Sådan fjerner du rynker på kindben

Dette er de vigtigste, men ikke alle, årsager til forekomsten af ​​et sådant problem som poser på kindbenene. Ikke alle ved, hvordan man slipper af med denne funktion. Desuden forværrer dårlig luft og dårlig livsstil situationen.

Hvorfor dukker malerposer op?

Kvinder, der har krydset trediveårsbarrieren, er modtagelige for forekomsten af ​​et sådant problem som poser på kindbenene, men der er tilfælde, hvor hævelse vises meget tidligere.

Dette problem mister ikke sin relevans i dag, hvilket ikke kan siges om spørgsmål relateret til dannelsesprocessen; nogle kvinder udvikler på grund af genetisk disposition poser på deres kindben. Selv videnskabsmænd ved ikke, hvordan man kan slippe af med denne disposition.

Men for de fleste mennesker er problemet forbundet med nedsat funktion af skjoldbruskkirtlen. I nogle tilfælde opstår sufaer (maleposer) på grund af overdreven eksponering af huden for ultraviolette stråler, især ansigtsområdet, et sårbart område af kroppen.

Hævelse fra et anatomisk synspunkt

En person har et trekantet fedtlag under øjnene. Anatomisk er dens placering karakteriseret som følger: en formation, der er placeret mellem det nedre øjenlåg og kindben, eksternt ligner ødem - en slags septum. Septum er opdelt af et lipidlag i to komponenter: den øverste del er forbundet med malarsækken, og den nederste del er forbundet med fedtet på kindbenene. Sådan opstår malingsposer på kindbenene. Billeder af kvinder med et lignende problem beviser, at poser visuelt tilføjer 5-10 år.

Eksperter siger, at fedtskillevæggen er en stabil struktur eller uigennemtrængelig barriere, der hjælper med at akkumulere vævsødem og hæmoglobin i et separat område, det vil sige vedvarende ødem, der ikke kan "sprede sig" over tid.

Når huden mister sin elasticitet med alderen eller af andre årsager, septa svækkes og mængden af ​​malarfedt falder, glider fedtpuden ned i den nasolabiale del af ansigtet. Resultatet af dette er uddybning af de nasolabiale folder, fald i kinderne og tab af et tydeligt omrids af kindbenene.

Diagnostik

Hævelse af øjne og kindben er diagnostisk materiale til at stille en pålidelig diagnose. Hvis vi ikke taler om aldersrelaterede hudforandringer, så kan der opstå poser på kindbenene på grund af problemer med rygsøjlen, venøs insufficiens eller ukorrekt funktion af skjoldbruskkirtlen. Derudover udvikler kvinder på grund af hormonel ubalance også poser på deres kindben. Årsagerne til problemet kan være forskellige.

Diagnostik involverer at undersøge patientens ansigt og tage visse tests. Først efter at have identificeret de nøjagtige årsager, vil lægen ordinere det nødvendige behandlingsforløb, massage og øvelser.

At slippe af med poser på kindbenene: ned med stereotyper

Uden tvivl, hvis en kvinde har et sådant problem, så tror hun, at kroppen mangler vitaminer og hvile. Selvfølgelig er pleje en integreret del af at se godt ud. Det er nødvendigt at få nok søvn, drikke mindre væske, den eneste undtagelse er almindeligt vand, misbrug ikke alkohol og hold øje med din kost. Men selv i dette tilfælde er der nogle nuancer.

Suffer vil ikke forsvinde fra alle disse aktiviteter. Det er vigtigt at huske, at malingsposer er et zygomatisk brok, som synker lavere hvert år. Ingen moderne løftecreme kan udføre et mirakel, og selv en fuldstændig afvisning af junkfood og vaner vil ikke hjælpe til fuldstændig at løse et sådant problem som poser på kindbenene. Selv videnskabsmænd og kosmetologer ved ikke, hvordan man kan slippe af med denne æstetiske plage for altid.

Men der er ingen grund til at slå alarm. Zygomatic tasker er kendt af mange på egen hånd. Og der er metoder og midler til at hjælpe med at udglatte denne uattraktive funktion i ansigtet.

