Keçib getməyən sızanaqlar

Acne və ya acne vulgaris yağ bezlərinin polimorfik xəstəliyidir. Sızanaqlar ən çox təkrarlanan dermatozlardan biridir.

Və müalicə üsullarının təkamülünə baxmayaraq, ən çox yayılmışlardan biri: 14-17 yaşlarında 90-100%, 25 yaşlarında isə 60-75%.

Səbəblər

Sızanaq multifaktorial xəstəlikdir. Sızanaqların əmələ gəlməsi mexanizmi ətraflı öyrənilmişdir, lakin iltihab prosesini tetikleyen ətraf mühit və ya davranış faktorları hələ də öyrənilməsini tələb edir.

Əksər Qərb dermatoloqları və sübuta əsaslanan tibb həkimləri sızanaqların mənşəyinin hormonal nəzəriyyəsinin lehinə danışırlar.

Hormonal sızanaqların əmələ gəlməsi mexanizmi belədir:

1. hormonal sintezin təbii mexanizmi pozulur, adrenal bezlər və yumurtalıqlar tərəfindən testosteron istehsalı artır;
2. Dəri cinsi hormonlar üçün vacib bir hədəf orqandır. Dəri strukturlarında androgen və estrogen reseptorları yerləşir. Bu reseptorlar testosteron istehsalına və dərinin su balansının saxlanmasında əsas rol oynayan estrogenin azalmasına cavab verir;
3. kritik nəm itkisinin qarşısını almaq üçün androgin-estrogenik reseptorlar follikulları aktiv şəkildə sebumu sintez etmək üçün stimullaşdırır;
4. stratum corneum qalınlığı normal olarsa, dəri yağlı, parlaq və toxumalı olur;
5. epidermisdə yenilənmə mexanizmi pozulursa və ölü hüceyrələrin təbəqəsi daha qalın olarsa, o zaman sebum çıxmır, ancaq məsamələrdə qalır, qapalı komedonlar, ağ və ya qara nöqtələr əmələ gətirir;
6. Bakteriyalar tıxanmış məsamələrin yağlı mühitində inkişaf etməyə başlayır. Patogen floranın əlavə edilməsi piy tıxacını iltihablı pimple - papulaya çevirir.

Aşağıdakı faktlar sızanaqların hormonal nəzəriyyəsini dəstəkləyir:

1. sızanaqlar oral kontraseptivləri dayandırdıqdan sonra qadınların 43-55% -ində baş verir;
2. Statistikaya görə, hiperadrogenizmi olan qadınların 90% -dən çoxu yağlı dəri və sızanaqlara malikdir;
3. ilk sızanaqlar hormonal dəyişikliklər dövründə yeniyetmələrin 95% -də baş verir;
4. sızanaqlar estrogen sintezinin azalmasına cavab olaraq iqlim dövründə təkrarlanır;
5. Bədən tərbiyəçiləri anabolik steroidlərin dövrlərində sızanaqlarla qarşılaşırlar.

Sızanaqların görünüşü üçün xarici faktorlar arasında pis pəhriz və pis vərdişlər, kifayət qədər gigiyena və dərinin mexaniki zədələnməsi daxildir.

Zəif qidalanma

Pəhriz və sızanaq arasındakı əlaqə hələ də fəal şəkildə araşdırılır. ÜST, Amerika tədqiqatçılarının məlumatlarına əsaslanaraq, sızanaqları olan xəstələrə adi balanslaşdırılmış pəhrizə riayət etməyi və fərdi allergenlərdən qaçınmağı tövsiyə edir.

Bağırsaq florası ilə sızanaqlar arasındakı əlaqə sübut edilməmişdir və hətta qismən təkzib edilmişdir. Heç bir nüfuzlu dermatoloq bağırsaq bakteriyalarının və probiyotiklərin dəri üçün faydaları haqqında müsbət danışmır.

Bununla birlikdə, sızanaq dərəcəsinin istehlak edilən tez həzm olunan karbohidratların miqdarı ilə əlaqəli olduğu sübut edilmişdir. Əlaqənin mexanizmi belədir: qlükozanı parçalamaq üçün insulin buraxılır, onun iştirakı ilə sərbəst testosteron dihidrotestosteronun aktiv formasına çevrilir, dəri reseptorları sebum ifraz edərək reaksiya verir.

Mexanik təsir

Dəri epitelinin mikrotravmaları dərinin yerli toxunulmazlığını pozur və sızanaqların relapslarına səbəb ola bilər.

Sızanaqları sıxmaq sızanaqlara qarşı ümumi bir psixosomatik reaksiyadır. Bir insan təcili olaraq hərəkətə keçmək, pimple qurtarmaq üçün bir şey etmək ehtiyacı hiss edir.

Və ən başa düşülən bilinçaltı reaksiya, irinləri sıxmaq, qüsuru mexaniki olaraq aradan qaldırmaqdır. Lakin, sızanaqların sıxılması epidermisin zədələnməsinə və sonradan çapıqlaşmasına səbəb olur.

