Əzələlər sağlamlığımızın və fitnesimizin qorunmasında mühüm rol oynayır. Onların arasında triceps kimi tanınan triceps brachialis əzələsi diqqəti çəkir. Bu əzələ elementi bədənin yuxarı hissəsinin səthindəki əyilmə əzələləri qrupuna aiddir və triceps brachii əzələsi adlansa da, üç başdan ibarətdir: