Σπυράκια που δεν φεύγουν

Η ακμή ή η κοινή ακμή είναι μια πολυμορφική ασθένεια των σμηγματογόνων αδένων. Η ακμή είναι μια από τις πιο συχνά υποτροπιάζουσες δερματοπάθειες.

Και, παρά την εξέλιξη των μεθόδων θεραπείας, μία από τις πιο κοινές: 90-100% στην ηλικία 14-17 ετών και 60-75% στην ηλικία των 25 ετών.

Αιτίες

Η ακμή είναι μια πολυπαραγοντική ασθένεια. Ο μηχανισμός σχηματισμού ακμής έχει μελετηθεί λεπτομερώς, αλλά περιβαλλοντικοί ή συμπεριφορικοί παράγοντες που πυροδοτούν τη φλεγμονώδη διαδικασία εξακολουθούν να απαιτούν μελέτη.

Οι περισσότεροι δυτικοί δερματολόγοι και γιατροί που βασίζονται σε στοιχεία μιλούν υπέρ της ορμονικής θεωρίας της προέλευσης της ακμής.

Ο μηχανισμός σχηματισμού της ορμονικής ακμής είναι ο εξής:

1. ο φυσικός μηχανισμός της ορμονικής σύνθεσης διαταράσσεται, η παραγωγή τεστοστερόνης από τα επινεφρίδια και τις ωοθήκες αυξάνεται.
2. Το δέρμα είναι ένα σημαντικό όργανο-στόχος για τις ορμόνες του φύλου. Οι υποδοχείς ανδρογόνων και οιστρογόνων βρίσκονται στις δερματικές δομές. Αυτοί οι υποδοχείς ανταποκρίνονται στην παραγωγή τεστοστερόνης και στη μείωση των οιστρογόνων, τα οποία διαδραματίζουν βασικό ρόλο στη διατήρηση της ισορροπίας του νερού του δέρματος.
3. Για την πρόληψη της κρίσιμης απώλειας υγρασίας, οι ανδρόγυνο-οιστρογονικοί υποδοχείς διεγείρουν τα ωοθυλάκια να συνθέσουν ενεργά το σμήγμα.
4. το δέρμα γίνεται λιπαρό, λαμπερό και υφή εάν το πάχος της κεράτινης στιβάδας είναι φυσιολογικό.
5. εάν ο μηχανισμός ανανέωσης στην επιδερμίδα διαταραχθεί και το στρώμα των νεκρών κυττάρων είναι παχύτερο, τότε το σμήγμα δεν βγαίνει, αλλά παραμένει στους πόρους, σχηματίζοντας κλειστές κωμωδίες, λευκά ή μαύρα στίγματα.
6. Τα βακτήρια αρχίζουν να αναπτύσσονται στο λιπαρό περιβάλλον των φραγμένων πόρων. Η προσθήκη παθογόνου χλωρίδας μετατρέπει το σμηγματογόνο βύσμα σε φλεγμονώδες σπυράκι - βλατίδα.

Τα ακόλουθα γεγονότα υποστηρίζουν την ορμονική θεωρία της ακμής:

1. Η ακμή εμφανίζεται στο 43-55% των γυναικών μετά τη διακοπή των από του στόματος αντισυλληπτικών.
2. Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, περισσότερο από το 90% των γυναικών με υπεραδρογονισμό έχουν λιπαρό δέρμα και ακμή.
3. η πρώτη ακμή εμφανίζεται στο 95% των εφήβων κατά την περίοδο των ορμονικών αλλαγών.
4. Η ακμή επανεμφανίζεται κατά τη διάρκεια της κλιματικής περιόδου ως απάντηση στη μείωση της σύνθεσης οιστρογόνων.
5. Οι bodybuilders εμφανίζουν ακμή κατά τη διάρκεια των κύκλων αναβολικών στεροειδών.

Εξωτερικοί παράγοντες για την εμφάνιση της ακμής περιλαμβάνουν κακή διατροφή και κακές συνήθειες, ανεπαρκή υγιεινή και μηχανικές βλάβες στο δέρμα.

Φτωχή διατροφή

Η σχέση μεταξύ διατροφής και ακμής εξακολουθεί να ερευνάται ενεργά. Ο ΠΟΥ, με βάση στοιχεία Αμερικανών ερευνητών, συνιστά στους ασθενείς με ακμή να τηρούν τη συνήθη ισορροπημένη διατροφή τους και να αποφεύγουν τα μεμονωμένα αλλεργιογόνα.

Η συσχέτιση της εντερικής χλωρίδας και της ακμής δεν έχει αποδειχθεί και μάλιστα έχει εν μέρει διαψευσθεί. Κανένας έγκριτος δερματολόγος δεν μιλά θετικά για τα οφέλη των βακτηρίων του εντέρου και των προβιοτικών για το δέρμα.

Ωστόσο, έχει αποδειχθεί ότι ο βαθμός της ακμής συσχετίζεται με την ποσότητα των ταχέως εύπεπτων υδατανθράκων που καταναλώνονται. Ο μηχανισμός της σχέσης είναι ο εξής: απελευθερώνεται ινσουλίνη για να διασπάσει τη γλυκόζη, με τη συμμετοχή της η ελεύθερη τεστοστερόνη μετατρέπεται στη δραστική μορφή διυδροτεστοστερόνη, στην οποία αντιδρούν οι υποδοχείς του δέρματος εκκρίνοντας σμήγμα.

Μηχανική κρούση

Τα μικροτραύματα του επιθηλίου του δέρματος διαταράσσουν την τοπική ανοσία του δέρματος και μπορεί να προκαλέσουν υποτροπές ακμής.

Το σφίξιμο των σπυριών είναι μια συνηθισμένη ψυχοσωματική αντίδραση στην ακμή. Ένα άτομο αισθάνεται την επείγουσα ανάγκη να δράσει, να κάνει κάτι για να απαλλαγεί από ένα σπυράκι.

Και η πιο κατανοητή υποσυνείδητη αντίδραση είναι να αποσπάσετε το πύον, να αφαιρέσετε μηχανικά το ελάττωμα. Όμως, η συμπίεση των σπυριών οδηγεί σε βλάβη και επακόλουθη δημιουργία ουλών της επιδερμίδας.