Populære behandlinger

Udseendet af malar kindben er et signal for en kvinde, at en øjeblikkelig konsultation med en kosmetolog er nødvendig. De løber for at blive undersøgt af en specialist med håbet om, at kosmetologen hurtigt vil befri dem for sufaer ved hjælp af fyldstoffer eller specielle procedurer. Men det er værd at bemærke, at kosmetiske procedurer og produkter ikke slipper af med problemet for evigt. Da det er umuligt helt at fjerne malingsposerne på kindbenene.

Det betyder, at hvis cremer med løftende effekt ikke nytter noget, så hjælper operation, fordi hævelsen er synlig, og det er svært ikke at mærke det. Visuelt bliver en person flere år ældre, hvilket er et ubehageligt fænomen for kvinder.

Øjenmassage

Hvis du ikke er klar til at gå under kirurgens kniv, så kan du være opmærksom på en speciel massage. Selvfølgelig vil det ikke slippe af med malingsposer på dine kindben, men det vil hjælpe med at udjævne denne uattraktive defekt. Du kan selv foretage massagen derhjemme. Den almindelige procedure kan sammenlignes med lymfedrænage udført i skønhedssaloner. Du bør gøre det til en regel at massere hver dag, og så glatter poserne ud for dine øjne.

1. Massageproceduren begynder med påføring af en speciel creme. Massage udføres kun med fingerspidserne med lette bevægelser.
2. Du skal starte massagen med at banke på huden omkring øjnene og på kindbenene. Fra det indre hjørne er der overgang til den ydre øjenkrog.
3. På nederste øjenlåg og kindben gentages bevægelserne to gange, indtil cremen er absorberet i huden.

Gymnastik til ansigtet

Derudover er der øvelser til at male poser på kindben og under øjnene. Du kan lave øvelserne derhjemme når som helst på dagen.

Ansigtsøvelser er en effektiv procedure, der hjælper med at udglatte rynker og rynker. Det er vigtigt at vide, at resultatet kun vises fra daglig gymnastik.

Hvad er fordelene ved motion, spørger du. Svaret er enkelt: Øjen- og ansigtsmusklerne er generelt inaktive, og de bærer en minimal belastning. Styrkelse af muskler kræver arbejde, aktivitet vil forbedre lymfedrænage, hvilket betyder, at malingsposerne vil være mindre mærkbare.

Malerposeøvelser:

1. Knyt øjnene sammen i et par sekunder, og åbn derefter øjnene helt. 10 gentagelser er nok.
2. At blinke hurtigt i et minut hjælper med at styrke dine ansigtsmuskler.
3. Den øvelse, som kunstnere udfører dagligt, er også effektiv mod malingsposer. Du skal synge bogstavet "o" i et par sekunder og gentage 10 gange.

4. Fold dine læber som en and og træk dem frem i 5 sekunder, og smil derefter bredt.

Øvelserne er ret nemme og kan laves overalt.

En kompleks tilgang

Du kan ikke helt slippe af med sufaer, men du kan gøre dem mindre mærkbare. Ovenfor var information om, hvorfor poser vises på kindbenene, hvordan man kan slippe af med dem, og anmeldelser fra eksperter om dette problem. Kvinder, der formåede at udjævne sufaerne, hævder, at resultatet vises takket være en integreret tilgang til at løse problemet:

1. Obligatorisk daglig træning for ansigtet.
2. Regelmæssig massage af området omkring øjnene forbedrer mikrocirkulationen og forhindrer væskeophobning.
3. Brugen af ​​specielle cremer under eksacerbationer.
4. Overholdelse af drikkeregimet, hvilket reducerer mængden af ​​indtaget alkohol til et minimum.
5. Brug af afsvækkende cremer og geler.

Hårdt arbejde og selvforbedring vil give positive resultater. Derudover er der endnu en vigtig regel i kampen mod malarødem på kindbenene – smil oftere, for det er et smil, der får musklerne til at spænde.

Forebyggelse

Hvis der er en genetisk disposition for udseendet af malingsposer, kan kvinder kun udjævne denne defekt på nogen måde. I denne situation skal du være sofistikeret på alle mulige måder og bruge en stor mængde dekorative kosmetik for at skjule fejlen.

Den første regel for at forhindre udseendet af soufs er daglig ansigtspleje, og jo før jo bedre. Plejeprocedurer omfatter aftenansigtsrensning, fugtning af huden med creme, brug af aldersrelateret kosmetik, korrekt ernæring og vægtkontrol.