Yetkin irinli papülləri sıxaraq çıxarmaq mümkündür, lakin bu, xüsusi steril qaşıq və ya spatula istifadə edərək diqqətlə edilməlidir.

Prosedurdan əvvəl və sonra dəri spirtsiz antiseptiklərlə dezinfeksiya edilməlidir: miramistin və ya xlorheksidin.

Qeyri-kafi gigiyena

Dərinin xüsusi bakterial florası var. Hər bir insanın yağ kanalları müxtəlif mikroorqanizm qrupları tərəfindən daimi olaraq kolonizasiya olunur: bakteriyalar, viruslar, göbələklər, parazitlər.

Onlar yalnız çoxalma üçün rahat şərait yarandıqda iltihaba səbəb olurlar. Ölü hüceyrələrin tıxacları altındakı follikulun yağlı mühiti çox əlverişli mühitdir.

Kistlərin və papüllərin əmələ gəlməsində aparıcı rolu Propionibacterium acnes, stafilokoklar və streptokoklar bakteriyaları oynayır. Sızanaqların kompleks müalicəsi üçün xarici mühitdən dəriyə bakteriyaların daxil olma ehtimalını minimuma endirmək lazımdır.

Sızanaqları olan insanların riayət etməli olduğu gigiyena qaydaları:

1. dəri uzun müddət yastığın səthi ilə təmasda olduğundan, yataq paltarlarını, xüsusən də yastıq örtüklərini (ən azı 5 gündə bir dəfə) mütəmadi olaraq dəyişdirin;
2. yalnız ayrı bir üz dəsmalından və ya birdəfəlik kağız dəsmaldan istifadə edin;
3. çirkli əllərlə üzünüzə toxunmayın;
4. mobil telefonun korpusunu və ekranını spirt və ya antiseptiklə silin;
5. üzünüzdən çirkli saçları çıxarın. Yalnız kir hissəcikləri deyil, həm də üslub məhsullarının qalıqları məsamələrin tıxanmasına səbəb ola bilər;
6. makiyaj tətbiq edərkən gigiyena qaydalarına riayət edin, fırçaları yuyun, kosmetika tətbiq etmək üçün birdəfəlik aplikatorlardan istifadə edin;
7. problemli dəri ilə təmasda olan şərflərin, papaqların, maskaların, yaxaların və digər qarderob əşyalarının təmizliyinə nəzarət edin.

Nə etməli və nə məsh etməli

Müalicə üsulu sızanaqların dərəcəsindən və iltihab elementlərinin yayılma dərəcəsindən asılıdır.

Sızanaqların dərəcələri:

1. genişlənmiş məsamələr, "qara nöqtələr", qapalı komedonlar, üzdə 10-a qədər iltihablı element;
2. üzdə 2-dən 20-ə qədər sızanaq, arxa, sinə, çiyinlərdə tək sızanaq;
3. Üzdə 20-30 sızanaq, kistik sızanaq, sinə və kürəkdə problemli dəri.
4. üzdə 40-dan çox iltihab elementləri, daxili sızanaqlar, akne konqlobatları, kistlər, problemli bədən dərisi.

Dəriyə qulluq

Məsamələrin əlavə tıxanmasının və komedonların meydana gəlməsinin qarşısını almaq üçün komedogen komponentləri olmayan kosmetik vasitələrdən istifadə etmək lazımdır.

Əlavə sızanaqlara səbəb olan kosmetik maddələr:

1. talk;
2. yağlar: kokos, kakao, gənəgərçək, dulavratotu, buğda toxumu, kolza toxumu;
3. lanolin;
4. petrolatum;
5. alkoqol denatürləşdirilmiş spirt;
6. parafin.

Parabenlər və sulfat duzları da yüksək komedogenlik həddinə malikdir, lakin onlar dəri səthi ilə uzun müddət təmasda olmayan məhsullarda məqbuldur: yuyucu vasitələr, maskalar.

Aşağıdakı komponentlər problemli dərinin vəziyyətinə müsbət təsir göstərir:

1. glikolik, limon, laktik, salisilik, azelaik, tartarik turşular;
2. fermentlər və ya fermentlər: papain, bromelain;
3. aloe;
4. kaolin;
5. pantenol;
6. allantoin;
7. salyangoz ekstraktı;
8. cintella, spirulina, xlorella ekstraktları;
9. çay ağacı, rozmarin, dəfnə, nanə, lavanda efir yağları;
10. minerallar: sink, mika, jezdu gili və ya Amazon gili.

Sızanaq üçün pəhriz

Pəhriz sızanaqların müalicəsində ikinci dərəcəli rol oynayır, lakin bəzən pəhrizi tənzimləmədən sızanaqları tamamilə müalicə etmək mümkün olmur.

Avropada və ABŞ-da hiperandrogini olan xəstələrə aşağı glisemik indeksi olan qidalardan istifadə etmək tövsiyə olunur.