Είναι δυνατό να αποσπαστούν οι ώριμες πυώδεις βλατίδες, αλλά αυτό πρέπει να γίνει προσεκτικά, χρησιμοποιώντας ένα ειδικό αποστειρωμένο κουτάλι ή σπάτουλα.

Το δέρμα πρέπει να απολυμανθεί πριν και μετά τη διαδικασία με αντισηπτικά χωρίς οινόπνευμα: μιραμιστίνη ή χλωρεξιδίνη.

Ανεπαρκής υγιεινή

Το δέρμα έχει μια ειδική βακτηριακή χλωρίδα. Οι σμηγματογόνοι πόροι κάθε ατόμου αποικίζονται μόνιμα από διαφορετικές ομάδες μικροοργανισμών: βακτήρια, ιούς, μύκητες, παράσιτα.

Προκαλούν φλεγμονή μόνο όταν προκύψουν άνετες συνθήκες αναπαραγωγής. Το λιπώδες περιβάλλον του ωοθυλακίου κάτω από βύσματα νεκρών κυττάρων είναι ένα πολύ ευνοϊκό περιβάλλον.

Πρωταγωνιστικό ρόλο στο σχηματισμό κύστεων και βλατίδων παίζουν τα βακτήρια Propionibacterium acnes, οι σταφυλόκοκκοι και οι στρεπτόκοκκοι. Για πολύπλοκη θεραπεία ακμής, είναι απαραίτητο να ελαχιστοποιηθεί η πιθανότητα εισόδου βακτηρίων στο δέρμα από το εξωτερικό περιβάλλον.

Κανόνες υγιεινής που πρέπει να ακολουθούν άτομα με ακμή:

1. αλλάζετε τακτικά κλινοσκεπάσματα, ειδικά μαξιλαροθήκες (τουλάχιστον μία φορά κάθε 5 ημέρες), καθώς το δέρμα έρχεται σε επαφή με την επιφάνεια του μαξιλαριού για μεγάλο χρονικό διάστημα.
2. χρησιμοποιήστε μόνο μια ξεχωριστή πετσέτα προσώπου ή χαρτοπετσέτες μιας χρήσης.
3. μην αγγίζετε το πρόσωπό σας με βρώμικα χέρια.
4. σκουπίστε τη θήκη και την οθόνη του κινητού τηλεφώνου με οινόπνευμα ή αντισηπτικό.
5. αφαιρέστε τα βρώμικα μαλλιά από το πρόσωπό σας. Όχι μόνο σωματίδια βρωμιάς, αλλά και υπολείμματα προϊόντων styling μπορούν να προκαλέσουν απόφραξη των πόρων.
6. να διατηρείτε την υγιεινή κατά την εφαρμογή του μακιγιάζ, να πλένετε βούρτσες, να χρησιμοποιείτε απλικατέρ μιας χρήσης για την εφαρμογή καλλυντικών.
7. παρακολουθήστε την καθαριότητα των κασκόλ, καπέλα, μάσκες, γιακά και άλλα είδη ντουλάπας που έρχονται σε επαφή με προβληματικό δέρμα.

Τι να κάνετε και τι να αλείψετε

Η μέθοδος θεραπείας εξαρτάται από τον βαθμό της ακμής και την έκταση της εξάπλωσης των φλεγμονωδών στοιχείων.

Βαθμοί ακμής:

1. διευρυμένοι πόροι, «μαύρα στίγματα», κλειστές κωμωδίες, έως και 10 φλεγμονώδη στοιχεία στο πρόσωπο.
2. 2 έως 20 σπυράκια στο πρόσωπο, μεμονωμένη ακμή στην πλάτη, στο στήθος, στους ώμους.
3. 20-30 σπυράκια στο πρόσωπο, κυστική ακμή, προβληματικό δέρμα στο στήθος και την πλάτη.
4. περισσότερα από 40 φλεγμονώδη στοιχεία στο πρόσωπο, εσωτερική ακμή, ακμή conglobata, κύστεις, προβληματικό δέρμα σώματος.

Φροντίδα του δέρματος

Για να αποφευχθεί η πρόσθετη απόφραξη των πόρων και ο σχηματισμός κωμωδών, είναι απαραίτητο να χρησιμοποιείτε καλλυντικά χωρίς φαγεσωρογόνα συστατικά.

Συστατικά καλλυντικών που προκαλούν επιπλέον ακμή:

1. τάλκης;
2. έλαια: καρύδα, κακάο, καστορέλαιο, κολλιτσίδα, φύτρο σιταριού, ελαιοκράμβη.
3. λίπος από μαλλί;
4. αλοιφή εξ αποστάξεως πετρελαίου;
5. αλκοόλ μετουσιωμένο αλκοόλ?
6. παραφίνη.

Τα parabens και τα θειικά άλατα έχουν επίσης υψηλό όριο κωμικογονικότητας, αλλά είναι αποδεκτά σε προϊόντα που δεν έρχονται σε επαφή με την επιφάνεια του δέρματος για μεγάλο χρονικό διάστημα: πλύσεις, μάσκες.

Τα ακόλουθα συστατικά έχουν θετική επίδραση στην κατάσταση του προβληματικού δέρματος:

1. γλυκολικό, κιτρικό, γαλακτικό, σαλικυλικό, αζελαϊκό, τρυγικό οξύ.
2. ένζυμα ή ένζυμα: παπαΐνη, βρωμελίνη.
3. αλοή;
4. καολίνη;
5. πανθενόλη?
6. αλλαντοΐνη;
7. εκχύλισμα σαλιγκαριού?
8. εκχυλίσματα σιντέλας, σπιρουλίνας, χλωρέλλας.
9. αιθέρια έλαια τεϊόδεντρου, δεντρολίβανου, δάφνης, μέντας, λεβάντας.
10. ορυκτά: ψευδάργυρος, μαρμαρυγία, άργιλος jezdu ή άργιλος του Αμαζονίου.

Δίαιτα για την ακμή

Η διατροφή παίζει δευτερεύοντα ρόλο στη θεραπεία της ακμής, αλλά μερικές φορές, χωρίς προσαρμογή της δίαιτας, είναι αδύνατο να θεραπευθεί πλήρως η ακμή.

Στην Ευρώπη και τις ΗΠΑ, στους ασθενείς με υπερανδρογυνία συνιστάται η κατανάλωση τροφών με χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη.

