etməkdir. Yəni emosiyalarınızı cilovlayın.

Təbii ki, hər kəs öz əhvalını daim idarə edə bilmir. Yanaqlarındakı əzələləri məşq edəcək sadə məşqlər etməyi məsləhət görürük. Məsələn, üz quruluşu və ya bodyflex məşqləri.

Facebook binası

Üz üçün yoga qırışlardan qurtulmağa kömək edir, həmçinin üz üçün gimnastika - üz quruluşu. Qadınların sympaty.net saytı daha əvvəl də onlardan danışıb.

Nəzərinizə çatdıraq ki, məşqlər elə aparılmalıdır ki, dəri uzansın, qırışlar və bükülmələr olmasın. Üzünüzdəki yanaq əzələlərini pompalasanız, ovalın konturu dəyişəcək. Üzünüzə çox diqqətli olmalısınız, çünki onu paltarla örtə bilməzsiniz.

Bodyflex

Bodyflex-in çoxsaylı pərəstişkarları, üz ifadələri üçün məşqlərin üzdəki qırışları aradan qaldırmağın ən yaxşı yolu olduğuna inanırlar. Ən məşhur məşqlər "Lion" və "Grimace"dir. Üz üçün üz üçün bodyflex məşqləri edərək, dərini uzadan və tutan və şaquli qırışlardan qurtulmağa kömək edən yanaqlardakı əzələləri məşq edirsiniz. Bu məşqləri müntəzəm olaraq yerinə yetirsəniz, nəticəyə zəmanət verilir.

Amma sallanan yanaqları və üzərindəki qırışları bodyflex vasitəsi ilə yox edənlərin diqqət yetirdiyi bəzi nüanslar var.

Üz üçün belə güclü məşqlər etdikdən sonra gərgin əzələləri rahatlamalısınız, əks halda üz əzələlərinin spazmı yarana bilər.

Çimdik masajı və "At" adlı məşq yaxşı istirahət edir.

Çimdik masajı

at

“At” adlı yoqa məşqi üz əzələlərini rahatlaşdırmaq üçün yaxşıdır. Təlimin adı onun həyata keçirilməsi texnikasını dəqiq şəkildə ifadə edir. Özünüzü... su quyusunda at kimi təsəvvür edin. Başınızı irəli əyin ki, yanaqlarınız sallansın, ağzınızdan hava üfürün ki, titrəsinlər (xırıltılar). İndi başınızı sağa-sola yelləyin, su içmiş at kimi xoruldayaraq. Bu məşq yalnız yanaqlardakı əzələləri rahatlamır, həm də vestibulyar aparatı məşq edir.

Yanaqlardakı qırışlar üçün masaj edin

Müxtəlif növ masajlar dərini tonlamağa kömək edir və yanaqlardakı qırışları aradan qaldırmağa kömək edir.

Yaş masaj

Ən sadə yaş yanaq masajını edə bilərsiniz.

1. Terri dəsmalı nəmləndirin və qızarana qədər yanaqlarınıza sürtün.

Vakuum masajı

Problemə ciddi yanaşmaq və bütün qırışları aradan qaldırmaq qərarına gələnlər üçün kupa ilə edilən vakuum masajı haqqında hər şeyi öyrənməyi məsləhət görürük.

Müsbət rəylər sübut edir ki, fincan masajı üzdəki şaquli qırışlar və dərinin sallanması şəklində qüsurları aradan qaldırmaq üçün yaxşıdır. Bu masajın faydaları bunlardır:

1. Yanaqların əzələlərindən və ağızın künclərini aşağı salmaqdan məsul olan əzələlərdən gərginliyi aradan qaldırır;
2. Dəri rəngini yaxşılaşdırır və təravətləndirir;
3. Dərinin tonunu bir az da olsa artırır.

Bir çox insanlar böyük qutularla masaj etməyi məsləhət görür, ancaq gözlər altındakı bölgəyə toxunmamalısınız.

Xüsusi masajçılar

Xüsusi üz masajçıları yanaqlarda yaranan qırışları hamarlaşdırmağa kömək edir. Onlar müxtəlif növlərdə olurlar.

1. Ən sadəsi mexaniki. Bir qələm və iki topdan ibarətdir. Onları masaj xətləri boyunca hərəkət etdirin və üzün problemli sahələrində qırışları hamarlayın.
2. Elektrik masajı - şəbəkədən işləyir, öz vəzifəsini mexaniki olandan daha yaxşı yerinə yetirir.
3. Üz üçün vakuum - vakuum effekti yaradır, məsamələri təmizləyir, alında, yanaqlarda və digər problemli nahiyələrdə olan qırışları aradan qaldırır. İstifadəsinə əks göstərişlərə malikdir.