Ağ şəkərin insulin səviyyələrində dalğalanmalara səbəb olmayan təbii mənşəli tatlandırıcılarla əvəz edilməsinə icazə verilir: steviya və ya eritritol.

Allergik reaksiyalar bəzən sızanaq kimi gizlənir. Döküntünün histamin (allergik) xarakterini təsdiqləmək və ya təkzib etmək üçün dəri testləri aparmaq lazımdır.

Qida Təhlükəsizliyi üzrə Beynəlxalq Komissiyanın (Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatının orqanı) məlumatına görə, qidaya kəskin həssaslıq əksər insanlar üçün balanslaşdırılmış pəhrizin bir hissəsi olan tanış qidalardan qaynaqlanır.

Ən şiddətli allergik reaksiyalara səbəb olan məhsullar (sızanaq daxil olmaqla):

1. gluten tərkibli taxıllar (buğda, çovdar, yulaf);
2. süd və törəmələr;
3. yumurta;
4. fıstıq və ağac qoz-fındıqları;
5. mollyuskalar, xərçəngkimilər, dəniz balıqları;
6. soya paxlası

Allergik reaksiyaların şiddəti bədənin fərdi xüsusiyyətlərindən və istehlak edilən allergenlərin miqdarından asılıdır.

Video: səpgilərin səbəbləri

Sızanaq maskaları

Maskalar dərinin daha da təmizlənməsinə, zərif şəkildə yenilənməsinə və nəmlənməsinə kömək edir.

Gil maskaları problemli dərilər üçün universal hesab olunur. Gil toksinləri təmizləyir, məsamələri sıxır, dərini tutqunlaşdırır və səthdən sebum qalıqlarını təmizləyir.

Kaolin maskaları izah edilə bilən təsir mexanizmi ilə başa düşülən bir vasitədir. Demək olar ki, hər bir kosmetik marka belə məhsullar istehsal edir. Ancaq evdə gil maskası hazırlamaq olar.

Problemli dərilər üçün yaşıl və ya mavi gil optimaldır.

Məsamələri sıxmaq üçün maska ​​resepti

Yaşıl gil 1 osh qaşığı. l. + mineral su 1 xörək qaşığı + bir neçə damcı rozmarin və ya nanə efir yağı.

Bu maska ​​detoks effektinə əlavə olaraq dərini dezinfeksiya edir, məsamələri daraldır və dermisin yuxarı təbəqələrində qan dövranını stimullaşdırır.

Aşınma, yenilənmə üçün maska ​​resepti

0,5 ç.q salisilik spirt + 0,25 l. limon turşusu + 3 osh qaşığı. l. su və ya yaşıl çay + 2-3 osh qaşığı. l. mavi gil.

Maska antibakterial təsir göstərir, dərini yeniləyir, regenerasiya prosesini stimullaşdırır, iltihabı qurudur, məsamələri təmizləyir.

Quru, təmiz üz dərisinə gil maskaları tətbiq edin, göz ətrafındakı bölgələrdən qaçın. Tamamilə quruyana qədər saxlayın. İsti su ilə yumşaq bir şəkildə yuyun.

Prosedurdan sonra dəri avokado yağı, üzüm toxumu yağı, hialuron turşusu, aloe gel və ya ilbiz ekstraktı ilə kremlə yaxşı nəmləndirilməlidir.

Narkotik

Hər bir yerli aptekdə sızanaqlar üçün dərman və tinctures bolluğu heyrətamizdir. Ancaq əksər vasitələr zəif və ya qısamüddətli təsir göstərir.

İşin xüsusiyyətlərinə və həkimin ixtisasına görə bir dermatoloqdan düzgün dərman seçmək həmişə mümkün deyil.

Sızanaqlar həyat keyfiyyətini əhəmiyyətli dərəcədə azaldırsa, onun müalicəsi bacarıqlı və aktiv şəkildə həll edilməlidir. İlk növbədə, sızanaqların müalicəsi üçün ÜST tərəfindən təsdiqlənmiş dərmanların siyahısını öyrənin.

Dərmanların istifadəsi sızanaqların müalicəsində ən bariz təsir göstərir. Düzgün qulluq və qidalanmaya baxmayaraq, üzdəki sızanaqlar getmirsə, o zaman xüsusi məhsullardan istifadə etmək məsləhətdir.

Ancaq onların əks göstərişləri və yan təsirləri var. Mənfi reaksiyaların ehtimalını minimuma endirmək üçün istifadə üçün təlimatları diqqətlə izləmək lazımdır.

Sızanaqdan qızartıları necə çıxarmaq olar? Daha ətraflı burada.