Επιτρέπεται η αντικατάσταση της λευκής ζάχαρης με γλυκαντικά φυσικής προέλευσης που δεν προκαλούν διακυμάνσεις στα επίπεδα ινσουλίνης: στέβια ή ερυθριτόλη.

Οι αλλεργικές αντιδράσεις μερικές φορές μεταμφιέζονται ως ακμή. Για να επιβεβαιώσετε ή να αντικρούσετε την ισταμίνη (αλλεργική) φύση του εξανθήματος, είναι απαραίτητο να κάνετε δερματικές εξετάσεις.

Σύμφωνα με τη Διεθνή Επιτροπή για την Ασφάλεια των Τροφίμων (όργανο του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας ΠΟΥ), η σοβαρή τροφική υπερευαισθησία προκαλείται από γνωστά τρόφιμα, τα οποία για τους περισσότερους αποτελούν μέρος μιας ισορροπημένης διατροφής.

Προϊόντα που προκαλούν τις πιο σοβαρές αλλεργικές αντιδράσεις (συμπεριλαμβανομένης της ακμής):

1. σπόροι που περιέχουν γλουτένη (σίτος, σίκαλη, βρώμη).
2. γάλα και παράγωγα·
3. αυγά;
4. φιστίκια και ξηρούς καρπούς?
5. μαλάκια, καρκινοειδή, θαλάσσια ψάρια.
6. σόγια

Η σοβαρότητα των αλλεργικών αντιδράσεων εξαρτάται από τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά του σώματος και την ποσότητα των αλλεργιογόνων που καταναλώνονται.

Βίντεο: Αιτίες εξανθημάτων

Μάσκες ακμής

Οι μάσκες βοηθούν στον περαιτέρω καθαρισμό της επιδερμίδας, ανανεώνουν και ενυδατώνουν απαλά.

Οι μάσκες αργίλου θεωρούνται καθολικές για το προβληματικό δέρμα. Ο πηλός αφαιρεί τις τοξίνες, συσφίγγει τους πόρους, ματώνει το δέρμα και απομακρύνει τα υπολείμματα σμήγματος από την επιφάνεια.

Οι μάσκες καολίνης είναι μια κατανοητή θεραπεία με εξηγήσιμο μηχανισμό δράσης. Σχεδόν κάθε μάρκα καλλυντικών παράγει τέτοια προϊόντα. Όμως, μια μάσκα αργίλου μπορεί να παρασκευαστεί στο σπίτι.

Για προβληματικό δέρμα, η πράσινη ή μπλε άργιλος είναι η βέλτιστη.

Συνταγή για μάσκα για σύσφιξη πόρων

Πράσινη άργιλος 1 κ.γ. μεγάλο. + μεταλλικό νερό 1 κουταλιά της σούπας + μερικές σταγόνες αιθέριο έλαιο δεντρολίβανου ή μέντας.

Αυτή η μάσκα, εκτός από το αποτέλεσμα αποτοξίνωσης, απολυμαίνει το δέρμα, συσφίγγει τους πόρους και διεγείρει την κυκλοφορία του αίματος στα ανώτερα στρώματα του χορίου.

Συνταγή μάσκας για απολέπιση, ανανέωση

0,5 κουτ σαλικυλική αλκοόλη + 0,25 λ. κιτρικό οξύ + 3 κ.σ. μεγάλο. νερό ή πράσινο τσάι + 2-3 κ.σ. μεγάλο. μπλε πηλό.

Η μάσκα παρέχει αντιβακτηριδιακή δράση, ανανεώνει το δέρμα, διεγείρει τη διαδικασία αναγέννησης, στεγνώνει τη φλεγμονή και καθαρίζει τους πόρους.

Εφαρμόστε μάσκες αργίλου σε στεγνό, καθαρό δέρμα προσώπου, αποφεύγοντας την περιοχή γύρω από τα μάτια. Διατηρήστε μέχρι να στεγνώσει τελείως. Ξεπλύνετε απαλά με χλιαρό νερό.

Μετά τη διαδικασία, το δέρμα θα πρέπει να ενυδατωθεί καλά με κρέμα με λάδι αβοκάντο, έλαιο σταφυλιού, υαλουρονικό οξύ, τζελ αλόης ή εκχύλισμα σαλιγκαριού.

Φάρμακα

Η αφθονία των φαρμάκων και των βαμμάτων για την ακμή σε κάθε τοπικό φαρμακείο είναι εκπληκτική. Ωστόσο, οι περισσότερες θεραπείες παρέχουν ένα αδύναμο ή βραχυπρόθεσμο αποτέλεσμα.

Δεν είναι πάντα δυνατό να επιλέξετε το σωστό φάρμακο από έναν δερματολόγο, λόγω των ιδιαιτεροτήτων της εργασίας και των προσόντων του γιατρού.

Εάν η ακμή μειώνει σημαντικά την ποιότητα ζωής, η αντιμετώπισή της πρέπει να αντιμετωπιστεί αρμοδίως και ενεργά. Πρώτα απ 'όλα, μελετήστε τη λίστα των φαρμάκων που έχουν εγκριθεί από τον ΠΟΥ για τη θεραπεία της ακμής.

Η χρήση φαρμάκων δίνει το πιο έντονο αποτέλεσμα στη θεραπεία της ακμής. Εάν, παρά τη σωστή φροντίδα και διατροφή, η ακμή στο πρόσωπο δεν υποχωρεί, τότε καλό είναι να χρησιμοποιείτε εξειδικευμένα προϊόντα.

Ωστόσο, έχουν αντενδείξεις και παρενέργειες. Είναι απαραίτητο να ακολουθήσετε προσεκτικά τις οδηγίες χρήσης για να ελαχιστοποιήσετε την πιθανότητα ανεπιθύμητων ενεργειών.

Πώς να αφαιρέσετε την ερυθρότητα από την ακμή; Περισσότερες λεπτομέρειες εδώ.

Οξέα ΑΗΑ και ΒΗΑ

Τα οξέα AHA και BHA δρουν αποτελεσματικά προς διάφορες κατευθύνσεις:

1. διεγείρει τη διαδικασία ανανέωσης του δέρματος, αφαιρεί απαλά το στρώμα των νεκρών κυττάρων, απελευθερώνοντας τους σμηγματογόνους πόρους.
2. διαλύει τα σμηγματογόνα βύσματα και τις κωμωδίνες.
3. δρουν σε μικροοργανισμούς· σε όξινο περιβάλλον, τα βακτήρια, οι ιοί και ακόμη και τα ακάρεα δεν μπορούν να αναπαραχθούν.
4. σφίξτε τους πόρους, εξομαλύνετε την υφή του δέρματος, αφαιρέστε τα σημεία ακμής.

