Psixofiziologiya

Psixofiziologiya psixoloji proseslərlə orqanizmin fizioloji reaksiyaları arasındakı əlaqəni öyrənən bir elmdir. Müxtəlif psixoloji amillərin orqanizmin fəaliyyətinə necə təsir etdiyini başa düşmək üçün psixologiya və fiziologiya sahələrindən alınan bilikləri birləşdirir.

Psixofiziologiyanın öyrənilməsi beynimizin və bədənimizin müxtəlif növ stresslərə, duyğulara, təfəkkürə, qavrayışa və digər psixoloji proseslərə necə reaksiya verdiyini daha yaxşı anlamağa imkan verir. Məsələn, tədqiqatlar göstərir ki, elektroensefaloqramma (EEQ) müxtəlif şüur ​​hallarını, məsələn, oyaqlıq, yuxu, meditasiya və başqalarını əks etdirə bilər. Bundan əlavə, şagird ölçüsündə dəyişikliklər diqqət səviyyəsini göstərə bilər və qan təzyiqi stress səviyyələrini əks etdirə bilər.

Psixofizioloji tədqiqatın məqsədlərindən biri psixoloji vəziyyətləri ölçmək və manipulyasiya etmək üçün istifadə edilə bilən metodların işlənib hazırlanmasıdır. Məsələn, biofeedback üsulları insanlara stress və ya ağrıları azaltmaq üçün ürək dərəcəsi kimi fizioloji funksiyalarını tənzimləməyi öyrətmək üçün istifadə olunur.

Psixofiziologiyanın tibbdə, xüsusən depressiya, narahatlıq, travma sonrası stress pozğunluğu və başqaları kimi psixoloji pozğunluqların diaqnostikası və müalicəsində praktik tətbiqi də var. Məsələn, tədqiqatlar göstərir ki, EEG epilepsiyanın diaqnostikasında və monitorinqində faydalı ola bilər.

Psixofiziologiyanın öyrənilməsi mürəkkəb bir işdir, çünki fizioloji və psixoloji məlumatların birgə təhlilini tələb edir. Bundan əlavə, yaş, cins, genetik fərqlər və digər amillər kimi fərdi fərqlər ilə mürəkkəbləşə bilər. Bununla belə, psixofiziologiya inkişaf etməyə davam edir və müxtəlif sahələrdə, o cümlədən psixologiya, tibb, biznes və idmanda tətbiqi üçün böyük potensiala malikdir.

Psixofiziologiya və ya psixofiziologiya elmləri psixoloji vəziyyətlərdən asılı olaraq fizioloji göstəricilərin dəyişməsini öyrənən psixologiyanın bir sahəsidir. Bu, insanın psixikasındakı dəyişikliklərin onun fiziki sağlamlığına və əksinə necə təsir etdiyini təhlil etməyə imkan verir.

Psixofiziologiya dərinin elektrik müqaviməti (ECR), ürək dərəcəsi (HR), şagird ölçüsü (İQ) və elektroensefaloqramma (EEQ) kimi müxtəlif fizioloji göstəriciləri öyrənir. Bu göstəricilər insanın emosional vəziyyətindən asılı olaraq dəyişə bilər. Məsələn, stresli və ya narahat olduqda ECR arta bilər, rahatlaşdıqda isə azala bilər.

Psixofiziologiya psixoloji amillərin fizioloji proseslərə təsirini də öyrənir. Məsələn, araşdırmalar göstərir ki, beyində serotoninin səviyyəsinin azalması ürək dərəcəsinin artmasına və qan təzyiqinin artmasına səbəb ola bilər. Bu, insanın stresli və ya narahat olması ilə əlaqədar ola bilər.

Bundan əlavə, psixofiziologiya psixoloji və fizioloji proseslərin qarşılıqlı əlaqəsini öyrənir. Məsələn, hormon səviyyəsinin dəyişməsi insanın əhval-ruhiyyəsinə və emosional vəziyyətinə təsir edə bilər.

Beləliklə, psixofiziologiya psixologiyanın vacib bir sahəsidir ki, bu da bizə ağıl və bədən arasındakı qarşılıqlı əlaqəni, həmçinin psixoloji amillərin fiziki sağlamlığa təsirini öyrənməyə imkan verir.

Psixofiziologiya

Psixoloji amillərin fizioloji proseslərə təsirinin öyrənilməsi müasir elmin ən aktual sahələrindən biridir. Sadə dillə desək, psixofiziologiya qan təzyiqi, tənəffüs, ürək dərəcəsi, beynin elektrik fəaliyyəti və s. kimi müxtəlif fizioloji parametrlərdəki dəyişiklikləri öyrənməyə yönəlmiş psixologiyanın bir sahəsidir. Psixologiyada psixofizioloji tədqiqatlarla bağlı eksperiment zamanı insan onun fizioloji reaksiyalarının ölçülməsi ilə müşayiət olunan müəyyən tapşırıq və ya tapşırıqları yerinə yetirə bilər. Dəqiq nəticə əldə etmək üçün təkrar-təkrar təcrübələr aparılır, daha sonra psixoloji və fizioloji proseslər arasında səbəb-nəticə əlaqəsini müəyyən etmək üçün əldə edilən məlumatlar təhlil edilir.

Psixofiziologiyanın imkanları Psixofiziologiya psixoloji stimullaşdırmanın insana təsirini təhlil etməyə imkan verən geniş imkanlara malikdir. Məsələn, psixofizioloji tədqiqatlar zamanı insan onda emosional reaksiyaya səbəb olan müəyyən növ stimulla qarşılaşa bilər ki, bu da sonradan onun fizioloji reaksiyasında əks olunur. Bundan əlavə, bədənin müxtəlif həyat şəraitlərinə necə reaksiya verdiyini qiymətləndirmək üçün də istifadə edilə bilər.