AHA və BHA turşuları

AHA və BHA turşuları bir neçə istiqamətdə effektiv təsir göstərir:

1. dərinin yenilənməsi prosesini stimullaşdırmaq, ölü hüceyrələrin təbəqəsini zərif şəkildə çıxarmaq, yağ kanallarını azad etmək;
2. yağ tıxaclarını və komedonları həll edin;
3. mikroorqanizmlərə təsir göstərir, asidik mühitdə bakteriyalar, viruslar və hətta gənələr çoxala bilmir.
4. məsamələri sıxın, dəri toxumasını bərabərləşdirin, sızanaq ləkələrini çıxarın.

Problemli dərilər üçün salisilik və azelaik turşu optimaldır.

Salisilik turşunun 2% spirt həllini ən yaxın aptekdə əldə edə bilərsiniz. Bu dərman yalnız problemli sahələrə dəqiq tətbiq üçün uygundur. Böyük nahiyələrə tətbiq olunduqda yanma, soyulma və dərinin qurumasına səbəb ola bilər.

Azelaik turşusu sızanaqlara qarşı təsirli bir maddədir. Populyar dərman Skinoren və onun analoqlarının əsasını təşkil edir: Azik-derm, Azogel.

Azelaik turşusu olan dərmanların istifadəsi sızanaqların 1-3 mərhələləri üçün göstərilir. 4-cü mərhələdə yalnız antibiotiklərlə birlikdə təsirli olur.

Benzoil peroksid

Benzoil peroksid keratolitik təsirə və orta dərəcədə antibakterial təsirə malikdir, regenerasiyanı sürətləndirir və epidermisin yenilənməsi prosesini sürətləndirir. 3-4-cü mərhələdə sızanaqlar yerli və sistemli antibiotiklərlə birlikdə istifadə olunur.

Benzoil peroksidə əsaslanan preparatlar: Baziron, Duak, Eclaran, Ugresol.

Antibiotiklər

Sızanaqların əmələ gəlməsində mikroorqanizmlərin aktiv rolunu nəzərə alaraq, iltihabın müalicəsində antibiotiklərin istifadəsi məqsədəuyğun hesab edilir. Xarici sızanaq terapiyası monokomponent antibiotiklərlə aparılır (Tetrasiklinlər, Makrolidlər, Linkozamidlər).

Antibiotiklərlə yerli preparatlar: Syntomycin məlhəmi, Eritromisin liniment, Levomekol, Zinerit.

Ağır hallarda, yiringli, kistik klasterlər və s. ilə müşayiət olunan aktiv iltihab prosesi ilə. antibiotiklər daxili istifadə üçün təyin edilir (klindamisin, levomisin).

Antibiotiklərin dezavantajı onların yalnız mikroorqanizmlərə təsir etməsi, "qara nöqtələrə" və komedonlara təsir etməməsi, yalnız müvəqqəti təsir göstərməsi və bakterial müqavimətə səbəb olmasıdır (ən çox eritromisin).

Tretinoin

Dərinin müalicəsi üçün ən təsirli preparatlar retinoik turşu və ya tretinoin əsasında istehsal olunur. Əgər üzdəki sızanaqlar ənənəvi müalicə üsulları və ya antibiotiklərlə getmirsə, onda 95% ehtimalla tretinoinlə yox olacaqlar.

Retinoik turşusu A vitamininin aktiv formasıdır. Bir sıra dəri qüsurlarını aradan qaldırmağa yönəlmiş unikal terapevtik effekt verir.

Tretinoinin müsbət təsirləri:

1. bir çox dəfə, digər dərmanlardan daha yaxşı, dərinin regenerasiyasını sürətləndirir və korneum təbəqəsini yeniləyir;
2. güclü keratolitik təsirə görə sızanaqları, sızanaqdan sonra yaraları və ləkələri, incə qırışları, hətta çapıqları və ya uzanma izlərini aradan qaldırır;
3. əsas təbəqəni - dermisi sıxlaşdırır, bu da onu yaşlanma əleyhinə kosmetikada əvəzsiz edir;
4. dəri reseptorlarının androgenlərə həssaslığını azaldır;
5. uzunmüddətli effekt verir.

Tretinoinə əsaslanan preparatlar bir sıra mütərəqqi ölkələrdə sızanaqların müalicəsi üçün “qızıl standartdır”.

Rusiyada retinoik turşusu olan preparatlar sertifikatlaşdırılmır, yəni aptek şəbəkələrində satılmır. Ehtiyatlı dermatoloqlar hətta şiddətli sızanaqları olan xəstələrə tövsiyə etməyə tələsmirlər.

Çıxış yolu olaraq, bir mütəxəssislə məsləhətləşə, bu dərmanı istifadə etməyin nüanslarını müzakirə edə və xaricdə, onlayn apteklərdə və ya beynəlxalq saytlarda satın ala bilərsiniz.

Orijinal tretinoin preparatı Retin A-dır. Onun generikləri: Tretin A, Retino, Acnelyse, Airol, A-Ret, Renova.

Tretinoin ilə məlhəmlər və gellər kömək etmirsə, daxili istifadə üçün izotretinoin preparatlarının növbəsidir (Roacutane, Acnecutane). Onların yan təsirlərinin uzun bir siyahısı var, lakin bütün bədəndəki sızanaqlarla hətta 4-cü mərhələdəki sızanaqları müalicə edə bilər.