Για προβληματικό δέρμα, το σαλικυλικό και το αζελαϊκό οξύ είναι βέλτιστα.

Ένα αλκοολούχο διάλυμα σαλικυλικού οξέος 2% μπορείτε να το αγοράσετε στο πλησιέστερο φαρμακείο σας. Αυτό το φάρμακο είναι κατάλληλο μόνο για ακριβή εφαρμογή σε προβληματικές περιοχές. Όταν εφαρμόζεται σε μεγάλες επιφάνειες, μπορεί να προκαλέσει εγκαύματα, ξεφλούδισμα και ξηρό δέρμα.

Το αζελαϊκό οξύ είναι μια αποτελεσματική ουσία κατά της ακμής. Αποτελεί τη βάση του δημοφιλούς φαρμάκου Skinoren και των αναλόγων του: Azik-derm, Azogel.

Η χρήση φαρμάκων με αζελαϊκό οξύ ενδείκνυται για τα στάδια 1-3 της ακμής. Στο στάδιο 4, είναι αποτελεσματικό μόνο σε συνδυασμό με αντιβιοτικά.

Υπεροξείδιο του βενζολίου

Το υπεροξείδιο του βενζοϋλίου έχει κερατολυτική δράση και μέτρια αντιβακτηριδιακή δράση, επιταχύνει την αναγέννηση και επιταχύνει τη διαδικασία της επιδερμικής ανανέωσης. Για την ακμή σταδίου 3-4, χρησιμοποιείται σε συνδυασμό με τοπικά και συστηματικά αντιβιοτικά.

Παρασκευάσματα με βάση το υπεροξείδιο του βενζοϋλίου: Baziron, Duak, Eclaran, Ugresol.

Αντιβιοτικά

Λαμβάνοντας υπόψη τον ενεργό ρόλο των μικροοργανισμών στο σχηματισμό της ακμής, η χρήση αντιβιοτικών για τη θεραπεία της φλεγμονής θεωρείται κατάλληλη. Η εξωτερική θεραπεία ακμής πραγματοποιείται με μονοσυστατικά αντιβιοτικά (Τετρακυκλίνες, Μακρολίδες, Λινκοσαμίδες).

Τοπικά σκευάσματα με αντιβιοτικά: Αλοιφή Syntomycin, Erythromycin Liniment, Levomekol, Zinerit.

Σε σοβαρές περιπτώσεις, με ενεργή φλεγμονώδη διαδικασία, η οποία συνοδεύεται από διαπύηση, κυστικές συστάδες κ.λπ. τα αντιβιοτικά συνταγογραφούνται για εσωτερική χρήση (κλινδαμυκίνη, λεβομυκίνη).

Το μειονέκτημα των αντιβιοτικών είναι ότι δρουν μόνο σε μικροοργανισμούς, δεν επηρεάζουν τα «μαύρα στίγματα» και τις κωμωδίες, δίνουν μόνο ένα προσωρινό αποτέλεσμα και προκαλούν βακτηριακή αντίσταση (κυρίως ερυθρομυκίνη).

Τρετινοΐνη

Τα πιο αποτελεσματικά σκευάσματα για τη θεραπεία του δέρματος παράγονται με βάση το ρετινοϊκό οξύ ή την τρετινοΐνη. Εάν η ακμή στο πρόσωπο δεν υποχωρεί με παραδοσιακές μεθόδους θεραπείας ή με αντιβιοτικά, τότε με πιθανότητα 95% να φύγει με τρετινοΐνη.

Το ρετινοϊκό οξύ είναι η δραστική μορφή της βιταμίνης Α. Παρέχει ένα μοναδικό θεραπευτικό αποτέλεσμα που στοχεύει στην εξάλειψη μιας σειράς δερματικών ελαττωμάτων.

Θετικές επιδράσεις της τρετινοΐνης:

1. πολλές φορές, καλύτερα από άλλα φάρμακα, επιταχύνει την αναγέννηση του δέρματος και ανανεώνει την κεράτινη στιβάδα.
2. Λόγω του ισχυρού κερατολυτικού αποτελέσματος, αφαιρεί την ίδια την ακμή, τα σημάδια και τις κηλίδες μετά την ακμή, τις λεπτές ρυτίδες, ακόμη και τα σημάδια ή τις ραγάδες.
3. συμπιέζει το βασικό στρώμα – το χόριο, γεγονός που το καθιστά απαραίτητο στα καλλυντικά κατά της γήρανσης.
4. μειώνει την ευαισθησία των υποδοχέων του δέρματος στα ανδρογόνα.
5. δίνει παρατεταμένο αποτέλεσμα.

Τα σκευάσματα που βασίζονται στην τρετινοΐνη είναι το «χρυσό πρότυπο» για τη θεραπεία της ακμής σε πολλές προοδευτικές χώρες.

Στη Ρωσία, τα σκευάσματα με ρετινοϊκό οξύ δεν είναι πιστοποιημένα, πράγμα που σημαίνει ότι δεν πωλούνται σε αλυσίδες φαρμακείων. Οι προσεκτικοί δερματολόγοι δεν βιάζονται να τα συστήσουν σε ασθενείς ακόμη και με σοβαρή ακμή.

Ως διέξοδος, μπορείτε να συμβουλευτείτε έναν ειδικό, να συζητήσετε τις αποχρώσεις της χρήσης αυτού του φαρμάκου και να το αγοράσετε στο εξωτερικό, σε διαδικτυακά φαρμακεία ή σε διεθνείς ιστότοπους.

Το αρχικό παρασκεύασμα τρετινοΐνης είναι η Retin A. Τα γενόσημα του: Tretin A, Retino, Acnelyse, Airol, A-Ret, Renova.

Αν οι αλοιφές και τα τζελ με τρετινοΐνη δεν βοηθούν, σειρά έχουν τα σκευάσματα ισοτρετινοΐνης για εσωτερική χρήση (Roacutane, Acnecutane). Έχουν έναν μακρύ κατάλογο παρενεργειών, αλλά μπορούν να θεραπεύσουν ακόμη και την ακμή σταδίου 4 με σπυράκια σε όλο το σώμα.

