Obsesif vəziyyət

Obsesif dövlət: Anankasmı anlamaq və aradan qaldırmaq

Anancasm, məcburiyyət və ya vəsvəsə olaraq da bilinən obsesyon, narahatlıq və narahatlıq hisslərinə səbəb olan təkrarlanan intruziv düşüncələr, şəkillər və ya impulslarla xarakterizə olunan psixi vəziyyətdir. Bu psixi pozğunluq insanın gündəlik həyatına əhəmiyyətli dərəcədə təsir göstərə bilər, onun imkanlarını məhdudlaşdırır və diskomfort yaradır.

Obsesif davranışın iki əsas komponenti var: obsesif düşüncələr və kompulsiv hərəkətlər. İntruziv fikirlər insanın beynində yaranan və narahatlığa səbəb olan davamlı, yersiz və arzuolunmaz fikirlərdir. Əksər insanlar zaman-zaman müdaxilə düşüncələri ilə qarşılaşsalar da, obsesif-kompulsiv pozğunluğu olan insanlar arasında davamlılıq və davranışa təsir səviyyəsi fərqlidir. Kompulsiv davranışlar, insanın müdaxilə edən düşüncələrin öhdəsindən gəlmək və narahatlığı azaltmaq üçün təkrarlanan rituallar və ya hərəkətlərdir.

Obsesif-kompulsif pozğunluğun səbəbləri tam başa düşülməmişdir, lakin buna həm genetik, həm də ətraf mühit faktorlarının təsir etdiyi güman edilir. Bəzi tədqiqatlar irsiyyətin obsesif-kompulsiv pozğunluğun inkişafı üçün risk faktoru olduğunu göstərir, lakin onun baş verməsində ətraf mühit, stress və travma da rol oynaya bilər. Beyindəki neyrokimyəvi dəyişikliklər, xüsusən də serotoninlə əlaqəli olanlar da obsesif-kompulsiv pozğunluğun inkişafı ilə əlaqələndirilir.

Obsesif-kompulsif pozğunluğun bir insanın həyatına təsiri əhəmiyyətli ola bilər. Bu vəziyyətdə olan insanlar artan narahatlıq səviyyələri ilə qarşılaşa, təkrarlanan xoşagəlməz düşüncələrdən əziyyət çəkə və kompulsiv davranışlara çox vaxt sərf edə bilərlər. Bu, sosial və peşə məhdudiyyətlərinə, eləcə də həyat keyfiyyətinin aşağı düşməsinə səbəb ola bilər.

Bununla belə, ümid var. Obsesif-kompulsif pozğunluğu olan insanlar üçün müxtəlif müalicə və dəstək variantları mövcuddur. Psixoterapiya, o cümlədən idrak davranışçı terapiya (CBT) xəstələrə obsesif düşüncələrini və kompulsiv hərəkətlərini başa düşmək və idarə etməkdə çox faydalı və təsirli ola bilər. Bəzi hallarda antidepresanlar və anksiyolitiklər kimi dərman müalicəsi də istifadə edilə bilər.

Bundan əlavə, özünə kömək və yaxınların dəstəyi də vacibdir. Obsesif-kompulsiv pozğunluqdan əziyyət çəkən insanlar istirahət məşqləri, meditasiya, sərhədlərin müəyyən edilməsi və stressin idarə edilməsi kimi müxtəlif özünə kömək strategiyalarına müraciət edə bilərlər. Anlayan, səbirli və dəstək olan ailə və dostların dəstəyi də bərpa prosesində əsas rol oynaya bilər.

Nəticə olaraq, obsesif-kompulsif pozğunluq davamlı müdaxilə düşüncələri və kompulsiv hərəkətlərlə xarakterizə olunan psixi pozğunluqdur. O, insanların həyatını əhəmiyyətli dərəcədə məhdudlaşdıra bilər, narahatlıq və narahatlığa səbəb olur. Bununla belə, psixoterapiya, dərman müalicəsi və başqalarının dəstəyi ilə əhəmiyyətli inkişafa nail olmaq olar. Yadda saxlamaq lazımdır ki, obsesif pozğunluğun hər bir halı unikaldır və müalicəyə yanaşma fərdi olmalıdır. Erkən yardım axtarmaq və dəstək bu vəziyyətin aradan qaldırılmasında və ondan əziyyət çəkənlərin həyat keyfiyyətinin yaxşılaşdırılmasında mühüm rol oynayır.

**Obsesif vəziyyət** psixoloji və psixi pozğunluq və ya nevrotik vəziyyətlər kompleksidir. Bir insanın bir və ya bir neçə vəziyyəti və onun şüurlu davranış aktı müəyyən edilir, məqsədi harmoniya, sabitlik yaratmaq və şəxsiyyətdaxili münaqişəni həll etmək ümidi ilə hansısa nəticəyə, istənilən vəziyyətə nail olmaqdır. Terapiya həm vəziyyətin səbəbini aradan qaldırmağa, həm də onun simptomlarını yüngülləşdirməyə yönəldilə bilər. Obsesif vəziyyətlər aşağıdakılarla təzahür edir: obsesiflik hissi, stereotipik düşüncələrdən və fikirlərdən qaça bilməmək. Müəyyən bir kateqoriya, psixoloji olaraq ya bir şeyin qəbulu ilə müəyyən edilən bir insanın şüurlu arzularının olmaması hallarından ibarətdir.

Xəstəliyin inkişafı zəif inkişaf etmiş psixi proseslərə, idrak proseslərinin inhibə edilməsinə, ətraf aləmi şərh etməkdə problemlərə və düzgün daxili siyasətin qurulmasının çətinliyinə əsaslanır. Obsesyonun inkişafının səbəbi zehni blokların formalaşmasıdır. Təhrikedici bir amil olduqda, belə bir quruluş aktivləşməyə başlayır. Bu, obsesyonun təzahürünün 2 formasını ayırmağa imkan verir. Birinci forma emosional sferanın pozulmasıdır. Bu vəziyyətdə, məsələn, qəzəb və ya qəzəb nümayiş etdirərkən, insan əlindəki kağızı əzməyə və ya əzməyə başlayır. Həddindən artıq stress altında bir insan hər şeyi kiçik parçalara ayırmağa başlaya bilər. Bu reaksiya vəziyyətə nəzarəti itirmək hissi ilə müşayiət olunur. Bu formada obsesif-kompulsif pozğunluğu olan bir çox xəstə OKB-dən əziyyət çəkir. İkinci forma həddindən artıq diqqətin inkişafı ilə xarakterizə olunur. Bu seçim ritualların tipik təzahürü ilə xarakterizə olunur - bir binaya girərkən stress anında qapı bir neçə dəfə ardıcıl olaraq açılır və bağlanır. Qəfil qorxu sizi açarları unutdurur və kilidin düzgün olub-olmadığını yoxlayaraq qapını yenidən açır.

Hal-hazırda, "obsesiflik" anlayışı iki simptomu - obsesif-kompulsiv pozğunluqları və fobiyaları birləşdirir. Əgər nitq