Vægtudsving kan observeres hos kvinder, der udmatter deres egen krop med en række kaloriefattige diæter og faste. At tabe og tage på i vægt fører til strækning af huden. Dette skyldes, at vægtsvingninger og nedsat stofskifte fører til huddeformation selv på det fysiske niveau.

Brug af de rigtige plejeprodukter kombineret med ernæring og medicin vil hjælpe med at bevare skønheden og ungdommen i dit ansigt i mange år.

På grund af overdreven træthed opstår der ofte såkaldte poser (sufa) under øjnene. Deres udseende kan være forårsaget af at drikke for meget væske eller dårlig søvn, ødem eller overvægt. De anførte grunde er blot nogle få. Ikke alle ved, hvordan man fjerner malingsposer på kindben. Desuden forværres situationen yderligere af en usund livsstil, dårlige vaner og dårlig økologi.

Årsager til "poser"

Kvinder over tredive år tænker for det meste på, hvordan man kan slippe af med dette problem. Det sker dog også, at ødem begynder at dannes meget tidligere.

Dette problem er stadig relevant i dag.JEG. Det kan eksperter dog stadig ikke finde en måde, der vil give dig mulighed for at slippe af med den genetiske disposition for dannelsen af ​​poser.

For de fleste mennesker er dette problem forårsaget af funktionsfejl i skjoldbruskkirtlen. Hvis der kommer poser på kindbenene, kan årsagen være UV-stråling, da ansigtet er det mest sårbare sted.

Fra et anatomisk synspunkt

I øjenområdet har folk et fedtlag, der har en trekantet form. Fra et anatomisk synspunkt kan dets placering karakteriseres som følger: en neoplasma placeret mellem kindben og øjenlåg og ligner alvorlig hævelse. Poserne på kindbenene består af to dele: den øverste er forbundet direkte med selve sufaen, den nederste er forbundet til fedtvævet på kindbenene. Sådan dannes der malingsposer på dem.

Eksperter siger, at denne fedtvæg opsamler hæmoglobin og vævsmateriale på et bestemt sted, hvilket forårsager vedvarende hævelse.

Når huden af ​​den ene eller anden grund mister sin elasticitet og fasthed, bliver skillevæggene væsentligt svækket, og der er mindre malarfedt, så falder puden af ​​fedtvæv. Resultatet er udhulning af kinderne og uddybning af folderne i nasolabialområdet. Derudover mister kindbenene deres klare konturer.

Diagnostiske foranstaltninger

Hævelse på kindben og under øjnene - materiale, der hjælper med at stille en specifik diagnose. Hvis aldersrelaterede forandringer i huden ikke har noget med det at gøre, så kan der opstå sufaer på grund af venøs insufficiens, problemer med rygsøjlen og forstyrrelser i det endokrine system. Derudover kan poser på kindbenene også være forårsaget af hormonforstyrrelser hos kvinder.

Diagnostiske foranstaltninger involverer en grundig undersøgelse af patientens ansigtsområde og en række forskellige tests. Først efter at specialisten formår at identificere årsagerne til sygdommen, ordinerer han et terapeutisk kursus, øvelser og massagebehandlinger.

Måder at løse problemet på

Sikkert, hvis repræsentanter står over for dette problem det retfærdige køn, så begynder de straks at tænke på manglen på hvile eller vitaminer i kroppen. Hvis poser under øjnene er dukket op, tænker hver kvinde, hvordan man kan slippe af med dem i tide. Uden tvivl er pleje et af de væsentlige elementer i et attraktivt udseende. Du skal få nok søvn, indtage nok væske, spise rigtigt og opgive dårlige vaner. Men selv i denne situation er der mange nuancer.

Taskerne vil ikke gå tabt ved denne form for handling. Det er værd at huske på, at sufaer i det væsentlige er zygomatiske brok, der vil synke lavere over tid. Det vil sige, at en creme med en løftende effekt ikke vil give nogen positive resultater, og selv at spise den rigtige og sunde mad og holde op med at ryge og alkohol vil ikke helt slippe af med dette problem.

Der er dog ingen grund til panik. Problemet med zygomatiske poser relevant for mange mennesker. Og i dag er der allerede midler og teknikker, der hjælper med at udglatte denne ansigtsfejl.