Γιατί δεν φεύγει η ακμή στο πρόσωπό μου;

Μπορείτε να ελπίζετε σε υποχώρηση της ακμής μόνο εάν είστε κάτω των 18 ετών και μόνο με ακμή σταδίου 1. Εάν η ακμή δεν είναι εφηβική και υπάρχουν περισσότερα από 10 φλεγμονώδη στοιχεία στο πρόσωπο, δεν μπορούν να υποχωρήσουν χωρίς ειδική θεραπεία.

Είναι απαραίτητο να ληφθεί υπόψη ότι συνιστάται η λήψη καλλυντικών προϊόντων μόνο για τη φροντίδα του προβληματικού δέρματος και όχι για τη θεραπεία της ακμής.

Οι αφροί καθαρισμού με καλέντουλα, τα τονωτικά με ψευδάργυρο και οι κρέμες αλόης είναι εξαιρετικοί για θεραπεία συντήρησης. Αλλά μόνο τα φάρμακα με αζελαϊκό οξύ, τρετινοΐνη ή υπεροξείδιο του βενζοϋλίου παρέχουν έντονο και σταθερό αποτέλεσμα.

Εάν δεν είναι δυνατό να επισκεφθείτε έναν αρμόδιο δερματολόγο που θα συνταγογραφήσει το σωστό φάρμακο, μπορείτε να επικοινωνήσετε με έναν κοσμετολόγο. Το όξινο πίλινγκ, ο καθαρισμός με λέιζερ, το κίτρινο peeling με ρετινόλη παρέχουν θετικό θεραπευτικό αποτέλεσμα.

Χωρίς θεραπεία, η ακμή στο πρόσωπο δεν υποχωρεί για μεγάλο χρονικό διάστημα. Άλλωστε η εμφάνισή τους επηρεάζεται από πολλούς παράγοντες.

Ξεκινώντας από εσωτερικά προβλήματα στο σώμα και τελειώνοντας με ακατάλληλη φροντίδα του δέρματος.

Τι να κάνετε αν η ακμή σας ταλαιπωρεί εδώ και αρκετά χρόνια, προκαλώντας όλο και περισσότερη ενόχληση;

1. Όλες οι πληροφορίες στον ιστότοπο προορίζονται μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς και ΔΕΝ αποτελούν οδηγό δράσης!
2. Μπορεί να σας δώσει ΑΚΡΙΒΗ ΔΙΑΓΝΩΣΗ μόνο ΓΙΑΤΡΟΣ!
3. Σας παρακαλούμε ευγενικά να ΜΗΝ κάνετε αυτοθεραπεία, αλλά κλείστε ένα ραντεβού με έναν ειδικό!
4. Υγεία σε εσάς και τους αγαπημένους σας!

Αρχικά, θα πρέπει να μάθετε ποιες μέθοδοι θεραπείας υπάρχουν.

Εξάλλου, για να νικήσουμε τον εχθρό, συχνά δεν αρκεί μια μέθοδος. Μόνο μια ολοκληρωμένη προσέγγιση θα βοηθήσει στην επίλυση του προβλήματος.

Πώς να αντιμετωπίσετε την ακμή

Η ακμή εμφανίζεται σε περιοχές όπου υπάρχουν πολλοί σμηγματογόνοι και ιδρωτοποιοί αδένες, καθώς και τριχοθυλάκια.

Στο πρόσωπο, η ακμή εντοπίζεται κυρίως στη λεγόμενη Τ-ζώνη:

1. στο μέτωπο και τα σύνορα με τα μαλλιά?
2. στη μύτη (στη βάση και στα φτερά).
3. στο πηγούνι, κάτω από το κάτω χείλος.

Η θεραπεία της ακμής πρέπει πάντα να ξεκινά με μια επίσκεψη σε δερματολόγο.

Ο γιατρός θα σας βοηθήσει να κατανοήσετε τα αίτια του εξανθήματος και να επιλέξετε τα σωστά φάρμακα.

Αλλά και η θεραπεία στο σπίτι παίζει εξίσου σημαντικό ρόλο.

Θα πρέπει να μάθετε πώς να φροντίζετε σωστά το δέρμα σας, να κορεστείτε το δέρμα σας με βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά χρησιμοποιώντας μάσκες.

Φροντίδα του δέρματος

Υπάρχουν αρκετοί απλοί κανόνες για τη φροντίδα του δέρματος του προσώπου:

1. τα καλύμματα πρέπει να καθαρίζονται δύο φορές την ημέρα - πρωί και βράδυ. Το κανονικό σαπούνι είναι δύσκολο να ξεπλυθεί με νερό και μπορεί να φράξει στους πόρους. Οι υδατοδιαλυτοί αφροί ή τζελ, καθώς και προϊόντα με σαλικυλικό οξύ, είναι πιο κατάλληλοι. Το φυσικό σαπούνι πίσσας απολυμαίνει καλά και ανακουφίζει από τη φλεγμονή.

Φωτογραφία: μετά τον καθαρισμό του δέρματος, εφαρμόστε τονωτικό ή λοσιόν στο πρόσωπο

1. το δεύτερο στάδιο - εφαρμογή ενός τονωτικού χωρίς αλκοόλ, κατά προτίμηση με πανθενόλη ή σαλικυλικό οξύ στη σύνθεση.
2. για να στενέψουν οι πόροι, πρέπει να τους εφαρμόσετε μια μάσκα και στη συνέχεια μια θεραπεία ακμής.
3. Ένα scrub από κορν φλάουρ (100 g), αλεύρι σίτου (50 g) και 100 ml γάλα θα βοηθήσει στον καθαρισμό των πόρων. Μετά το πλύσιμο, εφαρμόστε τη μάζα στο πρόσωπο με κινήσεις μασάζ και αφήστε για 2 λεπτά.

Φωτογραφία: Μην πιέζετε άγουρα σπυράκια

1. τα σπυράκια δεν πρέπει να πιέζονται! Υπάρχει κίνδυνος σοβαρής βλάβης των ιστών και ρήξης του σμηγματογόνου αδένα. Αυτό μπορεί να αφήσει μια ουλή, κόκκινο ή μπορντό λεκέ.
2. Θα πρέπει να επιλέξετε καλλυντικά που ταιριάζουν στον τύπο του δέρματός σας και να δώσετε προσοχή στη σύνθεση των διακοσμητικών προϊόντων. Δεν πρέπει να περιέχουν συντηρητικά, τεχνητά αρώματα ή σιλικόνη. Επιλέξτε καλλυντικά με την ένδειξη «non-comedogenic» και με βάση το νερό.

