Yeniyetmələrdə kalçada uzanma işarələri: səbəbləri və müalicəsi

Yeniyetmələr üçün ilk növbədə insanın öz görünüşü problemi gəlir. Sızanaqlar, genişlənmiş məsamələr, tez yağlanan saçlar və bunun üzərinə uzanma izləri. Təəccüblənməyin, onlar təkcə hamilə qadınlarda olmur. Əksər gənc kişilər və qadınlar üçün dəridə ağ zolaqların olması böyük narahatlıq mənbəyi ola bilər. Bu yazıda yeniyetmələrdə niyə uzanma işarələrinin göründüyünə baxacağıq. Səbəblər fərqli ola bilər, lakin onlar haqqında bilsəniz, effektiv mübarizə apara bilərsiniz.

Fiziologiya

Uşaq qeyri-bərabər inkişaf edir. Bir neçə ildir ki, o, eyni qalır və sonra kəskin bir sıçrayış var və o, artıq həmyaşıdlarından yuxarı baş və çiyinlərdir. Bu dövrlərdə uşaq sürətlə yetkin formalar alır, lakin dərinin bununla məşğul olmağa vaxtı yoxdur. Bu səbəbdən üzərində kiçik göz yaşları görünür. Valideynlər haradan gəldiklərini izah etməyə hazır olmalıdırlar. Bundan əlavə, qüsurlar olduqca asanlıqla aradan qaldırıla bilər. Əsas odur ki, müalicəyə vaxtında başlamaq lazımdır.

Hormonal fəaliyyət

Yeniyetmələrdə kalçadakı uzanma işarələrinin səbəbləri çox vaxt endokrin sistemin işində olur. Hormonlar, bədənin daha uzun və daha geniş böyüməyə başlamasından məsuldur. Bu təbii bir hadisədir, lakin dəyişikliklərin baş vermə sürəti integumentdə qüsurların görünüşünə səbəb olur.

Dəri çox elastikdir, ona görə də bədənimizdəki dəyişikliklərə uyğunlaşır. Həyatımızda yalnız iki dövr var ki, onun bunu etməyə vaxtı yoxdur. Bu yetkinlik və hamiləlikdir. Yeniyetmələrdə ombadakı uzanma işarələrinin səbəbləri fərqli ola bilər, lakin bədən ölçüsündə dəyişikliklər ön plandadır.

Kollagen və elastinin olmaması

Bu göstəricilər hər kəs üçün fərqlidir. Eynilə dəri tipiniz kimi. Yaşla, göstəricilər dəyişir, adətən böyük bir şəkildə deyil. Yeniyetmələrdə omba nahiyəsində uzanma izlərinin yaranmasının səbəbləri yağların yığıldığı və əzələ toxumasının böyüdüyü yerlərdə dərinin uzanmasının çətin olmasıdır. Çox vaxt bu, qızlarda sinə və qarın nahiyəsində, həmçinin bel və omba nahiyəsində olur.

Bədənin fizioloji xüsusiyyətlərindən və ya yeniyetmənin pis qidalanmasından asılı olmayaraq kollagen və elastinin olmaması uzanma işarələrinin əmələ gəlmə sürətinə təsir göstərir. Təbii ki, dərinin xarici bütövlüyü pozulmur. Dərin təbəqələrdə qırıqlar meydana gəlir. Və kənarda qırmızılığı görürük, sonra ağ yaralara çevrilir.

Günahkarı axtarırıq

Yeniyetmələrdə ombadakı zolaqlar hormonal balanssızlıq səbəbindən yarana bilər. Xüsusilə, həddindən artıq kortizon istehsalına görə. Həkimlə görüş təyin edin, testlərdən keçin və konsultasiyadan keçin. Ancaq unutmayın ki, bu yaşda hormonal dalğalanmalar normadır, çox güman ki, həkim xüsusi terapiya təyin etməyəcək. Böyümə sürəti bitəcək, bədəndəki tufanlar səngiyəcək.

Fiziki hərəkətsizlik

Növbəti səbəb budur. Yeniyetmə çox vaxtını məktəb partası arxasında keçirir və dərslər keçirir. Buna görə fiziki fəaliyyətin olmaması demək olar ki, bütün müasir uşaqlar üçün xarakterikdir. Bədənin fərdi meyli varsa, eyni zamanda artıq çəki artımı var. Nəticədə, dəri üzərində yük artır, bu da yağ yığılarkən uzanmaq üçün vaxt tələb edir. İdman fəaliyyətinin olmaması toxumalara qan tədarükünü pozur. Onlar qida qəbul etmir və elastikliyini itirirlər.

Mən həkimə müraciət etməliyəm?

Yeniyetmələrin kalçasında uzanma işarələri görünsə nə etməli? Onların görünüşünün səbəblərinə yuxarıda toxunulmuşdur, qısaca təkrarlayaq:

1. Ani çəki artımı.
2. Sürətli böyümə sürəti.
3. Endokrin xəstəliklərin olması və hormonal balanssızlıq.
4. Prednizolon və Hidrokortizonun uzunmüddətli istifadəsi.