Populære healingsteknikker

Når en kvinde har poser på kindbenene, vil hun af en professionel kosmetolog finde ud af, hvordan man kan slippe af med dem. Men det bør præciseres, at kosmetiske teknikker og præparater ikke er i stand til permanent at løse problemet med poser på kindbenene.

Brugen af ​​massage og gymnastik

Hvis du ikke vil ty til operation, så er der en anden effektiv mulighed - en speciel massage. Selvom det ikke vil slippe af med poserne, vil det hjælpe med at glatte dem ud. Massage kan udføres og hjemme på egen hånd. Hvis du gør det regelmæssigt, kan du få en effekt, der kan sammenlignes med professionel lymfedrænage. Det er tilrådeligt at vænne sig til at lave massage dagligt, og så bliver sufaerne mindre mærkbare.

Før du udfører proceduren, skal du erhverve en speciel cremesammensætning til huden i øjenområdet.

1. 
   
   
   
   Massagen skal begynde med at behandle huden med creme. Proceduren udføres med glatte bevægelser af fingerspidserne.
2. Det er tilrådeligt at starte massagen med let bankning af huden på kindbenene og omkring øjnene.
3. På kindben og nederste øjenlåg skal bevægelser gentages et par gange, indtil cremesammensætningen er absorberet i hudstrukturen.

Derudover anbefaler eksperter at lave specielle øvelser.

Ansigtsgymnastik er en meget effektiv procedure, hvormed du kan udglatte ikke kun poser på kindbenene, men også udtrykslinjer. Det er nødvendigt at huske, at en positiv effekt kun vises i tilfælde af daglig motion.

Med sådan ansigtsgymnastik styrkes ansigts- og øjenmusklerne, ligesom lymfestrømmen forbedres.

For at reducere poser under øjnene, kan du bruge følgende øvelser:

1. 
   
   
   
   Luk øjnene tæt, og hold denne position i fem til ti sekunder, og åbn dem derefter bredt. Antallet af gentagelser skal være mindst ti.
2. Blink hurtigt i et til halvandet minut. Denne øvelse er rettet mod at styrke og øge tonen i ansigtsmusklerne.
3. Øvelsen, som ofte bruges af tv-programværter, hjælper også med at bekæmpe malingsposer. Du skal synge bogstavet "O" i fem til ti sekunder. Dette skal gentages mindst femten gange.
4. Fold dine læber til et "rør", og træk dem fremad i fem til syv sekunder, og prøv derefter at smile bredt.

Disse øvelser er meget enkle, de kan udføres ikke kun derhjemme, men også på arbejde, i transport osv.

Integreret tilgang og forebyggelse

Som allerede nævnt er det umuligt helt at fjerne sufaer. De kan dog gøres mere usynlige. Kvinder, der formåede at udglatte poserne i øjenområdet, siger, at de opnåede et positivt resultat gennem en integreret tilgang:

1. Daglige øvelser rettet mod at styrke ansigtsmusklerne.
2. Massageprocedurer i øjenområdet, der forhindrer fugtophobning og normaliserer mikrocirkulationen.
3. Brugen af ​​specielle midler under eksacerbation.
4. Korrektion af drikkeregime.
5. Ophøre med at bruge alkoholholdige drikkevarer og tobaksvarer.
6. Brugen af ​​geler og cremer til hævelse.

Vedholdenhed og tålmodighed vil helt sikkert give positive resultater. Ud over dette er der en anden simpel regel for at bekæmpe sufaer - smil så ofte som muligt, fordi dette styrker ansigtsmusklerne.

Hvis der er en genetisk disposition for udseendet af souf, kan damer kun udglatte den ubehagelige defekt. I dette tilfælde vil dekorativ kosmetik hjælpe med at skjule det.

Hovedpunktet i at forhindre fremkomsten af ​​poser under øjnene er almindelig ansigtshudpleje. I dette tilfælde skal huden fugtes med en speciel creme og renses, kontrollere din kropsvægt og skabe den rigtige kost.

Spring i kropsvægt observeres ofte hos kvinder, der udmatter sig selv med faste og strenge diæter. Alt dette fører til betydelig strækning af huden og dens fysiske deformation.

Brugen af ​​kvalitetsmedicin kombineret med specielle øvelser og korrekt ernæring vil hjælpe dig med at forblive attraktiv og ung.