Niyə üzümdəki sızanaqlar getmir?

Siz yalnız 18 yaşdan kiçiksinizsə və yalnız 1-ci mərhələdə sızanaq varsa, sızanaqların reqressiyasına ümid edə bilərsiniz. Əgər sızanaq yeniyetmə deyilsə və üzdə 10-dan çox iltihab elementi varsa, onlar xüsusi müalicə olmadan keçə bilməzlər.

Nəzərə almaq lazımdır ki, kosmetik məhsulları sızanaqların müalicəsi üçün deyil, yalnız problemli dəriyə qulluq üçün qəbul etmək məqsədəuyğundur.

Kalendula ilə təmizləyici köpüklər, sinkli toniklər və aloe kremləri baxım terapiyası üçün əladır. Ancaq yalnız azelaik turşusu, tretinoin və ya benzoil peroksid olan dərmanlar aydın və sabit təsir göstərir.

Doğru dərmanı təyin edəcək səlahiyyətli bir dermatoloqu ziyarət etmək mümkün deyilsə, bir kosmetoloqla əlaqə saxlaya bilərsiniz. Turşu qabıqları, lazerlə təmizləmə, retinol ilə sarı pilinq müsbət terapevtik effekt verir.

Müalicə olmadan üzdəki sızanaqlar uzun müddət keçmir. Axı, onların görünüşü bir çox amillərdən təsirlənir.

Bədəndəki daxili problemlərdən başlayaraq, düzgün olmayan dəri baxımı ilə bitir.

Sızanaq bir neçə ildir sizi narahat edirsə, getdikcə daha çox narahatlıq yaradırsa nə etməli?

1. Saytdakı bütün məlumatlar yalnız məlumat məqsədi daşıyır və fəaliyyət üçün bələdçi DEYİL!
2. Sizə DƏQR DƏQİQNOZ qoya bilər yalnız HƏKİM!
3. Sizdən öz-özünə dərman verməyinizi xahiş edirik, amma bir mütəxəssislə görüş təyin edin!
4. Sizə və yaxınlarınıza can sağlığı!

Əvvəlcə xəstəliyin hansı üsullarla müalicə olunduğunu öyrənməlisiniz.

Axı, düşməni məğlub etmək üçün bir üsul çox vaxt kifayət deyil. Yalnız inteqrasiya olunmuş bir yanaşma problemi həll etməyə kömək edəcəkdir.

Sızanaqları necə müalicə etmək olar

Sızanaqlar çoxlu yağ və tər vəzilərinin, həmçinin saç köklərinin olduğu yerlərdə görünür.

Üzdə sızanaqlar əsasən T zonasında lokallaşdırılır:

1. alnında və saçla sərhəddə;
2. burun üzərində (əsasda və qanadlarda);
3. çənədə, alt dodağın altında.

Sızanaqların müalicəsi həmişə bir dermatoloqun ziyarəti ilə başlamalıdır.

Həkim döküntünün səbəblərini anlamağa və düzgün dərmanları seçməyə kömək edəcək.

Ancaq evdə müalicə də eyni dərəcədə vacib rol oynayır.

Dərinizə düzgün qulluq etməyi, maskalardan istifadə edərək dərinizi vitaminlər və qidalarla doyurmağı öyrənməlisiniz.

Dəriyə qulluq

Üz dərisinə qulluq üçün bir neçə sadə qaydalar var:

1. örtüklər gündə iki dəfə - səhər və axşam təmizlənməlidir. Adi sabunu su ilə yumaq çətindir və məsamələri tıxaya bilər. Suda həll olunan köpüklər və ya jellər, həmçinin salisilik turşusu olan məhsullar daha uyğundur. Təbii tar sabunu yaxşı dezinfeksiya edir və iltihabı aradan qaldırır;

Şəkil: dərini təmizlədikdən sonra üzə tonik və ya losyon çəkin

1. ikinci mərhələ - tərkibində alkoqolsuz tonik, tercihen pantenol və ya salisilik turşu ilə tətbiq;
2. məsamələrin daralması üçün onlara maska, sonra isə sızanaq müalicəsi tətbiq etməlisiniz;
3. Qarğıdalı unu (100 q), buğda unu (50 q) və 100 ml süddən hazırlanmış skrab məsamələri təmizləməyə kömək edəcək. Yuyunduqdan sonra kütlə masaj hərəkətləri ilə üzə tətbiq olunur və 2 dəqiqə buraxılır;

Şəkil: Yetişməmiş sızanaqları sıxmayın

1. sızanaqlar sıxılmamalıdır! Ciddi toxuma zədələnməsi və yağ bezinin yırtılması riski var. Bu, çapıq, qırmızı və ya tünd qırmızı ləkə buraxa bilər;
2. Dərinizin tipinə uyğun kosmetik vasitələri seçməli və dekorativ məhsulların tərkibinə diqqət yetirməlisiniz. Onların tərkibində konservantlar, süni tatlar və ya silikon olmamalıdır. “Qeyri-komedogen” və su əsaslı kosmetika seçin;

