Ən sadə həyət idman qurğuları

Fitness-bodybuilding.ru saytının redaktorları tez-tez çoxsaylı oxucularımızdan bu və ya digər mövzularda bizə ətraflı məlumat vermələrini xahiş edən məktublar alırlar. idman qurğusu tipik həyət idman meydançaları. Məlum olduğu kimi, hər şey deyil həyətyanı sahələr yaxşı idman şəhərciyi və ya bədən tərbiyəsi üçün mini komplekslə öyünə bilər. Bir çox həvəskar bu problemi özləri həll etməyə çalışırlar. Məhz belə insanlar üçün bu bölmədə bu və sonrakı məqalələr həsr edilmişdir.

Həyət stadionları tikərkən istifadə edirlər idman qurğularını təchiz etmək üçün iki əsas variant:

1. Bir idman və uşaq meydançası daxil olmaqla həyətyanı mini-stadion, müxtəlif idman ləvazimatları və trenajor ləvazimatları ilə təchiz olunmuş idman və istirahət mərkəzi, qısa isinmə qaçış yolları.
2. İdman avadanlıqları və məşq ləvazimatları kompleksi ilə təchiz olunmuş həyət stadionu. Mahiyyətcə açıq havada bədən tərbiyəsi və idman otağıdır (zal). Həyət stadionunun bu versiyası ən çox yayılmış, əlçatan və geniş yayılmışdır. İnsanların yaşadığı yerə mümkün qədər yaxındır. Avadanlıq baxımından o, qonşu evlərdə yaşayan insanların maraqlarına və imkanlarına daha çox uyğun gəlir.

Çətinliklər, bir qayda olaraq, idman avadanlıqlarının və idman avadanlıqlarının seçilməsi, istehsalı, əldə edilməsi, yerləşdirilməsi və quraşdırılması ilə əlaqələndirilir. Biz ölkəmizdə inkişaf etmişik həyət stadionlarını təchiz etmək üçün bir neçə variant, müxtəlif oyunlar üçün idman və oyun meydançalarının olması və ya olmaması ilə fərqlənir - voleybol, basketbol, ​​həndbol, xokkey (yeri gəlmişkən, sonuncu haqqında - burada xokkey qutularının istehsalı üçün maraqlı bir təşkilat var) və avadanlıqların yeri və idman avadanlığı.

Növbəti məqalələrdə həyətyanı sahələrimizdə təchiz olunmuş klassik idman qurğularına qısaca nəzər salacağıq. Hər bir belə idman qurğusu qısa məlumat ehtiva edir mini xarakteristikası, tətbiq xüsusiyyətləri və standart ölçülər, zəruri hallarda, mövcud vasitələrdən müstəqil həyata keçirmək üçün...

Təklif olunan variantlar boş həyətyanı sahənin ölçüsü, maddi-texniki imkanları, cəlb olunanların maraqları və xüsusiyyətləri nəzərə alınmaqla dəyişdirilə bilər. Ümid edirik ki, növbəti materiallarımızda sizə təqdim edəcəyimiz həyət stadionunda quraşdırılması üçün tövsiyə olunan əsas avadanlıq və məşq avadanlığının texniki təsvirini faydalı tapa bilərsiniz.