I dag på vores hjemmeside "Smuk og vellykket" vil vi tale om, hvordan man fjerner rynker på kinderne, der dukkede op som et resultat af ansigtsaktivitet.

Nogle af vores anbefalinger kan forårsage et smil eller forvirring (ligesom rådet til kvinder om at "barbere deres ansigter"), men som anmeldelser siger, løser mange af de foreslåede metoder problemet godt.

Ansigtsmuskler

Der er flere grunde til, at der kan opstå rynker på kinderne:

1. Der er mange muskler i vores ansigt, der er tæt sammenflettet. Når en muskel arbejder, er et par mere forbundet til den. Derfor kan personer med aktive ansigtsudtryk udvikle mange dybe rynker selv i en tidlig alder.
2. Den anden grund til dannelsen af ​​dybe lodrette folder på kinderne anses for at være en arvelig disposition.
3. Efterhånden som vi bliver ældre, mister vores hud sin elasticitet og bliver dehydreret, hvilket også fører til, at der kommer rynker på kinderne.
4. Det er bevist, at musklerne i ansigtet er slappe og svage hos dem, der ryger. Kvinder, der ryger, er også kandidater til det tidlige udseende af rynker.

For at fjerne rynker i kindområdet eller forhindre deres udseende, skal du handle sådan:

1. Overvåg ansigtsudtryk og arbejd med musklerne i kinderne;
2. Lav masker til rynker.

Gymnastik til ansigtet

Det første råd til dem, der leder efter, hvordan man kan slippe af med rynker på kinderne, der opstår på grund af ansigtsaktivitet, er at kontrollere deres ansigtsudtryk. Det vil sige, begrænse dine følelser.

Det er selvfølgelig ikke alle, der konstant kan styre deres humør. Vi råder dig til at udføre simple øvelser, der træner musklerne i dine kinder. For eksempel ansigtsbygning eller bodyflex-øvelser.

Facebook bygning

Yoga til ansigtet hjælper med at slippe af med rynker, samt gymnastik til ansigtet - ansigtsbygning. Kvindehjemmesiden sympaty.net har allerede talt om dem før.

Lad os minde dig om, at øvelserne skal udføres, så huden strækkes, og der ikke er folder eller folder. Hvis du pumper kindmusklerne op i dit ansigt, ændres ovalens kontur. Du skal være meget forsigtig med dit ansigt, for du kan ikke dække det med tøj.

Bodyflex

Talrige fans af bodyflex mener, at deres øvelser til ansigtsudtryk er den bedste måde at fjerne rynker i ansigtet på. De mest populære øvelser er "Lion" og "Grimace". Ved at grimassere og udføre bodyflex-øvelser til ansigtet træner du musklerne på kinderne, som strækker og holder på huden og hjælper med at slippe af med lodrette rynker. Hvis du udfører disse øvelser regelmæssigt, er resultaterne garanteret.

Men der er nogle nuancer, som dem, der fjerner slappe kinder og rynker på dem ved hjælp af bodyflex, er opmærksomme på.

Efter at have udført så stærke øvelser for ansigtet, skal du slappe af spændte muskler, ellers kan der opstå en spasme i ansigtsmusklerne.

Knibemassage og en øvelse kaldet "Hest" gør et godt stykke arbejde med at slappe af.

Knibe massage

Hest

En yogaøvelse kaldet "Horse" er god til at slappe af i ansigtsmusklerne. Navnet på øvelsen formidler nøjagtigt teknikken til dens gennemførelse. Forestil dig... som en hest ved et vandhul. Vip hovedet fremad, så dine kinder hænger, blæs luft gennem munden, så de vibrerer (snorker). Ryst nu på hovedet til venstre og højre, prustende som en hest, der har drukket vand. Denne øvelse afslapper ikke kun musklerne på kinderne, men træner også det vestibulære apparat.

Massage mod rynker på kinderne

Forskellige typer massage hjælper med at tone huden og hjælper med at fjerne rynker på kinderne.

Våd massage

Du kan lave den enkleste våde kindmassage.

1. Fugt et frottéhåndklæde og klap det på dine kinder, indtil de bliver røde.

Vakuum massage

For dem, der har besluttet at tage problemet alvorligt og fjerne alle rynker, råder vi dig til at lære alt om vakuummassage, som udføres med cupping.