Φωτογραφία: όταν επιλέγετε καλλυντικά, πρέπει να δώσετε προσοχή στη σύνθεσή τους

1. Εάν έχετε προβληματικό δέρμα, θα πρέπει να προσπαθήσετε να αγγίζετε το πρόσωπό σας, να τρίβετε και να ξύνετε όσο το δυνατόν λιγότερο. Έτσι, τα βακτήρια εξαπλώνονται σε όλο το δέρμα, προκαλώντας όλο και περισσότερα εξανθήματα.
2. Ο χειροκίνητος καθαρισμός στα σαλόνια αισθητικής αντενδείκνυται αυστηρά: υπάρχει κίνδυνος εξάπλωσης μόλυνσης.
3. Το χημικό peeling χρησιμοποιώντας οργανικά και συνθετικά οξέα απολεπίζει αποτελεσματικά τα νεκρά κύτταρα και καθαρίζει τα σμηγματογόνα βύσματα.

Διατροφή

Εάν το δέρμα σας είναι επιρρεπές στην ακμή, μπορεί να οφείλεται σε κακή διατροφή.

Φωτογραφία: Ορισμένες τροφές προκαλούν ακμή

Τα ακόλουθα προϊόντα μπορούν να αυξήσουν τη δραστηριότητα των σμηγματογόνων αδένων:

1. γλυκά και αρτοσκευάσματα·
2. λιπαρά κρέατα?
3. τηγανητά, αλατισμένα, ραφιναρισμένα τρόφιμα.
4. μαρινάδες, μαγιονέζα?
5. αλκοολούχα ποτά, στιγμιαίος καφές, γλυκό ανθρακούχο νερό.

Για να εξαφανιστεί η ακμή πιο γρήγορα, πρέπει να τρώτε περισσότερα φρούτα και λαχανικά, χόρτα, ξηρούς καρπούς, άπαχο κρέας και ψάρι και δημητριακά. Ποτό – φυσικοί χυμοί, κομπόστες αποξηραμένων φρούτων, καφές με κόκκους και καθαρό μεταλλικό νερό.

Μάσκες

Οι μάσκες αντιμετωπίζουν πολύ καλά την ακμή, βοηθούν στην απομάκρυνση της συμπύκνωσης και της φλεγμονής μετά από ανεπιτυχή συμπίεση ενός σπυριού και της μελάγχρωσης.

Φωτογραφία: μια μάσκα με λευκό άργιλο καθαρίζει και ανακουφίζει από τη φλεγμονή

1. Ο λευκός πηλός και το bodyaga καθαρίζουν καλά από την ακμή.

Φωτογραφία: Μάσκα βρώμης καταπραΰνει το δέρμα και ανοίγει τους πόρους

1. Μια μάσκα από αλεσμένο πλιγούρι βρώμης, γάλα και μέλι ξεβουλώνει τους πόρους.
2. Ο ερεθισμός καταπραΰνεται με ένα φάρμακο που παρασκευάζεται από μαγιά, κεφίρ ή γιαούρτι σε ίσες αναλογίες και ένα κουταλάκι του γλυκού σόδα.

Φωτογραφία: μαύρη μάσκα βγάζει τα σμηγματογόνα βύσματα και καθαρίζει το δέρμα

1. Μια ειδική μάσκα μαύρης μεμβράνης που αφαιρεί αποτελεσματικά τα σμηγματογόνα βύσματα θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε γρήγορα από τους φαγεσώρους.

Φωτογραφία: η ασπιρίνη καταπολεμά τις φλεγμονές

1. Μία φορά την εβδομάδα, μπορείτε να ανακουφίσετε τη φλεγμονή με θρυμματισμένα δισκία ασπιρίνης, μια κουταλιά μέλι και αραίωση των συστατικών με λάδι jojoba.

Γιατί ένα σπυράκι μπορεί να μην φύγει για μεγάλο χρονικό διάστημα

1. Η ακμή δεν υποχωρεί για μεγάλο χρονικό διάστημα όταν δεν διευκρινιστεί και εξαλειφθεί η αιτία του σχηματισμού της.
2. Επίσης, η θεραπεία μπορεί να επιλεγεί λανθασμένα (ασυνεπής ή πολύ έντονη).

Φωτογραφία: εάν ένα σπυράκι δεν φύγει για μεγάλο χρονικό διάστημα, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν ειδικό

Σε αυτή την περίπτωση, τίθεται ένα σημαντικό ερώτημα: τι να κάνετε εάν η ακμή δεν υποχωρήσει.

1. Πρέπει να βρείτε έναν καλό δερματολόγο που ειδικεύεται στην ακμή. Θα σας βοηθήσει να επιλέξετε την κατάλληλη θεραπεία.
2. Πρέπει επίσης να θυμάστε ότι η θεραπεία της ακμής είναι μια μακρά και πολύπλοκη διαδικασία. Για να επιτευχθούν αποτελέσματα, μπορεί να απαιτηθούν πολλά συστηματικά ή τοπικά μαθήματα αντιβιοτικών, φυσικοθεραπεία και ακριβές αισθητικές επεμβάσεις.

Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να σταματήσετε στα μισά του δρόμου και να εγκαταλείψετε αυτό που ξεκινήσατε.

Βίντεο: "Σήματα ακμής"

Πώς να απαλλαγείτε από το υποδόριο δέρμα στο πρόσωπο

Ένα εσωτερικό σπυράκι σχηματίζεται βαθιά κάτω από το δέρμα και δεν έχει έξοδο, επομένως δεν μπορεί να πιεστεί προς τα έξω.

Μπορεί να ξεκινήσει η φλεγμονή στο χόριο, στη συνέχεια σχηματίζεται ένα κόκκινο εξόγκωμα στην επιφάνεια, το οποίο πονάει και το περιεχόμενό του γεμίζει με πύον.

Γιατί πονάει ένα σπυράκι κάτω από το μπράτσο μου; Μάθετε εδώ.

Είναι αρκετά δύσκολο για τα φάρμακα να διεισδύσουν βαθιά στους ιστούς.

