Onurğa (Onurğa, Onurğa sütunu, Onurğa, Onurğa sütunu)

Onurğa, onurğa beynini qoruyan və kəllə, qabırğa və çanaq sümüklərini birləşdirən, kəllənin əsasından aşağı arxaya qədər bütün arxa boyunca uzanan çevik bir sütundur. O, lifli fəqərəarası disk, bağlar və oynaqlarla birləşən fərdi fəqərələrdən ibarətdir və böyüklərdə iki ayrı sümükdə birləşir - sakrum və koksiks.

Onurğa 5 hissədən ibarətdir: boyun, döş, bel, sakral və koksigeal. Servikal bölgə yeddi fəqərədən, torakal bölgə - on iki, bel bölgəsi - beş, sakral bölgə - beş və koksigeal bölgə - dörddən ibarətdir.

Yeni doğulmuş körpələrdə onurğa 33 fərdi fəqərədən ibarətdir. Yaşla, fəqərələr birləşərək tək bir sümük meydana gətirir. Yetkinlərdə onurğa iyirmi altı fəqərədən ibarətdir.

Onurğa, bütün arxa boyunca kəllənin altından aşağı arxaya qədər uzanan çevik onurğa sütunudur. Onurğa beynini xarici təsirlərdən qoruyur və əzələlərin bağlanması üçün əsas kimi xidmət edir.

Onurğa disklər, bağlar və oynaqlarla bir-birinə bağlanan fərdi fəqərələrdən ibarətdir. Hər bir vertebranın öz forması və ölçüsü var, bu da onurğanın elastikliyini və sabitliyini təmin edir.

Yeni doğulmuş körpədə onurğa 33 fəqərədən ibarətdir. Yeddi boyun fəqərəsi baş və boyun hərəkətinə cavabdehdir, on iki döş fəqərəsi qabırğa və qabırğalara dəstək verir, beş bel fəqərəsi aşağı arxaya dəstək verir, beş sakral fəqərə koksiks ilə birləşərək sakrum əmələ gətirir və dörd koksigeal fəqərə quyruq sümüyü üçün dəstək təmin edin.

Yaşla, vertebra birləşə bilər, bu da onların sayının azalmasına səbəb olur. Yetkin bir insanda onurğa 24 fəqərədən ibarətdir.

Yadda saxlamaq lazımdır ki, onurğa bədənimizin çox vacib bir hissəsidir və onun sağlamlığı qorunmalıdır. Daimi məşq, sağlam pəhriz və zədələrdən qaçınmaq onurğanızın uzun illər sağlam qalmasına kömək edə bilər.

Onurğa nə qədər vacibdir?

Sütun sütunu da adlandırılan onurğa kəllə sümüyünün altından quyruq sümüyünə qədər uzanan çevik bir quruluşdur. O, bir sıra mühüm funksiyaları yerinə yetirir və skeletin ən möhkəm və davamlı elementlərindən biridir. Onurğanın əsas funksiyalarını sadalayaq:

* Dəstək funksiyası - xüsusilə baş və boyunu dəstəkləyir, bütün yuxarı bədənə dəstək verir. * Qoruyucu funksiya - beyin və onurğa beyni fəqərələrin sümük çərçivəsi və fəqərəarası disklər tərəfindən qorunur. * Güc funksiyası - Onurğa xüsusilə aşağı gövdədə tarazlığın və koordinasiyanın qorunmasında mühüm rol oynayır. * Sinir funksiyası - Qarın boşluğunda onurğa cisimlərində yerləşən onurğa sinirləri bədənin və daxili orqanların hissiyyatını və hərəkətini təmin edir.