Məsələn, müəyyən xəsarətlərdən sonra insanlar artan stress və ya depressiya səviyyələri ilə qarşılaşa bilərlər. Belə hallarda psixofizioloji tədqiqatlar hansı psixoloji amillərin narahatlıq səviyyəsinin artmasına səbəb ola biləcəyini və psixoloji pozğunluqların inkişafını proqnozlaşdıran göstəricilərin olub olmadığını müəyyən edə bilər. Psixofiziki tədqiqatlar üçün vacib göstəricilər beynin bioelektrik fəaliyyəti, qan təzyiqi və hətta tənəffüs nümunələridir. Depressiyadan əziyyət çəkən bir insanla müqayisədə sağlam insanda bu göstəricilərin fərqli olduğunu bilsək, o zaman xəstəliklə mübarizə aparmaq üçün müalicə üsullarını hazırlamağa başlaya bilərik.

Tibbi praktikada psixofiziologiya elmi psixosomatik xəstəliklərin müalicəsinin effektiv üsullarına imkan verir. Tədqiqatlar göstərir ki, müxtəlif psixoloji və emosional problemlər müəyyən fizioloji göstəricilərə təsir edərək orqanizmin fəaliyyətində dəyişikliklərə səbəb ola bilər. Beləliklə, bu fizioloji dəyişikliklərin monitorinqi psixoloji problemlərin mövcudluğunu müəyyən etməyə və ya psixosomatik xəstəlikləri müəyyən etməyə və onları daha effektiv müalicə etməyə imkan verir.

Psixofizioloji tədqiqat apararkən subyektin nə ilə məşğul olması həmişə vacib deyil, əsas vəzifə onun vəziyyətini izləmək və fizioloji prosesləri təhlil etməkdir. Bəzi elm adamları hesab edirlər ki, bu yanaşmanın məhdudiyyətləri var, çünki müdaxiləmizin dəqiq nəticəsinin nə olacağına və ya fəaliyyətimizin son məqsədinin nə olacağına əmin ola bilmərik. Bununla belə, bu məhdudiyyətlər psixologiya və psixofiziologiyanın insan təbiətinin dərkinin təkmilləşdirilməsi metodları kimi əhəmiyyətini azaltmır. Psixofizioloji istiqamət davam etdirilməlidir, həyatımızda psixoloji təsirin getdikcə artan əhəmiyyəti kontekstində daha da mühüm əhəmiyyət kəsb edir.

Psixofiziologiya psixoloji amillərin fizioloji proseslərə təsirini öyrənən psixologiyanın bir sahəsidir. O, psixi şəraitin yaratdığı elektroensefaloqramma, ürək dərəcəsi, qan təzyiqi, göz bəbəyinin ölçüsü və dəri müqaviməti kimi fizioloji parametrlərdəki dəyişiklikləri araşdırır. Bu yazıda biz psixofiziologiyanın nə olduğunu, bu sahədə hansı tədqiqatların aparıldığını və onun elm və gündəlik həyat üçün hansı təsirləri olduğunu nəzərdən keçirəcəyik.

Psixofiziologiya psixi və sinir prosesləri arasındakı əlaqənin öyrənilməsini əhatə edir. Bu, fiziologiya, tibb, psixologiya və fiziologiya sahəsində təhsil alan tələbələr üçün maraqlı bir araşdırmadır. Təlimin mühüm üstünlüyü psixi pozğunluqların mənşəyini və onların davranış nəticələrini anlamaq bacarığıdır.

Ətraf mühitə psixoloji reaksiyaların öyrənilməsi psixoloji vəziyyətlərin fiziki sağlamlığımıza necə təsir etdiyini anlamağa imkan verir. Psixoloji tədqiqat orqanizmin müxtəlif stress və narahatlıqlara reaksiyasını izah etməyə və anlamağa kömək edir. Buna əsasən, zehni və fiziki hadisələr bir-biri ilə əlaqəlidir. Psixi vəziyyətdəki dəyişikliklər bədəndə fizioloji dəyişikliklərə səbəb ola bilər. Məsələn, qəzəb ürək dərəcəsinin artmasına və qan təzyiqinin artmasına səbəb ola bilər.

Psixofizioloji tədqiqatın mühüm aspekti öz sağlamlığımızı daha yaxşı anlamağa kömək edəcək tədqiqatların aparılmasıdır. Çoxsaylı tədqiqatlar göstərdi ki, emosional reaksiyalar və fiziki sağlamlıq arasında mühüm əlaqələr var. Buna görə də öz emosional sağlamlığımızı anlamaq və idarə etmək fiziki sağlamlığımızı qorumaq üçün açardır.

Nəticə Psixofizioloji tədqiqat elm və tibbdə böyük əhəmiyyət kəsb edir. Onlar bizə zehni və fiziki hadisələrin səbəb və təsirini anlamağa imkan verir, həmçinin zehni və fiziki rifahımıza təsir göstərir. Bu kəşflər sinir sistemi ilə əlaqəli xəstəliklərin başa düşülməsində böyük əhəmiyyət kəsb edə bilər. Psixofizioloji tədqiqatlar emosiyalar və bədən arasındakı əlaqənin başa düşülməsinə gətirib çıxarır ki, bu da həkimlərə və psixoloqlara xəstələri müalicə etmək və onların həyat keyfiyyətini yaxşılaşdırmaq üçün daha yaxşı yollar tapmağa kömək edə bilər.