Αυτός είναι ο λόγος που το υποδόριο σπυράκι δεν υποχωρεί για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Μπορεί να βρεθεί όχι μόνο στο πρόσωπο, αλλά και στο σώμα (συνήθως στην πλάτη, στο στήθος, στους γλουτούς ή στο πόδι).

Φωτογραφία: υποδόρια ακμή στο πηγούνι

Παρακάτω είναι ένας πίνακας που δείχνει τις πιο δημοφιλείς θεραπείες για τη θεραπεία των εξανθημάτων.

Και επίσης περιγράφονται τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματά τους.

Πριν χρησιμοποιήσετε οποιοδήποτε φάρμακο, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν δερματολόγο ή κοσμετολόγο.

Είναι επίσης σημαντικό να ακολουθείτε τις οδηγίες και να εφαρμόζετε φάρμακα στο δέρμα μόνο μετά τον καθαρισμό του.

1. γέλη "Metrogil"?
2. αλοιφή "Levomekol"?
3. Λύση "Zinerit".

1. Ανακουφίζει από τη φλεγμονή.
2. καταστρέφουν τα βακτήρια.
3. αποτρέψτε τη δημιουργία νέων σπυριών.

1. Πρέπει να χρησιμοποιείται σε μαθήματα.
2. η περίοδος χρήσης περιορίζεται σε 1-2 μήνες, καθώς τα βακτήρια χάνουν την ευαισθησία στα φάρμακα.
3. Βοηθούν ελάχιστα κατά των κλειστών και ανοιχτών κωμωδών.
4. πρέπει να συνταγογραφηθεί από γιατρό.

1. ρετινοϊκή αλοιφή?
2. Differin gel;
3. γέλη "Effezel"?
4. Κρέμα Lokacid.

1. Μειώστε τη δραστηριότητα των σμηγματογόνων αδένων, οι οποίοι μειώνουν την παραγωγή λιπαρών εκκρίσεων.
2. καθαρίστε το δέρμα από τα μαύρα στίγματα και τα κόκκινα σημάδια μετά την ακμή.

1. Έχουν αρνητικές επιπτώσεις με τη μορφή καψίματος και ερεθισμού.
2. απαγορεύεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και της γαλουχίας.
3. αυξάνουν την ευαισθησία του δέρματος στην υπεριώδη ακτινοβολία.

1. κρέμα ή τζελ "Skinoren"?
2. γέλη "Azelik"?
3. Κρέμα Aknestop;
4. Κρέμα για ακμή;
5. «Azogel».

1. Διαλύστε τα απολεπισμένα επιδερμικά κύτταρα, μειώνοντας τον κίνδυνο απόφραξης των αγωγών των σμηγματογόνων αδένων.
2. δεν επηρεάζουν την ευαισθησία του δέρματος στο ηλιακό φως.
3. έχουν επιζήμια επίδραση στα μικρόβια.
4. ξεβουλώνει τους πόρους.

1. Μπορεί να προκαλέσει φαγούρα ή κάψιμο, ξηρό δέρμα.
2. με παρατεταμένη χρήση το δέρμα θα ξεφλουδίσει.

1. γέλη "Effezel"?
2. γέλη "Aknacid"?
3. γαλάκτωμα, λοσιόν "Oxy 10";
4. λοσιόν "Ugresol".

1. Διατίθεται χωρίς ιατρική συνταγή.
2. καταστρέφουν τους μικροοργανισμούς από τους φραγμένους πόρους.
3. μειώνουν την ένταση της φλεγμονής.

1. Ερεθίζει το δέρμα.
2. προκαλέσει κάψιμο και φαγούρα?
3. αύξηση της ευαισθησίας του δέρματος στην υπεριώδη ακτινοβολία.
4. μπορεί να αφήσει σημάδια σε ρούχα και κλινοσκεπάσματα.

Ερωτήσεις και απαντήσεις

Οι νέοι και ώριμοι που ενοχλούνται από την ακμή εδώ και καιρό έχουν πάντα πολλές ερωτήσεις σχετικά με τη θεραπεία τους.

Εξάλλου, ένα εξάνθημα που δεν επουλώνεται για μεγάλο χρονικό διάστημα είναι μια μεγάλη ενόχληση που μπορεί να επιδεινώσει σημαντικά την ποιότητα ζωής. Επομένως, θέλω να το ξεφορτωθώ γρήγορα.

Τι να κάνετε αν έχει μείνει ένα κόκκινο σημείο

Φωτογραφία: τρίψιμο του δέρματος με παγάκια

1. Το τρίψιμο του δέρματος με παγάκια από κατεψυγμένα αφεψήματα χαμομηλιού, υπερικό και σπάγκο θα βοηθήσει στην απομάκρυνση των λεκέδων.
2. Τα πιο έντονα σημάδια μπορούν να αφαιρεθούν στο κομμωτήριο χρησιμοποιώντας peeling.

Φωτογραφία: το peeling μπορεί να σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από τα σημάδια της ακμής

1. Η ανάπλαση του δέρματος με λέιζερ μπορεί να εξαλείψει τις βαθιές ουλές. Αυτή η διαδικασία είναι πολύ επώδυνη και απαιτεί μακρά ανάρρωση. Επομένως, είναι σημαντικό να αντιμετωπίζεται σωστά η ακμή, ώστε να μην αφήνει σημάδια. Και το κύριο πράγμα δεν είναι να αποσπάσετε το εξάνθημα.

Φωτογραφία: μπορείτε να απαλλαγείτε από την ακμή με λέιζερ

Γιατί συνεχίζουν να εμφανίζονται στα 30;

Με βάση στοιχεία από εγχώριους δερματολόγους, περίπου το 90% των εφήβων ηλικίας 12-18 ετών πάσχουν από ακμή.

Αυτό οφείλεται σε ορμονικές αλλαγές στο σώμα.

Τα αυξημένα επίπεδα ανδρογόνων επηρεάζουν τη λειτουργία των σμηγματογόνων αδένων, οι οποίοι παράγουν μεγάλες ποσότητες σμήγματος.

Αλλά ειδικοί από ιατρικές κλινικές και κοσμητολόγοι σημειώνουν ότι πρόσφατα ο αριθμός των ατόμων που πάσχουν από ακμή στην ηλικία των 30-50 ετών έχει αυξηθεί απότομα.