Qeyd etmək lazımdır ki, bu fenomen çox fiziolojidir. Yalnız nadir hallarda uzanma izləri genetik xəstəlik və bədəndəki nasazlıqların nəticəsi ola bilər. Ancaq böyüyən uşağınız bundan çox narahatdırsa, həkimə müraciət edin. Yaxşı bir mütəxəssis sizə nə edəcəyinizi söyləyəcək və yalnız səbəbləri müəyyən edəcək.

Yeniyetmələrdə omba üzərində uzanma izləri

Çapıqları necə çıxarmaq və yenidən görünməsinin qarşısını almaq olar? Bu, indi valideynlər və onların böyüyən uşaqları üçün maraqlıdır. Ancaq hələlik profilaktika haqqında bir neçə söz deyək. Hər hansı bir xəstəliyin qarşısını almaq onu müalicə etməkdən daha asandır. Yeniyetmələr hələ sağlamlıqları üçün narahat olmadığından, valideynlər bunu etməli olacaqlar. Xüsusi bir şey etmək lazım deyil. Bir sıra sadə təlimatlara əməl etmək kifayətdir:

1. Sağlam qidalanma böyüməkdə olan bədən üçün ən vacib şeydir. Bədənin düzgün işləməsi və sağlam olması üçün bütün qidaları və iz elementlərini almalıdır. Düzgün pəhriz normal çəki saxlamağa və kökəlməməyə kömək edir. Həkimlər də çoxlu su içməyi və vitamin qəbul etməyi məsləhət görürlər. Bu, əksər hallarda uzanma işarələrinin qarşısını alır.
2. Fiziki məşğələ. Üstəlik, onlar da yeniyetmələrdə uzanma işarələrinin görünməsinin səbəbləri ola bilər. Və həllər də bölməyə məcburi ziyarət daxildir. Fərq olduqca sadədir: əgər yeniyetmə heç vaxt idmanla məşğul olmayıbsa, sonra idman zalına gəlsə və ilk gündən özünü həddən artıq yükləməyə başlasa, bundan yaxşı heç nə gəlməyəcək. Optimal təlim proqramını seçmək üçün ixtisaslı məşqçi ilə işləmək lazımdır.

Yaşla bağlı dəyişikliklər

Hər kəs yetkinlik dövründə dərinin vəziyyətinin necə dəyişdiyini xatırlayır. O, çox yağlı oldu, sızanaqlarla örtüldü və soyulmağa başladı. Bunun yalnız üz dərisinə aid olduğunu düşünməyin. Problemli nahiyələr, yəni bud, omba və qarın mütəmadi olaraq xüsusi kremlərlə yağlanmalıdır. Bu, bədəninizi yaxşı vəziyyətdə saxlamağa kömək edəcəkdir. Uzatma işarələrinin meydana gəlməsinin qarşısını almaq üçün nəzərdə tutulmuş xüsusi məhsullar var. Onda onlardan necə qurtulacağınız barədə düşünməyə ehtiyac qalmayacaq.

Müvəqqəti fenomen

Beləliklə, yeniyetmələrdə ombadakı uzanma işarələrinin səbəblərini öyrəndik. Müalicə adətən konservativdir. Bu, çaxnaşma və ya pis əhval-ruhiyyə üçün bir səbəb deyil, çünki fenomen müvəqqətidir. Bədənin böyüməsi yavaşlayan kimi yeni çapıqların əmələ gəlməsi prosesi dayanacaq. Və gənc qıza və ya gəncə uzanma işarələrinin müalicə oluna biləcəyini izah etmək lazımdır. Tezliklə onlar solğunlaşacaq və başqaları üçün demək olar ki, görünməz olacaqlar.

Ombadakı uzanma işarələrini necə çıxarmaq olar

Əgər onlar artıq ortaya çıxıbsa, düzəlişlərə nə qədər tez başlasanız, bir o qədər yaxşıdır. Zolaqlar təzə və qırmızı olsa da, kremlərdən istifadə edərək müəyyən dərəcədə hamarlana bilər. Göründüyü andan nə qədər çox vaxt keçsə, şans bir o qədər az olar. Ən asan yol dərini zeytun yağı ilə sürtməkdir. Ancaq xüsusi bir krem ​​və ya gel də ala bilərsiniz.

Nəticəni yaxşılaşdırmaq üçün məhsulun tətbiqi problemli sahələrin masajı ilə birləşdirilir. Bunu özünüz edə bilərsiniz. Xüsusi təlimatı öyrənmək və ya video kursuna baxmaq kifayətdir. Ancaq bu prosedurların həqiqətən təsirli olması üçün başa çatdıqdan sonra yaxşı bir kosmetik krem ​​tətbiq etmək tövsiyə olunur. Tipik olaraq, bu cür məhsulların tərkib hissələri kollagen və silikondur. Onların vəzifəsi dərini daha sürətli bərpa etmək üçün doyurmaqdır.

