Skualen

Skualen insan orqanizmində sintez olunan doymamış karbohidrogendir (terpen). Xolesterol hüceyrə membranlarının mühüm struktur komponenti və steroid hormonların xəbərçisi olan skualendən əmələ gəlir.

Skualen köpək balığının qaraciyərində, həmçinin bitki yağlarında (zeytun, amarant, xurma) olur. İnsan bədənində qaraciyərdə istehsal olunur və sonra lipoproteinlərlə birlikdə digər toxumalara daşınır.

Qanda skualen səviyyəsi yaş və cinsdən asılıdır. Maksimum konsentrasiya 20-30 yaşlarında müşahidə olunur və qadınlarda kişilərdən daha çox skualen var.

Skualen lipid mübadiləsinin tənzimlənməsində mühüm rol oynayır. Lipidlərin peroksidləşməsini maneə törədən antioksidan xüsusiyyətlərə malikdir. Bundan əlavə, skualen immunitet sistemini stimullaşdırır. Hazırda onun antitümör fəaliyyəti öyrənilir.

Skualen terpenlər sinfinə aid olan doymamış karbohidrogendir. Bu maddə bir çox kosmetik və əczaçılıq məhsullarının mühüm tərkib hissəsi olmaqla yanaşı, insan biologiyasında da mühüm rol oynayır.

Skualenin əsas mənbələrindən biri dərin dəniz köpək balığının qaraciyərindən alınan yağdır. Bu karbohidrogen zeytun və soya yağında, həmçinin qreypfrut qabığında da ola bilər. İnsan orqanizmində skualen qaraciyərdə sintez olunur və ondan xolesterin əmələ gəlir.

Squalene bir çox sağlamlıq faydasına malikdir. Hüceyrələri sərbəst radikalların zədələnməsindən qoruyan güclü antioksidantdır. Bundan əlavə, skualen immunitet sistemini yaxşılaşdırır, iltihabla mübarizə aparmağa kömək edir və yaraların sağalmasına kömək edir.

Kosmetologiyada skualen üz və bədən üçün müxtəlif kremlərin, losyonların və maskaların tərkib hissəsi kimi istifadə olunur. Dərini nəmləndirir, toxumasını və tonunu yaxşılaşdırır, həmçinin cavanlaşmasına kömək edir.

Skualen müxtəlif dərmanların yaradılması üçün bir komponent kimi əczaçılıqda da istifadə olunur. Bu, müəyyən dərmanların udulmasına kömək edir və həmçinin onların effektivliyini artırır.

Bütün faydalı xüsusiyyətlərinə baxmayaraq, böyük miqdarda skualen istehlakı sağlamlıq üçün təhlükəli ola bilər. Bu maddənin həddindən artıq olması metabolik pozğunluqlara və qanda xolesterin səviyyəsinin artmasına səbəb ola bilər.

Beləliklə, skualen bir çox sağlamlıq faydası olan vacib bir maddədir. Kosmetika və əczaçılıq məhsullarında geniş istifadə olunur, həmçinin insan orqanizmində baş verən bioloji proseslərin mühüm tərkib hissəsidir. Bununla belə, hər hansı digər maddə kimi, onun istifadəsi orta səviyyədə və nəzarət edilməlidir.

Skualen insan orqanizmi tərəfindən digər maddələrdən sintez edilən doymamış karbohidrogen terpenidir. Hüceyrə membranlarının mühüm tərkib hissəsidir və xolesterolun əmələ gəlməsində də iştirak edir.

Skualen sağlam dəri, saç və dırnaqların qorunmasında mühüm rol oynayır. Hüceyrələri zədələrdən qorumağa kömək edir və onların bərpasını sürətləndirir. Bundan əlavə, skualen antioksidan xüsusiyyətlərə malikdir və bu, xərçəng və ürək-damar xəstəlikləri kimi müxtəlif xəstəliklərin inkişaf riskini azaltmağa kömək edə bilər.

Bununla belə, bədəndə artıq xolesterol qan damarlarının divarlarında lövhələrin meydana gəlməsinə və aterosklerozun inkişafına səbəb ola bilər. Buna görə də, xolesterol səviyyəsini optimal səviyyədə saxlamaq vacibdir. Bunun üçün avokado, zeytun yağı və balıq yağı kimi skualenlə zəngin qidalardan istifadə etmək tövsiyə olunur.

Bundan əlavə, tədqiqatlar göstərir ki, skualen bədəndəki iltihabı azaltmağa kömək edə bilər ki, bu da müəyyən xəstəliklərin müalicəsində faydalı ola bilər. Bununla belə, skualen qəbul etməyə başlamazdan əvvəl həkiminizlə məsləhətləşməlisiniz.

Ümumiyyətlə, skualen bədənimizin vacib komponentidir və sağlam dəri, saç, dırnaq və ürək-damar sağlamlığını qorumağa kömək edə bilər. Bununla belə, skualenlə zəngin qidaların həddindən artıq istehlakı qanda xolesterin səviyyəsinin artmasına səbəb ola bilər. Buna görə də, bu məhsulların istehlakında mülayimliyə riayət etmək və sağlamlığınıza nəzarət etmək lazımdır.

Giriş Skualen doymamış tetrasiklik terpin karbohidrogenidir. Bu pəhriz əlavəsi bir insana D vitamini sintez etmək və immunitet sistemini gücləndirmək üçün lazımdır, bədənin cavanlaşmasına kömək edir, xərçənglə mübarizə aparmağa kömək edir və bir çox digər faydalı xüsusiyyətlərə malikdir. İndi bu pəhriz əlavəsini hər yerdə ala bilməzsiniz, bu da onu daha da baha edir.

skualen nədir?

Doymamış terpein (C25H40 O) ilk dəfə ötən əsrin 30-cu illərində kəşf edilmişdir. Maddənin ilkin adı Atherasterol idi, lakin bu gün köhnəlmişdir. Bu maddənin bədənə daxil olan yalnız iki mənbəyi var: bitki yağlarının yağ turşuları və bu bioloji aktiv maddənin parçalanma məhsulları. Başqa sözlə, qida və hava ilə bədənə daxil ola bilər. Çox faydalı xüsusiyyətlər sayəsində,