Rogerian terapiyası

Rogerian terapiya, həkimin xəstəyə nə etməsi lazım olduğunu söyləməkdən çəkindiyi, ancaq diqqətini qarşılıqlı anlaşma və etimad mühitinin yaradılmasına cəmlədiyi bir psixoterapiya növüdür. Çox vaxt həkim xəstənin sözlərini və ya hisslərini birbaşa əks etdirir, onları daha yaxşı başa düşməyə kömək edir. Bu metodun məqsədi xəstəyə problemlərini tez həll etməyə kömək etməkdir.

Rogerian terapiyası xəstənin problemlərini həll etmək və şəxsi inkişafa nail olmaq üçün daxili resurslara malik olması fikrinə əsaslanır. Terapevtin işi xəstənin mühakimə qorxusu olmadan öz düşüncələrini və hisslərini araşdıra biləcəyi təhlükəsiz və dəstəkləyici bir mühit yaratmaqdır.

Bu yanaşmanın əsas prinsipləri terapevt tərəfindən qeyd-şərtsiz müsbət münasibət, empatik anlayış və səmimiyyətdir. Terapevt mühakimə etmədən və məsləhət vermədən xəstənin daxili dünyasını başa düşdüyünü ifadə etməyə çalışır. Bu, xəstəyə özünü, düşüncələrini və hisslərini daha yaxşı başa düşməyə və qəbul etməyə imkan verir.

Rogerian terapiyası geniş spektrli psixoloji problemlərlə, xüsusən də özünü qəbul etmə pozğunluqları, narahatlıq və depressiya ilə əlaqəli olanlar ilə işləyərkən təsirli olur. Digər psixoterapiya formalarına əlavə olaraq da istifadə edilə bilər.

Rogerian Terapiya Amerikalı psixoloq Karl Rocers tərəfindən hazırlanmış bir psixoterapiya növüdür.

Bu yanaşmanın fərqli xüsusiyyəti həkimin xəstəyə hər hansı göstəriş və ya məsləhətdən çəkinməsidir. Bunun əvəzinə o, empatiya, qəbul və anlaşma mühiti yaratmağa diqqət yetirir.

Həkim xəstəni fəal şəkildə dinləyir, onun dediklərini əks etdirir və ümumiləşdirir. Bu, xəstəyə öz təcrübələrini daha yaxşı başa düşməyə və aydınlaşdırmağa imkan verir. Həkim xəstənin sözlərini qiymətləndirmir və şərh etmir, onu olduğu kimi qəbul edir.

Bu yanaşmanın məqsədi xəstənin özünü daha yaxşı başa düşə biləcəyi və problemlərini həll etmək və şəxsi inkişafa nail olmaq üçün daxili resurslar tapa biləcəyi şərait yaratmaqdır. Həkim müşayiət edən şəxs kimi çıxış edir, vəziyyəti aydınlaşdırmağa və təhlil etməyə kömək edir.

Rogersin terapiyası fərdin daxili potensialının aktuallaşdırılmasına və onun özünü tanıma və özünü inkişaf etdirmə qabiliyyətinin gücləndirilməsinə yönəlib. Müxtəlif psixoloji problemlərlə işləyərkən geniş istifadə olunur.

Rogerian Terapiya həkimin xəstəyə nə etməli olduğunu söyləməkdən çəkindiyi, ancaq diqqətini qarşılıqlı anlaşma və etimad mühitinin yaradılmasına cəmlədiyi bir psixoterapiya növüdür. Çox vaxt həkim xəstənin sözlərini və ya hisslərini birbaşa əks etdirir, onları daha yaxşı başa düşməyə kömək edir. Bu metodun məqsədi xəstəyə problemlərini tez həll etməyə kömək etməkdir.

Rogerian terapiya 1940-1950-ci illərdə amerikalı psixoloq Karl Rocers tərəfindən hazırlanmışdır. O, psixologiyaya humanist yanaşmaya əsaslanır və hər bir insanın şəxsi inkişafı və inkişafı üçün daxili resurslara malik olması ideyasına əsaslanır.

Bu metodun fərqli xüsusiyyətləri bunlardır:

1. Terapevtin müştəriyə qarşı mühakimə etmədən, empatik münasibəti. Terapevt müştərini mühakimə etmədən və tənqid etmədən olduğu kimi qəbul edir.

2. Aktiv dinləmək və müştərinin hisslərini əks etdirmək. Terapevt müştərinin təcrübələrini dəqiq başa düşməyə və onları sözlərində əks etdirməyə çalışır. Bu, müştəriyə hisslərini aydınlaşdırmağa və anlamağa kömək edir.

3. Güvən və qarşılıqlı anlaşma mühitinin yaradılması. Terapevt müştərinin problemləri ilə həqiqətən maraqlanır və etibarlı münasibət qurmağa çalışır.

4. Terapevtdən məsləhət və tövsiyələrin olmaması. Müştəri terapiya prosesi zamanı problemlərinin həllini özü tapır.

5. Xarici şərtlərə deyil, müştərinin daxili dünyasına diqqət yetirin.

Rogerian terapiyası müxtəlif psixoloji problemlərlə, məsələn, depressiya, narahatlıq, münasibət problemləri və s. ilə işləyərkən geniş istifadə olunur.O, fərdin daxili potensialını üzə çıxarmaq və özü ilə harmoniyaya nail olmaq məqsədi daşıyır.