Peşəkar müalicə

Yeniyetmələrin ayaqlarında uzanan izlərin səbəbləri daha çox dərinin sürətli böyümə tələb etdiyi kimi uzanmağa vaxtının olmaması ilə əlaqədardır. Buna görə elastikliyini artırmaq üçün ona maksimum miqdarda qida vermək lazımdır. Buna mezoterapiya vasitəsilə nail olunur. Bir inyeksiya istifadə edərək, dərinin altına xüsusi bir qidalandırıcı kokteyli daxil edilir, bu da uzanan sahələri bərpa etməyə kömək edir. Üstəlik, kurs bir ilə qədər davam edə bilər.

Burada tələsməyə ehtiyac yoxdur, bərpa prosesləri öz məcrasını aparır. Bu gün mezoterapiya üçün o qədər çox kokteyl var ki, öz seçiminizi etmək tövsiyə edilmir. Peşəkar kosmetoloq problemi qiymətləndirə və ən yaxşı və ən təsirli tərkibi seçə bilər. Üstəlik, bu o demək deyil ki, yalnız bahalı dərmanlar yaxşı nəticə verə bilər. Mezoterapiya üçün kokteyllərin qiymət diapazonu çox genişdir.

Lazerlə yenilənmə

Aparat terapiyasının bu üsulu həm yeniyetmələrdə, həm də böyüklərdə qüsurları effektiv şəkildə aradan qaldırır. İlk seansdan sonra uzanma işarələri azalır. Müxtəlif texnikaları birləşdirə bilərsiniz. Məsələn, bir neçə cilalama seansı keçirin, ardınca efir yağları və peşəkar kremlərlə uzun masaj kursu keçin. Ancaq belə bir prosedurun olduqca bahalı olduğunu xatırlamağa dəyər.

Əgər uzanma izləri təzəcə görünməyə başlayırsa, o zaman daha sərfəli məhsullar, kremlər və skrablar, losyonlar və ev qabıqlarını sınamalısınız. Bunların heç biri kömək etmədisə və yara izləri sadəcə ağardı, amma getmədisə, onda yalnız bir yol qalır. Yaxşı bir salona, ​​peşəkar kosmetoloqa gedin. Sağlam qidalanma və idmanın vacibliyini unutma.

Bu yazıda yeniyetmələrdə uzanma işarələrini müzakirə edirik. Yeniyetmələrdə bədəndə, sinədə, kürəkdə, ombada, ayaqlarda və omba nahiyəsində uzanma işarələrinin yaranmasının səbəblərindən və hansı müalicə üsullarından istifadə etməyin effektiv olmasından danışırıq. Yeniyetmələrdə uzanma işarələri üçün nə edəcəyinizi, öz-özünə keçib-keçməmələrini, hansı həkimə müraciət etməyi və evdə nəyi tətbiq etməyi öyrənəcəksiniz.

Uzatma işarələri nədir

Dartma işarələri, həmçinin uzanma işarələri olaraq da bilinir, müxtəlif genişlikdə dar dalğalı zolaqlar şəklində görünən və ağdan qırmızı-bənövşəyi rəngə qədər çalarları olan bir növ dəri qüsurudur.

Tədricən, uzanma işarələrinin rəngi daha açıq və rəngsizləşir, adətən bu bir neçə gün, bir neçə ay və ya il çəkə bilər. Tipik olaraq, uzanma işarələri sinə, qarın, bud və kalçada lokallaşdırılır. Əzələ kütləsini sürətlə artıran idmançılarda qolların və çiyinlərin daxili hissəsində uzanma izləri görünə bilər.

Zolaqlar dərinin və dərialtı toxumanın mikrotravmaları nəticəsində görünür. Onlar tez-tez genetik meylli insanlarda baş verir.

Səbəblər

Striae həm böyüklərdə, həm də yeniyetmələrdə baş verə bilər. Yetkinlərdə uzanma işarələri ümumiyyətlə sürətli çəki artımı və eyni dərəcədə sürətli kilo itkisi, həmçinin hormonal dəyişikliklər və ya hamiləlik səbəbindən baş verir.

Yeniyetmələrdə uzanma işarələri adətən 13-15 yaşlarında bədəndə görünür. Onlar ağ, qırmızı, çəhrayı, bənövşəyi və ya qəhvəyi ola bilər. Dartma işarələrinin kölgəsi nə qədər parlaq olarsa, onların görünüşündən bir o qədər az vaxt keçdi. Çox vaxt onlar sinə, qarın, arxa, omba, bud və ayaqlarda lokallaşdırılır.

Mütəxəssislər dəridə uzanma izlərinin yaranmasına səbəb olan faktorları dəqiq adlandıra bilmirlər. Lakin potensial səbəblər arasında:

1. Zəif immunitet - bədənin qoruyucu funksiyalarının azalması dərinin turgorunun pozulmasına səbəb olur ki, bu da dərinin mikro yırtılmasına səbəb olur.
2. Genetik meyl — yeniyetmənin yaxın ailəsində uzanma işarələri olan insanlar varsa, belə bir uşaqda uzanma işarələrinin yaranma ehtimalı yüksəkdir. Buna görə də onların baş vermə riskini azaltmaq üçün profilaktik tədbirlərin görülməsi vacibdir.
3. Hormonal pozğunluqlar — hormonal sistemdə müxtəlif pozulmalar insan sağlamlığına mənfi təsir göstərir. Hormonal balanssızlıq ilə, bir yeniyetmədə uzanma işarələri adətən itburnu və kalçada lokallaşdırılır. Hormonlar sümüklərin və toxumaların hündürlüyü və genişliyindən məsuldur. Ancaq bəzi hallarda, bədən bu dəyişikliklərlə ayaqlaşmır, bu da yeniyetmələrdə və hamilə qadınlarda uzanma işarələrinin yaranmasına səbəb olur. Məhz yeniyetməlik dövründə və uşaq dünyaya gətirmə dövründə bədənin hormonal dəyişikliklərə düzgün cavab verməyə vaxtı yoxdur, bu da dərinin mikrotravmalarına səbəb olur.
4. Boyun və ya çəkinin qəfil artması - bədən çəkisinin sürətlə artması və əzələ toxumasının inkişafı dərinin incəlməsinə səbəb olur.
5. Süd vəzilərinin sürətli böyüməsi — yeniyetməlik dövründə qızlarda aktiv döş böyüməsi başlayır ki, bu da dekolte nahiyəsində uzanma izlərinin yaranmasına səbəb olur. Uyğun dermatoloji terapiya onların öhdəsindən gəlməyə kömək edəcəkdir.
6. Əzələ lifinin çatışmazlığı - bu, müalicə edilməli olan yeniyetmənin kürəyində qırmızı-mavi zolaqların inkişafına səbəb olur.
7. Kollagen və elastin liflərinin olmaması — buna görə də omba üzərində uzanma izləri tez-tez yeniyetmələrdə olur. Yağ və əzələlərin yığıldığı yerlərdə dərinin uzanması ən çətin olur. Çox vaxt yeniyetmələrdə bədəndə belə uzanma izləri pis qidalanma və ya fiziki fəaliyyətin olmaması səbəbindən baş verir.

Yeniyetmələrdə uzanma işarələri öz-özünə yox olacaqmı? Xeyr, bu mümkün deyil, çünki uzanma izləri dəridəki mikro yırtıqdır, yəni ömür boyu insanda qalan bir növ çapıqdır.

Hansı həkimə müraciət etməliyəm?

Bir yeniyetmənin bədənində uzanma işarələri görünsə, bir dermatoloqa müraciət etməlisiniz. Dərinin vəziyyətindən və uzanma işarələrinin yerindən asılı olaraq, xüsusi məlhəmlərin, kremlərin və ya vitaminlərin istifadəsi, həmçinin müəyyən kosmetik prosedurların istifadəsi təyin edilə bilər.

Dəridə uzanma işarələrinin yeri

Striae ən çox əzələ və sümük artımının intensiv olduğu yerlərdə yerləşir. Yeniyetmə qızlarda uzanma işarələri omba və ayaqlarda, yeniyetmə oğlanlarda - çiyinlərdə və qollarda görünür.

Kortizon steroidlərinin həddən artıq istehlakı dizlərdə, budlarda, qarında, ombada, ayaqlarda və çiyinlərdə uzanma izlərinin yaranmasına səbəb olur.

Başın arxasında, qollarda və arxada uzanma izləri əmələ gəlirsə, bu, ciddi patologiyalardan xəbər verir. Buna görə bir mütəxəssislə təcili məsləhətləşmə tələb olunur.

Müalicə

Bir yeniyetmənin bədənində uzanan izləri aradan qaldırmaq hərtərəfli yanaşma tələb edir. Bir qayda olaraq, mütəxəssislər yeniyetmənin dərisində uzanma işarələrinin görünməsinə səbəb olandan asılı olaraq xüsusi kremlər və məlhəmlərin, xalq müalicəsinin və ya kosmetik prosedurların istifadəsini təyin edirlər. Müalicə vasitələrinin hər birinə daha yaxından nəzər salaq.

Bir yeniyetmənin belindəki uzanma işarələrinin fotoşəkili

Kremlər və məlhəmlər

Kosmetologiyada geniş çeşidli məhsullar istifadə olunur, onların hərəkəti yeniyetmələrin uzanma işarələrini aradan qaldırmağa yönəlmişdir. Kremlərdə kollagen, elastin, silikon və qliserin olması dərinin elastikliyini artırmağa və yaxşılaşdırmağa və nəm itkisinin qarşısını almağa kömək edir.

Məlhəm və kremlərdən istifadə edərkən fiziki fəaliyyəti azaltmaq tövsiyə olunur. Ancaq masaj seanslarını mümkün qədər tez-tez aparmaq məsləhətdir, çünki bu, dərinin əvvəlki görünüşünə tez bir zamanda qayıtmasına kömək edir.

Kosmetikadan istifadənin təsirinin nəzərə çarpması üçün müntəzəm olaraq krem ​​və məlhəmdən istifadə etmək vacibdir.