Foto: kosmetika seçərkən onun tərkibinə diqqət yetirmək lazımdır

1. Problemli dəriniz varsa, mümkün qədər az üzünüzə toxunmağa, sürtməyə və cızmağa çalışmalısınız. Beləliklə, bakteriyalar dəri üzərində yayılaraq getdikcə daha çox səpgilərə səbəb olur;
2. gözəllik salonlarında əl ilə təmizləmə qəti şəkildə kontrendikedir: infeksiyanın yayılması riski var;
3. üzvi və sintetik turşulardan istifadə edərək kimyəvi pilinq ölü hüceyrələri effektiv şəkildə aşındırır və piy tıxaclarını təmizləyir.

Pəhriz

Dəriniz sızanaqlara meyllidirsə, bunun səbəbi düzgün olmayan qidalanma ola bilər.

Foto: Bəzi qidalar sızanaq yaradır

Aşağıdakı məhsullar yağ bezlərinin fəaliyyətini artıra bilər:

1. şirniyyat və çörək məhsulları;
2. yağlı ətlər;
3. qızardılmış, duzlu, zərif qidalar;
4. marinadlar, mayonez;
5. spirtli içkilər, hazır qəhvə, şirin qazlı su.

Sızanaqların daha tez yox olması üçün daha çox meyvə və tərəvəz, göyərti, qoz-fındıq, yağsız ət və balıq, dənli bitkilər yemək lazımdır. İçki – təbii şirələr, quru meyvə kompotları, taxıl qəhvəsi və təmiz mineral su.

Maskalar

Maskalar sızanaqla çox yaxşı mübarizə aparır, sızanaq və piqmentasiyanın uğursuz sıxılmasından sonra sıxılma və iltihabı aradan qaldırmağa kömək edir.

Foto: ağ gil ilə maska ​​təmizləyir və iltihabı aradan qaldırır

1. Ağ gil və bodyaga sızanaqları yaxşı təmizləyir.

Foto: Yulaf ezmesi maskası dərini sakitləşdirir və məsamələri açır

1. Yulaf ezmesi, süd və baldan hazırlanan maska ​​məsamələri açır.
2. Qıcıqlanma bərabər nisbətdə maya, kefir və ya qatıqdan hazırlanmış bir vasitə və bir çay qaşığı soda ilə sakitləşdirilir.

Foto: qara maska ​​yağ tıxaclarını çıxarır və dərini təmizləyir

1. Yağlı tıxacları effektiv şəkildə çıxaran xüsusi qara film maskası komedonlardan tez bir zamanda xilas olmağa kömək edəcəkdir.

Şəkil: aspirin iltihabla mübarizə aparır

1. Həftədə bir dəfə əzilmiş aspirin tabletləri, bir qaşıq bal və inqrediyentləri jojoba yağı ilə seyreltməklə iltihabı aradan qaldıra bilərsiniz.

Niyə pimple uzun müddət keçə bilməz

1. Sızanaqların əmələ gəlməsinin səbəbi aydınlaşdırılmadıqda və aradan qaldırılmadıqda uzun müddət keçmir.
2. Həmçinin, müalicə yanlış seçilə bilər (uyğunsuz və ya çox sıx).

Foto: pimple uzun müddət keçmirsə, bir mütəxəssislə məsləhətləşməlisiniz

Bu vəziyyətdə vacib bir sual yaranır: sızanaqlar getməzsə nə etməli.

1. Sızanaqlar üzrə ixtisaslaşmış yaxşı bir dermatoloq tapmaq lazımdır. O, sizə adekvat terapiya seçməyə kömək edəcək.
2. Sızanaqların müalicəsinin uzun və mürəkkəb bir proses olduğunu da xatırlamaq lazımdır. Nəticələrə nail olmaq üçün bir neçə sistemli və ya yerli antibiotik kursları, fiziki müalicə və bahalı kosmetik prosedurlar tələb oluna bilər.

Heç bir halda yarı yolda dayanıb başladığınız işdən əl çəkməməlisiniz.

Video: "Sızanaq izləri"

Üzdəki dərialtı dəridən necə qurtulmaq olar

Daxili pimple dərinin dərinliklərində əmələ gəlir və çıxışı yoxdur, ona görə də onu sıxıb çıxarmaq mümkün deyil.

İltihab dermisdə başlaya bilər, sonra səthdə qırmızı bir qabar meydana gəlir, bu ağrı verir və onun məzmunu irinlə doldurulur.

Qolumun altındakı sızanaq niyə ağrıyır? Burada tapın.

Dərmanların toxumalara dərindən nüfuz etməsi olduqca çətindir.

Bu səbəbdən dərialtı pimple uzun müddət keçmir.

