Protafan Hm Penfill

P hərfi ilə başlayan diabet dərmanının resepti və adı 2-ci tip diabet üçün prosedurlar Arıqlamağa ehtiyacı olanlar üçün bu pəhrizlərdən hər hansı biri uyğun gəlir. Əsas odur ki, sağlamlıq vəziyyətinizə əsasən bir plan seçin. Pəhrizin müddəti yeddi gündən bir neçə həftəyə qədərdir, lakin olduqca sərt ola bilər. Qan şəkərini 6 vahiddən çox olmamaqla hər gün yemək yeyə bilərsiniz. Maye və yarı maye qida qəbulu dövründə daha tez-tez yemək, hər əsas yeməkdən əvvəl bir stəkan şirə içmək lazımdır. Gündəlik kalori qəbulu iki min kilokaloridən çox olmamalıdır. Tam aclıq və dərhal aclıq hissi ilə kilo itkisi daha sürətli ola bilər. Bir gün üçün nümunə menyu: Səhər yeməyi üçün - bir salat (yüz qramdan çox olmayan); Südsüz düyü sıyığı (təxminən iki yüz qram), bir qaşıq bitki yağı ilə ədviyyatlı; Meyvə salatı.