Yeniyetmələrdə uzanma işarələri üçün ən populyar və təsirli vasitələr bunlardır:

1. Bepantol (emulsiya) - dərini mükəmməl qidalandırır və nəmləndirir, ona elastiklik verir və uzanma işarələrinin inkişafının qarşısını alır. Rəylərə əsasən, bu emulsiya bir yeniyetmənin ayaqları və qarınındakı uzanma izlərini aradan qaldırmaq üçün təsirli olur.
2. Mustela - dəridə uzanma izlərinin yaranmasının qarşısını alan və onlarla effektiv mübarizə aparan təbii yağlar və qatranlı maddələrdən ibarət fransız istehsalı krem.
3. Bio-yağ - yeniyetmələrdə uzanma izləri, çapıqlar və digər dəri qüsurları ilə mükəmməl mübarizə aparan yağ.
4. Sanosan - hamilə qadınların aktiv şəkildə istifadə etdiyi kosmetik məhsul. Amma ondan gənclər də istifadə edə bilər. Sanosan ombadakı uzanma izlərini aradan qaldıran və sinə və qarın nahiyəsində uzanan izləri aradan qaldıran təbii maddələrdən ibarətdir.
5. Vişi - yeniyetmələrdə uzanma izlərini aradan qaldırmaq üçün ən uyğun vasitədir. Məhsulun tərkibinə daxil olan maddələr dəriyə elastiklik verir və uzanma izlərini yüngülləşdirir. Yeganə mənfi kosmetik məhsulun yüksək qiymətidir.
6. Avent — uzanma işarələri üçün bu vasitənin effektivliyi bir çox sınaqlarla sübut edilmişdir. Məhsula daxil olan maddələr bir yeniyetmənin orqanizmi üçün təhlükəsizdir.

Bütün bu məhsulları hər hansı bir aptekdə, ixtisaslaşmış mağazalarda və ya rəsmi istehsalçının veb saytına daxil olaraq ala bilərsiniz.

Vitaminlər

Bəzi vitaminlər uzanma izlərini müalicə etmək və görünüşünün qarşısını almaq üçün bahalı kremlər və məlhəmlərdən daha pis deyil. Aşağıdakı vitaminlərə diqqət yetirmək tövsiyə olunur:

1. Vitamin A, retinol olaraq da bilinir, - sümük və əzələ toxumasının böyüməsinə faydalı təsir göstərir. Bədənin qoruyucu xüsusiyyətlərini gücləndirməyə və hüceyrələri bərpa etməyə kömək edir. Bu vitaminin böyük miqdarı süd məhsulları, balıq yağı, mal əti qaraciyəri, yerkökü, qırmızı rowan giləmeyvə, yumurta, göyərti, portağal tərəvəz və meyvələrdə olur.
2. Vitamin E (tokoferol) — dəriyə elastiklik və möhkəmlik verir, immuniteti artırır, retinolun sorulmasında və hormonların sintezində iştirak edir. Böyük miqdarda günəbaxan yağı və günəbaxan tumları, badam, dənli bitkilər, yaşıl yarpaqlı tərəvəzlər, dəniz iti və rowanda mövcuddur.
3. K vitamini - qanın laxtalanmasında iştirak edir, dermisə elastiklik və möhkəmlik verir. Böyük miqdarda ispanaq, brokoli, mal əti qaraciyəri, Brüssel kələmi, yaşıl lobya və toyuqda var.
4. Vitamin D — yeniyetmənin əzələ və sümük toxumasına güc verir, böyrəküstü vəzlərin, qalxanabənzər vəzin, hipofiz vəzinin fəaliyyətini normallaşdırır. Treska yağı və qaraciyərdə, yağlı balıqda, dəniz məhsullarında, yağda, yumurta sarısında mövcuddur.
5. Vitamin C (askorbin turşusu) - güclü antioksidant təsirə malikdir, dərinin elastikliyini və kollagen sintezini bərpa edir. Sitrus meyvələrində, qozda, qara qarağatda, itburnuda, şirin bibərdə, kividə çoxlu askorbin turşusu var.

Bir yeniyetmədə vitamin çatışmazlığı varsa, bir mütəxəssis əlavə multivitaminlər təyin edə bilər.

Dartma işarələri üçün efir yağlarının fotoşəkilləri

Xalq müalicəsi

Xalq təbabətində hərəkətləri yeniyetmələrin uzanma işarələri ilə mübarizə aparmağa yönəlmiş bir çox vasitə var. Bəzi hallarda bu cür vasitələr ənənəvi olanlardan daha yaxşıdır. Ancaq onları istifadə etməzdən əvvəl allergik reaksiya üçün test etməlisiniz.

Bunu etmək üçün hazırlanmış məhsulun kiçik bir hissəsi yeniyetmənin biləyinə tətbiq edilməlidir. Dörddə bir saatdan sonra bu yerdə heç bir dəyişiklik yoxdursa, ondan istifadə edə bilərsiniz.