Οι λόγοι για αυτό είναι διαφορετικοί:

1. κληρονομική προδιάθεση;
2. διαταραχή του ενδοκρινικού και πεπτικού συστήματος.
3. μη ισορροπημένη διατροφή?
4. ακατάλληλη φροντίδα του προσώπου και του σώματος.
5. ανεπαρκής ή, αντίθετα, υπερβολική υγιεινή του περιβλήματος.
6. χρήση καλλυντικών που είναι ακατάλληλα για τον τύπο του δέρματός σας.
7. demodicosis - αυξημένη δραστηριότητα των ακάρεων του δέρματος.
8. αλλεργίες στο κρύο, υπερθέρμανση.
9. έντονη εφίδρωση.

Φωτογραφία: εάν εμφανιστούν εξανθήματα μετά από 30 χρόνια, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό

Τις περισσότερες φορές, υπάρχει ένας συνδυασμός λόγων που προκαλούν εξάνθημα στην ενήλικη ζωή.

Ως εκ τούτου, μερικές φορές είναι αρκετά δύσκολο να τα αναγνωρίσετε μόνοι σας.

Εάν η ακμή σας ενοχλεί για αρκετές εβδομάδες, μήνες ή ακόμα περισσότερο για ένα χρόνο, τότε πρέπει να ζητήσετε βοήθεια από έναν γιατρό.

Θα συνταγογραφήσει μια εξέταση και αν έχετε προβλήματα υγείας, θα σας παραπέμψει σε ειδικούς.

Μπορεί να χρειαστείτε θεραπεία από ενδοκρινολόγο, αλλεργιολόγο, ανοσολόγο ή γαστρεντερολόγο.

Η μεσοθεραπεία βοηθά στην ακμή; Μάθετε εδώ.

Πώς να απαλλαγείτε από την επώδυνη ακμή στο πρόσωπό σας; Συνέχισε να διαβάζεις.

Η απαλλαγή από τα συνοδά νοσήματα, η σωστή φροντίδα του δέρματος, ο υγιεινός τρόπος ζωής, η διατροφή και η εγκατάλειψη κακών συνηθειών θα βοηθήσουν το δέρμα να νικήσει την ασθένεια πιο γρήγορα.

Πώς να απαλλαγείτε από την ακμή

Μερικές φορές συμβαίνει ότι το σύνολο το σπυράκι δεν φεύγει για ένα χρόνο, διαμορφώθηκε, με την πρώτη ματιά, ως το πιο συνηθισμένο. Τέτοια ακμή εμφανίζεται τόσο στο πρόσωπο όσο και στον κορμό και τα άκρα. Επιπλέον, αυτό είναι λιγότερο πιθανό στο πρόσωπο, αλλά μόνο επειδή αρχίζουν να καταπολεμούν τέτοια ακμή αρκετά γρήγορα. Αλλά οι άνθρωποι δίνουν λιγότερη προσοχή σε άλλα μέρη του σώματος, επομένως η ακμή μπορεί να επιμείνει εκεί για περισσότερο από ένα χρόνο.

Γιατί ένα σπυράκι αργεί να φύγει;

Εάν ένας σχηματισμός στο δέρμα παραμένει αμετάβλητος για τόσο μεγάλο χρονικό διάστημα, τότε αξίζει σαφώς να εξεταστεί: είναι πραγματικά ένα σπυράκι; Κάτω από ορισμένες συνθήκες, τα πρησμένα σπυράκια μπορεί να παραμείνουν στο δέρμα για μεγάλο χρονικό διάστημα, αλλά συχνά απλώς συγχέονται με άλλους σχηματισμούς. Στην περίπτωση ενός σπυριού, πρέπει να είναι πολύ βαθύ για να παραμείνει κάτω από το δέρμα για ένα χρόνο. Αυτό σημαίνει ότι ο ίδιος δεν θα βγαίνει πλέον στην επιφάνεια. Σε ένα τέτοιο σπυράκι, μένει μόνο παλιό αποξηραμένο σμήγμα και, ενδεχομένως, πύον. Δεν πονάει και έχει το χρώμα του κανονικού δέρματος. Ένας μεγάλος σχηματισμός όπως το θηλώμα μοιάζει πολύ με αυτό. Μπορεί να διακριθεί από ένα σπυράκι από την τραχιά επιφάνεια του, αλλά μπορεί εύκολα να συγχέεται με ένα κανονικό κονδυλωμάτων. Το θηλώμα προκαλεί από μόνο του δυσφορία, αλλά δεν είναι αυτός ο κύριος κίνδυνος. Μπορεί να μετατραπεί σε καρκινικό όγκο και αυτό είναι ένα πολύ σοβαρό πρόβλημα.

Τι να κάνετε με την ακμή που δεν έχει φύγει εδώ και ένα χρόνο

Φυσικά, μια τέτοια ακμή είναι μια ανωμαλία. Επομένως, εάν ένα σπυράκι δεν φύγει για ένα χρόνο, καλύτερα να πάτε στο νοσοκομείο. Αυτό θα εξασφαλίσει ότι δεν υπάρχει τίποτα επικίνδυνο σε αυτό. Θα χρειαστείτε επίσης έναν ειδικό κοσμετολόγο. Η αφαίρεση τόσο βαθιών σπυριών χωρίς τη βοήθειά του είναι πολύ επικίνδυνη, καθώς μπορεί να προκαλέσει επιπλοκές. Εάν, ως αποτέλεσμα μιας εξέτασης στο νοσοκομείο, επιβεβαιωθεί η παρουσία κακοήθους σχηματισμού, η καταπολέμηση του και η ακμή λόγω τριχόπτωσης πρέπει να ξεκινήσει αμέσως υπό την επίβλεψη γιατρού. Οι γιατροί έχουν στο οπλοστάσιό τους φάρμακα που μπορούν να αφαιρέσουν θηλώματα και να αποτρέψουν την πιθανότητα περαιτέρω ανάπτυξης καρκινικού όγκου. Όλα αυτά πιθανότατα δεν θα είναι φθηνά, αλλά θα αξίζει τον κόπο. Η θεραπεία ή η πρόληψη του καρκίνου δεν μπορεί να αναβληθεί.

Ένα σπυράκι που επιμένει για ένα χρόνο είναι ένας ξεκάθαρος λόγος για να επισκεφτείτε έναν γιατρό. Αυτό είναι απαραίτητο για την αποφυγή πιθανών προβλημάτων.