Yalnız üzdə deyil, həm də bədəndə (adətən arxa, sinə, omba və ya ayaqda) tapıla bilər.

Şəkil: çənədəki dərialtı sızanaqlar

Aşağıda səpgiləri müalicə etmək üçün ən məşhur vasitələri göstərən bir cədvəl var.

Həm də onların üstünlükləri və mənfi cəhətləri təsvir edilmişdir.

Hər hansı bir dərman istifadə etməzdən əvvəl bir dermatoloq və ya kosmetoloqla məsləhətləşməlisiniz.

Dəriyə yalnız təmizləndikdən sonra təlimatlara əməl etmək və dərman tətbiq etmək də vacibdir.

1. gel "Metrogil";
2. məlhəm "Levomekol";
3. "Zinerit" həlli.

1. iltihabı aradan qaldırır;
2. bakteriyaları məhv etmək;
3. yeni sızanaqların yaranmasının qarşısını alır.

1. Kurslarda istifadə edilməlidir;
2. istifadə müddəti 1-2 ay ilə məhdudlaşır, çünki bakteriyalar dərmanlara həssaslığını itirir;
3. qapalı və açıq komedonlara qarşı az kömək edirlər;
4. həkim tərəfindən təyin olunmalıdır.

1. retinoik məlhəm;
2. Differin gel;
3. gel "Effezel";
4. Lokacid krem.

1. Yağ sekresiyalarının istehsalını azaldan yağ bezlərinin fəaliyyətini azaltmaq;
2. sızanaqdan sonra dərini qara nöqtələrdən və qırmızı ləkələrdən təmizləyin.

1. Yanma və qıcıqlanma şəklində mənfi təsirlərə malikdir;
2. hamiləlik və laktasiya dövründə qadağandır;
3. ultrabənövşəyi radiasiyaya dərinin həssaslığını artırmaq.

1. krem və ya gel "Skinoren";
2. gel "Azelik";
3. Aknestop kremi;
4. sızanaqlara qarşı krem;
5. "Azogel".

1. Piy vəzilərinin kanallarının tıxanma riskini azaldan aşınmış epidermal hüceyrələri həll edin;
2. dərinin günəş işığına həssaslığına təsir göstərməyin;
3. mikroblara zərərli təsir göstərir;
4. məsamələri açır.

1. qaşınma və ya yanma, quru dəri səbəb ola bilər;
2. uzun müddət istifadəsi ilə dəri soyulur.

1. gel "Effezel";
2. gel "Aknacid";
3. emulsiya, losyon "Oxy 10";
4. losyon "Ugresol".

1. Reçetesiz mövcuddur;
2. tıxanmış məsamələrdən mikroorqanizmləri məhv edin;
3. iltihabın intensivliyini azaltmaq.

1. Dərini qıcıqlandırır;
2. yanma və qaşınma səbəb olur;
3. dərinin ultrabənövşəyi radiasiyaya həssaslığını artırmaq;
4. geyimdə və yataq dəstində izlər qoya bilər.

Suallar və cavablar

Uzun müddətdir ki, sızanaqlardan narahat olan gənc və yetkin insanların müalicəsi ilə bağlı həmişə bir çox sualları var.

Axı, uzun müddət sağalmayan bir döküntü, həyat keyfiyyətini əhəmiyyətli dərəcədə pisləşdirə biləcək böyük bir narahatlıqdır. Ona görə də tez qurtarmaq istəyirəm.

Qırmızı ləkə qalırsa nə etməli

Şəkil: dərini buz kubları ilə ovuşdurmaq

1. Çobanyastığı, St John's wort və ipin dondurulmuş həlimlərindən buz kubları ilə dərini sürtmək ləkələri çıxarmağa kömək edəcəkdir.
2. Salonda peeling istifadə edərək daha sıx izləri aradan qaldırmaq olar.

Şəkil: pilinq sızanaq izlərindən xilas olmağa kömək edə bilər

1. Dərinin lazerlə yenilənməsi dərin izləri aradan qaldıra bilər. Bu prosedur çox ağrılıdır və uzun bir bərpa tələb edir. Buna görə də, sızanaqların iz buraxmaması üçün düzgün müalicə etmək vacibdir. Və əsas odur ki, səpgiləri sıxma.

Şəkil: sızanaqlardan lazerlə qurtula bilərsiniz

Niyə onlar 30 yaşında görünürlər?

Yerli dermatoloqların məlumatlarına əsasən, 12-18 yaşlı yeniyetmələrin təxminən 90%-i sızanaqlardan əziyyət çəkir.

Bu, bədəndəki hormonal dəyişikliklərlə əlaqədardır.

Yüksək androgen səviyyələri böyük miqdarda sebum istehsal edən yağ bezlərinin fəaliyyətinə təsir göstərir.

Lakin tibbi klinikaların mütəxəssisləri və kosmetoloqlar qeyd edirlər ki, son vaxtlar 30-50 yaşlarında sızanaqlardan əziyyət çəkən insanların sayı kəskin artıb.