Aşağıda evdə uzanma işarələrinə qarşı ən məşhur və təsirli ənənəvi dərmanlar verilmişdir:

1. Mumiyo ilə krem — onu hazırlamaq üçün 2-3 mumiya tabletini suda həll edin və adi bədən kremi ilə qarışdırın. Gündə 3 dəfəyə qədər hazırlanmış qarışıq ilə problemli sahələri müalicə edin.
2. Qəhvə skrabı - Qəhvə dənələrini qəhvəçəkən maşında üyüdün, sonra bal və ya efir yağı ilə qarışdırın. Duş qəbul edərkən hazırlanmış qarışığı yüngül hərəkətlərlə 15-20 dəqiqə ərzində bədənin problemli nahiyələrinə sürtmək lazımdır: but, ayaq, omba, sinə və ya arxa. Sonra məhsul yuyulur və dəriyə qidalandırıcı krem ​​çəkilir. Bu skrabı 7 gündə 2 dəfədən çox olmayaraq istifadə etmək tövsiyə olunur.
3. Efir yağları — evdə SPA prosedurunu həyata keçirmək üçün yalnız yağlı masaj yağlarından istifadə etməlisiniz. Buğda mikrobu, jojoba, avokado və badam yağları əladır. Zeytun, şaftalı, kətan toxumu və küncüt yağlarından da istifadə etmək icazəlidir. Təbii yağlar aromatik yağlarla birlikdə istifadə olunur. Kosmetik reseptə misal: ətirşah, mərsin, qızılgül ağacının 3 damcı efir yağları buxur saqqızının efiri, ölməz otu (hər biri 2 damcı) və 10 ml arqan və 30 ml itburnu ilə qarışdırılır. Yaranan kompozisiya sinə üzərindəki uzanma işarələrinə dairəvi hərəkətlə tətbiq edilir və yumşaq bir şəkildə sürtülür. Proseduru həftədə 2 dəfədən çox olmayaraq təkrarlamaq məsləhətdir.
4. Çobanyastığı sarğıları — məhsulu hazırlamaq üçün 250 ml ilıq südün içinə 0,2 kq çobanyastığı çiçəyi töküb qaynadək gətirin. Soyudulmuş kompozisiya problem sahəsinə tətbiq olunmalı, üstü selofanla örtülməlidir və dəsmalla bükülməlidir. Kompressi 20 dəqiqə saxlayın, sonra kontrastlı duş qəbul edin və dərini qidalandırıcı kremlə yayın.
5. Kök losyonu — bu vasitəni hazırlamaq üçün bir yerkökü götürmək lazımdır (incə sürtgəcdən keçirib), içinə 220 ml distillə edilmiş su tökün. 15 ml gözləyin, yerkökü sıxın və 1 osh qaşığı əlavə edin. badam yağı Hazırlanmış losyon gündə iki dəfə problemli nahiyələrə yağlanmalı, məhsulun özü isə soyuducuda saxlanmalıdır.
6. Aloe kremi "Ambulans" — məhsulu hazırlamaq üçün 0,1 kq dandelion yarpağı, 4 osh qaşığı lazımdır. zeytun yağı, 2 osh qaşığı. yulaf ezmesi və 3 orta ölçülü aloe yarpağı. Aloe və dandelion yarpaqlarını bir qida prosessorunda əzmək lazımdır, sonra tərkibinə zeytun yağı əlavə edin və yaxşıca qarışdırın, tədricən un əlavə edin. Yaranan kompozisiya qaymaqlı bir tutarlılığa sahib olmalıdır. Bu krem ​​problemli nahiyələrə çəkilir və 20 dəqiqədən sonra yuyulur.

Kosmetoloji prosedurlar

Kosmetologiyada bir yeniyetmənin dərisində uzanma izlərini aradan qaldırmağa kömək edən bir çox təhlükəsiz prosedurlar var. Ən ümumi olanlar bunlardır:

1. Mezoterapiya - yeniyetmələrdə uzanma işarələri ilə mübarizənin effektiv və təhlükəsiz üsulu. Bədənin müxtəlif hissələrinə enjeksiyonlar maddələr mübadiləsini aktivləşdirir və uzanma izlərini effektiv şəkildə aradan qaldırır. Kosmetik seans ayda 2-3 dəfə həyata keçirilir. Kursun müddəti altı aydır və ən azı 12 prosedurdur. Mezoterapiya üçün əks göstərişlər inyeksiyaların aparıldığı bölgədə iltihabın olması, qan xəstəlikləri, herpes, viral və soyuqdəymədir. Yayda proseduru həyata keçirmək də arzuolunmazdır.
2. Mikrodermabraziya — bu texnikadan istifadə edərək belinizdəki uzanma izlərini aradan qaldıra bilərsiniz. Mikroskopik kristalların köməyi ilə yeni elastik hüceyrələrin böyüməsi aktivləşir və dəri daha elastik olur. Mexanik soymadan sonra yeniyetmənin qarın, bud və arxa hissəsindəki zolaqlar yalnız xəstənin dərisi həssas olduqda qalır.
3. Dərinin lazerlə yenilənməsi - kifayət qədər bahalı kosmetik prosedur. Lakin onun əsas üstünlüyü cəmi 1 seansda yeniyetmənin dərisindəki uzanma izlərinin aradan qaldırılmasıdır. İlk prosedurdan sonra, uzanma işarələrinə qarşı əlavə olaraq xüsusi kremlərdən və xalq müalicələrindən istifadə edə bilərsiniz - bu, dərinin lazerlə yenilənməsindən maksimum effekt əldə etməyə imkan verəcəkdir. Prosedurun müddəti təxminən 1 saatdır. Seans zamanı yüngül bir yanma hissi hiss olunur və ondan sonra şişkinlik və qızartı görünə bilər.
4. Masaj yeniyetmələrin uzanma işarələrindən xilas olmaq üçün kompleks yanaşmanın tərkib hissəsidir. Masaj müxtəlif ola bilər: yolma, təbii yağlardan istifadə, mumiyo, kremlər, vakuum fincan, hamarlama.