Positive anmeldelser beviser, at cupping massage er godt til at fjerne ufuldkommenheder i ansigtet i form af lodrette rynker og slap hud. Her er fordelene ved denne massage:

1. Fjerner spændinger fra musklerne i kinderne og musklerne, der er ansvarlige for at sænke mundvigene;
2. Forbedrer teint og opfrisker den;
3. Øger, men lidt, hudtonen.

Mange råder til at lave en massage med store dåser, men du bør ikke røre ved området under øjnene.

Specielle massageapparater

Særlige ansigtsmassageapparater hjælper med at udglatte rynker, der er dukket op på kinderne. De kommer i forskellige typer.

1. Den enkleste er mekanisk. Består af en kuglepen og to bolde. Flyt dem langs massagelinjerne og udglat rynker på problemområder i ansigtet.
2. Elektrisk massager - arbejder fra netværket, udfører sin opgave bedre end en mekanisk.
3. Vakuum til ansigtet - skaber en vakuumeffekt, renser porer, fjerner rynker på pande, kinder og andre problemområder. Har kontraindikationer for brug.

At barbere sig eller ikke at barbere?

Nå, piger, lad os begynde at barbere os for at slippe af med rynker på vores kinder? Når alt kommer til alt, i krig er alle midler gode!

Har nogen af ​​jer nogensinde undret jer over, hvorfor mange mænd har bedre ansigtshud end kvinder? Hele hemmeligheden ligger i hyppig barbering! Når alt kommer til alt, ved barbering eksfolierer mænd sig selv flere gange om ugen - de fjerner hudens stratum corneum og fornyer det.

Derudover gør vores mænd ikke andet end ansigtsgymnastik: De strækker huden, træner alle 57 muskler, der er placeret i denne zone, når vores halvdele grimaserer, når vi barberer, nogensinde fået dig til at smile?

Hvad fandt kvinder på?

På et af foraene siger en pige, at hun kom op med denne metode til ansigtsmassage rent tilfældigt. Og han hjalp hende med at slippe af med rynker og løse andre problemer med hendes ansigt. Nu er denne metode så populær, at mange mennesker roser dens effektivitet. Så lad os komme i gang.

1. Barbermaskinen er taget, men beskyttelseshætten fjernes ikke fra bladet! Og vi begynder at efterligne barbering, som mænd gør. Vi bevæger os langs den ovale af ansigtet, strækker kinderne osv. For bedre glid skal du smøre huden på dit ansigt med creme eller vegetabilsk olie.
2. Du skal "barbere" fra 2 til 7 minutter. Anmeldelser siger, at dette virkelig hjælper - bulldog kinder forsvinder, rynker falder, og smilet på dit ansigt forsvinder ikke fra resultatet.
3. I stedet for en barbermaskine kan du bruge en blød tandbørste. Denne kindmassage har en god effekt på huden og toner musklerne. Glem ikke at barbere dig grundigt! Det vil sige, at du skal grimasere og grimassere rigtig godt: Træk kindbenet frem, stram kinderne - arbejd med hele ansigtet.
4. Hvis du ikke har en maskine eller en børste ved hånden, så arbejd med din bøjede pegefinger. Det bliver også ret godt.

Giv huden næring

For at øge hudens elasticitet og udglatte rynker, skal du regelmæssigt lave masker. Den bedste måde at fjerne rynker, der opstår på kinderne, er masker, der skaber en filmeffekt. For eksempel gelatine.

1. Gelatinemaske mod rynker på kinderne er meget effektiv. Du kan tage det som grundlag ved at tilføje ingredienser, der passer til din hudtype. Gelatine fortyndes med vand, infunderes og påføres ansigtet i 20 minutter. Du kan fx tilsætte bananmos.

Kvindehjemmesiden sympaty.net talte her om de mest effektive masker til udtryksrynker.

Radikale måder

Radikale metoder - Botox-injektioner eller mesoterapi - vil helt sikkert hjælpe med at fjerne selv dybe lodrette rynker i ansigtet. Risiker ikke dit helbred under nogen omstændigheder, og udfør disse procedurer kun i specialiserede institutioner. Kun en erfaren specialist ved, hvilken dosis af lægemidlet du har brug for for at udglatte rynker og undgå hævelse og blå mærker.

Giv smil til dem omkring dig - vi ønsker dig smukke, tonede kinder uden rynker!