Bunun səbəbləri müxtəlifdir:

1. irsi meyl;
2. endokrin və həzm sistemlərinin pozulması;
3. balanssız pəhriz;
4. üz və bədənə düzgün qulluq edilməməsi;
5. integumentin qeyri-kafi və ya əksinə, həddindən artıq gigiyenası;
6. dəri tipinizə uyğun olmayan kosmetikadan istifadə;
7. demodikoz - dəri gənələrinin aktivliyinin artması;
8. soyuq, həddindən artıq istiliyə qarşı allergiya;
9. sıx tərləmə.

Şəkil: 30 ildən sonra səpgilər görünsə, həkimə müraciət etməlisiniz

Çox vaxt yetkinlik dövründə bir döküntüyə səbəb olan səbəblərin birləşməsi var.

Buna görə də, onları təkbaşına müəyyən etmək bəzən olduqca çətindir.

Əgər sızanaq sizi bir neçə həftə, ay və ya daha çox bir il ərzində narahat edirsə, o zaman həkimə müraciət etməlisiniz.

O, bir müayinə təyin edəcək və sağlamlıq probleminiz varsa, sizi mütəxəssislərə göndərin.

Bir endokrinoloq, allerqoloq, immunoloq və ya qastroenteroloqdan müalicəyə ehtiyacınız ola bilər.

Mezoterapiya sızanaqlara kömək edirmi? Burada tapın.

Üzünüzdəki ağrılı sızanaqlardan necə qurtulmaq olar? Oxuyun.

Yoldaşlıq edən xəstəliklərdən xilas olmaq, düzgün dəriyə qulluq, sağlam həyat tərzi, pəhriz və pis vərdişlərdən imtina dərinin xəstəliyi daha tez məğlub etməsinə kömək edəcəkdir.

Sızanaqdan necə qurtulmaq olar

Bəzən elə olur ki, bütövlükdə sızanaq bir il keçmir, formalaşmış, ilk baxışdan, ən adi kimi. Belə sızanaqlar həm üzdə, həm də gövdə və ətraflarda olur. Üstəlik, bu üzdə daha azdır, ancaq bu cür sızanaqlarla kifayət qədər tez mübarizə aparmağa başladıqları üçün. Ancaq insanlar bədənin digər hissələrinə daha az diqqət yetirirlər, buna görə də sızanaqlar orada bir ildən çox davam edə bilər.

Sızanaq niyə bu qədər uzun çəkir?

Dəridə bir formalaşma bu qədər uzun müddət dəyişməz qalırsa, o zaman nəzərə almağa dəyər: həqiqətən sızanaqdır? Müəyyən şərtlər altında, şişkin sızanaqlar uzun müddət dəridə qala bilər, lakin çox vaxt digər formasiyalar ilə qarışdırılır. Sızanaq vəziyyətində bir il dərinin altında qalması üçün çox dərin olmalıdır. Bu o deməkdir ki, onun özü artıq səthə çıxmayacaq. Belə bir sızanaqda yalnız köhnə qurudulmuş sebum və bəlkə də irin qalır. Acı vermir və normal dəri rənginə malikdir. Papilloma kimi böyük bir formalaşma ona çox bənzəyir. Kobud səthi ilə sızanaqdan fərqləndirilə bilər, lakin adi ziyillə asanlıqla qarışdırıla bilər. Papilloma özlüyündə narahatlıq yaradır, lakin bu onun əsas təhlükəsi deyil. Xərçəngli bir şişə çevrilə bilər və bu çox ciddi problemdir.

Bir il keçməyən sızanaqlarla nə etməli

Təbii ki, belə sızanaqlar anomaliyadır. Buna görə də, bir il ərzində bir pimple getməzsə, xəstəxanaya getmək daha yaxşıdır. Bu, içində təhlükəli bir şey olmadığına əmin olacaq. Bir mütəxəssis kosmetoloqa da ehtiyacınız olacaq. Onun köməyi olmadan belə dərin sızanaqları aradan qaldırmaq çox risklidir, çünki bu, fəsadlara səbəb ola bilər. Xəstəxanada aparılan müayinə nəticəsində bədxassəli formasiyanın olması təsdiqlənərsə, ona və saç tökülməsinə görə sızanaqlara qarşı mübarizə dərhal həkim nəzarəti altında başlamalıdır. Həkimlərin arsenalında papillomaları aradan qaldıran və xərçəngli bir şişin daha da inkişaf ehtimalının qarşısını alan dərmanlar var. Bütün bunlar çox güman ki, ucuz olmayacaq, amma buna dəyər. Xərçəngin müalicəsi və ya qarşısının alınması təxirə salına bilməz.

Bir il davam edən sızanaq həkimə müraciət etmək üçün açıq bir səbəbdir. Bu, mümkün problemlərin qarşısını almaq üçün lazımdır.