Bir yeniyetmənin dərisindəki uzanma işarələri, inteqrasiya olunmuş bir yanaşma ilə həll edilə bilən xoşagəlməz bir fenomendir. Valideynlər uşağını izləməli və uzanma işarələrinin ilk əlamətlərində dərhal həkimə müraciət etməli və onların öz-özünə getməsini gözləməməlidir.

İdmanla məşğul olan uşaqlar

Qarşısının alınması

Dartma işarələrinin meydana gəlməsinin qarşısını almaq onların nəticələrinin öhdəsindən gəlməyə çalışmaqdan daha asandır. Buna görə bir yeniyetməni bədəndə yararsız zolaqların görünüşündən qoruyacaq müəyyən profilaktik tədbirlərə riayət etmək vacibdir.

Nə etməli:

1. Yeniyetmənizin pəhrizinə nəzarət edin. Həddindən artıq çəki artımına səbəb olmamaq üçün kifayət qədər miqdarda lif və mümkün qədər az zərərli qida ehtiva etməlidir.
2. Mütəmadi olaraq həkimlərə baş çəkin və hormonal balanssızlıqları vaxtında müəyyən etmək üçün testlərdən keçin.
3. Şəxsi gigiyena qaydalarına riayət edin və müxtəlif nəmləndirici kremlər və losyonlardan istifadə edin.
4. Daha çox hərəkət edin və açıq havada vaxt keçirin. Oturaq həyat tərzi yeniyetməlikdə uzanma işarələrinin inkişafına səbəb olur. Buna görə də uşağınızı aktiv həyat tərzinə həvəsləndirmək və ya onu idman bölməsinə göndərmək vacibdir.
5. İçmə rejiminə riayət edin, gündə ən azı 1,5 litr qazsız təmiz su için.
6. İş-istirahət cədvəlinə əməl edin, gündə ən azı 8 saat yatın.
7. Mümkünsə, yeniyetməni pis vərdişlərdən qorumağa və ona sağlam həyat tərzinə sevgi aşılamağa çalışın.

Bu tövsiyələrə riayət etmək, yeniyetmənin bədənində uzanma işarələrinin görünməsinin qarşısını almağa kömək edəcəkdir. Və əgər görünsələr, onların daha da inkişafının və ölçüsünün artmasının qarşısını almaq üçün mümkün qədər tez bir həkimdən kömək istəmək lazımdır.

Video: uzanma işarələrindən necə qurtulmaq olar

Yeniyetmələrdə striae olduqca yaygın bir hadisədir. Statistikaya görə, hər onuncu yeniyetmə bu problemlə üzləşir. Bu vəziyyətin bir neçə səbəbi var və bunlardan ən əhəmiyyətlisi hormonal dəyişikliklər və sürətli böyümədir. Qarşısının alınması qaydalarına riayət etməklə, uzanma işarələrinin görünüşünün qarşısını ala və ya daha az nəzərə çarpan edə bilərsiniz.

Səbəblər

Yeniyetmələrdə kalçadakı uzanma işarələri bir sıra amillərin təsiri altında inkişaf edir, onların görünüşünün səbəbləri:

1. sürətli böyümə;
2. hormonal dəyişikliklər;
3. çəki artıqlığı;
4. oturaq həyat tərzi;
5. genetik meyl.

Yetkinlik dövründə bədənin sürətli böyüməsi baş verir. Dərinin tez uzanmağa vaxtı yoxdur və əzələ kütləsinin və yağ toxumasının artması ilə ayaqlaşmır. Dəri lifləri bəzi yerlərdə cırılır. Bu, uzanma işarələrinin meydana gəlməsinə səbəb olur.

Qızlarda sinə üzərində uzanma izləri görünə bilər. Bu, bu dövrdə ikincil cinsi xüsusiyyətlərin formalaşması ilə bağlıdır. Qızı qıza çevirməyin sevinci bu kosmetik qüsurun kölgəsində qalır. Ombadakı uzanma izləri daha az nəzərə çarpır. Əvvəlcə dərinin qızartı izlər şəklində görünür, sonra uzanma işarələri ağımtıl bir rəng əldə edir. Yeniyetmələrin ayaqlarında uzanma izləri mədə və ombalara nisbətən daha az rast gəlinir.

Yeniyetməlikdə uzanma işarələri kortizon hormonunun həddindən artıq istehsalı səbəbindən görünə bilər. Bu, yetkinlik dövründə bədəndə hormonal dəyişikliklər nəticəsində baş verir. Buna görə də, striae olan yeniyetmələr qanda hormonların səviyyəsini təyin etməli və endokrinoloqa müraciət etməlidirlər.