Təraş etmək və ya təraş etməmək?

Yaxşı, qızlar, yanaqlarımızdakı qırışlardan qurtulmaq üçün təraş etməyə başlayaq? Axı, müharibədə bütün vasitələr yaxşıdır!

Bir çox kişilərin niyə qadınlardan daha yaxşı üz dərisinə sahib olduğunu heç düşünmüsünüzmü? Bütün sirr tez-tez təraşdadır! Axı, mahiyyət etibarilə, təraşla kişilər həftədə bir neçə dəfə peeling edirlər - dərinin buynuz təbəqəsini çıxarır və onu yeniləyirlər.

Bundan əlavə, təraş zamanı üzünü buruşdurmaq (təraş zamanı üzümüzün buruşması sizi nə vaxtsa təbəssüm etdirib?), kişilərimiz üz gimnastikasından başqa heç nə etmirlər: dərini uzadırlar, bu zonada yerləşən 57 əzələnin hamısını məşq edirlər.

Qadınlar nə ilə gəldi?

Forumların birində bir qız deyir ki, o, bu üz masajı üsulunu sırf təsadüfən tapıb. Və ona qırışlardan qurtulmağa və üzündəki digər problemləri həll etməyə kömək etdi. İndi bu üsul o qədər populyardır ki, bir çox insanlar onun effektivliyini tərifləyirlər. Beləliklə, başlayaq.

1. Ülgüc götürülür, lakin qoruyucu qapaq bıçaqdan çıxarılmır! Biz də kişilər kimi təraş etməyi təqlid etməyə başlayırıq. Üzün oval boyunca hərəkət edirik, yanaqları uzatırıq və s. Daha yaxşı sürüşmək üçün üz dərisini krem ​​və ya bitki yağı ilə yağlamaq lazımdır.
2. 2 dəqiqədən 7 dəqiqəyə qədər "qırxmaq" lazımdır. Rəylər bunun həqiqətən kömək etdiyini söyləyir - bulldog yanaqları yox olur, qırışlar azalır və üzünüzdəki təbəssüm nəticədən itmir.
3. Ülgüc əvəzinə yumşaq diş fırçası istifadə edə bilərsiniz. Bu yanaq masajı dəriyə yaxşı təsir edir və əzələləri tonlayır. Hərtərəfli təraş etməyi unutmayın! Yəni, çox yaxşı üzünü buruşdurmaq və buruşdurmaq lazımdır: yanaq sümüyünü irəli çəkin, yanaqlarınızı sıxın - bütün üzünüzlə işləyin.
4. Əlinizdə maşın və ya fırça yoxdursa, əyilmiş şəhadət barmağınızla işləyin. Bu da olduqca yaxşı çıxır.

Dərini qidalandırın

Dərinin elastikliyini artırmaq və qırışları hamarlamaq üçün mütəmadi olaraq maskalar etmək lazımdır. Yanaqlarda görünən qırışları aradan qaldırmağın ən yaxşı yolu film effekti yaradan maskalardır. Məsələn, jelatin.

1. Yanaqlarda qırışlara qarşı jelatin maskası çox təsirlidir. Dərinizin tipinə uyğun olan hər hansı inqrediyentləri əlavə etməklə onu əsas götürə bilərsiniz. Jelatin su ilə seyreltilir, dəmlənir və 20 dəqiqə üzə çəkilir. Məsələn, banan püresi əlavə edə bilərsiniz.

Qadınların sympaty.net saytı burada qırışları ifadə etmək üçün ən təsirli maskalardan danışıb.

Radikal yollar

Radikal üsullar - Botox inyeksiyaları və ya mezoterapiya - şübhəsiz ki, üzdəki dərin şaquli qırışları da aradan qaldırmağa kömək edəcəkdir. Heç bir halda sağlamlığınızı riskə atmayın və bu prosedurları yalnız ixtisaslaşmış müəssisələrdə həyata keçirin. Yalnız təcrübəli mütəxəssis qırışları hamarlamaq və şişkinlik və göyərmələrin qarşısını almaq üçün dərmanın hansı dozasının lazım olduğunu bilir.

Ətrafınızdakılara təbəssüm bəxş edin - sizə gözəl, qırışsız tonlanmış yanaqlar arzulayırıq!