Həddindən artıq çəki və oturaq həyat tərzi uzanma işarələrinin yaranmasına kömək edir. Həddindən artıq bədən çəkisi ilə dərinin yağ toxumasında artımdan sonra uzanmağa vaxtı yoxdur. Fiziki fəaliyyətin azalması ilə dəri elastikliyini itirir.

Valideynlərdə yetkinlik dövründə uzanma izləri varsa, övladlarında da onların olması ehtimalı var. Bu, irsi meyllə bağlıdır. Yeniyetmələrin bədənində uzanan izlər narahat olmaq və ya əsəbləşmək üçün səbəb deyil. Bu müvəqqəti bir fenomendir. Bədənin böyüməsi yavaşladıqda görünmələrini dayandırırlar.

Müalicə

Yeniyetmələrdə uzanma işarələri müxtəlif üsullardan istifadə edərək müalicəyə yaxşı cavab verir. Ancaq onlar yalnız pediatr və uşaq dermatoloqu ilə məsləhətləşdikdən sonra istifadə edilə bilər. Aşağıdakı kosmetik üsullardan istifadə etməzdən əvvəl uşağın allergik reaksiyası olmadığından əmin olmalısınız:

Mezoterapiya zamanı dəri liflərini bərpa etməyə, toxumaların bərpasını stimullaşdırmağa, elastik və kollagen liflərinin istehsalını stimullaşdırmağa kömək edən dərman dərinin altına yeridilir. Prosedura dərinin iltihablı xəstəlikləri, herpetik döküntülər və bədən istiliyinin artması üçün kontrendikedir.

Mezoterapiya edərkən günəş vannası qəbul edə bilməzsiniz, buna görə yayda bu proseduru həyata keçirməmək daha yaxşıdır. Enjeksiyonlar ayda 2 dəfə verilir. Müalicə müddəti 6 aydır.

Lazerlə səthi bərpa edərkən, ilk prosedurdan sonra uzanma işarələrinin sayında azalma müşahidə olunur. Bir seansın müddəti təxminən 1 saatdır. Müalicə kursu 2 həftədir. Metod bahalı və effektivdir. Bundan sonra günəşdə vaxtınızı məhdudlaşdırmalısınız. Prosedur zamanı yüngül yanma hissi ola bilər.

Dartma işarələri üçün kremlər kollagen, silikon, qidalandırıcı maddələr və vitaminlərdən ibarət olmalıdır. Gözə çarpan bir təsirə nail olmaq üçün uzanma işarələri üçün kosmetikanın istifadəsi uzunmüddətli və müntəzəm olmalıdır. Bepantol emulsiyası özünü yaxşı sübut etdi.

Masaj və fiziki fəaliyyət uzanma işarələrindən qurtulmağa kömək edir. Masaj qan dövranını yaxşılaşdırmağa və dərinin elastikliyini artırmağa kömək edir. Masajı uzanma işarələri və kosmetik yağlar üçün xüsusi kremlərin tətbiqi ilə birləşdirmək daha yaxşıdır.

Masaj yumşaq olmalıdır. Dərinin həddindən artıq uzanmasından çəkinmək lazımdır.

Dartma işarələrini müalicə edərkən fiziki fəaliyyət həddindən artıq olmamalıdır. Həddindən artıq gərginlik, əksinə, dərinin uzanmasına, dəri liflərinin qırılmasına və uzanma işarələrinin inkişafına kömək edir. Bu, əzələ toxumasının xüsusilə yaxşı inkişaf etdiyi yerlərdə uzanma işarələri inkişaf etdirən idmançılarda xüsusilə nəzərə çarpır.

Bədən çəkisinin normallaşdırılması uzanma işarələrinin görünüşünün qarşısını almağa kömək edir. Üstəlik, kilo itkisi ani olmamalıdır. Bədən çəkisinin sürətli azalması, eləcə də kəskin artım uzanma işarələrinin meydana gəlməsinə kömək edir. Yeniyetmə ciddi pəhrizə məruz qalmamalı, qidalanma və idman balanslı olmalıdır.

Qarşısının alınması

Uzatma işarələrinin görünüşünün qarşısını almaq üçün idmanla məşğul olmaq məsələsinə ağıllı yanaşmaq lazımdır. Fiziki fəaliyyətin olmaması, həmçinin onun artıqlığı uzanma işarələrinin yaranmasına kömək edir.

Qidalanma tənzimlənməlidir. Həddindən artıq bədən çəkisi dərinin uzanmasına və liflərinin yırtılmasına səbəb olur. Eyni zamanda, ani kilo itkisi də uzanma işarələrinin yaranmasına kömək edir. Pəhrizdə dəri də daxil olmaqla böyüməkdə olan orqanizm üçün tikinti materialları olan kifayət qədər miqdarda zülallar, yağlar və karbohidratlar olmalıdır.

Qida məhsullarında kifayət qədər vitamin və mineralların olması lazımdır. Maye qəbulu kifayət qədər olmalıdır, çünki dəri turqoru və elastikliyi bundan asılıdır. Üzgüçülük, kontrastlı duşlar və dəniz duzlu vannalar faydalıdır.